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La vingtaine peut ressembler à une montagne russe – pleine de hauts, de bas et de virages inattendus.
Je comprends, je suis passé par là. Vous cherchez à savoir qui vous êtes tout en naviguant entre les emplois, les relations et même l’endroit où vous allez vivre.
Il est facile de se sentir perdu ou dépassé.
Mais croyez-moi, en prenant quelques mesures stratégiques aujourd’hui, vous vous préparerez à vivre plus sereinement votre trentaine et les années suivantes.
Dans cet article, je vais vous présenter 8 choses que vous pouvez commencer à faire dès aujourd’hui pour prendre de l’avance. Alors, attachez votre ceinture – votre futur vous remerciera !
1) Maîtriser l’art de la budgétisation
Je serai la première à l’admettre – je n’ai pas pris le budget très au sérieux au début de la vingtaine. Entre les voyages en voiture spontanés, les escapades de fin de semaine et les soirées entre amis, je vivais le moment présent.
Ne vous méprenez pas, il est essentiel de s’amuser et de se créer des souvenirs ; vous ne voulez pas atteindre la trentaine et vous rendre compte que vous n’avez vécu que pour l’avenir.
Mais le plus important, c’est que l’équilibre est essentiel. À mesure que vous mûrissez, vos objectifs évoluent. Peut-être souhaitez-vous acheter une maison, fonder une famille ou lancer une entreprise.
Ces rêves nécessitent souvent un investissement important. Croyez-moi, lorsque vous atteindrez la trentaine, vous serez reconnaissant de l’épargne que vous aurez accumulée.
Commencez donc dès maintenant à apprendre l’art de la budgétisation. Il ne s’agit pas de se priver de tous les plaisirs, mais de faire des choix judicieux afin de profiter de la vie aujourd’hui et d’être prêt pour l’avenir.
2) Cultiver des relations solides
Lorsque l’on est jeune et débordant d’énergie, il est facile de négliger l’importance des relations sérieuses. Vous êtes occupé à jongler avec votre travail, vos objectifs et votre vie sociale, et vous pensez souvent que vous aurez le temps de resserrer les liens plus tard.
Mais voici une bombe de vérité que j’aurais aimé connaître plus tôt : les relations sont peut-être la facette la plus importante d’une vie épanouie.
En vieillissant, vous vous rendrez compte que le bonheur durable réside souvent dans la qualité de vos relations, et pas seulement dans vos réalisations ou vos possessions.
La réparation des relations négligées peut s’avérer très difficile. Parfois, les dommages causés sont difficiles à réparer.
Appréciez donc délibérément les personnes qui font partie de votre vie aujourd’hui. Qu’il s’agisse de votre famille, de vos amis ou même de vos mentors et collègues, entretenez ces liens.
Écoutez, passez du temps de qualité et soyez présent dans les moments que vous partagez avec eux.
En privilégiant des relations solides dans la vingtaine, vous posez les jalons d’un réseau de soutien émotionnel et d’amour qui enrichira votre vie pendant des décennies. Votre trentenaire vous sera infiniment reconnaissant pour les amitiés de toute une vie et les liens familiaux indéfectibles que vous aurez cultivés.
3) Donnez la priorité à votre santé
Dans la vingtaine, il est tentant de se croire invincible. Les fast-foods, les soirées tardives et les séances d’entraînement manquées peuvent ne pas avoir de conséquences immédiates, ce qui fait qu’il est facile de reléguer la santé au second plan.
Je suis passé par là, mettant mon bien-être de côté pour donner la priorité au travail, aux événements sociaux ou tout simplement au plaisir.
Mais le fait est que votre corps a une façon de se rattraper, et les habitudes prises dans la vingtaine peuvent donner le ton pour le reste de votre vie.
Lorsque vous atteindrez la trentaine, croyez-moi, vous ressentirez l’impact des choix que vous avez faits dix ans plus tôt.
Qu’il s’agisse d’un manque d’endurance, de problèmes de poids ou de problèmes de santé plus graves, vous regretterez de ne pas avoir fait de meilleurs choix.
Prenez donc le temps de donner la priorité à votre santé. Faites régulièrement de l’exercice, mangez équilibré et dormez suffisamment.
Vous n’investissez pas seulement dans votre personne actuelle, mais vous vous assurez également que votre personne de 30 ans a une chance de vivre pleinement sa vie.
4) Voyager et découvrir d’autres cultures
Ah, les voyages – ce sujet qui fait rêver et qui remplit nos réseaux sociaux de photos de lieux exotiques et d’expériences transformatrices.
C’est une chose que j’ai faite dans ma vingtaine avec beaucoup d’enthousiasme – c’est pourquoi je n’étais pas très douée pour établir un budget, comme je l’ai mentionné plus haut.
J’aurais pu mieux équilibrer mes dépenses et mes économies, mais maintenant que je suis plus âgée, je peux honnêtement dire que ces expériences valaient chaque centime.
Les aventures, les amitiés et les leçons de vie que j’ai acquises ont enrichi ma vie comme rien d’autre ne pourrait le faire.
Les voyages m’ont ouvert à de nouvelles perspectives, m’ont appris l’empathie et m’ont donné une sorte de « sagesse de la rue » que je n’aurais pas pu acquérir autrement.
À l’aube de la trentaine, ces précieuses leçons de vie commencent à porter leurs fruits de manière inattendue. Vous découvrirez que votre vision élargie du monde vous permet de relever les défis de manière plus créative et d’établir des relations plus efficaces avec les gens.
Le fait de sortir de votre zone de confort vous aura donné une résistance et une capacité d’adaptation très appréciées à l’âge adulte.
5) Soyez gentil avec vous-même
Je vais vous confier un petit secret : lorsque j’avais une vingtaine d’années, j’étais mon plus grand détracteur. Je m’en prenais aux moindres erreurs, me soumettant à des normes impossibles à respecter.
À l’époque, je pensais que c’était le moyen de me pousser vers l’excellence. Avec le recul, je n’ai fait qu’accumuler du stress et des doutes inutiles.
Ce dialogue intérieur est très courant, même si vous n’en êtes pas conscient. Si vous écoutez attentivement, vous entendrez peut-être cette voix lancinante qui vous demande : « Pourquoi suis-je si maladroit ? » ou qui se lamente : « Ugh, j’ai encore tout gâché ».
Faites une pause et réfléchissez : parleriez-vous jamais à un ami cher de cette manière ? La réponse est très probablement non.
Alors pourquoi ne pas vous traiter avec la même gentillesse et la même compréhension ? Changer ce discours interne peut se faire à tout âge, mais en commençant tôt, on peut donner le ton à un état d’esprit plus positif.
Ceci, à son tour, peut orienter vos choix de vie dans une direction plus constructive.
6) Fixer des objectifs précis
Je me souviens d’avoir dressé, au début de la vingtaine, une liste de choses à faire qui incluait toutes sortes de grandes ambitions – du saut en parachute au voyage autour du monde. Amusant, oui. Un but à atteindre, pas tant que ça.
Il m’a fallu quelques années pour réaliser que mes objectifs avaient besoin de plus de substance.
Ne vous méprenez pas, j’ai fini par faire beaucoup de choses sur ma liste de choses à faire – et j’espère que vous le ferez aussi. Mais en même temps, un peu d’introspection ne fait pas de mal.
Lorsque l’on est jeune, il est facile de se fixer des objectifs en fonction de ce qui semble cool ou de ce que font les autres. En réalité, ces objectifs manquent souvent de profondeur et ne vous rapprochent pas forcément de la vie que vous souhaitez vivre.
Prenez donc un peu de recul et évaluez ce qui compte vraiment pour vous. Voulez-vous construire une carrière solide, avoir une vie de famille saine, contribuer à votre communauté, ou peut-être tout cela à la fois ?
Fixez ensuite des objectifs qui correspondent à ces valeurs fondamentales.
Ce faisant, vous ne vous contentez pas de poursuivre des rêves, vous construisez une vie avec une intention. À l’aube de la trentaine, vous constaterez que ces objectifs sont le fondement d’une vie épanouie.
7) Développer des habitudes cohérentes
Si vous avez suivi les conseils que je vous ai donnés dans la dernière section sur la définition d’objectifs précis, vous avez pris un excellent départ. Mais permettez-moi d’être franc avec vous : un objectif sans effort constant n’est qu’un vœu.
Même après avoir réfléchi à mes objectifs et en avoir défini de plus concrets, ma vie s’est résumée à des poussées de motivation aléatoires pendant un certain temps.
Certes, j’avais des objectifs, mais mes actions étaient loin d’être cohérentes.
La vérité, c’est que les grandes réalisations ne se font pas d’un seul coup, mais qu’elles sont la somme de petits pas accomplis chaque jour. La constance transforme vos grands rêves en étapes réalisables.
Si vous attendez la trentaine pour commencer à prendre de bonnes habitudes, vous regretterez probablement de ne pas avoir jeté les bases beaucoup plus tôt.
Développer la cohérence peut demander du temps et de la discipline, mais croyez-moi, une fois que vous aurez cultivé cette bonne habitude, elle deviendra un atout pour toute la vie.
Lorsque vous aurez atteint la trentaine, vous vous féliciterez de chaque petite action cohérente que vous aurez entreprise.
8) Développer les compétences non techniques
Si vous vous êtes concentré sur vos objectifs professionnels ou académiques, vous avez peut-être négligé un aspect tout aussi crucial : les compétences non techniques.
Je parle de communication, d’intelligence émotionnelle, de leadership, etc. C’est une chose dont je suis fier de dire que j’ai pris conscience dans ma vingtaine et que j’ai beaucoup investi dans les compétences non techniques.
En même temps que je suivais des webinaires en ligne pour m’améliorer dans mon travail, je participais à des cours pour améliorer ma santé mentale et ma relation avec moi-même.
Vous voyez, les compétences non techniques sont la graisse qui fait tourner les roues de votre vie personnelle et professionnelle en douceur. En vieillissant, vous constaterez que votre capacité à établir des relations avec les gens, à résoudre des conflits et à diriger des équipes devient de plus en plus importante.
Parfois, ce n’est pas ce que vous savez mais la manière dont vous le transmettez qui fait toute la différence.
N’attendez pas d’être propulsé dans un rôle de leader ou dans une relation complexe pour commencer à affiner ces compétences.
Plus tôt vous y travaillerez, plus vous vous sentirez compétent et confiant dans les différentes situations que la vie vous réserve à partir de la trentaine.
La vingtaine est un terrain d’entraînement pour la vie
Ne stressez pas si vous ne maîtrisez pas tous ces points ; le voyage lui-même est inestimable.
N’oubliez pas que la vingtaine est une période d’exploration et d’épanouissement, et non une simple liste de contrôle à remplir à la hâte.
Ce que vous apprenez et la manière dont vous évoluez au cours de cette décennie jetteront les bases des années suivantes.
Prenez donc le temps d’établir un budget judicieux, d’entretenir des relations enrichissantes et de vous fixer des objectifs précis. Donnez la priorité à votre santé, vivez des expériences diverses et, surtout, soyez gentil avec vous-même.
Commencez dès maintenant et vous aurez une longueur d’avance dans la trentaine et au-delà.