Chaque jour, un mariage ou une relation s’effondre. Parfois, nous pouvons en trouver la raison : il l’a trompé, elle a menti, il est irresponsable, elle est trop exigeante. Mais il arrive aussi qu’une relation s’effondre sans que l’on sache pourquoi. Nous pensons que c’est notre faute, que nous avons choisi le mauvais partenaire et que notre incompatibilité est la cause de l’échec. Et si le fait de découvrir ces deux principes importants de l’amour améliorait toutes les relations que vous aurez jamais ? Et si votre relation se résumait à deux choses importantes : parler le même langage amoureux l’un avec l’autre et comprendre où vous en êtes dans les cinq étapes de l’amour ?
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Parler la même langue d’amour
Si vous ne savez pas ce qu’est un langage d’amour, ce livre est fait pour vous. Le livre du Dr Gary Chapman, Les 5 langages de l’amour : The Secret to Love that Lasts[1] explique comment différentes personnes aiment et interprètent l’amour de différentes manières.
Tomber amoureux est facile, mais rester amoureux demande du travail et de la communication. Au milieu des exigences, des conflits et de l’ennui de la vie quotidienne, il est important de garder votre amour frais et votre relation vivante.
Gary Chapman a découvert que, de la même manière que certaines personnes parlent des langues différentes, toutes les personnes ont des interprétations différentes de l’amour et expriment donc leur amour de différentes manières. Cela peut conduire à des conflits si nous ne parlons pas le même langage d’amour les uns avec les autres.
En apprenant les langages (qu’il définit comme des mots d’affirmation, du temps de qualité, des cadeaux, des actes de service et des contacts physiques), nous pouvons apprendre à donner à notre partenaire ce dont il a besoin. Qu’il s’agisse de compliments réguliers, de cadeaux, de tâches ménagères ou de contacts physiques, le fait de parler le même langage à l’autre permet de préserver la relation dans les moments difficiles.
Comprendre les 5 étapes de l’amour : Pourquoi trop de gens s’arrêtent au stade 3
Nous savons tous que les relations ont des étapes. Au début, tout est vu à travers des lunettes roses. Rien ne peut aller mal pendant cette phase de « lune de miel » où les griefs sont facilement pardonnés ou négligés.
Plus tard dans la relation, nous sommes désillusionnés et les choses commencent à se gâter. Nous nous sentons mal aimés et moins pris en charge. Nous nous sentons pris au piège et nous voulons nous échapper. Nombreux sont ceux qui considèrent cette étape comme la fin. Ils passent par un processus de deuil et recommencent à chercher l’amour, pensant qu’ils ont fait une erreur de compatibilité avec le partenaire précédent.
Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que l’étape 3 est en fait le point de départ d’un amour réel et durable[2].
Les étapes sont définies comme suit :
Étape 1 : Tomber amoureux
Étape 2 : Devenir un couple
Étape 3 : Désillusion
Étape 4 : Créer un amour réel et durable
Étape 5 : Utiliser le pouvoir de deux pour changer le monde
Pour dépasser le stade 3, vous devez aller au cœur de ce qui cause votre malaise, votre douleur et votre conflit. Votre relation peut devenir une source d’entraide en comprenant réellement qui est votre partenaire et en l’aidant à guérir ses blessures. Cette activité de guérison commune rapprochera plus que jamais votre relation et créera un amour durable, qui durera toute la vie.
Une fois que vous aurez appris à surmonter les différences entre vous et votre partenaire, vous trouverez un amour véritable et durable dans vos relations. Pourquoi s’arrêter à la relation entre deux personnes, pourquoi ne pas travailler ensemble pour appliquer cet amour au monde ? Cette dernière étape vous permet de vous sentir plein de possibilités et de répandre l’amour.
Avant de mettre fin à votre relation, réfléchissez à ces deux principes essentiels de l’amour et des relations. Il ne s’agit peut-être pas d’un problème de compatibilité, mais plutôt de la langue que vous parlez ensemble ou de l’étape de la désillusion que vous traversez ensemble.