Pendant des années, je me suis sentie abandonnée par la vie.
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Je vais être honnête :
Il m’arrive encore de le faire. Je pense que c’est le cas pour nous tous.
Mais ces dernières années, elle était aiguë, comme une douleur brûlante à l’intérieur de ma poitrine.
Je me souviens avoir décrit mon expérience à un thérapeute de l’époque comme le sentiment qu’un train m’avait dépassée et abandonnée :
Ce train représentait tous les gens « normaux » qui vivaient leur vie pour le meilleur ou pour le pire, et moi qui cassait des cailloux près du chemin de fer, j’étais le gars incompris, perdu et qui n’avait rien compris.
Mais au cours des années qui ont suivi, je me suis rendu compte que ma vie était bien meilleure que je ne l’avais imaginé.
Même dans les pires moments, je me suis rendu compte que j’oubliais souvent à quel point mes expériences de vie étaient uniques et enrichissantes…
J’ai découvert que mes expériences ont contribué à faire de moi une personne qui mène une vie unique et enrichissante, comme je ne l’aurais jamais imaginé.
Voici les expériences à surveiller qui montrent que votre vie n’est pas aussi merdique que vous le pensez…
1) Vous avez une solide conscience de vous-même
Qui êtes-vous ?
Si vous avez un sens profond de votre identité qui va au-delà des étiquettes extérieures, alors vous vivez une bonne vie.
Il est facile de vivre en suivant une routine et en ne se posant pas trop de questions.
Si vous êtes allé au-delà de la surface et que vous avez un sens de votre identité qui transcende votre travail, votre âge, votre sexe ou votre religion, alors vous êtes sur un chemin de vie plus profond.
Vous avez une idée de vous-même qui n’appartient qu’à vous, ce qui signifie que vous vivez une vie de haut niveau et de grande valeur.
2) Vous vous aimez vraiment
L’amour de soi est le signe d’une personne accomplie.
Elle doit également être associée à la conscience de soi, afin que vous connaissiez vos défauts et vos imperfections, mais que vous aimiez toujours ce que vous êtes au niveau le plus élémentaire.
Vous affirmez votre droit à vivre et à prospérer, et vous agissez dans le respect et l’amour de vous-même.
Lorsque vous vous aimez, vous avez résolu la plus grande pièce du puzzle de la vie.
3) Vous êtes capable de donner et de recevoir de l’amour
Les traumatismes de l’enfance, les mauvais traitements et la négligence peuvent malheureusement entraver la capacité de donner et de recevoir de l’amour.
Toutes les preuves dont nous avons besoin se trouvent dans la société qui nous entoure, et je sais que beaucoup d’entre nous en ont fait l’expérience dans leur propre vie :
La difficulté d’aimer pleinement quelqu’un ou d’accepter l’amour qui vient à nous.
Si vous découvrez que vous êtes capable d’aimer quelqu’un sans dépendre du résultat, et que vous êtes capable d’accepter l’amour qui vient à vous, votre vie est plus gratifiante que vous ne l’auriez imaginé.
De nombreuses personnes passent leur vie à entretenir des relations et des liens sans jamais vraiment ressentir d’amour ou en se sentant incapables d’accepter l’amour qui leur est offert.
Si ce n’est pas votre cas, votre vie est bien plus précieuse que vous ne le pensez à première vue.
4) Vous avez vécu de véritables aventures
Si vous avez vécu une véritable aventure dans votre vie (avec un peu de chance, plusieurs !), votre vie est plus gratifiante que vous ne le pensez au premier abord.
Je me souviens que l’une de mes premières grandes aventures a été une randonnée de plusieurs jours avec ma mère et ma sœur dans les montagnes de l’Adirondack, au nord de l’État de New York.
J’ai également fait une excursion de trois jours autour de plusieurs lacs dans les Adirondacks avec mon oncle lorsque j’avais 13 ans. Il reste une photo de moi souriant avec un énorme sac sur mon maigre dos.
C’était très dur, surtout le portage ! Mais j’ai grandi pendant ces quelques jours et je serai toujours reconnaissant à mon oncle d’avoir pris ces quelques jours dans son emploi du temps pour emmener son jeune neveu dans une véritable aventure.
Depuis, j’ai vécu de nombreuses autres aventures journalistiques à travers le monde, et j’ai rencontré des gens fascinants et vécu de nombreuses expériences.
Si vous avez vécu des aventures dans votre vie, vous vivez une belle vie, même si elle est un peu morne en ce moment.
Gardez l’esprit d’aventure, vous en aurez bientôt d’autres !
Cela m’amène à mon prochain point…
5) Vous avez apprécié la communion avec la nature
Nombre de mes meilleures aventures et expériences de vie se sont déroulées dans la nature.
J’ai grandi à la campagne, puis j’ai déménagé en ville pour les deux dernières années du lycée. C’est là que j’ai compris le don qui m’avait été fait de grandir dans une région rurale et de chercher à y retourner.
Je me souviens même de moments de solitude au lycée et d’autres moments où, en regardant par la fenêtre un arbre verdoyant ou des fleurs, je me sentais moins seul.
Je crois que nous avons tous un lien fort et inhérent avec la nature:
Il s’agit simplement de permettre à cette connexion de se manifester et de s’ancrer.
La nature est partout autour de nous et, même dans les villes les plus denses, on peut sentir le vent sur sa peau ou voir le soleil à l’horizon.
6) Vous avez fait l’expérience de nouvelles idées et inspirations
Si vous vous êtes fait des amis qui vous mettent au défi, vous passionnent et vous intéressent, vous avez vécu une expérience précieuse et utile.
Je crois qu’une partie de notre nature est de nous accrocher à ce qui nous est familier et sûr.
Mais le fait est que la majeure partie de notre croissance et de notre évolution se fait en testant nos limites et en gardant au moins l’esprit ouvert aux personnes, aux idées et aux situations qui remettent en question nos idées préconçues.
Il s’agit également de trouver et de suivre la passion qui vous habite :
Quel feu brûle en vous ?
Quel est le lien avec votre objectif dans cette vie et avec votre prochaine étape ?
Si vous vivez une vie où de nouvelles personnes, de nouvelles situations et de nouvelles expériences se présentent au moins occasionnellement, vous êtes sur la bonne voie.
Nous avons tous besoin d’un minimum de stabilité et de routine, mais je me souviens de nombreux moments de ma vie qui m’ont ouvert à de nouvelles idées.
J’ai rencontré des iconoclastes d’extrême droite, des hippies et des théoriciens de la conspiration dans ma vingtaine, puis j’ai lu des livres et entendu des orateurs qui m’ont époustouflé.
Cela nous amène au point crucial suivant…
7) Vous avez fait l’expérience de différentes cultures, confessions et voies spirituelles.
Nous n’avons pas tous la possibilité ou le privilège de voyager.
Mais que vous ayez pu voyager ou non, si vous avez rencontré des gens et vous êtes fait des amis de différentes cultures, confessions et voies spirituelles, alors vous vivez une vie enrichissante!
J’aime découvrir d’autres cultures que la mienne et rencontrer des gens qui ont des idées et des traditions complètement différentes des miennes.
C’est fascinant et même si je trouve cela étrange ou que je ne suis pas d’accord avec certaines coutumes ou croyances, j’aime entendre ce qui motive les gens et façonne leurs points de vue et leur parcours dans la vie.
Pourquoi pas ?
Nous sommes tous des personnes, et ce qui nous tient à cœur et ce que nous croyons affecte chacun d’entre nous.
Si vous avez l’occasion d’explorer cela comme je l’ai fait, vous avez de la chance.
Une vie bien vécue ?
Où que vous en soyez dans votre vie et quel que soit votre âge, si vous avez vécu les expériences ci-dessus, votre vie a une valeur profonde.
Si vous trouvez que beaucoup de ces expériences manquent, il est encore temps de prendre des mesures pour les explorer.
La vie s’enrichit de la progression que nous connaissons en passant par toutes sortes d’expériences différentes qui finissent par nous éclairer sur ce à quoi nous voulons consacrer notre énergie et notre temps.
Je crois qu’il y a encore beaucoup de place pour grandir et travailler plus dur dans ma propre vie.
Je vois également un potentiel inexploré chez beaucoup de mes amis et connaissances.
Mais ce n’est pas une mauvaise chose : sans espace pour grandir et changer, nous n’aurions nulle part où aller !
