Chacun d’entre nous est conçu pour se développer et s’épanouir, pour vivre pleinement sa vie, pour apprendre et pour évoluer.
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Si vous avez l’impression d’être coincé dans une ornière, faites-vous une faveur et sortez-en lentement.
Cela peut sembler effrayant et décourageant, mais vous ne pouvez tout simplement pas rester bloqué.
Par où commencer ?
Commencez par repérer les comportements qui vous empêchent de progresser… puis débarrassez-vous-en un par un.
1. Avoir peur des erreurs
Beaucoup d’entre nous ont peur de sortir de leur zone de confort parce qu’ils sont terrifiés à l’idée de faire quelque chose qu’ils pourraient regretter plus tard.
Nous nous disons : « Il vaut mieux être bloqué que de se retrouver dans une situation pire » ou « Je préfère m’en tenir à ce que je sais déjà ».
Mais le fait est que la seule façon de grandir est d’essayer des choses. Et lorsque nous essayons, nous sommes obligés de faire des erreurs (du moins, au début).
Les personnes qui mènent une vie riche ne considèrent pas les revers et les erreurs comme un signe d’échec, mais comme une étape nécessaire pour grandir.
N’oubliez pas : nous regrettons davantage les choses que nous ne faisons pas que celles que nous faisons.
Alors oui, allez-y. Essayez des choses. Et si vous vous plantez, eh bien… vous pouvez vous relever et réessayer.
2. S’en tenir à ce qui « fonctionne »
Supposons que vous ayez trouvé une bonne façon de cuire vos œufs, et que vous fassiez cuire vos œufs de la même façon tous les jours.
Ou disons que vous avez un travail qui paie bien et que vous avez l’intention d’y rester même s’il vous ennuie au plus haut point.
S’il n’y a rien de mal à s’engager pour quelque chose – c’est même un trait de caractère admirable -, il y a quelque chose de mal lorsque cet engagement est principalement motivé par la peur.
S’accrocher à quelque chose juste parce que ça marche vous empêchera de vivre pleinement votre vie. Je ne dis pas que vous devez sortir avec d’autres personnes même si vous êtes en couple.
Je dis que vous devriez essayer d’apprendre un autre instrument si vous vous ennuyez déjà avec la guitare, ou essayer une autre routine d’exercice si vous ne vous sentez pas motivé par l’habituel.
3. Passer trop de temps à se distraire
Si vous voulez grandir, faites des choses qui vous feront grandir au lieu de passer du temps à vous distraire.
Dressez la liste de vos distractions quotidiennes et surveillez le nombre d’heures que vous consacrez à chacune d’entre elles.
Au lieu de faire défiler Instagram et de composer des remarques spirituelles sur Twitter, apprenez une compétence ou planifiez la vie que vous voulez vraiment… et travaillez-y à la place.
Chaque minute compte, surtout si vous avez l’impression de ne pas progresser. Utilisez donc votre temps à bon escient.
4. Accorder de l’importance à l’opinion des autres
Nous cessons de grandir si nous avons toujours trop peur de ce que les gens vont dire de nous.
Si vous voulez partir en randonnée mais que vous avez peur que votre belle-mère ou votre sœur grincheuse pense que vous êtes irresponsable, cela vous empêchera de vous lancer dans une grande aventure.
Si vous voulez grandir, vous devez vous débarrasser de la satisfaction des gens. Remplacez-la par l’attitude « je m’en fous ».
Votre vie est votre vie. Souciez-vous davantage de vous-même que de ce que les autres pensent de vous.
5. Croire que l’on n’a qu’une seule vocation
Nous aimerions croire qu’une fois que nous avons déterminé ce que nous voulons être et ce que nous voulons faire, c’est gravé dans la pierre.
Mais nous pouvons faire tellement de choses dans cette vie. Il suffit de regarder Anthony Bourdain, par exemple. C’est un chef cuisinier qui est devenu écrivain, puis animateur de télévision et cinéaste.
Don’t be locked in one passion or calling.
On peut être ingénieur et jardinier. On peut être mère et charpentier.
Nous pouvons toujours arrêter de poursuivre quelque chose pour en poursuivre une autre. En fait, une vocation peut même nourrir l’autre. C’est ainsi que l’on grandit.
6. Rester fidèle à sa « personnalité »
Si certains traits de personnalité sont stables, d’autres ont tendance à évoluer au cours de la vie.
J’étais un enfant très obéissant, mais maintenant je suis un adulte rebelle.
Si vous avez toujours été timide et peu loquace, cela ne veut pas dire que vous le resterez toute votre vie.
Je suis sûr que vous avez rencontré de nombreuses personnes qui ont changé au point d’être méconnaissables.
Abstenez-vous donc de dire « je ne suis pas comme ça » ou « je ne suis pas comme ça ». Vous pouvez tout à fait vous transformer comme vous le souhaitez. Et vous pouvez commencer dès maintenant.
7. Rester dans des relations sans issue
La patience et le fait de ne jamais abandonner sont des vertus formidables… à moins, bien sûr, qu’elles ne vous rendent la vie impossible.
On dit que le choix de notre partenaire aura un impact important sur notre bonheur, et cela vaut aussi pour les autres relations de notre vie (nos parents, nos amis).
Si vous avez l’impression de ne pas évoluer, vous devriez peut-être examiner attentivement vos relations. Si, malgré vos efforts, vous êtes en difficulté depuis un certain temps, il serait peut-être bon de laisser partir certaines personnes.
Il vous sera difficile d’évoluer si vos relations vous freinent.
Bien entendu, il ne faut pas se contenter de couper les ponts rapidement. Vous devez examiner ceux qui sont pourris depuis un certain temps malgré tous vos efforts pour améliorer la situation.
8. Se forcer à être satisfait
Si vous voulez être honnête avec vous-même, vous n’êtes pas satisfait de la façon dont votre vie se déroule.
Vous voulez grandir et avoir une vie intéressante. Cependant, vous ne voulez pas l’admettre à voix haute parce que cela vous semble ingrat, stupide ou « trop ambitieux ».
Vous vous arrêtez donc et vous vous reprochez même de ne pas être heureux.
Si cela dure depuis un certain temps, vous devez honorer votre véritable personnalité. Au lieu de vous éclairer au gaz, reconnaissez vos véritables sentiments afin de pouvoir changer les choses.
9. Compter sur les autres pour être heureux
Parfois, lorsque nous stagnons dans la vie, nous attendons des autres qu’ils règlent la situation à notre place.
Je suis coupable de cela. Lorsque j’ai l’impression qu’il ne se passe rien dans ma vie, je veux que mon partenaire me sorte de ma misère. Je veux qu’il organise des voyages, qu’il me fasse découvrir des hobbies et qu’il achète des billets de concert.
Si vous pouvez vous identifier, vous devez cesser d’attendre des autres.
Tenez vous pour responsable de votre propre bonheur. Personne ne peut le faire à votre place, pas même les personnes les plus aimantes et les plus compétentes de votre entourage.
Une fois que vous aurez compris que personne d’autre ne peut vous aider, vous serez plus proactif dans la recherche de moyens pour vous développer.
10. Espérer que les choses s’améliorent comme par magie
Ceux qui sont naturellement calmes sont coupables de cela.
Même s’ils savent qu’ils ne grandissent pas, ils n’en feront pas toute une histoire.
Ils haussent les épaules et se disent « Qu’est-ce que je peux faire ? Au lieu de réfléchir aux moyens de sortir de l’ornière, ils s’en remettent au temps et à l’Univers pour améliorer les choses.
S’il est bon de rester calme, la passivité est la recette d’une vie pleine de regrets.
Les choses finiront par s’améliorer, mais pas sans une intention et une action claires.
12. Manque d’ouverture d’esprit
Il n’est pas rare qu’en vieillissant, nous devenions un peu plus critiques et inflexibles. Ce n’est pas parce que nous sommes des gens horribles, c’est en fait enraciné dans la peur.
Vous arrive-t-il de rejeter certaines idées, personnes ou choses, même si vous ne les avez pas essayées ou expérimentées directement ?
C’est probablement parce que vous avez peur de faire de mauvais choix. C’est le signe que tu commences à avoir l’esprit un peu étroit.
Ouvrez-vous et essayez des choses que vous ne feriez pas normalement. Peut-être les aimerez-vous !
C’est un excellent moyen de continuer à se développer.
13. Être enfermé dans son rôle
Si vous êtes mère, essayez-vous de rester dans le moule de la maternité ? Agissez-vous, vous habillez-vous et parlez-vous comme une « bonne mère » ?
Quels que soient les rôles que vous jouez, vous essayez de rester cohérent parce que vous avez peur de vous écarter des normes.
Vous avez peur que cela fasse de vous un mauvais parent, un mauvais ami, un mauvais partenaire ou un mauvais employé.
Sortez de votre boîte. Vous êtes plus que les rôles que vous remplissez.
14. Penser qu’il est trop tard
Si vous avez l’impression qu’il est trop tard, vous n’oserez même pas essayer les choses qui peuvent vous faire vraiment grandir.
Des choses comme déménager, trouver un partenaire ou commencer une nouvelle carrière… tout cela semble impossible à réaliser.
Vous diriez : « J’aurais dû commencer quand j’étais plus jeune. Maintenant, c’est trop tard pour moi. »
Ce n’est tout simplement pas vrai.
N’importe qui – et je veux dire même les centenaires – peut encore faire de grands bonds en avant… à condition de ne pas penser qu’il est trop tard, bien sûr.
Derniers mots
Si vous pouvez vous identifier à presque tous les points mentionnés ici, alors ce qui vous retient vraiment, c’est vous-même.
Il est temps de vous décoincer en changeant votre façon de vous voir et de voir le monde.
Il suffit de procéder à de petits changements jour après jour et, très vite, vous constaterez que votre vie se développe et s’épanouit comme jamais auparavant.
