Il est trop facile de s’en vouloir.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Nous passons tellement de temps à contempler tout ce qu’il nous reste à faire. Mais nous oublions souvent de nous féliciter de ce que nous avons déjà fait.
Nous pouvons nous sentir coincés dans une ornière ou craindre de ne pas progresser suffisamment.
C’est à ce moment-là qu’il est vraiment utile de prendre du recul et d’examiner nos réalisations d’un œil plus objectif.
Il y a de fortes chances que vous soyez bien plus capable que vous ne le pensez.
1. Vous vous êtes amélioré dans un domaine où vous étiez nul.
Le talent naturel, c’est bien. Il rend les choses plus faciles. Mais la véritable mesure du caractère est de s’accrocher aux choses qui ne sont pas faciles.
Que vous ayez appris une langue, joué d’un instrument ou acquis une compétence, vous n’y êtes parvenu que parce que vous n’avez pas abandonné.
Il y a probablement eu des moments où les progrès ont semblé lents. Mais avec le recul, on se rend compte qu’à force de ténacité et de travail, on s ‘est amélioré.
En réalité, avec un état d’esprit de croissance, combiné à suffisamment de temps et de patience, il y a très peu de choses que vous ne pouvez pas réaliser.
2. Vous avez découvert par essais et erreurs ce que vous ne voulez pas.
Lorsque je rencontre quelqu’un qui a changé d’avis dans la vie, je le félicite.
Ils ont peut-être quitté un travail qu’ils détestaient. Ils ont peut-être quitté une relation qui ne fonctionnait pas.
Ou peut-être ont-ils abandonné un cours qu’ils étudiaient depuis des années parce qu’ils se sont rendu compte qu’il ne leur convenait pas.
Car voici la vérité dérangeante que nous n’apprécions pas toujours :
En découvrant ce que nous ne voulons pas, nous nous rapprochons de ce que nous voulons.
Bien sûr, ce serait vraiment bien de tomber sur la coupe parfaite du premier coup, mais ce n’est pas réaliste.
Pour beaucoup d’entre nous, le problème n’est pas de réaliser nos rêves. Le premier obstacle est que nous ne savons pas vraiment ce que nous voulons.
Nous devons normaliser cette situation.
La vie est à découvrir.
Si vous avez changé d’avis ou de direction, c’est la preuve que vous vous mettez en avant et que vous vivez.
La vie réelle est une expérience.
Et comme nous le verrons par la suite, il y a toujours une leçon importante à tirer de chaque expérience.
3. Vous avez appris une précieuse leçon après avoir fait une erreur
Personne n’aime le goût de l’échec. Ce serait formidable si nous pouvions, d’un coup de baguette magique, réussir à tout coup.
Mais c’est en se trompant que l’on grandit, et il n’y a pas moyen d’y échapper.
S’il est tentant de se focaliser sur l’échec, il ne faut pas le faire.
Ce qu’il faut retenir, c’est la leçon.
- Qu’est-ce que cela m’a montré ?
- Qu’ai-je découvert sur moi-même ?
- Qu’ai-je découvert sur la vie ?
- Comment puis-je utiliser ces informations à l’avenir ?
Nous avons tous commis des erreurs. Mais si, au lieu de s’y complaire, on peut en tirer des leçons précieuses, on est bien plus compétent qu’on ne le pense.
4. Vous avez acquis une meilleure connaissance de vous-même
La conscience de soi est la porte d’entrée de toute amélioration de soi.
J’aime à penser que c’est comme allumer la lumière à l’intérieur de soi. Si vous ne le faites pas, vous continuerez à trébucher dans l’obscurité pour toujours.
Les signes d’une bonne connaissance de soi sont les suivants :
- Vous connaissez vos forces et vos faiblesses
- Vous pouvez identifier et même gérer vos émotions
- Vous approfondissez vos pensées et vos actions
- Vous prenez vos responsabilités
Il s’agit là d’informations essentielles.
Pour faire avancer les choses, il faut se connaître soi-même. Accordez-vous suffisamment de crédit pour savoir ce qui vous fait vibrer.
5. Vous avez eu le cœur brisé et vous avez survécu pour raconter l’histoire.
Tout d’abord, avoir le cœur brisé signifie que l’on a aimé, ce qui est en soi un exploit.
Cela montre que vous êtes suffisamment vulnérable pour ressentir vos émotions et les partager avec les autres.
Tout le monde vous le dira, il n’y a rien de plus blessant qu’une histoire d’amour. C’est pourquoi le fait d’y survivre témoigne de votre force intérieure.
6. Vous avez des personnes qui se soucient de vous
Je suppose que nous nous sommes tous laissés séduire par le bling-bling.
La plupart d’entre nous vivent dans des sociétés très matérialistes où l’on nous apprend à désirer le luxe de la vie.
Malheureusement, nous pouvons aussi nous laisser convaincre que nous sommes à la traîne si nous ne conduisons pas une voiture tape-à-l’œil ou si nous ne dînons pas dans des restaurants 5 étoiles tous les soirs de la semaine.
Être riche et célèbre est une aspiration. Pourtant, cela ne reflète pas ce qui nous rend vraiment heureux.
Parce que ce n’est pas seulement un cliché, c’est aussi une réalité de la vie que ce sont les personnes et non les choses qui comptent le plus.
En fait, des études montrent que les personnes qui donnent la priorité à l’argent et aux affaires plutôt qu’aux relations et à l’épanouissement personnel ont tendance à être moins heureuses.
Pardonnez cette phrase un peu trop facile, mais.. :
N’oubliez jamais que si vous avez quelqu’un qui se soucie vraiment de vous, vous êtes riche de la manière la plus importante qui soit.
7. Vous avez été confronté à quelque chose qui vous a fait peur
Si vous parvenez à vaincre vos peurs, vous pouvez tout faire.
Il n’y a pas de raccourci. C’est en s’exerçant que l’on développe la résilience.
Peut-être qu’une opportunité s’est présentée et que vous l’avez saisie.
Ou peut-être avez-vous trouvé le courage d’affronter un problème plutôt que de le fuir.
Apprendre à affronter les choses qui nous rendent nerveux est le premier pas vers la réalisation de tout ce que nous voulons dans la vie.
8. Vous avez cessé d’écouter les détracteurs
Avouons-le, c’est plus facile à dire qu’à faire. Nous pouvons prendre à cœur le fait que quelqu’un nous regarde d’un œil désapprobateur.
Mais si vous avez créé une vie basée sur vos propres valeurs, croyances et désirs, alors vous vivez pour vous et personne d’autre.
C’est un véritable exploit si l’on considère que le plus grand regret des gens sur leur lit de mort est : « J’aurais aimé avoir le courage de vivre une vie fidèle à moi-même, et non la vie que les autres attendaient de moi ».
Il y aura toujours du bruit autour de nous, et il peut nous faire dévier de notre route.
Mais si vous pouvez écouter votre voix intérieure plutôt que les opinions non sollicitées des autres, tant mieux pour vous.
9. Vous n’êtes plus la même personne qu’il y a quelques années
À la fin de chaque année, j’aime jeter un coup d’œil sur les douze mois précédents. Je réfléchis à ce que j’ai fait et à la façon dont la vie a évolué.
Mais si l’on veut vraiment replacer sa vie dans son contexte, il faut souvent remonter plus loin. Car parfois, ce n’est que lorsque nous faisons un zoom arrière que nous remarquons les grandes différences qui nous surprennent.
Les choses que nous avons apprises, les endroits où nous sommes allés, les choses que nous avons faites, les personnes que nous avons rencontrées.
Et il ne s’agit pas seulement des réussites extérieures, mais aussi des réussites intérieures. Nous nous rendons compte que nous ne sommes pas la même personne que la version précédente de nous-mêmes.
10. Vous pensez aux autres
Vous voulez entendre quelque chose d’ironique ?
Plus je travaille sur moi-même, plus je me rends compte qu’il ne s’agit pas de moi.
La clé pour se sentir utile et satisfait réside dans le « nous » et non dans le « je ».
Les personnes qui donnent en retour ont piraté ce système. Ils veulent faire la différence.
Et je ne parle pas nécessairement d’une grande échelle. Il peut s’agir simplement des personnes qui vous entourent directement et de votre communauté.
Cela a toujours été notre histoire en tant qu’êtres humains. La clé de notre succès est une approche communautaire. Nous comptons les uns sur les autres.
C’est le reflet de merveilleuses qualités altruistes si l’on se soucie de son prochain.
11. La vie vous a fait tomber et vous vous êtes relevé.
La vie est une dualité, et si vous voulez l’arc-en-ciel, vous devez supporter la pluie.
Si vous avez surmonté des luttes, qu’il s’agisse de problèmes émotionnels, de santé ou de problèmes pratiques, vous avez déjà gagné votre vie.
Parce qu’il n’y a pas de ligne d’arrivée où tout se met en place comme par magie.
Votre réussite et votre bonheur dépendent de votre capacité à.. :
- Faire face aux difficultés
- Persévérer
- Adapter
- Continuer
12. Vous payez votre propre chemin dans la vie
Chaque fois que je commence à me sentir coupable d’être « paresseuse », je me le rappelle :
Je paie mes factures, je garde un toit au-dessus de ma tête et je mets de la nourriture sur la table.
Si vous prenez soin de vous, félicitations, vous êtes autosuffisant. C’est loin d’être facile.
La principale préoccupation de nos ancêtres était la survie. Ils passaient leur temps à s’assurer qu’ils mangeaient et qu’ils n’étaient pas tués.
Certes, les temps ont changé. Mais ce principe fondamental de la vie s’applique toujours.
Une grande partie de ce que nous considérons comme une « réussite » n’est que le fruit de notre imagination.
Mais comme le dit Alan Watts :
« Le sens de la vie, c’est d’être en vie. C’est si évident et si simple. Et pourtant, tout le monde se précipite dans une grande panique comme s’il était nécessaire d’atteindre quelque chose qui les dépasse. »
13. Vous vous interrogez sur vous-même, sur votre vie et sur ce que vous en faites.
Voici ce qu’il en est :
Il est naturel de se demander où nous allons.
Le fait même que nous nous posions ces grandes questions est la preuve que nous en sommes capables.
Poser des questions témoigne d’une profonde curiosité et signifie que nous voulons ce qu’il y a de mieux.
Le désir de croissance, d’expansion et d’exploration est un signe que vous êtes capable de beaucoup de choses qu’il vous reste à découvrir.
Nous devons simplement apprendre à être patients et ne pas oublier de reconnaître les progrès que nous avons déjà accomplis en cours de route.
