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Les gens pensent que les relations saines naissent de la rencontre de deux personnes « complètement guéries ».
Ce qui finit par se produire, c’est que les gens commencent à normaliser le fait d’être excessivement durs avec leurs partenaires pour « grandir ».
Si ce n’est pas un partenaire parfaitement mature et stable qu’ils veulent, c’est quelqu’un de totalement indépendant.
À ce stade, pourquoi s’engager dans une relation ?
L’engagement ne consiste pas seulement à vouloir passer le reste de sa vie avec quelqu’un. Il s’agit d’investir son temps et sa patience en étant émotionnellement disponible.
Voici 10 façons dont votre partenaire peut démontrer sa volonté de vous soutenir – contre vents et marées.
1) Ils ne se lassent pas de vous rassurer
Les attentes irréalistes sont une forme d’amour conditionnel.
Même si cela n’est pas explicitement sous-entendu, ils suggèrent que compter sur quelqu’un pour être rassuré est trop demander.
Je suis d’accord pour dire qu’il est parfois difficile d’accepter que quelqu’un compte sur vous pour le rendre heureux. Mais la différence ici est que votre partenaire sait ce dont il a besoin et ce qu’il veut.
Et en les demandant, ils n’exigent pas que vous les régliez constamment en leur nom.
Car à vrai dire, les insécurités ne sont pas uniquement liées à la façon dont une personne se perçoit. Elles peuvent aussi être déclenchées par le changement !
C’est pourquoi la confiance et la patience sont des piliers si importants dans une relation si vous voulez tous les deux évoluer.
Et même si vous ne devez jamais avoir l’impression de jouer votre bonheur, il s’agit en partie d’apprendre à connaître votre partenaire encore et encore.
2) Ils sont prêts à apprendre à vous connaître encore et encore.
Une personne qui fait preuve de grâce est capable de considérer chaque jour comme une nouvelle occasion d’essayer à nouveau.
Et un partenaire qui peut faire cela pour lui-même, vous fera bénéficier de cette compassion en restant curieux à votre sujet.
Cela signifie qu’ils ne vous en voudront pas et qu’ils ne s’attendent pas non plus à ce que vous restiez le même.
Ils ne cesseront pas non plus de faire des efforts pour que leur relation reste pleine de surprises. Comme s’ils étaient Nancy Drew et que vous étiez un mystère qu’ils aiment résoudre.
3) Ils vous soutiennent même lorsque vous êtes dans l’erreur
Il s’agit là d’un sujet délicat car, une fois de plus, on nous dit de nous faire passer en premier dans les relations.
Par exemple, j’ai eu du mal à fuir l’intimité et à la confondre avec l’instinct de conservation.
J’avais l’impression qu’à chaque fois que j’étais appelée à être patiente, c’était du temps et de l’énergie que je pouvais consacrer à quelqu’un de « meilleur ».
La clé était de désapprendre le perfectionnisme toxique et les idéaux entourant l’amour afin de pouvoir cesser de projeter sur les autres des normes que je ne pouvais même pas respecter.
Je l’ai appris grâce à la vidéo de Ruda Iande sur l’amour et l’intimité. Elle est gratuite, ne dure que 10 minutes, et vous devriez absolument la regarder.
Il parle de tout, de la façon dont vous pouvez percer la ruse qu’est l’auto-sabotage, et de la façon de vous donner les moyens d’agir.
Vous pouvez ainsi améliorer votre façon d’aimer, non seulement votre partenaire, mais aussi vous-même et le reste du monde.
Car si l’intimité consiste à s’accepter tel que l’on est et non tel que l’on « devrait être », apprendre à relever les défis ensemble peut faire toute la différence.
4) Ils n’ont pas peur de vous confronter et de vous demander des comptes.

Cela montre non seulement qu’ils veulent le meilleur pour vous, mais aussi qu’ils pensent que vous êtes capable de devenir une meilleure version de vous-même.
Leur sincérité se ressentira dans leur façon de communiquer.
Cela signifie qu’ils ne vous parleront pas avec condescendance ou comme si vous étiez en procès.
Ils ne vous donneront pas non plus d’ultimatums qui vous donneront l’impression que vous ne contrôlez plus rien.
Lorsque quelqu’un vous aime suffisamment pour être honnête avec vous de cette manière, c’est aussi le signe que vous êtes tous les deux au même niveau.
Il n’y a pas de déséquilibre de pouvoir ici, ce qui signifie qu’ils seront tout aussi disposés à vous écouter si vous avez fait la même chose pour eux.
5) Ils n’ont pas peur de regarder vers l’intérieur et de se responsabiliser.
Il faut du courage pour se regarder dans le miroir et ne pas avoir peur.
De vos ombres, de votre potentiel et de tout ce qui s’y rattache.
Et si vous devez toujours avoir un miroir métaphysique que vous utilisez pour vous responsabiliser, une relation saine peut le faire l’un pour l’autre.
Observez donc comment ils agissent en cas de désaccord ou de confrontation. Essaient-ils de comprendre ou de vous invalider pour se valider eux-mêmes ?
C’est pourquoi la compassion et la conscience de soi sont si étroitement liées, car elles permettent de réaliser qu’il n’y a pas de mal à ne pas être parfait.
Cela vous permet à tous deux de vous concentrer et de consacrer votre énergie à la manière dont vous pouvez vous élever et vous aider l’un l’autre à vous sentir mieux compris.
6) Ils prennent soin de vous lorsque vous êtes malade
Ils préfèrent être à l’envers avec vous qu’à l’endroit ailleurs.
Soyons réalistes, la vie est tellement imprévisible.
On ne sait jamais quelle tournure peut prendre sa santé, ni quelles autres circonstances imprévues peuvent survenir.
Cela s’applique donc aux crises de santé mentale et même aux problèmes financiers qui échappent à notre contrôle.
Non seulement cela démontre leur capacité à nourrir inconditionnellement, mais cela montre aussi que leur amour pour vous est plus grand que leur peur de l’inconnu.
Plus que ce qu’ils aiment, c’est ce que vous pouvez faire pour eux.
Si votre partenaire est prêt à vous aimer même lorsque vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme, chérissez-le.
Pour vous aider à aller mieux, mais aussi pour créer un espace où l’amour n’a pas à être quelque chose de transactionnel.
7) Ce qui est à toi est à eux et vice versa
Une trop grande indépendance peut également saboter de bonnes relations en ne voulant pas fusionner les ressources.
Bien sûr, vous pouvez garder certaines choses pour vous au fur et à mesure que la situation évolue. Mais en fin de compte, ce genre de sabotage n’a rien à voir avec une volonté d’être égoïste.
Il s’agit de la peur de la perte et des conséquences d’une éventuelle séparation.
Cela ne se limite pas aux biens matériels. Il s’agit aussi de leur volonté de vous présenter à leur famille et à leurs amis.
C’est une chose qui peut sembler simple ou même attendue, mais le sentiment ne doit pas être sous-estimé.
Surtout si votre relation a connu de nombreuses phases différentes et que leur amour ne fait que croître à chacune d’entre elles.
Cela signifie qu’ils sont conscients de l’intérêt qu’il y a à évoluer avec vous.
8) Ils sont prêts à recommencer leur vie avec vous

Il est vrai que nous devrions toujours rechercher le changement pour nous-mêmes et de l’intérieur.
Mais ce n’est pas un secret que l’amour a une façon de parler à des parties de nous que nous croyions mortes depuis longtemps.
De la même manière qu’on n’apprend pas à avoir une relation avant d’en avoir une. Et surtout, avec la bonne personne.
Ce qui est important ici, c’est que ce soit réciproque et que cela se passe naturellement, où votre présence les aide à s’aimer encore plus.
Cela semble magique et ça l’est peut-être, mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas réaliste.
C’est pourquoi il est si important de ne pas se contenter de quelqu’un qui essaie de vous changer en dénigrant votre santé mentale.
Ceci étant dit !
Si votre partenaire a envie de se mettre en forme ou de déménager à l’autre bout du pays avec vous (pas pour vous), vous savez qu’il est un bon élément.
9) Ils vous défendent même si cela risque de les mettre en conflit.
Une autre façon dont de nombreuses relations restent conditionnelles est que l’un des partenaires peut accorder plus d’importance à sa réputation qu’à l’autre.
Ou n’ont tout simplement pas la sensibilité nécessaire pour donner la priorité à leur partenaire par rapport aux autres.
Je ne veux pas dire qu’ils doivent toujours être d’accord avec vous ou vous préférer aveuglément à d’autres.
Il s’agit de faire preuve d’intégrité.
Ils ne laisseront pas d’autres loyautés s’opposer à celle qu’ils ont envers eux-mêmes, même si cela crée des désagréments dans leur vie.
La façon dont votre partenaire vous défend en public et en privé en dit long sur sa fidélité.
En plus d’assurer vos arrières, ils s’efforceront de faire en sorte que vous n’ayez jamais à compter sur le bénéfice du doute pour vous sentir en sécurité dans la relation.
10) Ils vous aimeraient même si vous n’étiez plus ensemble
Celui-ci est plus rare que je ne voudrais l’admettre.
Mais là encore, ce n’est pas impossible.
Beaucoup de gens confondent la possessivité avec l’amour. C’est pourquoi beaucoup de gens ont peur de quitter une relation dans laquelle ils ne sont pas heureux.
Car cela signifierait qu’ils perdent l’amour que l’autre personne avait pour eux et qu’ils sont complètement abandonnés.
Je suis d’accord, il n’est pas réaliste d’attendre de quelqu’un qu’il vous aime de la même manière qu’il l’aurait fait dans la relation.
Mais il n’est pas nécessaire d’être amis ou amoureux pour souhaiter le meilleur à quelqu’un. L’aimer en tant que personne et non pour le rôle qu’elle joue dans sa vie.
Cela fait réfléchir, c’est tout.
Ce qui fait de quelqu’un une personne à garder n’est pas la quantité de sacrifices qu’il est prêt à faire pour vous.
Bien qu’il soit certainement utile.
Blagues à part, il s’agit du cœur d’une personne. Sa capacité à mettre son ego de côté pour comprendre la rareté de l’expérience d’un véritable amour.
Il s’agit en partie de vous donner la priorité malgré toutes les incertitudes et les limites de la vie. Mais ce qui la rend inconditionnelle, c’est l’acceptation de tout cela.
Quand on y pense, cela recadre la raison pour laquelle nous nous engageons les uns envers les autres – parce que c’est rare.
Alors accrochez-vous, non pas par peur de les perdre, mais parce que vous le pouvez.
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Aimez-vous d’abord et tout le reste se mettra en place
Il peut sembler prétentieux ou narcissique de se concentrer sur l’amour de soi en premier lieu. Mais ce n’est pas le cas.
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Il s’agit de développer une relation saine et enrichissante avec… vous !
S’aimer soi-même, c’est s’engager dans ce que l’on est, comprendre les nombreuses nuances de son identité et se montrer un niveau d’attention et d’intimité que l’on réserve habituellement aux autres.
Malheureusement, on ne nous apprend pas à nous aimer dès notre plus jeune âge. Et nous finissons par nous soucier de ce que les autres pensent de nous plutôt que de nous concentrer sur ce dont nous avons besoin à un niveau plus fondamental.
C’est pourquoi nous nous sommes associés à Rudá Iandê pour produire une masterclass gratuite sur la transformation de nos relations par la pratique de l’amour de soi.
Il est actuellement diffusé sur The Vessel (l’un de nos partenaires), mais pour une durée limitée.
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C’est un film à ne pas manquer et nous ne saurions trop le recommander.
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