Si L’Une De Ces 7 Affirmations S’Applique À Vous, Ne Sortez Pas Avec Quelqu’Un.

Vous vous demandez pourquoi les rencontres modernes sont si pénibles et vous donnent envie de frapper tout le monde au visage ? C’est parce que le bassin de rencontres est rempli de personnes impossibles à rencontrer – soit qu’elles s’en fichent, soit qu’elles ne le savent pas encore.

Grâce à la technologie, il est plus facile que jamais d’entrer en contact avec quelqu’un et de faire bouger les choses. Mais la nature de ce « quelque chose » dépend d’un certain nombre de facteurs. Même si vous utilisez une application de rencontre conçue spécialement pour les personnes désireuses de se marier, il n’est pas garanti que vous finirez par trouver un conjoint.

Tout dépend des célibataires qui participent au marché des rencontres.

En d’autres termes, tout dépend de vous.

Si vous ne pouvez pas dicter la qualité et le comportement des autres, vous avez en revanche le contrôle sur vous-même. Il n’est pas inutile de vous préparer mentalement à naviguer dans le monde des rencontres avec confiance et succès.

Si vous vous demandez si c’est le bon moment pour vous de vous lancer, voici 7 raisons pour lesquelles vous devriez vous abstenir.

1. Vous n’êtes pas disponible sur le plan émotionnel

Vous êtes probablement indisponible sur le plan émotionnel si vous venez de sortir d’une relation à long terme (y compris d’un mariage), si vous avez une relation amoureuse avec une personne indisponible ou si vous ne vous êtes pas encore remis d’un ex.

Si vous sortez avec quelqu’un dans ces conditions, vous n’avez pas les capacités émotionnelles et mentales requises pour une nouvelle relation. Vous ne serez pas en mesure de traiter les informations concernant une nouvelle personne – qui pourrait être une excellente personne pour vous en bonne santé – et d’exprimer vos sentiments à son égard.

Même si la nature de la relation est purement sexuelle, vous finirez par vous sentir vide et vous vous rappellerez ce à quoi vous tenez mais que vous ne pouvez pas avoir – c’est insupportable.

Conseils pratiques :

• Prenez le temps d’accepter votre rupture et de vous soigner.

• Concentrez-vous sur ce que vous aimez et construisez-vous pour le moment.

• Entourez-vous de l’amour sain de vos amis et de votre famille – apprenez à montrer votre vulnérabilité dans un environnement sûr.

• Remettez en question vos croyances négatives sur l’amour et les relations et engagez-vous à vous ouvrir émotionnellement.

  

2. Vous ne pouvez pas préciser ce que vous recherchez

La clé pour obtenir ce que vous voulez est de savoir ce que vous voulez – c’est simple.

Si vous vous mettez en avant sans savoir quel est votre objectif de rencontre, vous vous retrouverez dans une situation qui servira les intérêts de quelqu’un d’autre à vos dépens.

Vous vous attacherez aux mauvaises personnes pour des raisons superficielles et passerez à côté de partenaires qui pourraient vous rendre heureux à long terme.

D’un autre côté, vous risquez d’induire quelqu’un en erreur et de lui faire perdre son temps lorsque vous vous rendez compte que vous n’êtes pas prêt pour une relation sérieuse après des mois ou des années de fréquentation exclusive.

Conseils pratiques :

• Fixez votre objectif de rencontre et adaptez votre approche en conséquence.

• Si vous êtes à la recherche d’une relation, dressez deux listes : les qualités du partenaire de vos rêves et le strict minimum d’une bonne relation pour vous.

• Demandez-vous pourquoi vous recherchez ces qualités chez un partenaire et continuez jusqu’à ce que vous puissiez préciser la valeur réelle qu’elles apporteraient à votre vie, afin d’éviter de surévaluer les facteurs superficiels.

3. Vous ne savez pas ce que vous pouvez apporter à la table

Lorsque vous parcourez les applications de rencontres, vous ne savez pas à quoi ressemble un prospect qui vous convient. Vous répondez aux messages de tout le monde, et lorsque vous tombez sur quelqu’un qui vous semble plus désirable que vous sur la base de facteurs superficiels, vous vous sentez peu sûr de vous et anxieux, tout en faisant abstraction de tout ce qu’il y a de bien en vous.

Malheureusement, si vous ne connaissez pas votre valeur personnelle, vous ne serez pas en mesure de vous fixer des objectifs élevés et vous vous contenterez de n’importe quoi. Vous serez également vulnérable aux mauvais traitements, car vous douterez de vous-même et n’aurez pas assez confiance en vous pour vous défendre lorsque vos limites seront repoussées.

Pire encore, vous pensez que vous ne méritez pas mieux et vous vous retrouvez coincé dans une relation abusive. Ne sortez pas avec quelqu’un qui n’a pas de limites solides et de normes strictes.

Conseils pratiques :

• Examinez les faits qui vous concernent et trouvez quelque chose de positif dans chacun d’entre eux.

• Passez en revue vos expériences passées et tirez-en un enseignement utile.

• Notez vos forces et vos faiblesses – pour vos faiblesses, voyez-les à travers le prisme d’un état d’esprit de croissance.

  

• Investissez dans vous-même en vous adonnant à de nouveaux passe-temps, en lisant des livres, en vous inscrivant à des cours, etc.

4. Vous ne comprenez pas les risques associés aux rencontres et au sexe.

Lorsque vous allez à un rendez-vous, surtout en tant que femme, et que vous ne comprenez pas les risques auxquels vous êtes confrontée, vous vous mettez probablement dans une position vulnérable, et une décision irréfléchie peut vous conduire à des résultats déchirants et traumatisants.

Les rencontres et le sexe ne sont pas que des roses. On ne passe pas un bon moment à chaque fois que l’on rencontre un inconnu. Les inconnus avec lesquels tu as un rendez-vous ne sont peut-être pas aussi gentils qu’ils en ont l’air. Faire l’amour avec eux trop tôt peut vous amener à vous attacher émotionnellement à eux alors que vous n’êtes pas du tout prêt.

Conseils pratiques :

• Préparez-vous à ce qui pourrait se passer lors d’un rendez-vous et à la fin d’un rendez-vous.

  

• Avant d’entreprendre quelque chose, vérifiez si vous êtes vraiment prêt pour certains résultats.

• Gardez toujours votre objectif de rencontre à l’esprit afin de vous assurer que vos décisions vous aident à vous rapprocher – et non à vous éloigner – de cet objectif.

5. Vous n’avez pas réglé vos problèmes émotionnels.

Le plus souvent, la chose qui se trouve entre vous et votre rêve n’est autre que vous. Et l’une des principales raisons pour lesquelles vous vous mettez en travers de votre propre chemin est que vous êtes aveugle à vos propres problèmes émotionnels.

Vous ne pouvez pas apporter le même vous à chaque nouvelle relation et vous attendre à ce que tous vos problèmes disparaissent comme par magie et que la relation fonctionne parfaitement. Vous devez vous regarder en face et travailler sur vos problèmes avant de vous lancer à nouveau.

Conseils pratiques :

• Soyez honnête avec vous-même au sujet de vos difficultés relationnelles et assumez vos responsabilités.

  

• Identifiez vos problèmes émotionnels en vous observant ou en demandant l’avis de vos proches (ou même de vos ex, si possible).

• Trouver des ressources sur la psychologie et les styles d’attachement.

• Adoptez des passe-temps qui favorisent votre bien-être mental.

• Suivez une thérapie si possible.

6. Vous n’avez pas réfléchi à vos relations passées.

Après une rupture, de nombreuses personnes ont tendance à se lancer dans une nouvelle relation aussi vite que possible pour panser leur douleur et éviter la solitude. Ou bien elles se croient victimes de toutes leurs relations passées et pensent que la mauvaise est toujours leur ex.

Si c’est votre cas, vous n’avez rien appris sur vous-même et toutes vos expériences ne serviront à rien. Il est inutile de sortir maintenant, car vous choisirez les mêmes personnes, vous ferez les mêmes erreurs et, en fin de compte, vous vous ferez du mal.

En effet, vos relations passées, quelle qu’en soit l’issue, peuvent vous donner d’excellentes indications sur votre fonctionnement interne et vos besoins fondamentaux. Même si vous étiez dans votre bon droit, il y a toujours quelque chose à apprendre – par exemple, le type de personnes que vous devriez éviter à l’avenir.

Conseils pratiques :

• Examinez vos relations passées et essayez de vous souvenir des moments où vous vous êtes senti anxieux – c’est le signe que votre besoin n’est pas satisfait. Identifiez ce besoin.

  

• Trouvez les schémas dans les personnes qui vous attirent et dans les décisions que vous prenez en matière de relations – élaborez un plan pour agir différemment la prochaine fois.

• Donnez à vos relations passées un récit qui favorise votre épanouissement personnel.

7. Vous n’êtes attaché à rien dans votre vie actuelle

Si vous détestez votre vie, que vous ne pouvez pas être seul avec vous-même et que vous voulez juste quelque chose pour vous aider à vous échapper, ne sortez pas avec quelqu’un. Je répète : ne sortez pas avec quelqu’un.

Il est extrêmement dangereux de sortir avec des personnes qui ne sont attachées à rien dans leur vie, car elles se sentiront attirées par la relation la plus toxique et développeront une codépendance à l’égard de leur nouveau partenaire.

Lorsque vous ne pouvez pas vous débrouiller seul, vous vous accrochez à la mauvaise relation par peur et par désespoir. Vous finirez par perdre votre dignité et ce qu’il vous reste de vous-même – cela n’en vaut pas la peine. C’est un désastre.

Conseils pratiques :

• Faites une pause dans vos fréquentations – vous n’avez pas intérêt à fréquenter et à vous concentrer sur quelqu’un d’autre que vous.

• Réinitialisez tout ce que vous faites afin d’identifier ce qui ne va pas dans votre vie et d’y remédier, au lieu de vous enfoncer dans une histoire d’amour qui vous laissera dans un état bien pire.

• Trouvez un point d’ancrage – vous pouvez suivre une thérapie, vous engager à respecter un horaire hebdomadaire, entretenir des relations avec des amis proches et des membres de votre famille, ou tenir un journal pour mieux vous connaître.

L’essentiel à retenir

Rappelez-vous qu’il vaut mieux être célibataire que d’être dans une mauvaise relation.

Dans cet article, nous avons examiné toutes les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d’attendre avant de sortir et ce qu’il faut faire pour mieux vous préparer au monde moderne des rencontres.

Sur la base de ces éléments, voici les 7 signes qui montrent que vous êtes prêt à trouver une relation heureuse :

1. Vous êtes émotionnellement disponible.

2. Vous savez ce que vous voulez.

3. Vous savez ce que vous pouvez apporter à la table.

4. Vous comprenez parfaitement tous les risques associés aux rencontres et aux relations sexuelles.

5. Vous êtes conscient de vos problèmes émotionnels et vous travaillez à les résoudre.

6. Vous avez réfléchi à vos relations passées et compris ce que vous pourriez faire de mieux la prochaine fois.

7. Vous vous sentez bien dans votre peau et vous aimez votre vie.

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Ellen Nguyen