Les relations avec les autres sont souvent décrites en termes de température. Nous pouvons avoir des relations amoureuses « chaudes », des amitiés « chaleureuses » et des rencontres avec des étrangers qui nous paraissent « froides », et donner aux autres l’impression d’être froids. Dans la mesure où les sentiments interpersonnels coïncident avec une sensation de température, une personne plus sensible aux dynamiques relationnelles peut également être plus sensible aux températures physiques. En d’autres termes, les personnes qui prêtent davantage attention à la façon dont les autres expriment leur chaleur peuvent être attentives à la chaleur en général, y compris à la chaleur physique réelle. Pour tester cette hypothèse, les chercheurs ont mesuré l’anxiété liée à l’attachement (c’est-à-dire le degré d’inquiétude par rapport à la disponibilité et à la réactivité d’un partenaire), puis ils ont demandé aux participants de se souvenir d’une rupture passée ou d’un événement de la vie quotidienne. Ensuite, les participants ont indiqué leur préférence pour les aliments chauds (par exemple, « soupe », « thé/café chaud », « tarte chaude ») et les aliments à température neutre (« chips », « bretzels », « barres chocolatées »). Pour les personnes qui venaient de se souvenir d’une rupture passée, mais pas pour celles qui pensaient à un événement quotidien, une plus grande anxiété liée à l’attachement était associée à une plus grande préférence pour les aliments chauds (mais pas pour les aliments à température neutre). Cela indique que les personnes qui sont plus attentives aux signes d’attachement de chaleur interpersonnelle préfèrent également la chaleur dans leurs choix alimentaires.
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Une étude complémentaire a abordé la question de manière opposée : le fait de penser à la température influence-t-il la perception qu’ont les individus de leurs relations ? Après avoir effectué une mesure de l’anxiété, les participants ont effectué une tâche de décodage de phrases qui les a amenés à penser soit à la chaleur, soit au froid. Par exemple, ceux qui ont été soumis à la condition de chaleur ont pu voir ce qui suit : AU PARC FROID MARISSA LE ÉTAIT. La version décodée, « MARISSA WAS COLD AT THE PARK », devrait amener les participants à penser au froid. Dans le cas de la condition « chaleur », la phrase était la même, mais le mot « FROID » était remplacé par le mot « CHAUD ». Après avoir décodé plusieurs phrases de ce type, les participants ont répondu à des questions sur leurs relations. Dans la condition « froid », une plus grande anxiété liée à l’attachement était associée à une moins grande satisfaction relationnelle. En revanche, dans le cas de la chaleur, la satisfaction relationnelle était plus élevée, mais seulement si l’anxiété liée à l’attachement était élevée. Il semble que la sensation physique de froid rappelle aux personnes un manque de chaleur interpersonnelle, ce qui se traduit par une moindre satisfaction. Cependant, la chaleur semble avoir l’effet inverse, mais seulement pour les personnes particulièrement sensibles à ce genre de choses (c’est-à-dire celles qui souffrent d’une forte anxiété liée à l’attachement). En d’autres termes, la chaleur rappelle aux participants la chaleur interpersonnelle, ce qui augmente leur satisfaction.
Dans l’ensemble, ces études indiquent que les personnes souffrant d’une forte anxiété liée à l’attachement peuvent faire des associations entre les températures chaudes et la chaleur interpersonnelle. Ainsi, pour ceux d’entre vous qui souffrent d’une forte anxiété liée à l’attachement, la prochaine fois que vous serez victime d’un rejet interpersonnel, il vaudra peut-être mieux que vous preniez un chocolat chaud plutôt qu’une coupe glacée froide.
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Vess, M. (sous presse). Warm thoughts : Attachment anxiety and sensitivity to temperature cues », Psychological Science, doi : 10.1177/0956797611435919.
Gary Lewandowski – Articles surla science des relations – Site web
Les recherches du Dr Lewandowski portent sur le rôle du moi dans les relations amoureuses et plus particulièrement sur l’attirance, le début de la relation, l’amour, l’infidélité, le maintien de la relation et la rupture. Reconnu comme l’un des 300 meilleurs professeurs par la Princeton Review, il est également l’auteur de dizaines de publications destinées à des publics universitaires et non universitaires.
Source de l’image : thehungrygoddess.com