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Caitlin Bensel ; Styliste culinaire : Torie Cox
Cette salade de maïs qui fait le bonheur des foules est comme une liste des plus grands succès de l’été : du
maïs en épi sucré
, des tomates mûres et juteuses, et du basilic vif et parfumé. Mais cela ne signifie pas qu’il faille attendre que ce trio parfait de produits atteigne son apogée pour le préparer. Des grains de maïs surgelés et des tomates et du basilic cultivés en serre permettent d’obtenir ces saveurs estivales si convoitées tout au long de l’année.
Apprenez ici à préparer une salade de maïs frais pour un plat d’accompagnement rapide et facile à préparer. Vous pouvez aussi l’utiliser toute la semaine comme base pour vos déjeuners. Quelle que soit la façon dont vous la mangez, la salade de maïs est un favori à tout moment de l’année.
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Caitlin Bensel ; styliste culinaire : Torie Cox
Ingrédients de la salade de maïs
Dirigez-vous vers la section des fruits et légumes de l’épicerie ou du marché de producteurs pour obtenir la majeure partie de votre liste d’ingrédients. Vous aurez besoin de :
-
Des épis de maïs frais:
Plus ils sont frais, mieux c’est. Les variétés comme
le maïs argenté
conviennent parfaitement à cette recette. -
Sel casher:
Vous l’utiliserez pour parfumer l’eau bouillante et la sauce de la salade de maïs. -
Oignon rouge :
L’oignon rouge frais est piquant mais légèrement sucré. -
L’eau glacée :
Vous l’utiliserez pour adoucir le mordant de l’oignon rouge. -
Data-dl-uid= »85″>Tomates cerises ou raisins :
Prenez ce qui est le plus frais. -
Data-dl-uid= »87″>Petites boules de mozzarella :
Les perles de mozzarella sont parfaites, ou vous pouvez couper en dés une plus grosse boule. -
Huile d’olive :
Pour la vinaigrette de la salade de maïs. -
Jus de citron vert :
Le citron peut faire l’affaire. -
poivre noir :
Pour la vinaigrette. -
Les feuilles de basilic:
Une touche finale de fraîcheur et de verdure.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Comment préparer la salade de maïs
Cette salade de maïs est rapide à préparer. Le plus long est d’attendre que l’eau bouille pour faire cuire le maïs. Voici un bref résumé de la recette, mais les instructions complètes se trouvent ci-dessous.
-
Étape 1. Faites bouillir le maïs :
Cuire le maïs frais dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Ensuite, égouttez le maïs et laissez-le refroidir. -
Étape 2. Glacez les oignons rouges :
Faites tremper les tranches d’oignon rouge dans un bol d’eau glacée pour adoucir le mordant de l’oignon. Laissez reposer quelques minutes, puis égouttez et épongez les oignons. -
Étape 3. Retirez les grains de maïs :
En utilisant votre méthode préférée, retirez les grains de maïs. -
Étape 4. Combinez les ingrédients:
Combinez le reste des ingrédients de la salade (moins le basilic) dans un bol, et mettez au frais jusqu’au moment de servir. -
Data-dl-uid= »111″>Étape 5. Ajoutez le basilic :
Servez le basilic jusqu’au moment de servir pour qu’il soit frais et vibrant.
Variations pour la salade de maïs
Accompagnez cette salade colorée de poulet, de crevettes ou de steak grillés ou sautés pour un repas complet. Et si vous avez la chance d’avoir des restes, faites preuve de créativité en l’incorporant à des œufs fouettés pour préparer une savoureuse frittata, à des pennes ou des farfalles chaudes et à un peu de bouillon pour préparer un délicieux plat de pâtes, ou encore à de la chapelure et à des œufs battus pour préparer de décadentes galettes de maïs grillées.
A few other great ideas include:
- Add white beans or chickpeas for a fiber-rich meal.
- Swap the mozzarella for feta.
- For crunch, add seeds or pistachios.
- Ajoutez un peu de mayonnaise à la vinaigrette pour obtenir une salade de maïs plus crémeuse.
- Pour obtenir une belle saveur fumée, faites griller le maïs au lieu de le faire bouillir.
Comment conserver la salade de maïs
.
Cette salade de maïs est meilleure au frais. Elle se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours, mais le basilic risque de se flétrir s’il reste trop longtemps dans la vinaigrette. Pour une présentation idéale, recouvrez la salade de maïs de basilic frais juste avant de la servir.
Ne pas congeler cette salade de maïs. Certains ingrédients deviendront pâteux une fois décongelés. Vous pouvez toujours faire bouillir le maïs, enlever les grains et le congeler afin d’avoir du maïs frais pour cette salade à tout moment de l’année.
Autres recettes de salades d’été
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Mode de cuisson
(Garder l’écran éveillé)
Ingrédients
-
5
années
fraîches
maïs en épi
, décortiqué (ou 4 tasses de grains de maïs surgelés cuits) -
1
Tbsp.
plus
1/2
tsp.
sel casher
, divisé -
1
petit
oignon rouge
, finement tranché -
1
cup
eau glacée
-
1
pint
cherry or grape tomatoes
, coupées en deux -
1
cup
petites boules de mozzarella
, coupées en deux ou en quatre -
2
Tbsp.
huile d’olive
-
2
Tbsp.
jus de citron vert frais
(d’un citron vert) -
1/4
tsp.
poivre noir moulu
-
1
cup
légèrement tassée
feuilles de basilic
, finement tranchées
Instructions d’utilisation
-
Faites bouillir le maïs :
Porter une grande casserole d’eau à ébullition à feu vif. Ajouter le maïs et 1 cuillère à soupe de sel ; cuire 5 minutes.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Égoutter, rincer à l’eau froide et laisser reposer jusqu’à ce qu’elles soient suffisamment froides pour être manipulées.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
-
Réfrigérez les tranches d’oignon :
Pendant que le maïs cuit, placez les tranches d’oignon dans un petit bol d’eau glacée (cela atténuera la saveur piquante de l’oignon cru).
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
-
Enlevez l’épi de maïs :
Dans un grand bol, tenez un épi de maïs à la verticale par son extrémité pointue. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, retirez les grains en coupant les côtés de l’épi, en laissant les grains tomber au fond du bol.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Répétez l’opération avec les autres épis.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
-
Egouttez les oignons rouges :
Égoutter les tranches d’oignon rouge et les éponger.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Ajouter les oignons, les moitiés de tomates, les morceaux de mozzarella, l’huile d’olive, le jus de citron vert, les 1/2 cuillères à café de sel restantes et le poivre au maïs ; mélanger.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Goûtez les assaisonnements, ajoutez du sel et/ou du poivre si vous le souhaitez.
-
Ajoutez le basilic :
Au moment de servir, ajouter le basilic finement tranché dans le bol.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Mélangez à nouveau et servez immédiatement.
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