Les personnes mentalement fortes ne cachent pas leur vraie nature derrière un voile de secret. Si vous avez du mal à vous accepter, considérez les sept avantages de la vulnérabilité.
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1. Vous apprendrez à apprécier les particularités qui vous rendent unique.
Être vulnérable vous aidera à accepter les choses étranges (intéressantes) et excentriques (uniques) qui vous rendent spécial. Certaines caractéristiques personnelles peuvent être qualifiées de « gênantes », mais elles ne le sont que si vous ne vous acceptez pas et si vous vous sentez mal à l’aise dans votre peau. Nous sommes tous fous à notre manière ; et si vous devez être bizarre, vous pouvez aussi avoir confiance en vous.
2. Vous ferez la paix avec les souvenirs troublants de votre passé.
Être vulnérable vous aidera à vous débarrasser des bagages refoulés qui vous gênent. Même s’il n’est pas facile de faire face à des souvenirs douloureux, il est préférable d’affronter son passé plutôt que de le fuir. Nous avons tous pris de mauvaises décisions que nous regrettons, alors ne pensez même pas à vous juger ; cherchez une leçon ou un enseignement qui vous aidera à éviter des erreurs similaires à l’avenir et laissez tomber.
3. Vous attirerez les bonnes personnes dans votre vie.
Le fait d’être vulnérable vous aidera à comprendre quels sont les types de personnes avec lesquelles vous pouvez le plus vous identifier. Bien que vous puissiez être tenté de fréquenter tous ceux qui croisent votre chemin, il est préférable de choisir vos amis avec soin. Nous avons tous commis l’erreur de dire quelque chose de personnel à quelqu’un que nous n’aurions pas dû, et nous avons fini par être blessés par un coup de poignard dans le dos ou une trahison ; il est bon d’aimer tout le monde sans poser de questions, mais il est préférable de ne faire totalement confiance qu’à de vrais amis dignes de confiance.
4. Il vous sera plus facile de compatir aux difficultés des autres.
Être vulnérable vous aidera à développer de l’empathie pour les autres. S’il est facile de piquer une crise lorsque quelque chose de terrible nous arrive, il est beaucoup plus difficile de faire preuve de compassion pour les difficultés d’une autre personne. Nous sommes tous coupables d’être tellement pris dans notre propre vie que nous oublions que le monde ne tourne pas autour de nos besoins ; avant de vous comporter comme un enfant contrarié, rappelez-vous que de nombreuses personnes sont confrontées à des difficultés que vous n’imaginez même pas.
5. Vous gagnerez la confiance de vos collègues de travail.
Être vulnérable vous aidera à vous rapprocher des personnes sur votre lieu de travail. Bien que vous puissiez penser que vous méritez une augmentation de salaire en raison de votre travail acharné, vous devez vous rappeler qu’aucune intelligence livresque ne peut compenser un manque total d’intelligence émotionnelle. Nous nous sommes tous plaints d’avoir été « écartés » d’une promotion ; avant de supposer que vous êtes « sous-appréciés », examinez honnêtement votre capacité à communiquer et à collaborer avec vos collègues.
6. Vous renforcerez vos liens avec votre partenaire romantique.
Être vulnérable vous aidera à tisser des liens avec la personne que vous aimez le plus. Si vous avez peut-être peur de révéler vos secrets les plus profonds et les plus sombres par crainte d’être jugé, vous vous sentirez plus à l’aise en le faisant. Mais si vous espérez passer le reste de votre vie avec une personne en particulier, ne pensez-vous pas qu’il serait préférable de lui révéler les vérités importantes qu’elle aimerait connaître ?
7. Vous vous humaniserez aux yeux des autres.
En étant vulnérable, vous montrerez que vous êtes une personne accessible, gentille et attentionnée. S’il n’est pas facile de trouver le courage de révéler sa vraie nature, il n’y a pas de meilleur moyen d’encourager les autres à s’accepter. Nous avons tous lutté contre un manque d’estime de soi à un moment ou à un autre, et je n’en suis pas exclue. Bien que j’aie fait des progrès, il y a encore des jours où je me demande pourquoi quelqu’un s’intéresse à ce que j’ai à dire ; et d’autres jours, je crains de ne jamais rencontrer une personne qui me comprenne vraiment. Je ne dis pas cela pour me plaindre, mais plutôt pour souligner que je suis un être humain comme vous. Je m’accepte, avec mes défauts et tout le reste, parce qu’un changement positif ne peut pas venir d’un endroit où l’on se déteste soi-même. J’espère que ces avantages de la vulnérabilité vous inciteront à faire de même. N’hésitez pas à partager cet article avec les amis qui, selon vous, pourraient en bénéficier.
Crédit photo : Vulnerable/Aleera via flickr.com