Revue de Superbrain de Jim Kwik (2023) : En vaut-il la peine ?

(Cet article contient des liens d’affiliation, ce qui signifie que nous touchons une commission si vous vous inscrivez – sans frais supplémentaires pour vous. Cependant, il s’agit d’une évaluation honnête de mon expérience personnelle avec Superbrain de Jim Kwik.)

Combien de fois n’avez-vous pas compris ce que quelqu’un venait de vous dire ?

J’ai honte de le dire, mais cela m’arrive trop souvent.

Appelez cela un « trou de mémoire », une « mauvaise mémoire », appelez cela comme vous voulez. Le résultat final est le même : une rupture totale de votre mémoire.

Ne serait-ce pas formidable s’il existait un moyen de stimuler votre mémoire ?

Il existe désormais – Superbrain de Jim Kwik. Superbrain promet d’améliorer votre mémoire, votre vitesse de lecture, votre concentration et votre productivité.

J’ai récemment suivi l’intégralité de la formation de 34 jours.

Est-il à la hauteur de l’engouement qu’il suscite ?

Pour le savoir, lisez mon commentaire épique sur Superbrain.

Qu’est-ce que Superbrain ?

Superbrain est un cours de Jim Kwik disponible sur Mindvalley.

Il s’agit d’un cours de 34 jours comprenant des leçons vidéo, des exercices et des activités qui vous aideront à libérer le potentiel de votre cerveau.

En 34 jours, Jim Kwik vous promet de maîtriser 8 domaines :

• Développez une mémoire invincible. Améliorez la rétention des noms, des faits, des anniversaires, des listes de courses et des mots de passe.
• Apprenez plus vite et mieux. Vous lirez jusqu’à 3 fois plus vite et augmenterez votre vitesse d’acquisition des langues.
• Accélérez votre carrière. Retenir l’information plus longtemps
• Augmentez votre productivité. Éliminez le brouillard cérébral et la procrastination.
• Améliorez vos habitudes. Apprenez à vous débarrasser des vieilles habitudes qui vous font perdre du temps et à en créer de nouvelles, plus productives.
• Obtenez une concentration inébranlable. Entraînez votre cerveau à rester concentré sur n’importe quelle tâche jusqu’à ce que vous l’ayez terminée.
• Soyez le plus confiant possible
• Améliorez vos notes et réussissez vos examens

Ce sont les domaines sur lesquels Superbrain se concentre en 34 jours (divisés en cinq semaines).

Comme la plupart des cours de Mindvalley, ces leçons sont disponibles sous forme de vidéos que vous compléterez chaque jour (ces cours ne sont pas conçus pour être suivis à la chaîne), de sorte que vous vous appuyez sur votre travail de la veille.

Chaque leçon dure environ 10 à 20 minutes, de sorte que vous n’aurez pas à passer des heures sur un contenu abrutissant. Il s’agit de conseils de vie faciles à digérer et à consommer qui vous aideront à faire face à l’assaut d’informations du 21e siècle.

Qui est Jim Kwik ?

Jim Kwik est un pionnier de l’entraînement cérébral et le fondateur de Kwik Learning, une entreprise qui se consacre à l’amélioration des performances cérébrales.

Qu’est-ce qui a suscité une telle passion pour l’apprentissage ? À l’âge de cinq ans, il a subi une lésion cérébrale traumatique qui menaçait de le laisser avec un handicap intellectuel permanent.

Mais cela n’a pas arrêté Jim Kwik. Face à des obstacles insurmontables, il a décidé de réapprendre à apprendre. Ce faisant, il a développé une passion pour enseigner aux autres comment apprendre le plus efficacement possible.

Ayant découvert comment « hacker son cerveau », il fait désormais carrière en aidant les autres à libérer le potentiel de leur esprit. Il a travaillé avec Elon Musk, Richard Branson et des étudiants des meilleures universités du monde, comme NYU et Yale.

Les références de cet homme sont impressionnantes. Il a fait l’objet d’articles dans Forbes et CNBC, il a le podcast d’apprentissage le plus apprécié sur iTunes et il a travaillé avec les acteurs de X-Men pour améliorer leur concentration.

Il est conférencier motivateur et propose plusieurs cours sur Mindvalley où il vous apprend à hacker votre cerveau.

L’autre cours majeur de Mindvalley est Super Reading, qui se concentre sur la lecture rapide. Superbrain aborde la lecture rapide, mais va beaucoup plus loin.

Qu’est-ce que Mindvalley ?

Mindvalley est une société de « edutainment » (éducation et divertissement) dont la popularité explose. Elle se spécialise dans les cours pratiques d’amélioration de soi (tels que Lifebook, Money EQ et Becoming Focused and Indistractable) et dans ceux qui ont une touche de « spiritualité DIY ».

Lisez ma critique complète de Mindvalley ici.

En fait, il s’agit d’un éventail de cours que vous pouvez suivre pour vous aider à combler cette « pièce manquante » de votre vie. Chaque cours est structuré autour de leçons vidéo quotidiennes. À l’instar de Superbrain, ces leçons vidéo ont une qualité de production extrêmement élevée et sont généralement agréables à regarder.

Mindvalley s’enorgueillit de vous aider à devenir une version plus « actualisée » de vous-même.

Il ne s’agit pas d’une entreprise d’apprentissage du type « apprenez-moi à faire une omelette ». Il s’agit d’une plateforme « Apprenez-moi à devenir la meilleure version de moi-même ».

Avec plus de 50 cours au choix, le nouveau quiz Mindvalley d’Ideapod vous aidera à choisir ceux qui vous conviennent le mieux. Répondez à quelques questions simples et ils vous recommanderont le cours Mindvalley idéal en fonction de vos objectifs.

Répondez au questionnaire ici.

À qui s’adresse Superbrain ?

Une grande partie de Superbrain est consacrée à l’amélioration de vos capacités de mémorisation.

Par conséquent, je dirais sans me tromper que les personnes qui ont tendance à oublier bénéficieraient de Superbrain.

Remarque : je ne suggère pas que Superbrain soit un traitement de la démence ou de la maladie d’Alzheimer. Les données ne le suggèrent pas, et Jim Kwik non plus.

Je parle des personnes qui ont du mal à mémoriser de longues listes ou qui souhaitent faire un discours complet sans notes.

Qui d’autre pourrait bénéficier de Superbrain ?

• Les gens d’affaires. J’ai remarqué que de nombreux professionnels suivaient le cours Superbrain. Ce n’est pas surprenant, puisque ce cours vise à améliorer la mémorisation, la compréhension et la concentration. Dans le bureau du 21e siècle, vous êtes constamment distrait. Les choses tombent à l’eau. Superbrain vous aide à garder le contrôle.
• Les étudiants. Une grande partie des techniques de mémorisation et de concentration de Jim Kwik peut facilement s’appliquer à l’étude.
• Les apprenants qui sont facilement distraits. Si vous souhaitez améliorer votre concentration, ce cours vous apportera beaucoup.

Qui n’aimera pas Superbrain ?

Superbrain, c’est l’apprentissage de techniques astucieuses pour améliorer la mémorisation et la concentration. Ce cours pourrait ne pas vous plaire si :

• Vous êtes plus intéressé par une plongée en profondeur dans la science du cerveau et de l’apprentissage. Ce cours porte sur des techniques pratiques que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement.
• Vous recherchez un cours qui peut être suivi à l’infini. Les cours Mindvalley sont axés sur le travail quotidien. Cela rend le binge difficile, voire impossible.

Je pense que la plupart des gens bénéficieraient de Superbrain de Jim Kwik. Il est difficile de trouver des personnes qui ne pourraient pas améliorer leur concentration ou leur mémorisation grâce à ce cours.

Combien coûte Superbrain ?

Superbrain est disponible exclusivement sur Mindvalley.

Vous pouvez accéder à ce cours de deux manières différentes : en achetant l’accès au cours individuel ou en achetant l’abonnement annuel Mindvalley (également connu sous le nom de « All Access Pass »).

Aujourd’hui, Superbrain est en vente et passe de 1 099 $ à 449 $. Il s’agit d’un cours de 34 jours auquel vous aurez accès à vie.

C’est tout de même un peu cher.

Si vous souhaitez en avoir un peu plus pour votre argent, l’abonnement annuel est un excellent rapport qualité-prix.

Pour l’instant, seulement 499 $ par an, vous avez accès à tous les cours de Mindvalley. Cela représente plus de 30 cours pour à peu près le prix d’un seul cours.

Si vous pensez suivre plus d’un cours Mindvalley par an, l’abonnement annuel est la meilleure option.

L’abonnement annuel à Mindvalley (« All Access Pass ») est disponible ici.

Mon expérience du cours

Alors, à quoi cela ressemble-t-il lorsque vous prenez Superbrain? Laissez-moi vous guider à travers le cours.

Le premier jour commence par une leçon intitulée M.O.M. – abréviation de Motivation, Observation, Mécanique.

Dans cette leçon, Jim Kwik explique pourquoi vous êtes capable de mémoriser certaines choses et pourquoi vous en oubliez d’autres.

Spoiler : c’est parce qu’il y a une défaillance dans une ou plusieurs des trois catégories (mémoire, observation, mécanique).

Et quelle est la première chose à laquelle James s’attaque ?

Oublier des noms.

J’ai failli rire. C’est la première chose à laquelle j’ai pensé lorsque j’ai espéré améliorer ma mémoire.

Et voilà que j’apprenais l’astuce dès le premier jour.

Comment le système M.O.M. fonctionne-t-il de manière spécifique ? Pour le savoir, il faut suivre le cours.

Le premier jour se termine par une enquête sur la croissance – un questionnaire rapide de cinq questions dans lequel vous analysez votre propre capacité à apprendre de nouvelles choses. Vous répondez à ce questionnaire chaque semaine tout au long du cours pour mesurer vos progrès.

Répartition par semaine

Le programme Superbrain de Jim Kwik comporte 8 thèmes principaux. Chacune des quatre premières semaines en aborde deux.

La première semaine est consacrée à votre mode de vie et aux principes fondamentaux.

La deuxième semaine est consacrée à la mémorisation de longues listes et à la mémorisation des noms.

La troisième semaine vous apprend les langues et les discours

La quatrième semaine est consacrée aux chiffres et à l’intégration du mode de vie.

La cinquième semaine se compose de deux leçons : une leçon sur les 5 niveaux de transformation, suivie d’une séance de questions-réponses.

Chaque semaine (à l’exception de la cinquième) comporte sept leçons. Ces leçons durent environ 10 à 20 minutes et Jim vous apprend une nouvelle astuce ou approfondit une précédente. Chaque leçon est accompagnée d’exercices quotidiens que vous devez réaliser pour renforcer les leçons enseignées par Jim.

Il ne s’agit pas d’un contenu à consommer à la chaîne. En fait, il est contre-productif d’essayer de prendre de l’avance, car chaque cours s’appuie sur le succès de la leçon précédente. Vous devez apprendre à la manière de Jim Kwik si vous voulez réussir à Super Brain.

Contenu bonus

Les plus perspicaces d’entre vous ont peut-être fait le calcul et réalisé que je n’avais comptabilisé que 30 jours.

C’est vrai ! Après la semaine 5, il y a quatre leçons bonus qui traitent des sujets suivants :

• Vaincre la procrastination
• Mémoire musculaire
• Se souvenir de ses rêves
• Lecture rapide

Et cela fait 34 leçons !

Le système F.A.S.T.

Le système F.A.S.T. de Jim Kwik, qui sert de fourre-tout à son approche de l’apprentissage de nouvelles techniques, est à la base de tous les entraînements cérébraux.

Qu’est-ce que le système F.A.S.T. ?

• F : Oublier. Oubliez ce que vous croyez savoir et abordez l’apprentissage comme un débutant sans contrainte.
• A : Actif. Soyez actif dans votre apprentissage. La passivité est le diable dans ce domaine !
• S : État. Votre état d’esprit doit être propice à l’apprentissage
• T : Enseigner. Transmettez ce que vous avez appris à d’autres personnes pour renforcer votre maîtrise.

Superbrain fonctionne-t-il ?

Ce qui est formidable avec Superbrain, c’est qu’il vous enseigne des compétences réelles et tangibles que vous pouvez mettre en œuvre presque instantanément.

Une fois que vous savez comment mieux mémoriser le nom des gens, vous n’avez pas besoin d’attendre 34 jours pour le mettre en pratique. De même, une fois que vous aurez abordé la leçon sur les discours réussis sans cartes de notes, vous pourrez la mettre en pratique la prochaine fois que vous devrez faire une présentation au travail.

Alors oui, Superbrain vous donne de vraies compétences que vous pouvez pratiquer et maîtriser. L’apprentissage de ces compétences aura un impact immédiat sur votre vie au niveau de l’interaction.

Les leçons qu’il donne sur la façon de se défaire des mauvaises habitudes sont également très instructives. Bien que 34 jours soient une courte période pour se débarrasser complètement d’une mauvaise habitude, vous pouvez sans aucun doute vous efforcer d’y mettre fin.

Superbrain est-il différent de Super Reading ?

Oui, Super Reading est une méthode de lecture rapide. Super Reading vous apprend à augmenter votre vitesse de lecture de près du double tout en améliorant votre compréhension de la lecture.

Vous pouvez lire mon avis complet sur Super Reading ici.

Il est vrai que les bonus de Superbrain traitent de la lecture rapide, mais pas autant que Super Reading.

Néanmoins, c’est une bonne chose de se plonger dans les eaux de la lecture rapide. Si vous appréciez cette leçon, vous devriez absolument jeter un coup d’œil à Super Reading.

Superbrain, quant à lui, est une approche plus globale du piratage cérébral. Il est très axé sur la mémorisation, tandis que Super Reading se concentre davantage sur la compréhension et la mécanique de la lecture elle-même afin d’augmenter votre vitesse.

Les deux cours sont impressionnants, mais la différence est importante. Si vous cherchez un cours sur la lecture, Super Reading est le meilleur. Si vous souhaitez améliorer la mémorisation, optez pour Superbrain.

Le pour et le contre

Dans chaque cours que je suis, il y a des choses que j’aime et d’autres que je veux améliorer. Superbrain n’a pas fait exception à la règle.

J’ai pensé qu’il y avait plus de bonnes choses que de mauvaises, mais je veux les décomposer pour que vous puissiez prendre votre propre décision en toute connaissance de cause.

Super cerveau : les pros

Commençons par les bonnes choses. Voici ce que j’ai aimé.

• Il est applicable. C’est le point fort de toutes les formations Jim Kwik que j’ai suivies. Les cours sont immédiatement applicables à votre vie quotidienne. Superbrain vous apprend à mieux mémoriser, à mieux apprendre, à mieux parler une langue étrangère.
• Ces choses sont immédiatement utilisables. J’essaie d’apprendre l’italien depuis des années. J’ai pris des cours à l’université et j’ai appris seul. J’ai fait de bons progrès, mais je n’ai toujours pas réussi. Superbrain m’a donné des mesures concrètes à prendre pour améliorer mon apprentissage des langues étrangères. C’est incroyable.
• Il se construit sur lui-même. La structure du cours est excellente. Jim vous enseigne les bases dès le début, puis passe le reste du cours à développer ces bases. Chaque leçon est élégamment reliée à la précédente, ce qui vous permet de mieux maîtriser la leçon précédente tout en apprenant de nouvelles techniques.
• Ce n’est pas trop difficile à gérer. La méthode d’apprentissage est fragmentée. Vous n’assistez pas à des cours magistraux de deux heures. Au lieu de cela, vous assistez à des leçons de 15 minutes, que vous mettez ensuite en pratique par vous-même. Qui ne peut pas consacrer 20 minutes par jour pendant un mois ? Moi, je le pourrais ! C’est un engagement faible qui donne des résultats élevés.
• La valeur de production est élevée. Tous les cours proposés sur Mindvalley bénéficient d’une très bonne qualité de production. Les cours sont filmés dans une haute définition luxuriante, l’interface utilisateur est tout à fait remarquable et vous pouvez accéder aux cours sur plusieurs plates-formes. Superbrain n’est pas différent. La production est exceptionnelle.
• Il y a la tribu ! Comme pour toutes les quêtes Mindvalley, il existe une communauté active en ligne appelée la Tribu. La Tribu permet aux membres de la classe de poster, de commenter et de poser des questions. La communauté de Superbrain est très active. Si vous avez besoin d’aide, vous la trouverez sur la Tribu !
• Il est accessible. Le style de Jim Kwik est amical et réfléchi. Il n’est jamais condescendant, confus ou opaque. Il aborde des sujets intéressants et instructifs d’une manière amusante. Apprendre n’est jamais une corvée.

Supercerveau : les inconvénients

Il y avait aussi quelques inconvénients, comme dans tout. En voici quelques-uns que j’aimerais aborder.

• Tout n’est pas nouveau. Le cours de Jim Kwik est efficace. Mais tout n’est pas révolutionnaire. En fait, certains de ces cours sont disponibles sur YouTube. Le problème, c’est que la valeur de production est moindre, qu’il n’y a pas de leçons et de contrôles quotidiens, et que ce n’est pas Jim Kwik qui s’en occupe. Mindvalley accorde toujours une grande importance à la valeur de la production et au travail quotidien. C’est là toute la différence.
• Les questions-réponses ne sont pas toujours très utiles. Les questions-réponses sont préenregistrées et je ne les ai donc pas trouvées aussi passionnantes ou utiles que je l’espérais. Elles sont instructives, mais j’aurais voulu poser les questions à Jim moi-même !
• Il se peut que cela ne dure pas. Ces cours sont excellents et les leçons que vous en tirez sont utiles. Mais ils ne sont souvent utiles que pendant que vous les apprenez et que vous les utilisez fréquemment. Comme toute chose, Superbrain s’utilise ou se perd. Si vous ne continuez pas, vous reviendrez à la case départ.

Superbrain est-il une arnaque ?

S’agit-il d’un cours qui vous promet quelque chose et qui ne tient pas ses promesses ? Non.

Superbrain vous promet un cours qui stimule votre mémorisation et votre compréhension. Si vous suivez les leçons tous les jours, vous constaterez une amélioration.

Il est vrai que Mindvalley a un marketing tape-à-l’œil. Nombre de leurs cours portent sur des avantages non quantifiables.

Superbrain n’est pas l’une de ces classes.

Tant que vous comprenez que vous allez acquérir ces compétences spécifiques et que vous payez pour l’expertise et la curation de Jim Kwik, vous serez satisfait.

Il tient ses promesses.

Superbrain : le jeu en vaut-il la chandelle ?

Bon : après avoir suivi le cours de 34 jours, je suis prêt à rendre mon verdict.

Superbrain de Jim Kwik vaut la peine si vous cherchez des tactiques simples et efficaces pour améliorer votre mémoire, votre concentration et l’acquisition de vos connaissances.

Il s’agit d’un cours impressionnant qui met fortement l’accent sur la mémorisation. Ces compétences sont destinées aux hommes d’affaires et aux étudiants qui souhaitent améliorer leur capacité à retenir les informations.

Si vous cherchez à vous dépasser, à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et à stimuler votre apprentissage, vous aimerez Superbrain.

Je ne le recommanderais pas nécessairement à quelqu’un qui cherche une solution rapide, ou qui espère un contenu de type « bingeable ». Le système d’enregistrement quotidien de Mindvalley rend cela au mieux inefficace.

Si vous aimez Superbrain et que vous souhaitez pousser votre cerveau encore plus loin, je vous recommande de découvrir Super Reading, un autre cours de Jim Kwik Mindvalley. Ce cours se concentre sur la lecture rapide, une compétence essentielle dans notre monde où l’information est omniprésente.

Superbrain Review : Conclusion

Superbrain de Jim Kwik sur Mindvalley est un programme de piratage cérébral impressionnant, terre-à-terre et très applicable qui apportera des bénéfices à l’apprenant déterminé.

Si vous souhaitez améliorer votre mémorisation et votre acquisition des langues, ce cours de Mindvalley est fait pour vous.