Les gens donnent beaucoup de contrôle aux appareils qui les entourent, avez-vous remarqué cela aussi ? Bien sûr, il y a l’ordinateur, la télévision, peut-être la voiture. Tous ces appareils ont une grande influence sur vous et peuvent certainement changer votre humeur. Pourtant, il existe un appareil qui a probablement plus d’emprise sur vous que tous ces objets réunis. Oui, vous avez bien deviné : votre téléphone portable ou smartphone.
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Votre smartphone est-il sous contrôle ?
Vous souvenez-vous de l’époque où vous n’aviez pas de smartphone ou même de téléphone portable ? Comment était-ce ? Vous sentiez-vous moins stressé ? Pouviez-vous vivre une vie normale ? Les gens pouvaient-ils vous joindre ?
Des études montrent que de nombreuses personnes se couchent et vont aux toilettes avec leur téléphone portable. Mon opinion personnelle est que si votre maison brûle, vous sauverez probablement votre téléphone portable plutôt que votre chat. Et vous n’avez même pas de sauvegarde de votre chat !
Avez-vous vu les personnes qui se promènent avec leurs enfants ? Ou les personnes qui font un voyage en famille ? Et ces groupes qui prennent un bon dîner ensemble ?
Que font beaucoup d’entre eux ?
C’est vrai, ils consultent leurs courriels, leurs statuts sur les médias sociaux, les nouvelles, jouent à des jeux et à toutes sortes d’autres choses qui sont (bien sûr) très importantes à ce moment-là. Mais en y repensant, ils se rendent compte que ce n’est pas si important que ça. Soyons honnêtes les uns avec les autres. La plupart des courriels que vous recevez n’ont pas une valeur telle qu’ils nécessitent votre attention immédiate. Les nouvelles sont à peu près les mêmes qu’il y a quelques semaines ou quelques mois. Les médias sociaux, c’est bien, mais qui a vraiment 2 000 amis proches qui tweetent des citations et partagent des photos ?
Je ne suis pas contre tout cela. Toutefois, un peu de maîtrise de soi et de valorisation de son temps s’imposent.
Comment reprendre le contrôle.
Ce que je veux dire, c’est que beaucoup de gens (vous aussi ?) donnent beaucoup de pouvoir à un appareil intelligent. Ce sont peut-être les fabricants d’appareils et d’applications qui sont les plus intelligents. Ils vous poussent à utiliser ce petit appareil toute la journée et à l’emmener partout avec vous. Pendant ce temps, vous passez à côté de tant de belles choses qui se passent dans le monde réel.
Avez-vous déjà songé à passer une journée sans utiliser ou désirer votre téléphone portable ? Je pense que beaucoup de gens ont l’impression de faire une croix sur leur smartphone lorsqu’il tombe en panne.
Dès que vous reprendrez le contrôle, vous deviendrez beaucoup plus productif. Je ne dis pas que vous ne devez plus utiliser votre téléphone (d’ailleurs, en fonction de l’usage que nous en faisons réellement, devrions-nous encore l’appeler un téléphone ?) Ce que je suggère, c’est de créer une « relation » avec votre appareil dans laquelle c’est vous qui avez le contrôle. Créez une situation dans laquelle vous utilisez les outils, au lieu d’être utilisé par ces outils.
Voici quelques mesures que vous pourriez – ou devriez – prendre dès maintenant.
Courriel :
S’il vous plaît, ne le faites pas sur l’appareil, sauf si c’est vraiment important. Si ce n’est pas le cas, répondez plus tard sur votre ordinateur. Vous augmenterez ainsi votre productivité, car vous taperez plus vite sur un ordinateur que sur un téléphone.
Veillez également à ne pas consulter vos courriels en permanence et à ne pas garder votre connexion en ligne ouverte tout le temps ! Commencez dès maintenant à vous déconnecter ! Ne consultez votre courrier électronique que deux fois par jour, lorsque vous en avez vraiment besoin. Cela vaut aussi bien pour la lecture des courriels sur un téléphone portable que sur un ordinateur portable normal. Vous pourrez répondre à plus de messages en moins de temps en regroupant les tâches liées au courrier électronique.
Social Stuff :
Passez beaucoup moins de temps sur Twitter et Facebook. Soyons réalistes, vous n’avez pas besoin de savoir ce que font toutes les personnes de votre liste, en permanence. Et devenez beaucoup plus sélectif sur ce que vous partagez. Arrêtez d’envoyer des citations de personnes célèbres – partagez votre propre expérience et vos connaissances. Arrêtez de dire aux gens que vous êtes en train de dîner ou que vous êtes aux toilettes. Vous avez vraiment besoin de partager ces informations avec des milliers de personnes ? Vous avez besoin de partager ces informations avec des milliers de personnes ? Je pense que vous valez bien plus que cela.
Messages vocaux (E)mails :
N’écrivez plus. Commencez à dicter et à envoyer des messages vocaux, qui prennent beaucoup moins de temps à enregistrer. Envoyez-les ensuite aux personnes qui ont vraiment besoin de l’information, et soyez bref (moins de 15 secondes, c’est bien !).
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Chronomètres :
Utilisez des applications de minuterie sur votre téléphone. Cela vous aidera à devenir plus productif. De plus, cela vous aidera à utiliser l’appareil qui vous a peut-être coûté des centaines d’euros ou de dollars pour quelque chose d’utile.
Fils d’actualité :
Arrêtez de lire les sites d’information et de vous laisser distraire par des choses dont vous n’avez pas besoin. Créez vos propres chaînes d’information et lisez-les. Il existe des services que vous pouvez utiliser à cette fin et qui créent un flux d’informations qui vous est réservé, avec les nouvelles dont vous avez besoin ou que vous souhaitez. Concentrez-vous sur ce qui est important, pas sur ce qui est publié.
Caméra :
Utilisez l’appareil photo de votre téléphone pour enregistrer des paramètres ou des situations qui vous font plaisir ou vous motivent. Prenez des notes ou des vues d’ensemble du tableau blanc et n’en parlez plus. Et non, vous n’avez pas besoin de partager ces images avec vos amis de Twitter !
Lorsque vous faites cela, votre téléphone redevient un outil de productivité. Je crois que mon téléphone est fait pour cela. Je ne veux pas que vous souffriez d’avoir un outil qui draine votre énergie et vous empêche d’être créatif et productif.
Faites de votre téléphone un vrai smartphone – mais cette fois, vous êtes plus intelligent car vous savez comment reprendre le contrôle.
Bonne lecture !