Recherche d’orgasmes et satisfaction sexuelle des femmes

Si une femme n’a jamais eu d’orgasme, cela signifie-t-il qu’elle est atteinte d’anorgasmie ou, comme l’appelle désormais le DSM-5, de trouble orgasmique féminin (TOF ) ? Dans le récent film Good Luck to You, Leo Grande, Nancy Stokes, veuve britannique de 55 ans, interprétée par Emma Thompson, n’a jamais eu d’orgasme. Au début du film, Nancy (une enseignante religieuse à la retraite) n’a jamais eu de rapports sexuels avec pénétration que dans une seule position avec un seul homme (son mari récemment décédé). Elle décrit son corps comme une carcasse qu’elle traîne avec elle depuis des décennies.

Source : DepositPhotos/doxtar

L’incapacité d’atteindre l’orgasme est un problème fréquemment présenté dans les cabinets de sexothérapie. On estime que 41 % des femmes dans le monde n’ont pas d’orgasme et que 50 % de celles qui en ont un ne sont pas satisfaites de la fréquence de leur orgasme. Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à l’incapacité des femmes à atteindre l’orgasme, notamment la honte intériorisée de la sexualité, les conflits religieux, les problèmes d’image corporelle, les traumatismes sexuels antérieurs, la fatigue, le stress, la dépression et la timidité à demander un toucher adéquat. Après avoir recueilli les antécédents sexuels de la cliente, le thérapeute diagnostiquera un trouble de l’orgasme si celle-ci n’a pas pu atteindre l’orgasme après une phase d’excitation sexuelle normale lors de tous (ou presque tous) ses rapports sexuels.

L’histoire sexuelle de Nancy aurait révélé qu’elle n’a jamais essayé de se faire plaisir et que son mari ne lui a jamais proposé de la stimuler manuellement, oralement ou à l’aide d’un jouet sexuel. Compte tenu de ces antécédents, un sexologue n’aurait pas diagnostiqué une FOD chez Nancy, mais se serait plutôt concentré sur les problèmes comportementaux contribuant à son potentiel orgasmique inexploré. Un sexologue pourrait commencer par déboulonner le mythe sociétal selon lequel les femmes devraient être capables d’atteindre l’orgasme uniquement par la pénétration vaginale avec un partenaire. Dans une étude portant sur les femmes d’âge moyen et le toucher, les chercheurs ont découvert que les femmes qui se livraient rarement ou jamais à des attouchements sexuels avaient presque trois fois moins de chances d’ atteindre l’orgasme que celles qui se livraient toujours à des attouchements sexuels.

Dans le film Good Luck to You, Leo Grande, Nancy ne fait pas appel à un sexologue, mais à un jeune travailleur du sexe répondant au nom de Leo Grande. Après la mort de son mari, l’embarras de Nancy face à ses connaissances et à son expérience sexuelles limitées est compensé par son désespoir de découvrir ce qu’elle a manqué, y compris l’insaisissable orgasme.

Tout au long du film, les échanges entre Nancy et Leo vont de l’esprit et du jeu à la réflexion et à l’émotion, explorant les thèmes du vieillissement et du sexe, de l’image critique que les femmes ont d’elles-mêmes et des sentiments de culpabilité liés au plaisir. Nancy, comme beaucoup de femmes, commence le film en croyant que le désir de plaisir sexuel est irrationnel, glouton et honteux. Elle est incapable de donner la priorité à ses sentiments érotiques et à ses désirs sexuels après des années passées à satisfaire les besoins de son mari et à ignorer les siens.

Source : DepositPhotos/starast

Lors de leur première rencontre, Nancy lit à Leo une liste d’activités sexuelles qu’elle souhaite expérimenter. Lorsque Leo commence à la toucher et tente d’enlever ses vêtements, Nancy se replie sur elle-même et répète des descriptions négatives de son corps plus âgé, supposant qu’il le dégoûte. Comme Nancy, de nombreuses femmes souffrent de honte corporelle ou de dysphorie. Il a été démontré que les problèmes d’image corporelle sont à l’origine d’un faible désir sexuel, de difficultés de lubrification et d’orgasme, et de rapports sexuels douloureux ou désagréables. Si les femmes de tous âges ont honte de leur corps en raison des normes de beauté de la société et de ce que les médias décrivent comme « beau », les femmes ménopausées connaissent des problèmes particuliers résultant de la prise de poids naturelle qui s’ensuit après l’arrêt des menstruations.

Une partie du travail de la sexothérapie consiste à encourager les clients à s’incarner et à considérer leur corps physique avec compassion et curiosité, afin qu’ils soient prêts à expérimenter le toucher érotique et sensuel. Un élément important de cette démarche est l’invitation à mettre de côté l’objectif d’avoir un orgasme, ce que Leo communique à Nancy. Pour une femme comme Nancy, apprendre à être présente et à vivre le moment présent est la première étape la plus importante.

Le thème de la coupure avec son propre corps est également exploré en relation avec le rôle sociétal des femmes, et des mères en particulier, qui passent plus de temps dans leur tête à faire des listes, à planifier et à se réprimander parce qu’elles n’atteignent pas tous leurs objectifs, y compris celui d’être sexuellement réceptives. Lorsque Leo dit à Nancy que pour profiter de leur temps ensemble, elle devra laisser tomber la partie d’elle-même qui l’observe et la juge de l’extérieur – un phénomène que les sexologues appellent « spectatorisation » – elle lui répond que cette voix est la seule chose qui lui permet de garder sa vie sur les rails.

Pour de nombreuses femmes, une autre voix intrusive est celle qui les pousse à faire passer en permanence les besoins de leur famille avant les leurs. Lorsque la fille de Nancy l’appelle à plusieurs reprises, Nancy dit à Leo qu’elle répond toujours à son téléphone, quoi qu’il arrive. De nombreuses mères qui consultent en sexothérapie disent se sentir coupables si elles ne sont pas entièrement disponibles pour leurs proches, mais en veulent ensuite à ces derniers lorsqu’elles ne sont pas en mesure d’être dans l’instant présent.

Source : DepositPhotos/Rawpixel

Quelle que soit la durée de l’incapacité d’une femme à atteindre l’orgasme, il y a de l’espoir. Entre 80 et 92 % des femmes qui n’ont jamais eu d’orgasme sont capables d’en avoir un après un traitement de sexothérapie. Cette statistique inclut des femmes comme Nancy, qui désirent une sexualité épanouie et ne sont plus disposées à faire semblant de s’amuser. Soixante-sept pour cent des femmes qui ont simulé un orgasme ne sont plus disposées à le faire avec l’âge.

Good Luck to You, Leo Grande est un film sur les conditions mentales préalables à l’épanouissement sexuel – le sentiment d’avoir droit au bonheur et au plaisir, le contentement de soi et la paix avec son corps. Dans ce film, deux personnes apprennent à se connaître et à connaître l’autre grâce à l’intimité, à la présence totale et au respect et à la communication des limites. Le film se termine (spoiler alert !) avec Nancy qui connaît son premier orgasme grâce à l’autosatisfaction. Lorsque Nancy regarde son corps nu dans le miroir à la fin du film, il est clair qu’elle a appris à se traiter avec compassion plutôt qu’avec jugement, à faire l’expérience de l’incarnation consciente et à comprendre à quel point l’excitation sexuelle peut être stimulante – autant de leçons qui sont importantes à tout âge.