Rappelez-vous combien vous méritez grâce à ces 11 poèmes émouvants sur l’amour de soi

L’amour de soi est sans doute la mère de tous les objectifs de développement personnel.

Sans elle, les humains ont tendance à être de misérables coquilles d’eux-mêmes qui traversent la vie dans un brouillard de dépression et de mécontentement.

C’est une façon de vivre remarquablement insatisfaisante.

Mais lorsque nous sommes soutenus par l’amour de soi, nous pouvons prendre soin de nous-mêmes et des autres, répandre la joie et la compassion, et vivre à la hauteur de notre potentiel.

Les poèmes sur l’amour de soi sont un excellent moyen de se rappeler à quel point on mérite d’être aimé.

11 poèmes d’amour de soi pleins de compassion pour se concentrer sur soi-même

Il n’y a pas de mal à se concentrer sur soi-même!

Nous ne défendons pas le narcissisme, mais nous affirmons que l’amour de soi est nécessaire et sain.

Si vous vous sentez un peu chétif et que vous avez besoin d’un remontant, imprégnez-vous de ces poèmes sur la majesté et la magie de l’amour de soi.

1. L’amour après l’amour de Derek Walcott

Le moment viendra
où, avec allégresse
vous vous saluerez vous-même en arrivant
à votre propre porte, dans votre propre miroir
et chacun sourira à l’accueil de l’autre,
et dira : « Asseyez-vous ici. Mangez.
Vous aimerez à nouveau l’étranger qui était votre propre personne.
Donnez du vin. Donnez du pain. Rendez votre cœur
à lui-même, à l’étranger qui t’a aimé
toute ta vie, que tu as ignoré
pour un autre, qui vous connaît par cœur.
Descendez les lettres d’amour de l’étagère,
les photos, les notes désespérées,
épluchez votre propre image dans le miroir.
Asseyez-vous. Régalez-vous de votre vie.

2. Myself par Edgar Guest

Je dois vivre avec moi-même, et donc
Je veux être pour moi-même, pour savoir.
Toujours me regarder droit dans les yeux,
Je ne veux pas rester debout, avec le soleil couchant
Et me détester pour les choses que j’ai faites,
Je veux sortir la tête haute ;
Je veux mériter le respect de tous les hommes ;
Mais ici, dans la lutte pour la gloire et le moi
Je veux pouvoir m’aimer.
Je ne veux pas me regarder et savoir
Que je suis de l’esbroufe, du bluff et de la poudre aux yeux
Je ne peux jamais me tromper moi-même, et donc
Quoi qu’il arrive, je veux être
Respecté par moi-même et libre de toute conscience.

3. Je suis complète simplement parce que je suis imparfaite par Rupi Kaur

nous nous croyons perdus
alors que notre moi
et plus complets, sont quelque part dans l’avenir
sont quelque part dans le futur
nous nous mettons à quatre pattes
en pensant que l’amélioration de soi
nous aidera à les atteindre
mais ces conneries de recherche de soi
ne s’arrêtera jamais
J’en ai assez de repousser la vie jusqu’à ce que
d’avoir plus d’informations sur qui je suis
Je suis une nouvelle personne chaque mois
toujours en train de devenir et de ne pas devenir
pour ensuite redevenir
notre moi le plus complet n’est pas dans l’avenir
ils sont ici même
dans le seul moment qui existe
Je n’ai pas besoin d’être réparé
Je chercherai des réponses toute ma vie
non pas parce que je suis une chose à moitié formée
mais parce que je suis assez brillant pour continuer à grandir
tout ce qui est nécessaire pour vivre une vie vivante
existe déjà en moi

4. My Darling de Nikita Gill

Vous n’êtes pas petit.
Vous n’êtes pas indigne.
Vous n’êtes pas insignifiant.
L’univers vous a tissé à partir d’une constellation,
de sorte que chaque atome, chaque fibre en vous provient
d’une étoile différente.
Ensemble, vous êtes liés par la poussière d’étoile, tous ensemble
spectaculairement créé par l’énergie de l’univers
l’univers lui-même.
Et ça, ma chérie,
c’est la poésie de la physique,
la poésie de toi.

5. La femme phénoménale de Maya Angelou

Les jolies femmes se demandent où se trouve mon secret.
Je ne suis pas mignonne et je n’ai pas la taille d’un mannequin de mode
Mais quand je commence à leur dire,
elles pensent que je raconte des mensonges.
Je leur dis,
C’est dans la portée de mes bras,
L’envergure de mes hanches,
La foulée de mon pas,
L’enroulement de mes lèvres.
Je suis une femme
Phénoménalement.
Une femme phénoménale,
c’est moi.
Je rentre dans une pièce
Aussi cool qu’il vous plaira,
Et à un homme,
les gens se lèvent ou
tombent à genoux.
Puis ils s’agglutinent autour de moi,
Une ruche d’abeilles.
Je leur dis,
C’est le feu dans mes yeux,
Et l’éclat de mes dents,
L’élan de ma taille,
Et la joie dans mes pieds.
Je suis une femme
Phénoménalement.
Une femme phénoménale,
c’est moi.
Les hommes eux-mêmes se sont demandés
Ce qu’ils voient en moi.
Ils essaient tellement
Mais ils ne peuvent pas toucher
Mon mystère intérieur.
Quand j’essaie de leur montrer
Ils disent qu’ils ne peuvent toujours pas voir.
Je leur réponds,
C’est dans la cambrure de mon dos,
Le soleil de mon sourire,
La rondeur de mes seins,
La grâce de mon style.
Je suis une femme
Phénoménalement.
Une femme phénoménale,
c’est moi.
Maintenant vous comprenez
Pourquoi ma tête n’est pas baissée.
Je ne crie pas, je ne saute pas
Je n’ai pas besoin de parler très fort.
Quand tu me vois passer,
ça devrait te rendre fier.
Je le dis,
C’est dans le claquement de mes talons,
La courbe de mes cheveux,
la paume de ma main,
Le besoin de mes soins.
Car je suis une femme
Phénoménalement.
Une femme phénoménale,
c’est moi.

6. I Know My Soul de Claude McKay

J’ai arraché mon âme de son lieu secret,
et je l’ai tenue devant le miroir de mes yeux,
pour la voir comme une étoile dans le ciel,
Un corps frémissant dans l’espace,
Une étincelle de passion brillant sur mon visage.
Et je l’ai exploré pour déterminer pourquoi
Cette terrible clé de mon infini
Conspire à me priver de la douce joie et de la grâce.
Et si le signe peut ne pas être entièrement lu,
Si je peux comprendre mais pas contrôler,
Je n’ai pas besoin d’assombrir mes jours avec une crainte futile,
Parce que je vois une partie et non le tout.
En contemplant l’étrange, je suis réconforté
par cette pensée narcotique : Je connais mon âme.

7. L’envie par Mary Lamb

Ce rosier n’est pas fait pour porter
Le bleu de la violette, ni le beau lys,
ni la douce mignonnette :
Et si cet arbre était mécontent,
Ou s’il voulait changer son penchant naturel,
Il s’agiterait en vain.
Et s’il se plaignait, vous supposeriez
Qu’il n’a jamais vu sa propre rose rouge,
Ni qu’après une douce averse
N’a jamais senti le parfum de sa rose,
Ou qu’elle n’a jamais pu être mécontente
De sa jolie fleur.
Comme un arbre aveugle et insensé
Comme je l’ai imaginé,
Tous les envieux le sont :
Avec de l’attention et de la culture, chacun peut trouver
Une jolie fleur dans leur propre esprit,
Un talent rare.

8. Warrier de Rupi Kaur

Je n’arrive pas à me détacher de mes yeux
Maintenant que je me vois
Je n’arrive pas à me détacher de mon esprit
Je n’arrive pas à croire les tours que
mes mains ont été jusqu’à
Les sermons que j’ai prononcés dans l’existence
les montagnes que j’ai écrasées
avec mes doigts
et les montagnes que j’ai construites
à partir de toute la merde
les gens ont essayé de me
de me lapider à mort

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9. Le poète et sa chanson par Paul Laurence Dunbar

Un chant, c’est peu de chose,
Et pourtant, quelle joie de chanter !
Dans les heures de labeur, elle me donne de l’entrain,
Et à la nuit tombée, j’aspire au repos ;
Quand les vaches rentrent à la maison le long des barres,
Et que dans la bergerie j’entends la cloche,
Comme la nuit, le berger, garde ses étoiles,
Je chante ma chanson, et tout va bien.
Il n’y a pas d’oreilles pour entendre mes paroles,
Il n’y a pas de lèvres pour élever un mot de louange ;
Mais pourtant, avec une foi inébranlable, je vis, je ris, j’aime et je chante,
Je vis, je ris, j’aime et je chante.
Qu’importe cette foule indifférente ?
Ils ne peuvent pas sentir le charme de mon esprit,
Puisque la vie est douce et l’amour long,
Je chante ma chanson, et tout va bien.
Mes jours ne sont jamais des jours de facilité ;
Je cultive mon sol et j’élague mes arbres.
Quand l’or mûrit, c’est toute la plaine,
je mets ma faucille sur le grain.
Je travaille dur, je peine et je transpire,
Pendant que d’autres rêvent dans les vallons ;
Mais même si mon front est mouillé, Je chante ma chanson, et tout va bien,
Je chante ma chanson, et tout va bien.
Parfois, le soleil est trop chaud,
Fait de mon jardin un endroit désertique ;
Parfois, un fléau sur l’arbre
Me prive de tous mes fruits ;
Et alors, avec les affres d’une douleur amère
Les passions rebelles s’élèvent et s’enflent ;
Mais la vie est plus qu’un fruit ou un grain,
Et donc je chante, et tout va bien.

10. Self de James Oppenheim

Une fois que je me suis libéré de mes obligations envers les tâches et les gens et que je suis descendu dans la mer purificatrice…
L’air était comme du vin pour mon esprit,
Le ciel baignait mes yeux d’infini,
Le soleil m’a suivi, jetant des pièges dorés sur la marée,
Et l’océan – masse de surfaces en fusion, légèrement gris-bleu – chantait pour mon
cœur…
Puis je me suis retrouvé, tout entier ici dans le corps et le cerveau, et tout entier là sur le rivage :
Content d’être moi-même : libre, fort et élargi :
J’ai alors su que les profondeurs de moi-même étaient les profondeurs de l’espace.
Et que tous les êtres vivants faisaient partie de ces profondeurs (mes frères et sœurs).
Et qu’en allant vers l’intérieur et en m’éloignant des devoirs, des villes, des tramways et des salutations…
salutations,
je plongeais derrière toutes les surfaces, je transperçais les villes et les gens,
j’entrais en eux et les possédais, plus qu’un frère,
L’élan de toute vie en eux et en moi…
Alors j’ai juré d’être moi-même (au bord de l’océan)
Et j’ai juré de ne plus me négliger, mais de me prendre pour compagne,
Mariage solennel et profonds : midnights de pensées à être :
De longues matinées de communion sacrée, et des crépuscules de conversation,
Moi et moi, longtemps séparés, nous nous serrerons et nous nous marierons jusqu’à la mort.

11. Je me célèbre moi-même par Walt Whitman

Je célèbre moi-même et je chante moi-même,
Et ce que j’assume, tu l’assumeras,
Car chaque atome m’appartient autant qu’il t’appartient.
Je loafe et j’invite mon âme,
Je me penche et je loafe à mon aise en observant une lance d’herbe d’été.
Ma langue, chaque atome de mon sang, s’est formé à partir de ce sol, de cet air,
Nés ici de parents nés ici de parents identiques, et de leurs parents identiques.
mêmes,
J’ai maintenant trente-sept ans et je suis en parfaite santé,
Espérant ne pas cesser jusqu’à la mort.
Les croyances et les écoles sont en suspens,
En se retirant un temps suffisant à ce qu’ils sont, mais jamais oubliés,
J’héberge pour le bien ou le mal, je permets de parler à tous les risques,
La nature sans contrôle avec l’énergie originelle.

Comment utiliser ces poèmes sur l’amour de soi

Vous pouvez utiliser les poèmes sur l’amour de soi de plusieurs façons.

• Contemplation: Prenez le temps de lire les poèmes. Ensuite, tenez un journal sur les sentiments qu’ils vous inspirent. Une autre option consiste à s’asseoir pour une séance de méditation analytique sur les thèmes.
• Pratique de la copie : Copier les écrits d’autres auteurs est un excellent exercice cognitif. Non seulement cela vous aide à devenir un meilleur écrivain, mais la pratique de la copie vous offre un autre moyen de vous connecter aux mots et aux sentiments explorés dans la prose ou les poèmes. C’est un excellent moyen d’extraire et d’intérioriser le sens de l’œuvre.
• En tant qu’art : L’un des poèmes vous touche profondément ? Pourquoi ne pas en faire un projet artistique ? Créez une affiche du poème à l’aide de pochoirs ou de calligraphie. Peignez un tableau ou dessinez un croquis qui incarne l’essence de l’œuvre. Si la danse est votre art, créez une chorégraphie qui transmet les sentiments du poème.

Nous espérons que vous avez apprécié notre collection de poèmes sur l’amour de soi. Qu’ils soient une source d’inspiration pour la personne phénoménale que vous êtes.

Bien sûr, vous avez fait des erreurs, mais tout le monde en fait autant. Tenez-vous droit, soyez fier et sachez que vous êtes suffisant, tel que vous êtes.