Qu’est-ce que la micro-tromperie ? Comment savoir si vous ou votre partenaire êtes micro-trompé(e) ?

Connaissez-vous la « micro tricherie » ?

Comme son nom l’indique, il s’agit d’une version atténuée de la tromperie. Il se peut que vous ne considériez pas certaines des choses que je vais mentionner comme de la tromperie, mais beaucoup de ces choses peuvent quand même causer beaucoup de dommages à votre relation.

Si vous voulez que votre relation reste forte et saine, je vous recommande, à vous et à votre partenaire, d’éviter les exemples de micro-tromperie que je vais énumérer ci-dessous.

Comme vous pouvez l’imaginer, la plupart des « micro-tromperies » se produisent dans le dos du partenaire. C’est pourquoi je souhaite vous recommander un outil en ligne puissant et intelligent.

Cet outil de vérification des antécédents en ligne permet de suivre les communications de votre partenaire et de savoir qui il appelle et à qui il envoie le plus de messages.

En outre, vous découvrirez les services en ligne et les applications pour smartphones qu’ils utilisent.

Cela vous aidera beaucoup à identifier la micro-tromperie, si votre partenaire adopte effectivement ce comportement.

Il est également 100 % discret, de sorte que votre partenaire n’aura aucune idée que cet outil suit ses actions.

Tout au long de cet article, j’aborderai les fondements de la micro tricherie et je vous proposerai une auto-évaluation afin de déterminer si vous y participez sans le savoir.

Enfin, je terminerai cet article en vous donnant des conseils pour savoir si votre partenaire vous trompe et ce que vous pouvez faire pour aller de l’avant si c’est le cas.

Alors, attachez votre ceinture et préparez-vous à absorber un grand nombre de connaissances sur le dernier problème relationnel.

Commençons par les bases. Qu’est-ce que la micro tricherie ?

La micro-tromperie peut être décrite comme étant similaire à une liaison émotionnelle. Elle est rarement liée à un contact sexuel, mais elle peut prendre de l’ampleur et s’y transformer si elle n’est pas traitée à temps. L’application de rencontres Zoosk a défini la micro-tromperie comme suit : « Une série de petites actions qu’une personne entreprend lorsqu’elle est émotionnellement ou physiquement concentrée sur quelqu’un en dehors de sa relation. Ces actions ne sont pas forcément déloyales, mais elles ne sont pas non plus totalement innocentes. »

Les médias sociaux ont un rôle important à jouer dans ce problème. Tout ce qui peut sembler innocent, comme aimer les photos d’autres personnes sur Instagram ou envoyer un message à un ex-partenaire sur Facebook, peut être considéré comme de la micro-tromperie.

Il existe différents degrés de micro tricherie, nous allons donc en explorer quelques-uns.

Lorsqu’il s’agit de micro-tromperie sur les médias sociaux, l’intention doit être prise en compte.

Aimer les photos ou les messages de son ex-partenaire sur les médias sociaux peut sembler innocent, surtout si vous êtes toujours amis. Toutefois, la manière dont les gens utilisent les médias sociaux peut être considérée comme de la micro-tromperie, en fonction du type d’intention qu’ils ont en le faisant.

Par exemple, si vous aimez les photos de quelqu’un pour attirer son attention ou parce que vous le trouvez séduisant, cela peut être considéré comme de la micro-tromperie. De même, il peut être tout à fait innocent d’envoyer un message à une personne avec laquelle vous avez eu une histoire pour savoir comment elle va et ce qu’elle a fait. Mais si vous envoyez un message à quelqu’un parce qu’il vous manque ou que vous voulez lui parler de la relation que vous avez eue, cela sera certainement considéré comme de la micro-tromperie.

Le monde numérique est un endroit dangereux pour les relations, donc pour éviter la micro-tromperie, vous devez vous assurer que lorsque vous êtes en ligne, vous seriez heureux que votre partenaire voie ce que vous avez fait. Nous reviendrons toutefois sur ce qu’il faut faire et sur la manière d’éviter la micro-tromperie plus loin dans cet article.

Consulter régulièrement le profil d’une personne peut s’avérer dangereux.

Comme nous l’avons déjà mentionné, en matière d’utilisation des médias sociaux, tout est une question d’intention. Si vous vous retrouvez à regarder continuellement les profils de votre ex-partenaire sur les médias sociaux, est-ce aussi innocent que vous le pensez ?

Cela peut être considéré comme de la micro-tromperie si vous regardez son profil dans l’intention de raviver votre relation avec lui, ou si vous êtes jaloux de son nouveau partenaire que vous voyez affiché partout sur son fil d’actualité.

En outre, si vous aimez délibérément d’anciens contenus sur le profil de cette personne, demandez-vous pourquoi. C’est manifestement parce que vous voulez qu’elle le voie et qu’elle entre en contact avec vous. Non seulement c’est un peu effrayant, mais ce n’est pas du tout fait dans la bonne intention.

Tous les points mentionnés ici peuvent être considérés comme de la micro tricherie.

Les sites de rencontre peuvent être des acteurs dangereux.

Peut-être avez-vous trouvé votre relation par le biais d’un site de rencontre – c’est absolument génial, et les sites de rencontre sont extraordinaires pour trouver une connexion extraordinaire avec d’autres personnes que vous n’auriez peut-être pas rencontrées ou connues auparavant.

Toutefois, le problème survient lorsque des personnes se retrouvent dans une relation, mais que, mystérieusement, elles ne parviennent pas à supprimer leur profil sur les sites de rencontre. Si une personne est en couple et qu’elle continue à utiliser activement les sites de rencontres pour regarder d’autres personnes, cela peut bien sûr être considéré comme de la micro-tromperie.

Il peut sembler qu’il y ait tellement d’options sur les sites de rencontre et peut-être que les gens s’inquiètent de trouver quelqu’un qui leur conviendrait mieux, alors ils continuent à chercher, même lorsqu’ils sont en couple.

Cela peut être très inquiétant et ruiner des relations naissantes.

La micro-tromperie n’est généralement pas physique, mais elle peut l’être dans le monde réel.

La micro tricherie n’est pas toujours pratiquée en ligne, même si, bien sûr, c’est le moyen le plus facile de micro tricher sans s’en rendre compte. Elle peut également constituer un problème dans le monde réel. Dans le monde réel, il s’agit davantage de l’attention que vous portez à quelqu’un et de la manière dont vous vous transformez en fonction de ce que vous voulez tirer de l’interaction.

Il est encore très facile de ne pas se rendre compte que l’on fait quelque chose de mal, mais si vous commencez à lire les points ci-dessous et que vous vous dites « Oh là là, je fais ça avec… », ce n’est pas bon signe.

Faire plus d’efforts sur votre apparence physique parce que vous savez que quelqu’un, en particulier, vous verra…

Par exemple, si une personne en couple va rencontrer quelqu’un et fait beaucoup d’efforts (plus que d’habitude) pour soigner son apparence, cela peut être le signe d’une micro-tromperie. Il se peut que les gens ne se rendent même pas compte qu’ils le font, mais c’est souvent le cas.

Elle enfile peut-être un short plus court que d’habitude pour se rendre à la salle de sport parce qu’elle a repéré quelqu’un qui l’intéresse et qu’elle sait qu’il pourrait être là. Cette personne pense intentionnellement, sans s’en rendre compte, à quelqu’un d’autre que son partenaire qu’elle veut impressionner.

Rétention d’informations de la part de votre partenaire…

Un autre exemple de micro-tromperie dans le monde réel est celui d’une personne qui cache des informations à son partenaire. Par exemple, si une personne sort boire un verre avec quelques amies, mais qu’il y a aussi des hommes, et que cette personne cache cette information à son partenaire, il y a de quoi s’inquiéter.

Il n’y a aucune raison de mentir sur la personne avec qui vous êtes si vous n’avez rien à cacher. C’est peut-être parce qu’ils ressentent une légère connexion avec quelqu’un de leur entourage et qu’ils ne veulent pas que leur partenaire s’en aperçoive.

Quand on y pense vraiment, on ment intentionnellement à son partenaire sur ce que l’on fait ou sur la personne avec qui l’on est. Lorsque vous commencez à mentir ou à dissimuler la vérité, cela peut devenir normal et se transformer en une spirale descendante vers une diminution de la communication avec votre moitié.

Faire croire que votre relation n’est pas aussi sérieuse qu’elle l’est…

Si quelqu’un fait croire que sa relation est moins importante que celle des autres, cela peut être le signe d’une micro-tromperie. Si vous êtes habituellement heureux de parler de votre relation, mais que vous décidez soudainement de la minimiser auprès de quelqu’un, c’est peut-être parce que vous voulez involontairement dissimuler le fait qu’ils sont pris.

Par exemple, une personne qui est en couple depuis un certain temps peut dire qu’elle ne fait que « sortir », alors qu’en réalité, elle cohabite avec son partenaire et que des fiançailles sont probablement à l’horizon.

Dans cette situation, il est essentiel de réfléchir à ce que ressentirait votre partenaire si vous faisiez passer votre relation pour moins sérieuse qu’elle ne l’est, et quelle est votre intention en agissant de la sorte ? Est-ce pour paraître plus disponible aux yeux de cette personne ?

Vous ressentez le besoin de recevoir plus d’attention de la part de quelqu’un d’autre que votre partenaire.

Bien sûr, d’une certaine manière, nous aimons tous qu’un peu d’attention soit portée sur nous. Cela nous fait naturellement nous sentir spéciaux et appréciés. Normalement, plus nous sommes dans une relation depuis longtemps, plus nous nous sentons à l’aise, et dès que la « phase de lune de miel » touche à sa fin, beaucoup de gens commencent à chercher de l’attention pour les combler ailleurs.

Ce n’est généralement pas un problème, par exemple, s’il s’agit d’un flirt innocent dans un bar avec un inconnu qui vous fait retourner à votre table en riant. Toutefois, cela reste innocent tant que vous veillez à ce que cela n’aille pas plus loin.

Le problème survient lorsqu’une personne qui ne se sent pas comblée sur le plan émotionnel dans sa relation ressent le besoin d’attirer l’attention ailleurs. Cela peut conduire à une micro-tromperie, c’est-à-dire à flirter souvent avec des gens ou une certaine personne. Mais cela peut également conduire à une tromperie physique si le problème n’est pas résolu immédiatement.

Suppression de textes ou enregistrement du numéro d’une personne sous un autre nom dans vos contacts.

Si quelqu’un doit effacer des textos, cela peut signifier qu’il doit cacher quelque chose ou quelqu’un à son partenaire. Par exemple, si une personne envoie des sextos à quelqu’un qui n’est pas son partenaire, cela peut signifier qu’elle doit effacer des textos.

Tout d’abord, il est essentiel de reconnaître que si vous envoyez des sextos à quelqu’un d’autre, il s’agit sans aucun doute d’une micro-tromperie, et même d’une micro-tromperie très grave. Si vous devez ensuite effacer les textos, vous saurez probablement que vous faites intentionnellement quelque chose de mal et que vous devez cacher des choses à votre partenaire.

Si quelqu’un prend la peine de sauvegarder le numéro de quelqu’un sous un nom différent ou un faux nom dans son téléphone parce qu’il essaie de cacher la personne qui n’arrête pas de l’appeler ou de lui envoyer des messages tout au long de la journée, on considère qu’il s’agit d’une micro-tromperie. Cependant, il semblerait également que cette personne soit en train de s’engager dans une liaison émotionnelle plus sérieuse avec quelqu’un. Si c’est le cas, il s’agit d’une dangereuse spirale descendante.

En ce qui concerne les téléphones et la communication, si une personne envoie des photos d’elle nue ou classées X à quelqu’un qui n’est pas son partenaire, cela peut être considéré comme de la micro-tromperie.

Cette situation est également plus susceptible de se produire dans les relations où la relation sexuelle s’est ralentie ou a disparu. En fait, vous avez une relation sexuelle avec quelqu’un d’ autre que votre partenaire.

Cependant, beaucoup de gens ont tendance à penser que le fait d’être derrière un écran et de ne pas avoir de relations sexuelles avec une autre personne rend la chose acceptable. Ce n’est pas le cas.

Auto-évaluation pour savoir si vous êtes un micro tricheur ou si vous l’avez été dans le passé…

Nous en sommes donc arrivés au point de cet article où il est temps de voir si vous êtes coupable de micro tricherie ou si vous l’avez été dans le passé.

Posez-vous les questions suivantes et essayez d’y répondre en toute honnêteté.

• Avez-vous déjà envoyé un message à quelqu’un sur les médias sociaux dans l’intention d’obtenir une attention romantique ou sexuelle de sa part ?

• Y a-t-il ou y a-t-il eu quelqu’un dans votre vie que vous n’avez jamais mentionné lorsque votre partenaire vous a demandé avec qui vous aviez été ?

• Avez-vous déjà comparé votre relation à celle que vous pourriez avoir avec quelqu’un d’autre ?

• Avez-vous l’impression d’avoir davantage besoin de l’attention d’autres personnes que de celle de votre partenaire ? Ou bien l’attention de votre partenaire est-elle moins importante pour vous que celle de quelqu’un d’autre ?

• Avez-vous déjà fait un effort conscient pour vous habiller de manière plus attirante sur le plan sexuel lorsque vous savez que vous allez voir quelqu’un en particulier ?

• Êtes-vous toujours à la recherche d’une meilleure relation que celle que vous vivez actuellement ?

• Pensez-vous que votre comportement devant certaines personnes pourrait mettre votre partenaire mal à l’aise ou qu’il pourrait penser qu’il se passe quelque chose ?

• Avez-vous déjà pensé à envoyer des messages à caractère sexuel ou romantique à quelqu’un d’autre que votre partenaire ou avez-vous déjà envoyé des messages à caractère sexuel ou romantique à quelqu’un d’autre que votre partenaire ? Ou avez-vous déjà envoyé une photo de vous nue ou classée X à quelqu’un d’autre ?

Si vous avez répondu par l’affirmative à certaines de ces questions, cela pourrait être un signe fort que vous êtes ou avez été, à un moment ou à un autre de votre vie, un micro-trompeur.

L’étape suivante consiste à ne pas vous punir, même si vous vous sentez légèrement gêné ou infidèle. Vous devez d’abord vous pardonner les actes que vous avez posés et réfléchir aux raisons qui les ont motivés.

Pour déterminer la raison de votre micro tricherie, il peut être utile de réfléchir à la raison pour laquelle vous avez triché ou avez triché.

Y a-t-il des problèmes dans votre relation sur lesquels vous devez travailler ou êtes-vous insatisfait de l’attention que vous porte votre partenaire ? Si c’est le cas, il est temps d’y remédier.

L’important, c’est qu’une fois que vous avez réalisé que vous êtes en train de tromper, ou que vous l’avez fait dans le passé, vous devez y mettre un terme et faire en sorte que cela ne se reproduise plus.

Comment savoir si votre partenaire vous trompe ou non ?

Ce qu’il faut savoir lorsque vous essayez de déterminer si votre partenaire vous trompe ou non, c’est qu’il peut être très difficile de s’en apercevoir. Contrairement à la tromperie physique, où vous pouvez peut-être apercevoir votre partenaire en train de sortir avec quelqu’un de la ville ou le surprendre au lit avec quelqu’un d’autre, la micro-tromperie est beaucoup moins subtile.

1. Avez-vous une intuition ?

Si vous avez l’intuition que votre partenaire vous trompe, c’est probablement vrai. Ce n’est probablement pas ce que vous voulez entendre, mais notre intuition est normalement très précise et peut être un bon moyen de savoir si votre partenaire n’est pas aussi fidèle qu’il aimerait que vous le pensiez.

Cependant, les sentiments instinctifs peuvent parfois être erronés. Par conséquent, si vous remarquez quelque chose, il est préférable d’enquêter sur la situation avant d’accuser votre partenaire d’avoir fait quelque chose de mal.

Pour enquêter, vous pouvez lui demander pourquoi il est si inhabituellement beau au travail certains jours, et s’il rougit ou se sent troublé, vous avez probablement la réponse. De même, s’il vous répond immédiatement qu’il a une réunion d’affaires importante, vous pouvez probablement laisser passer l’occasion.

Vous pouvez également essayer d’obtenir plus d’informations en lui demandant s’il accepte que vous sortiez avec lui lors de sa prochaine soirée amicale ou s’il a l’intention d’aimer une photo de son ex sur Instagram datant de 2016.

2. Jetez un coup d’œil à leur activité sur les médias sociaux.

Tout d’abord, il est important de préciser que je ne vous encourage pas à le traquer sur toutes les plateformes de médias sociaux qu’il a utilisées avant que vous ne soyez ensemble. Cependant, si vous avez remarqué qu’il aime toujours les publications d’une personne en particulier, il ne serait pas inutile de jeter un coup d’œil au profil de cette personne.

Si vous commencez à voir qu’il aime et commente beaucoup de photos, essayez peut-être d’en parler avec lui. Évidemment, s’il s’agit d’un ami commun, vous n’avez probablement pas besoin de vous inquiéter, mais s’il s’agit de quelqu’un qu’il connaît au travail ou par l’intermédiaire de ses amis masculins, vérifiez. Cela semble suspect.

Il est tout aussi important de regarder qui aime et commente ses photos ou ses messages. Si vous commencez à remarquer que quelqu’un semble flirter avec lui sur sa photo, demandez-lui de qui il s’agit.

Cependant, les médias sociaux peuvent être très dangereux, et il est souvent difficile de savoir quelle est l’intention d’un grand nombre de personnes.

Ne prenez donc pas pour argent comptant tout ce que vous voyez sur les médias sociaux et ne commencez pas à accuser votre partenaire de vous tromper parce qu’une fille quelconque (probablement un compte de spam) a commenté sa photo en la qualifiant de « sexy ».

3. Est-ce qu’ils vous cachent des informations ?

Un signe évident que votre partenaire vous trompe est qu’il vous cache des informations et qu’il est secret.

Par exemple, si quelqu’un que vous connaissez a vu votre partenaire parler à un groupe de femmes avec ses amis et que, lorsque vous lui demandez comment s’est passée sa soirée, il vous répond quelque chose comme « juste une soirée tranquille avec les garçons… », vous pouvez très probablement supposer qu’il vous a micro-trompée.

C’est peut-être le bon moment pour lui faire savoir que vous savez qu’il vous ment. Vous pourrez alors voir comment il réagit lorsqu’il est pris en flagrant délit. S’il dit qu’il a oublié et qu’il se souvient maintenant qu’il a parlé à certaines femmes, c’est probablement le signe qu’il n’a rien fait de grave.

En revanche, s’il s’énerve et nie les faits ou se met en colère contre vous, ce n’est pas bon signe et vous avez le droit de vous inquiéter de ses agissements.

Comment aller de l’avant une fois que vous avez réalisé que la micro-tromperie pourrait être présente dans votre relation ?

L’un d’entre vous, ou les deux, peuvent être en train de commettre une micro-fraude sans vraiment s’en rendre compte. Toutefois, lorsque vous vous en rendez compte, il est important d’aborder le problème de front. Cela pourrait en fait renforcer votre relation si l’on s’y prend correctement. Une communication claire et honnête entre les deux personnes de la relation est essentielle.

Si vous êtes celui ou celle qui a été micro-frappé(e)

Tout d’abord, nous allons aborder la question de savoir comment aller de l’avant si le problème vient de vous.

Si vous pensez avoir été coupable de micro-fraude, la première chose à faire est de réfléchir aux raisons qui vous ont poussé à agir de la sorte. Peut-être avez-vous l’impression d’avoir besoin de plus d’amour et d’affection dans votre relation ou que votre partenaire ne vous accorde tout simplement pas assez d’attention.

Il se peut que vous soyez réellement attiré par quelqu’un d’autre et que vous ressentiez le besoin d’explorer cette possibilité avant d’aller plus loin dans votre relation. Vous pourriez peut-être demander à votre partenaire ce qu’il penserait d’une relation ouverte.

Quelle que soit la raison qui vous a poussé à la micro-tromperie, vous devez y réfléchir, comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi et en discuter avec votre partenaire. Il se peut qu’il reconnaisse que votre relation a des problèmes, ou qu’il ait lui aussi pratiqué la micro-tromperie sans s’en rendre compte.

Si vous êtes tous les deux coupables, cela pourrait en fait créer un lien plus fort entre vous deux parce que vous voulez tous les deux vous attaquer au problème de front et remettre votre relation sur les rails.

Si c’est lui qui a été micro tricheur

Vous devez lui expliquer en quoi il vous fait du mal. Si vous n’aimez pas le fait qu’il fasse plus d’efforts sur son apparence pour d’autres femmes, faites-le lui savoir. Comme je l’ai mentionné précédemment, il se peut qu’il ne se rende même pas compte de ce qu’il fait.

Ce qui vous rend malheureuse doit être exprimé, afin qu’il puisse vous comprendre. Cela pourrait faire remonter à la surface certains des problèmes sous-jacents de votre relation, ce qui vous permettrait d’aller de l’avant ensemble.

S’il tient vraiment à vous et à votre relation, il cessera de vous tromper. C’est le résultat que vous espérez, et vous pourrez alors commencer à reconstruire votre relation ensemble.

S’il ne change pas d’attitude et de comportement, vous pouvez considérer que c’est un signe assez clair qu’il ne veut pas changer. Mon conseil, dans ce cas, est que s’il n’écoute pas vos sentiments et continue à vous tromper, il pourrait être tenté de vous tromper physiquement, et il est donc probablement préférable de mettre un terme à la relation.

Conclusion

J’espère vraiment qu’à l’aide de cet article, vous comprendrez ce qu’est la micro-tromperie et que vous serez en mesure de savoir si vous ou votre partenaire êtes en train de la pratiquer. La micro-tromperie est évidemment beaucoup moins grave qu’une liaison physique, mais elle peut faire remonter à la surface des sentiments similaires.

Il est toujours préférable d’affronter ces questions, même si elles semblent innocentes. Sinon, elles pourraient se transformer en problèmes plus graves à l’avenir.

Cet article vous a-t-il aidé ? Si c’est le cas et que vous avez aimé ce que vous avez lu, faites-le nous savoir dans les commentaires. Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.