L’autre jour, je conduisais et j’ai eu un accès de rage au volant. Cela arrive. Mais en me remettant en question, je me suis rendu compte que les choses que je me disais pour me calmer seraient de bons conseils pour tous ceux qui sont en couple ou qui prévoient de l’être à un moment ou à un autre. Alors, que pouvez-vous apprendre de ces leçons sur la rage au volant ?
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Les autres ont leur propre façon de faire les choses
Lorsque j’éprouve de la rage au volant, c’est généralement parce que les autres ne font pas ce que je veux qu’ils fassent. À bien y penser, toutes les personnes avec lesquelles j’ai été en contact et qui ont eu des accès de rage au volant étaient en colère parce que les autres ne faisaient pas ce qu’elles voulaient qu’elles fassent.
- Roulez plus vite !
- Roulez moins vite !
- Apprenez à lire un panneau !
- Sortez de la voie lente !
- Utilisez vos feux de signalisation !
Certes, ces éléments peuvent être importants pour une bonne conduite, mais en même temps, vous n’avez aucun contrôle sur leurs compétences de conduite ou leurs décisions au volant… peu importe à quel point vous criez et hurlez. Tout ce que vous faites, c’est vous faire souffrir.
Lorsque vous renoncez à essayer de changer les autres sur la route, vous vous détendez et les choses se passent instantanément mieux avec eux.
Le problème vient du fait que l’on juge quelqu’un d’autre comme faisant quelque chose de mal. Lorsque vous jugez quelque chose de négatif, vous éprouvez instantanément des sentiments négatifs. Lorsque vous abandonnez ce jugement et que vous permettez à la personne d’être elle-même tout en prenant soin de vous, vous libérez la colère et la tension s’apaise.
Leçon sur les relations : cette leçon est valable pour toutes les relations. Lorsque vous cessez de vouloir que votre partenaire conduise ou agisse d’une certaine manière ou, en général, qu’il soit quelqu’un qu’il n’est pas, vous pouvez cesser d’être en colère et relâcher la colère et la tension. Votre relation s’en trouvera instantanément améliorée et les choses se passeront beaucoup mieux. Cela ne veut pas dire que vous devez les laisser être stupides, mais cela signifie que vous n’avez pas à vous mettre en colère et à vous stresser pour quelque chose qui échappe totalement à votre contrôle.
Vous pourriez causer de graves dommages à des passants innocents
Le besoin de faire du mal (« monter » sur le pare-chocs d’un mauvais conducteur) est très fort lorsque l’on est en proie à la rage au volant. On jure, on insulte et on essaie de donner une leçon au conducteur. Le problème est qu’en étant en colère contre le conducteur, et dans un accès de rage au volant, vous pouvez causer de graves dommages à des personnes innocentes qui sont dans la voiture avec ce conducteur ou autour de vous en train de conduire.
Dans un cas récent, un homme a jeté des gobelets et des déchets dans la voiture d’une femme et, ce faisant, a frappé la tête de son bébé avec une bouteille d’eau partiellement remplie.(Lire l’histoire ici.)
De plus, vous pouvez faire retomber cette colère sur des conducteurs innocents après l’incident, alors qu’ils ne méritent pas votre colère.
Leçon sur les relations: Se mettre en colère contre son partenaire peut blesser ses enfants, sa famille et ses amis. Vous pouvez blesser accidentellement quelqu’un qui essaie de mettre fin à la dispute, ou vous pouvez déverser votre colère sur une personne innocente et la blesser d’une manière ou d’une autre. C’est pourquoi il est important de régler vos problèmes de manière adulte, uniquement avec la personne contre laquelle vous êtes en colère.
Vous pouvez perdre un peu la tête d’une très mauvaise manière
Avez-vous vu la vidéo suivante sur la rage au volant ? Le conducteur oublie de garer sa voiture tellement il est furieux. Je suppose que, parce que la vidéo a été diffusée, le conducteur enragé a été gêné et s’est éloigné. Dieu merci, il avait une arme !
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Leçon de relation: on peut faire des choses vraiment stupides quand on est vraiment, vraiment en colère. Des choses que vous ne feriez pas en temps normal. Des choses qui pourraient mettre votre relation en danger. Il est préférable de se calmer avant de faire ou de dire quelque chose que vous regretteriez.
La courtoisie peut empêcher une explosion qui se termine très mal
À mon avis, les deux personnes dans la vidéo suivante sont stupides. Je dis cela même si j’ai moi-même été dans cette situation lors d’un accès de rage au volant. Cependant, après avoir vu ces deux idiots, j’essaierai toujours consciemment d’être plus courtois avec les gens qui conduisent, même si ce sont des abrutis égoïstes.
La voiture accélère pour retenir le hummer, qui riposte en force. Finalement, le hummer se fait arrêter par les flics et finit par avoir des ennuis. S’ils avaient tous deux fait preuve de courtoisie, ou même si l’un d’entre eux s’était contenté de le faire, l’histoire se serait terminée très différemment.
Leçon sur les relations: Faites preuve de courtoisie à l’égard de votre partenaire. Laissez votre ego de côté de temps en temps et traitez votre partenaire avec politesse et respect. Lorsque vous le ferez, les choses ne s’envenimeront pas et s’arrangeront beaucoup mieux que si vous traitiez votre partenaire avec irrespect et colère.
Vous avez d’autres leçons à tirer de la rage au volant qui s’appliquent à des relations plus heureuses ? N’hésitez pas à les partager dans les commentaires ci-dessous.