« Soyez de l’eau, mon ami ».

Je suis sûr que vous avez déjà lu cette citation quelque part et que vous vous êtes dit « Woah, ça a l’air profond », mais qu’est-ce que cela signifie exactement ?

Il s’agit d’une œuvre du légendaire artiste de combat mixte et grand acteur Bruce Lee.

Au cours de sa carrière, Bruce a beaucoup réfléchi à ses luttes et à ses succès, et c’est un homme très perspicace. Sans le vouloir, cela l’a transformé en une sorte de philosophe moderne et de gourou de l’inspiration.

Ce que j’aime dans sa philosophie, c’est qu’elle n’est pas un cliché et qu’elle n’est pas pleine de fioritures. Je crois vraiment que son état d’esprit et sa philosophie sont les raisons pour lesquelles il est devenu une véritable légende.

C’est pourquoi il serait utile que nous fassions plus ample connaissance avec Bruce et que nous découvrions sa philosophie, car si elle a fonctionné pour lui, elle fonctionnera certainement pour nous aussi.

J’ai rassemblé quelques-unes des citations et dictons célèbres du vénéré artiste martial et j’ai énuméré des façons de les appliquer.

1) « Ne priez pas pour une vie facile, priez pour avoir la force de supporter une vie difficile ».

Qui a dit que la vie devait être facile ?

Vous vous dites peut-être : « Attendez ! Ne serait-ce pas formidable de vivre une vie facile ? », et vous n’auriez pas tort.

Vivre une vie facile est évidemment formidable – jusqu’à ce que les temps soient durs. Et c’est ce qui se passera à de nombreuses reprises dans cette vie. Une vie facile ne vous prépare pas vraiment à des temps difficiles, n’est-ce pas ?

Un examen plus approfondi de la vie de Bruce Lee montre qu’il n’a pas eu une vie facile.

Enfant, il était l’image même du délinquant : il s’attirait sans cesse des ennuis, avait de mauvaises notes à l’école… vous voyez le tableau.

Et comme si cela ne suffisait pas, son entourage à Hong Kong le considérait comme un étranger. Cela n’a pas dû être facile – nous savons que son maître Ip Man l’a presque rejeté là où il se trouvait pour cette raison.

Et même après avoir été accepté, ses camarades de classe ont refusé de s’entraîner avec lui. Mais notre homme a tenu bon.

Il a ainsi appris à faire face aux défis que la vie lui a lancés. En fin de compte, il a quand même réussi à avoir une vie « facile ».

La gloire, la fortune et une famille qu’il aime vraiment. Il a gagné tout cela parce qu’il a été capable de supporter des temps difficiles et de tirer le meilleur parti de ce qu’il avait.

Le succès est plus doux lorsqu’il n’est pas atteint facilement.

Points importants :

• Les périodes difficiles sont inévitables. N’abandonnez pas à cause d’eux.
• Une vie facile ne vous prépare pas aux moments difficiles.
• Vous avez besoin de force pour survivre et traverser les périodes difficiles, et vous pouvez puiser dans cette force pour rendre votre vie difficile plus facile.

2) « Absorber ce qui est utile, rejeter ce qui ne l’est pas, ajouter ce qui vous est propre ».

Lorsque l’on apprend à cuisiner un plat, il est bon d’essayer de s’en tenir à la recette. Mais une fois qu’on l’a apprise, eh bien… les recettes ne sont pas exactement des textes de loi et ne doivent pas être traitées comme telles.

S’il vous manque quelques ingrédients, vous pouvez certainement vous permettre de ne pas les inclure. Vous pouvez trouver un substitut ou ajouter votre propre mélange d’épices.

C’est exactement ce que Bruce Lee a fait avec les arts martiaux.

Enfant, on lui a enseigné le Wing Chun et la boxe occidentale, et il a utilisé un mélange des deux. Lorsqu’il a vu le jeu de jambes de Muhammad Ali, il l’a également intégré à son style.

Puis il s’est retrouvé dans un grand combat où il s’est dit « Hé, avoir un style systématique a ses défauts », alors il a essayé de créer un style plus flexible qui a aidé à populariser les arts martiaux mixtes modernes !

Si Bruce Lee s’en était tenu au Wing Chun traditionnel, tout cela ne serait pas arrivé.

Points importants :

• Il n’existe pas de méthode unique
• Cela vaut la peine d’expérimenter. Dépassez les limites de vos traditions et de vos conventions.
• Soyez ludique. C’est ainsi que naissent la plupart des meilleures inventions.
• Si vous avez l’impression que la vie est devenue fade ou que vous ne pouvez pas faire mieux, essayez d’expérimenter !
• N’oubliez jamais de mettre un peu de VOUS dans tout ce que vous faites.

3) « Il n’y a pas de limites. Il n’y a que des plateaux et il ne faut pas y rester, il faut les dépasser. »

Parfois, au moment où vous avez l’impression d’avoir atteint la perfection ou d’avoir réalisé votre plein potentiel, vous verrez quelqu’un d’autre vous dépasser et atteindre les étoiles.

Parfois, cette constatation est comme une bonne gifle et une poussée pour vous faire repartir, et parfois elle ne sert qu’à vous abattre parce que… eh bien, vous vous êtes convaincu que vous avez atteint votre limite.

Qu’y a-t-il d’autre à faire ?

Mais le secret, c’est que la plupart du temps, ces limites que vous vous imposez ne sont que des peurs qui vous parlent. Un doux murmure qui vous dit : « Arrêtez, restez là où vous êtes en sécurité et où vous avez de l’avance ».

Il peut être très tentant de le faire.

Se reposer sur ses lauriers et se réconforter en se disant que l’on est allé assez loin d’où l’on vient. Mais si vous pouvez faire un pas de plus, puis un autre, pourquoi ne pas continuer et voir où vos pas vous mèneront ?

Points importants :

• Les limites que vous vous imposez ne sont probablement pas réelles, mais l’expression d’une peur.
• Essayez de dépasser vos limites ! Vous êtes plus que vous ne le pensez.
• Tu as peut-être l’impression de ne pas être assez bien pour la fille ou le garçon de tes rêves, ou tu souffres peut-être du syndrome de l’imposteur, mais ne crois pas à tes doutes ! Oui, doutez de vos doutes !
• Tu es fait pour des choses géniales.

4) Soyez toujours vous-même, exprimez-vous, ayez confiance en vous, ne cherchez pas à reproduire une personnalité qui a réussi.

Je suis sûr que nous avons tous, à un moment donné, admiré une autre personne – peut-être une célébrité, peut-être quelqu’un du travail – et nous nous sommes dit : « Bon sang, j’espère que je pourrai lui ressembler ! ».

Et c’est très bien d’admirer les autres, d’essayer de faire ce qu’ils font… tant que vous ne vous perdez pas de vue. Tu ne seras jamais que toi-même et tu as ton propre chemin.

Faites-vous confiance !

Les personnes que vous admirez doivent vous servir de guide et non de modèle.

En fin de compte, ils sont simplement des personnes comme vous, avec des défauts, des peurs et des insécurités. Peut-être qu’un jour vous deviendrez vous aussi une source d’inspiration pour quelqu’un… ou vous l’êtes déjà en étant simplement vous-même !

Points importants :

• En d’autres termes, aimez-vous.
• Essayer d’être quelqu’un d’autre, ce n’est pas s’aimer soi-même, c’est vivre dans le mensonge. Ne le faites pas.
• Il n’y a pas de mal à imiter les personnes que l’on aime, tant que l’on n’essaie pas de se faire passer pour quelqu’un d’autre.
• Soyez la meilleure version de vous-même et non une version de second ordre de quelqu’un d’autre.

5) « Les erreurs sont toujours pardonnables si l’on a le courage de les admettre ».

Tout le monde commet des erreurs, mais les erreurs ne deviennent des fautes que lorsqu’on n’en assume pas la responsabilité et qu’on n’essaie pas de les corriger.

Faire face à l’échec et à ses conséquences peut être très douloureux et humiliant.

Mais vous savez quoi ? Tu n’es pas mort.

Tant que vous respirez, vous pouvez espérer combler vos lacunes. Bien entendu, cela ne signifie pas qu’il faille que les enjeux soient importants pour que l’on puisse parler d’échec.

Supposons que vous appreniez à peindre avec un ami. Au bout d’un mois, vous détestez la qualité de vos peintures et vous arrêtez. Pendant ce temps, votre ami, qui était pire que vous, n’a pas arrêté.

Un an plus tard, vous êtes toujours aussi mauvais en peinture, mais vous regardez les peintures de vos amis et vous finissez par souhaiter être aussi bon qu’eux.

Si seulement tu ne t’étais pas arrêté parce que tu avais l’impression d’avoir échoué, tu aurais probablement été encore meilleur !

Les conséquences de l’échec – qu’elles soient grandes ou petites – seront là, que vous les affrontiez ou non, mais si vous les affrontez, au moins vous serez probablement en mesure d’y remédier !

Points importants :

• Les erreurs ne deviennent des échecs que si elles ne sont pas reconnues et compensées.
• N’ayez pas peur d’affronter vos échecs. Ils sont déjà là, et les affronter signifie que vous pouvez faire quelque chose pour y remédier.

6) S’adapter, être flexible

« Videz votre esprit, soyez sans forme. Sans forme. Comme l’eau. Vous mettez de l’eau dans une tasse, elle devient la tasse. Vous mettez de l’eau dans une bouteille, elle devient la bouteille. Vous mettez de l’eau dans une théière, elle devient la théière. L’eau peut couler ou s’écraser. Sois de l’eau, mon ami ».

C’est l’un des dictons les plus caractéristiques de Bruce Lee. Il exprime une vérité simple : être adaptable, être flexible.

Lee pensait que chaque personne et chaque situation étaient différentes et qu’elles n’entraient donc pas dans un moule.

Ainsi, au lieu de dire aux gens des actions spécifiques à entreprendre dans des situations spécifiques, il voulait qu’ils restent ouverts et qu’ils recherchent des connaissances à utiliser dans la vie comme au combat.

Il n’y a pas de solution infaillible à tout et une fois que vous avez trouvé une solution, les choses ont probablement changé et vous aurez une nouvelle série de problèmes.

Apprenez à danser avec grâce dans cette vie (et ayez une bonne dose de sens de l’humour) car tout change à chaque seconde. Il faut être comme l’eau. La flexibilité est l’un des traits clés du bonheur.

Points importants :

• Il faut apprendre à s’adapter et à faire des ajustements de manière gracieuse et positive.
• Essayer toujours de trouver la meilleure façon de faire les choses dans une situation donnée.
• Si une approche ne fonctionne pas, n’abandonnez pas. Essayez-en une autre !
• Ne vous découragez pas si les choses ne se déroulent pas comme vous l’aviez imaginé

7) « Un tempérament vif vous ridiculisera bien assez tôt. »

Qui n’a jamais dit ou fait des choses sous le coup de la colère pour les regretter le lendemain ?

L’énervement peut être dangereux et Bruce Lee n’a certainement pas été le premier à le mettre en garde.

Il peut sembler difficile de suivre ce conseil, surtout si vous avez un tempérament naturellement vif – et pire encore si les gens vous provoquent sans cesse.

Mais il est possible d’apprendre à la maîtriser et d’en être conscient.

Lorsque vous sentez votre colère monter, prenez du recul et regardez ailleurs pour le moment. Essayez donc de garder la tête froide et de ne pas vous ridiculiser.

N’envoyez pas encore ce SMS de colère. Gardez-le dans votre boîte d’envoi pendant un jour.

Respirez profondément et comptez jusqu’à dix… ou vingt… ou trente.

Évitez les personnes toxiques pendant un certain temps, jusqu’à ce que vous appreniez à gérer votre colère.

N’oubliez pas qu’une fois que vous avez dit quelque chose de blessant, vous ne pouvez plus vous en défaire. Vos paroles resteront à jamais dans leur mémoire (et dans leur boîte de réception).

Une fois que vous avez fait quelque chose sous le coup de la colère, vous ne pouvez plus jamais le défaire. Essayez de garder votre sang-froid.

Points importants :

• La colère peut vous amener à dire des choses que vous regretteriez.
• Si vous sentez que votre tempérament s’enflamme, arrêtez et faites des exercices de gestion de la colère.

8) « La clé de l’immortalité est d’abord de vivre une vie dont on se souvient ».

Cette nouvelle va vous briser le cœur, mais tout le monde va mourir un jour. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas trouver l’immortalité à notre manière.

Prenons l’exemple de Bruce Lee lui-même qui, bien qu’il soit mort à l’âge tragiquement jeune de trente-deux ans, reste dans les mémoires, est honoré et a laissé un héritage indélébile.

Bien sûr, vous n’avez pas besoin de devenir une célébrité comme Bruce Lee. Il n’est pas nécessaire que le monde entier sache qui vous êtes et s’en souvienne.

Vos amis et votre famille sont à vos côtés, et tant qu’ils se souviendront de vous avec tendresse, tout ira bien.

Peut-être même laisserez-vous une impression telle qu’ils parleront de vous pendant des générations. Ils vous admireront peut-être pour votre façon de rire aux blagues les plus stupides ou pour le fait que vous envoyez toujours des cartes à Noël.

Mais si vous sentez que vous avez une vocation – comme celle d’artiste, de scientifique ou de fabricant de bonbons – alors poursuivez-la.

Ne les poursuivez pas pour susciter l’admiration, mais parce que vous voulez vraiment être utile dans ce monde avant de mourir. Efforcez-vous d’avoir une vie pleine de sens, et pas seulement une vie heureuse.

Je ne veux pas vous effrayer, mais nous disparaîtrons tous bientôt et vous devez faire ce que vous pensez être censé faire dans ce monde avant de devenir kaput. Et pendant ce temps, fais des choses simples qui t’apportent de la joie et qui en apportent aux autres.

Les petites et les grandes choses sont importantes. Elles font que la vie vaut la peine d’être vécue. Elles font de vous un être mémorable.

Points importants :

• Alerte au spoiler : tout le monde meurt.
• Vous vivez dans les vies que vous avez touchées de votre vivant, dans l’héritage que vous avez laissé.
• Un héritage digne de mémoire est immortel à sa manière.
• Rechercher le bonheur et le sens de la vie

10) « Je ne crains pas l’homme qui a pratiqué 10 000 coups de pied une fois, mais je crains l’homme qui a pratiqué un coup de pied 10 000 fois ».

Le guerrier qui réussit est l’homme moyen qui se concentre comme un laser.

Il s’agit de deux dictons de Bruce Lee qui vont bien ensemble et qui le décrivent bien.

Après tout, Bruce Lee n’était rien d’autre qu’un homme ordinaire qui, à force de discipline et d’entraînement, était devenu une légende.

Tel est le cœur commun de ces deux dictons.

Faites preuve de discipline dans ce que vous faites, restez concentré et ne flanchez pas. Entraînez-vous jusqu’à ce que vous atteigniez l’excellence, au lieu de vous contenter de la médiocrité.

Je ne dis pas que si vous êtes un bon musicien, vous devez chercher à vendre des millions de disques. Vous pouvez être un simple jazzman qui n’a pas vendu de disques (parce que personne ne vous y oblige) mais qui a un talent fou.

Définissez le succès que vous voulez et allez-y. Et vous pouvez le faire en vous concentrant.

Un chef qui peut cuisiner un seul plat à la perfection vaut bien plus que quelqu’un qui prétend connaître dix mille recettes.

C’est pourquoi, même si de nombreux experts réfutent la règle des 10 000 heures de Malcolm Gladwell(qui, à bien y réfléchir, a peut-être été inspirée par Bruce Lee), je reste un fervent partisan de la concentration et de l’entraînement au laser. Tous ceux qui le font ne réussiront pas, mais les bons y parviendront.

Points importants :

• Être un touche-à-tout, c’est cool, mais être un maître dans un domaine, c’est super.
• Pratiquer la discipline et la rigueur
• Sachez ce que vous voulez et n’ayez pas peur d’y consacrer beaucoup de temps.

11) « La simplicité est la clé de la brillance ».

Un autre principe fondamental du Jeet Kune Do de Bruce Lee est de garder ses actions aussi simples que possible.

Évitez de vous mettre en scène. Cela vous fatigue et permet à votre ennemi de vous contrer plus facilement. C’est cette simplicité qui a rendu les arts martiaux de Bruce Lee particulièrement efficaces.

Dans la vie, ce concept fonctionne de la même manière. Les embellissements peuvent être jolis, bien sûr, mais ils peuvent aussi être un bagage supplémentaire dont il faut se débarrasser lorsqu’on n’en a plus besoin.

On ne pense pas qu’il soit particulièrement agréable de s’asseoir sur une jolie chaise si elle nous fait mal au dos. Une chaise doit être une bonne chaise. Ajouter un ruban ou la peindre en or n’en fera pas une bonne chaise si elle n’est pas confortable.

Points importants :

• Beaucoup de grands concepts et d’inventions sont simples.
• Aucun ornement ne peut donner plus de valeur à un objet qui ne remplit pas sa fonction de base.
• Dans la plupart des cas, moins c’est mieux.

12) « Il est facile de critiquer et de briser l’esprit des autres, mais il faut toute une vie pour se connaître soi-même. »

Il est incroyablement addictif de critiquer et de regarder les défauts des autres. On peut se sentir tellement bien. On se sent supérieur, comme si on était l’un des juges de l’émission America’s Got Talent.

Mais il est aussi incroyablement toxique.

Souvent, les gens attaquent à cause de leur propre insécurité.

Parfois, parce que nous pouvons être tellement amers avec la vie, il est beaucoup plus facile de projeter ces insécurités sur les autres que de se regarder soi-même.

Si vous vous voyez en train d’attaquer d’autres personnes, arrêtez-vous un instant et réfléchissez à la raison pour laquelle vous agissez ainsi.

Est-ce que vous rendez service à quelqu’un ?

Allez-vous vous améliorer en faisant cela ?

Qu’avez-vous à gagner à critiquer une autre personne ?

Si vous avez envie de critiquer et d’attaquer les autres, arrêtez-vous un instant et décidez de travailler sur vous-même.

N’oubliez pas non plus qu’un mot de découragement ou d’encouragement peut avoir de grands effets sur quelqu’un.

Ne soyez pas ce gars ou cette fille qui fait exploser les bulles des autres parce que vous voulez que tout le monde se sente aussi mal que vous. Croyez-moi, vous ne leur rendez pas service et ne vous rendez pas service non plus.

Points importants :

• Si vous n’avez rien de gentil à dire, ne le dites pas.
• Ne tirez pas les gens vers le bas. L’espoir est peut-être la seule chose qui leur reste.
• Regardez-vous. Réfléchissez. Il est probable que toutes les mauvaises choses que vous dites sur les autres viennent de l’intérieur.

En résumé

La philosophie de Bruce Lee est intéressante et tout le monde peut en tirer des enseignements. Il parle de s’améliorer, de se connaître, de s’adapter et d’être ambitieux.

Pour lui, nous sommes ici sur Terre dans un but et nous devons le poursuivre de toutes nos forces. Cela ne signifie pas que notre objectif doit être aussi important que celui de Neil Armstrong ou de Frida Kahlo.

Si le but de votre vie est simplement de fabriquer de jolies écharpes pour les chats, vous êtes quand même une rockstar si vous le faites avec passion et joie.

Si vous pensez que le but de votre vie est d’être à l’écoute de vos voisins, faites-le et faites-le bien.

Bruce Lee veut nous inciter à tirer le meilleur parti de notre vie grâce à la discipline, à la sagesse et à une bonne dose de courage.

Si vous vous sentez complètement nul, fermez les yeux et réfléchissez :

Que ferait Bruce Lee ?

Et toi, fais-le !