J’ai récemment déménagé dans un nouvel État et une nouvelle maison. Les déménagements de ce type sont toujours excitants, effrayants et pleins d’inconnues, mais la seule chose sur laquelle on peut toujours compter, c’est que l’on sera submergé par la quantité de choses que l’on a.

Cela ne rate jamais : Je commence à emballer une pièce et à peine ai-je commencé que je trouve des objets que j’avais oubliés et dont je n’ai manifestement pas besoin. On pourrait penser que cela signifie que je les jette à la poubelle, n’est-ce pas ? Ce n’est pas le cas. J’ai la terrible habitude d’associer des souvenirs et de la nostalgie aux objets qui encombrent ma maison, et avant même de m’en rendre compte, je n’ai plus de boîtes parce que je ne peux rien laisser passer !

Comme le dit Elsa, laisse-toi aller !

J’étais déterminée à faire en sorte que ce déménagement soit différent, et j’ai donc développé un mantra : si vous ne l’aimez pas assez pour l’emballer, vous ne l’aimez pas assez pour le déménager. En gros, si je ne voulais pas prendre le temps de mettre un objet dans une boîte et de l’étiqueter, c’est que je n’en avais probablement pas besoin dans ma nouvelle maison. C’était difficile, mais cela en valait la peine. Maintenant que j’ai déballé mes affaires dans ma nouvelle maison, je me sens de meilleure humeur et je peux me concentrer. En fait, la science a découvert que le désencombrement peut vous apporter les avantages suivants :

• Vous pouvez mieux vous concentrer – Des neuroscientifiques de l’Université de Princeton ont montré que les personnes travaillant dans un environnement organisé sont plus productives et plus concentrées que celles travaillant dans un environnement désorganisé^[1].
• Vous dormez mieux – Ce point va de pair avec le précédent dans la mesure où les pièces encombrées ne permettent pas à votre cerveau de se concentrer sur une seule tâche à la fois. Lorsque la seule chose que vous essayez d’accomplir est de dormir, il peut être impossible de se détendre dans une chambre en désordre.
• Vous serez plus heureux – Il s’avère que le désordre peut faire de vous un vrai Gus grincheux. Le désordre est en fait un bruit visuel. Lorsque vous passez devant chez vous, votre cerveau reçoit inconsciemment le message que vous n’avez pas la tête à l’ouvrage.
• Vous pouvez enfin vous débarrasser du passé – Si vous êtes comme moi et que vos objets inutiles semblent s’accrocher à cause de la nostalgie, il est bon de se rappeler que les souvenirs peuvent parfois être toxiques. C’est Jessie Sholl qui le dit le mieux : « Dans de nombreux cas, la façon dont le désordre nous affecte n’a pas grand-chose à voir avec la quantité. Une œuvre d’art peinte par un ancien amant et accrochée au-dessus du lit peut avoir plus de poids émotionnel qu’un placard en désordre rempli de draps et de serviettes supplémentaires… »
• Vous augmenterez votre productivité – Lorsque vous êtes entouré de projets à moitié terminés, vous n’avez fait que créer un environnement qui vous rappelle constamment vos échecs. Bien sûr, vous avez peut-être tous ces vieux jeans dans le placard parce que vous avez l’intention de perdre du poids, mais pour l’instant, ils ne font que prendre de la place. Vous pouvez acheter de nouveaux jeans, mais vous ne pouvez pas acheter une nouvelle santé mentale.
• Vous serez plus créatif – Oui, certains artistes et créateurs travaillent mieux dans le chaos, mais en règle générale, vous êtes beaucoup plus imaginatif lorsque vous travaillez dans un environnement propre et sans désordre.

15 questions pour vous aider à décider ce qu’il faut garder et ce qu’il faut jeter

Il n’est pas toujours facile de donner ou de se débarrasser d’un objet, mais une liste de questions à se poser peut simplifier le processus. Que vous emballiez votre maison, comme je l’ai fait, ou que vous essayiez simplement de faire le ménage, posez-vous les 15 questions suivantes pour que le processus se déroule en douceur^[2].

1. Quand ai-je utilisé ou eu besoin de cela pour la dernière fois ?

Si vous conservez un article parce que vous pourriez en avoir besoin un jour, vous n’en avez probablement pas besoin ! J’aime tourner mes cintres d’un certain côté dans mon armoire et les retourner lorsque je porte le vêtement qui y était accroché. Au bout d’un certain temps, je fais le point. Si mon délai était de 6 mois et qu’il y a quelques vêtements que je n’ai pas portés, je les donne.

2. Cet objet est-il utile ?

Il peut être tentant de déterminer l’utilité future de l’objet, mais pensez au moment présent. Si vous n’utilisez pas l’objet régulièrement, vous n’en aurez probablement pas besoin de sitôt. Débarrassez-vous-en.

3. Combien en ai-je et combien en ai-je besoin ?

J’ai été confrontée à cette question lorsqu’il s’est agi d’emballer ma cuisine. J’avais quatre séries de casseroles et de poêles. Pourquoi ? J’ai choisi les plus belles et j’ai donné les autres. J’ai été stupéfaite de l’espace ainsi libéré.

4. Ai-je besoin de cet article parce qu’il contient des informations utiles ?

Les livres sont nécessaires et parfois magnifiques, mais si vous conservez cinq volumes d’encyclopédies, vous êtes un collectionneur. Nous sommes à l’ère de l’internet. Aujourd’hui, si vous avez besoin de savoir quelque chose, il vous suffit de le chercher sur Google.

5. Est-ce que j’aime ça au moins ?

Je suis coupable de cela, et mon fiancé l’est tout autant ! C’est merveilleux de recevoir des cadeaux, mais lorsqu’on n’en a pas besoin et qu’on ne les aime pas, ils deviennent encombrants. Cela peut être stressant car vous vous sentez coupable de vous en débarrasser. J’ai une nouvelle pour vous : votre belle-mère ne vous demandera jamais ce qu’il est advenu du magnet qu’elle vous a rapporté de son voyage. Débarrassez-vous-en.

6. Vais-je perdre mes bons souvenirs si je perds cet objet ?

Après le décès de mon père, je me suis rendu compte du nombre d’objets dont je n’étais plus capable de me séparer parce qu’il me les avait donnés. Le simple fait de regarder ces objets me rassurait, car ils me faisaient penser à des moments heureux avec mon père. Mais j’ai vite compris qu’il y avait certains objets qui pouvaient être exposés et appréciés en permanence, et d’autres dont il comprendrait que je me sépare (comme la chemise qu’il m’avait rapportée d’un voyage et qui ne lui allait jamais).

7. Est-ce que je le garde uniquement parce qu’il était cher ?

Cela a longtemps été difficile pour moi. Je détestais me débarrasser d’un sac à main ou d’une paire de chaussures que je ne portais plus parce que je me souvenais encore du prix auquel je les avais achetés ! Heureusement, il existe aujourd’hui des tonnes de sites web où l’on peut consigner des articles de marque ou haut de gamme et en tirer un peu d’argent.

8. Est-ce que j’y tiens suffisamment pour le nettoyer ?

Vous vous souvenez de mon mantra sur le fait de jeter un objet que je n’aimais pas assez pour l’emballer ? Cette question est similaire. Si un objet est exposé (comme la figurine de chat que votre grand-mère vous a offerte), il devra être dépoussiéré et entretenu. L’aimez-vous suffisamment pour le faire ? Si ce n’est pas le cas, il faut l’enlever.

9. Est-ce que j’y tiens suffisamment pour lui faire de la place ?

À l’université, je suis retournée vivre brièvement chez mes parents après avoir loué une maison pour mon propre compte. Lorsque j’ai commencé à louer la maison, elle était complètement vide et j’ai donc dû acheter de nouveaux meubles. C’était très bien jusqu’à ce que je doive soudain payer un garde-meuble pour les abriter. J’en ai eu tellement marre de la facture que j’ai vendu tous les meubles et résilié mon garde-meuble. A-t-il été difficile de se séparer de meubles que j’avais aimés ? Bien sûr. Cela en valait-il la peine ? Absolument.

10. Est-ce que je ressens le besoin de le déplacer lorsque je cherche autre chose ?

Si un objet vous encombre quotidiennement, il ne viendra jamais un jour où il vous rendra soudain service d’une manière ou d’une autre. Acceptez qu’il doive disparaître et débarrassez-vous-en.

11. A-t-il une autre utilité que celle d’être décoratif ?

J’adore la décoration d’intérieur. Je l’adore. Mais j’essaie de justifier la décoration de ma nouvelle maison pour m’assurer que je ne la remplis pas d’objets qui prennent de la place. Si je ne trouve pas d’utilité à un objet, je ne le ramène pas chez moi. Et si l’objet n’est pas utile, je ne le laisse pas chez moi.

12. Je l’adore ! Mais est-ce que je l’aimerai encore dans six mois ?

C’est une excellente question à poser lorsque vous envisagez d’acheter un objet qui risque de vous encombrer ou lorsque vous essayez de vous désencombrer. Vous aimez peut-être beaucoup un objet, mais l’aimerez-vous dans six mois ? Dans un an ? Si vous n’êtes pas sûr à 100 % que la réponse est oui, vous devriez probablement reconsidérer l’achat de cet objet.

13. Dois-je emballer et déballer cet objet lors du déménagement ?

Vous êtes surpris qu’il figure sur la liste ? Que vous déménagiez constamment à cause de votre travail ou que vous aimiez simplement le sentiment de liberté, réfléchissez bien avant de transporter des objets encombrants d’un endroit à l’autre.

14. Si cet objet était volé et mis en gage, le rachèteriez-vous ?

Alors que je déménageais de la maison que je louais, on m’a volé un coffret à bijoux. Outre quelques bijoux de fantaisie, j’y avais quelques pièces de valeur, dont certaines provenaient de mon défunt père. Cela m’a dévastée (et me fait encore mal aujourd’hui !). Si, demain, je devais retrouver chacun de ces objets au mont-de-piété, il n’y en aurait que quelques-uns que j’aurais à cœur de racheter. Bien que la façon dont cela s’est passé soit loin d’être idéale, c’est une bonne leçon pour réaliser ce qui est important pour moi et ce que je possède pour le plaisir de posséder.

15. Qu’est-ce que c’est ? A quoi cela sert-il ?

Celle-ci est assez explicite, mais je vais l’expliquer afin d’insister sur le fait qu’il s’agit d’un objet : Si vous vous retrouvez à regarder un objet et à vous demander ce qu’il est, comment vous l’avez obtenu ou pourquoi vous l’utiliseriez, vous n’avez certainement pas besoin que cet objet prenne de la place.

Bon nettoyage !