Que faire lorsque vous aimez votre petit ami mais que vous n’êtes pas heureuse ?

Vous sentez-vous malheureux dans votre relation, même si vous êtes amoureux ?

Êtes-vous contrariée de toujours penser « J’aime mon petit ami, mais je ne suis pas heureuse » ?

Peut-être vous sentez-vous coupable d’éprouver ces sentiments ?

Si c’est le cas, lisez ce qui suit. Ce guide explique ce qu’il faut faire si vous êtes dans cette situation.

Toutefois, avant de nous plonger dans ce conseil, il est très important que vous lisiez les quelques phrases suivantes.

Récemment, j’ai découvert un aspect peu connu de la psychologie masculine, qui a un impact considérable sur la perception qu’un homme a de ses partenaires romantiques.

Lorsqu’il est déclenché, il libère souvent d’intenses sentiments de puissance, d’utilité et d’estime de soi chez l’homme.

C’est ce qu’on appelle « l’instinct du héros », et le fait d’apprendre comment il fonctionne a bouleversé ma vie sentimentale. Une fois que j’ai appris à déclencher ces sentiments chez un homme, il était courant qu’il me traite comme une princesse (lisez mon histoire personnelle pour en savoir plus).

En effet, il est fréquent que les hommes soient attirés par des femmes capables de leur faire ressentir ces émotions puissantes.

Si vous en avez assez des relations insatisfaisantes, je vous conseille vivement d’en savoir plus surle fonctionnement de l' »instinct du héros ».

Les conseils que je donne ci-dessous pour faire face au malheur amoureux vous aideront également.

Pourquoi ressentez-vous cela ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous vous sentez malheureuse, même si vous aimez votre petit ami. Il se peut que ta raison ne figure pas sur cette liste parce que ta relation est unique. Je peux te donner quelques raisons générales, mais il se peut qu’elles ne s’appliquent pas exactement à toi.

L’une des principales situations à l’origine de ces sentiments est la relation à long terme. Si vous êtes avec votre petit ami depuis un certain temps, vous vous sentez probablement engagée. Il ne s’agit pas d’un coup d’un soir ou d’un rendez-vous au hasard.

Vous commencez peut-être à vous habituer à la routine de votre relation. La phase de la lune de miel ou des petits gâteaux est passée, les choses sont donc « normales ».

Il se peut que vous viviez ensemble et que vous soyez stressés par l’argent, le travail et d’autres choses encore. Il se peut que vous soyez confrontés à des tâches quotidiennes plutôt qu’à des rendez-vous amusants et à des textos de drague.

Une autre raison pourrait être que les choses ne vont pas très bien entre vous deux. Vous l’aimez toujours et vous voulez vous engager, mais il se peut que vous vous disputiez souvent. L’amour est peut-être là, mais la qualité de la relation est peut-être en train de s’estomper.

Est-il normal de se sentir ainsi dans une relation ?

Il est tout à fait normal que tu te sentes comme ça dans une relation ! Tu dois veiller à ton propre bonheur en général et t’assurer que tu n’es pas malheureux.

Si vous savez que vous êtes malheureux à cause de certaines situations temporaires dans la relation, il est tout à fait normal de vous sentir malheureux pendant un certain temps.

La situation devient plus préoccupante lorsque les sentiments persistent pendant une longue période et ne semblent pas s’améliorer. Soyez attentif à la façon dont vos problèmes relationnels affectent votre vie quotidienne.

Vous devez savoir à quelle fréquence vous vous sentez malheureux et de quelle manière cela vous influence. Si vous pensez que cela a également un rapport avec votre santé mentale, cela peut être un signe que la relation n’est pas saine.

De nombreuses personnes se sentent malheureuses dans leurs relations. Surveillez vos émotions et cherchez les éléments déclencheurs. Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation, demandez de l’aide et sortez-en dès que possible.

Comment savoir si ton petit ami ressent la même chose ?

Essayez de comprendre ce que ressent votre petit ami. Ce que vous cherchez vraiment, ce sont des différences dans son comportement ou dans la façon dont il vous traite.

Vous pouvez faire des observations et des prédictions, mais évitez de faire des suppositions. Il peut traverser des épreuves avec sa famille, ses amis, son travail ou son école. Cela n’a peut-être rien à voir avec votre relation.

Si votre petit ami a moins envie de passer du temps avec vous ou semble malheureux, il se peut qu’il ressente la même chose. Il peut être difficile de savoir s’il est malheureux ou non. De plus, vous ne savez peut-être pas s’il vous aime encore ou non.

En général, les hommes ont tendance à réprimer leurs sentiments plus souvent que les femmes. Cela est simplement dû à l’idée que la société se fait des émotions masculines. Si votre petit ami se sent malheureux, il ne le montrera peut-être pas en raison de la façon dont les hommes sont « censés agir ».

Si vous vous sentez à l’aise, vous devriez parler à votre petit ami. Vous pouvez lui poser des questions sur ses sentiments et sur ce qu’il pense de vos émotions. C’est le meilleur moyen d’en avoir le cœur net, car il vous le dira directement.

Comment parler de ces sentiments à ton petit ami ?

Il peut être intimidant d’aborder ce type de sujet avec votre petit ami. Vous pouvez penser qu’il va se mettre en colère. C’est possible, mais il est tout à fait nécessaire d’être ouvert avec votre petit ami.

Essayez d’être honnête avec lui. Rassurez-le en lui disant que vous l’aimez toujours et que vous voulez être avec lui. Ensuite, dites-lui que vous n’avez pas été aussi heureuse ces derniers temps.

Pour qu’il comprenne mieux, vous pouvez lui faire part de situations spécifiques où vous vous êtes sentie moins heureuse.

Vous pouvez également l’assurer que vous voulez travailler avec lui pour améliorer la relation. Si vous lui dites que vous voulez rompre immédiatement, il risque d’être contrarié. Bien entendu, si c’est ce que vous ressentez, vous devez être honnête.

Lorsque vous travaillez tous les deux ensemble, vous pouvez résoudre ces problèmes. Ce sera beaucoup plus difficile si vous essayez de résoudre les problèmes par vous-même sans en avertir votre petit ami.

De plus, vous saurez que vous n’êtes pas complètement seul. Vous travaillerez en équipe pour améliorer votre relation, au lieu que ce soit un seul d’entre vous qui fasse tout le travail.

Que faire face à ces sentiments ?

En plus de parler à votre petit ami et de travailler dans le cadre de votre relation, vous pouvez travailler de votre côté. Gardez à l’esprit qu’il est très important que vous et votre petit ami fassiez équipe pour résoudre les problèmes que vous rencontrez.

Néanmoins, cela peut vous aider à avoir l’esprit tranquille si vous travaillez vous-même sur certaines choses.

Il peut être utile de trouver des passe-temps que vous aimez pratiquer seul. Ils peuvent vous apporter plus de bonheur et vous faire oublier certains de vos problèmes relationnels.

Adoptez un nouveau passe-temps ou reprenez-en un que vous aimiez depuis un certain temps. Il peut s’agir de jouer d’un instrument ou de participer à une organisation locale. Il existe de nombreuses façons de préserver votre bonheur tout en travaillant sur vos problèmes relationnels.

Bien entendu, si votre relation se détériore, vous ne pouvez pas compter uniquement sur vous-même pour être heureux. Il se peut que vous deviez également sortir de la relation.

Il est important de trouver des moyens de se rendre heureux, mais ne laissez pas cela vous distraire complètement des problèmes relationnels que vous pouvez rencontrer.

Faut-il rester dans la relation ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Cela dépend de votre relation et de la façon dont vous vous situez par rapport à votre petit ami. Regardez cette vidéo pour savoir comment prendre la décision :

Il est important que vous essayiez de faire fonctionner votre relation si vous aimez vraiment votre petit ami. Cela ne sera pas nécessairement facile, mais cela peut en valoir la peine.

Vous devrez peut-être consulter un conseiller ou trouver des moyens de retrouver la phase de lune de miel. Il peut s’agir de sortir plus souvent ensemble ou de passer plus de temps ensemble après le travail.

Si vous voulez toujours être avec lui, essayez de trouver un moyen de résoudre le manque de bonheur que vous ressentez. À partir de là, vous pourrez évaluer si la relation en vaut la peine ou non.

Parfois, rompre semble être la seule option possible. Si votre petit ami n’essaie pas de faire fonctionner la relation ou ne semble pas s’en soucier, il est probablement temps de passer à autre chose. C’est une prise de conscience difficile, mais certaines personnes ne sont pas faites pour être ensemble.

Évaluez le nombre de fois où vous êtes heureux par rapport au nombre de fois où vous êtes malheureux. Essayez de faire en sorte que ces sentiments soient uniquement liés à la relation et non à d’autres facteurs. Cela peut vous aider à prendre une décision.

Comment augmenter votre bonheur dans la relation ?

Si vous voulez travailler avec votre petit ami pour améliorer votre relation, il y a de nombreuses façons de le faire.

Voici quelques-unes des meilleures façons de rendre votre petit ami et vous-même plus heureux :

• Parlez de vos sentiments l’un à l’autre.
• S’envoyer des messages doux ou des mises à jour tout au long de la journée.
• Prenez le temps d’avoir des rendez-vous.
• Prenez vos repas ensemble à la maison.
• Organisez des soirées cinéma ensemble.
• Trouvez un passe-temps ou un cours que vous aimez pratiquer ensemble.
• Écrivez-vous des mots d’amour ou offrez-vous de petits cadeaux.

En commençant à explorer davantage vos émotions, vous pourriez trouver les éléments manquants de votre relation.

Vous pouvez également examiner ce que vous faites différemment aujourd’hui par rapport à ce que vous faisiez au début de votre relation. Ces différences peuvent vous donner une idée de ce qui peut améliorer le succès et le bonheur de votre relation.

Conclusion

Ce n’est pas parce que votre bonheur s’estompe que votre relation est terminée. En faisant les bons efforts, vous pouvez faire en sorte que les choses se passent bien. La façon dont vous gérez le manque de bonheur dépend de vous et de votre petit ami et de la gravité de votre relation.

Commentez ci-dessous si vous avez des questions auxquelles vous aimeriez que nous répondions !

• Parlez à votre petit ami de vos sentiments.
• Travaillez ensemble pour trouver une solution.
• Trouvez des activités à faire ensemble pour améliorer votre bonheur.
• Évaluez la relation pour déterminer s’il est temps de passer à autre chose.