Que dire quand votre petit ami veut se suicider ? Lisez ceci !

La santé mentale reste un problème grave de nos jours. Nous ne pouvons pas juger à quel point les choses sont difficiles dans la vie d’une personne qui doit faire face à la dépression, ce qui peut éventuellement conduire au suicide. Pendant tout ce temps, vous n’avez peut-être fait que lire les histoires des autres, mais vous n’en avez jamais fait l’expérience vous-même ou n’avez jamais vu vos proches passer par là.

Jusqu’au jour où vous apprenez que votre petit ami pense au suicide. Même si vous n’y avez jamais été confrontée, vous ne savez pas quoi dire à votre ami pour le calmer lorsqu’il veut se suicider. Lisez aussi Que dire à votre meilleure amie lorsqu’elle veut se suicider?

Vous devez maintenant reprendre votre souffle, vous pouvez faire face à la situation. Voici quelques conseils sur ce qu’il faut dire à votre proche.

1. « Te voir souffrir comme ça me rend vraiment triste ».

Ne sous-estimez jamais sa douleur. Même si vous êtes très proche de lui, vous ne ressentirez jamais ce qu’il ressent. Cela montre que vous faites preuve d’empathie à son égard. Ainsi, il se sentira moins seul et reconnaîtra que vous êtes là pour lui.

2. « Je suis heureux que vous me parliez de vos pensées. »

Tout d’abord, sachez qu’il n’est pas facile pour quelqu’un qui veut se suicider d’en parler. Donc, s’il vous en a parlé, c’est que vous êtes la personne choisie. Mais il pourrait le regretter plus tard. Cependant, tu devrais lui dire que tu es contente qu’il en ait parlé. Lisez aussi Mon petit ami à distance est déprimé et ne cesse de me repousser. Que puis-je faire ?

3. « Hé, qu’est-ce qui se passe ? Qu’est-ce qui te fait penser au suicide ? »

Il y a toujours un début à tout. Demandez-lui à quel moment cette idée a commencé à lui venir à l’esprit. Écoutez chaque détail, examinez attentivement son expression pendant qu’il parle. Faites preuve de sympathie en répondant « Cela doit être très douloureux pour vous » ou « Cela semble très grave ».

4. « Pouvez-vous nous dire quand vous prévoyez de le faire ?

Le suicide n’est pas quelque chose de spontané. Il est impossible qu’il ait eu cette idée il y a seulement une semaine. Il doit avoir planifié le moment où il le fera. En lui posant la question, vous saurez à quel point la situation est grave.

Par exemple, s’il dit : « J’ai toujours un couteau sur moi, je peux donc le faire à tout moment ». Vous savez que c’est dangereux. Lisez aussi Ce qu’il faut savoir avant de sortir avec quelqu’un qui souffre de dépression

5. « Dites-moi comment vous comptez vous suicider ? »

Encore une fois, le suicide est un plan minutieux. Il doit savoir quand et comment il va le faire. Voici donc ce qu’il faut dire lorsque votre petit ami veut se suicider : demandez-lui comment il compte s’y prendre. Vous pouvez ainsi prendre des mesures préventives, comme jeter certains médicaments ou l’éloigner des armes à feu, des couteaux et de tout outil destructeur.

6. « Avez-vous un accès légal à une arme à feu ? »

C’est important. S’il a le droit de détenir une arme, il est probable qu’il se tue avec. Si c’est le cas, vous pouvez mettre l’arme sous clé ou faire quelque chose pour l’éloigner de la chose dangereuse. Lisez aussi Que dire à un petit ami déprimé pour qu’il se sente bien?

7. « Que puis-je faire ? »

C’est ce dont elles ont le plus besoin : la plupart des personnes suicidaires n’ont besoin que de mots simples et réconfortants pour les empêcher de passer à l’acte. La première chose que vous pouvez leur offrir est de l’aide. Demandez-lui de quelle manière il souhaite être aidé. Comme vous êtes la personne la plus proche de lui, assurez-vous d’être présent.

8. « Cherchons de l’aide ensemble ».

L’aide aux personnes suicidaires doit être apportée par un professionnel. Il existe de nombreux numéros d’appel pour l’aide aux suicidaires, que vous pouvez utiliser pour obtenir de l’aide. De cette façon, vous l’aiderez mieux, et la chose la plus importante est que vous êtes avec lui. Lisez également les mots doux à dire à votre petit ami lorsqu’il est déprimé.

Ne pensez jamais que vous êtes le seul responsable de votre vie en impliquant les autres. Si vous vous battez seul, sans savoir, vous finirez par vous en vouloir lorsque le pire arrivera.

9. « Je tiens à toi. Je tiens vraiment à toi. »

Au lieu d’insister sur la tristesse que vous ressentirez s’il disparaît – ce qui ne fait qu’ajouter de la culpabilité à ses épaules, il vaut mieux lui montrer que vous vous souciez tout simplement de lui. Prouvez-le par des actes, pas seulement par des mots, en l’accompagnant dans ce qui pourrait être la phase la plus difficile de sa vie.

10. « S’il te plaît, parle-moi chaque fois que tu penses au suicide. »

Des pensées suicidaires apparaissent de temps en temps dans son esprit. Veillez à ce qu’il vous parle à chaque fois que l’envie lui vient. C’est pourquoi vous devez le convaincre que vous vous souciez vraiment de lui. Ainsi, il saura qu’il n’est pas seul et, lorsque l’idée diabolique lui viendra, il vous appellera immédiatement.

Voilà ce que nous pouvons faire de mieux sur ce qu’il faut dire lorsque votre petit ami veut se suicider. Si vous traversez cette épreuve en ce moment, n’hésitez pas à demander de l’aide, ne soyez pas stressée et ne vous sentez pas accablée. Vous n’êtes pas seule et cela aussi passera.