Quand est-il temps de passer à autre chose ? (Voici comment vous le savez)

La première chose à dire est que si vous avez cherché la réponse à cette question et que vous lisez cet article, il est temps de passer à autre chose, et vous le savez en vous-même. Cependant, nous décidons souvent de nous accrocher à une relation, même si nous savons qu’elle ne va pas s’améliorer et que nous serions bien plus heureux si nous la laissions tomber. Il est difficile de laisser tomber une relation et d’admettre sa défaite. Il est également effrayant de perdre quelqu’un qui a occupé une place importante dans notre vie pendant une longue période.

Il est fort probable que vous vous demandiez s’il est temps de laisser tomber. Si vous vous sentez perdu et ne savez pas si vous devez aller de l’avant, cet article va vous dire comment vous saurez qu’il est temps de vous rendre. Nous allons examiner certains des signes indiquant qu’il est temps de sortir d’une relation qui ne fonctionne pas et qui ne va pas s’améliorer avec le temps, ce qui signifie qu’il est temps de lâcher prise. En outre, je vous donnerai quelques conseils sur la façon de gérer vos émotions après avoir lâché prise.

Alors, entrons directement dans le vif du sujet et répondons à la question : quand est-il temps de mettre fin à une relation ?

1. Vous vous accrochez à l’idée que votre partenaire va changer

Si vous êtes dans une relation où l’amour s’est éteint à cause du comportement ou des actions de votre partenaire, il se peut que vous restiez dans cette relation parce que vous vous accrochez à l’idée que votre partenaire changera. Il est certain que les gens peuvent changer de comportement, et peut-être que votre partenaire finira par s’en sortir. Cependant, si vous avez parlé à votre partenaire de son comportement à maintes reprises et que rien ne s’améliore entre vous, c’est qu’il y a un problème. Si vous espérez qu’il change depuis longtemps et que vous ne constatez aucune amélioration, il est probablement temps d’arrêter de vous accrocher à l’idée qu’il se transformera miraculeusement en un partenaire parfait.

De plus, dans une relation réussie, quelle qu’elle soit, il ne faut pas s’attendre à ce que quelqu’un change, il faut l’accepter et l’aimer pour ce qu’il est. Si vous ne pouvez pas accepter et aimer votre homme pour la personne qu’il est, c’est que vous n’êtes pas dans la bonne relation et qu’il est temps de partir. Lorsque vous partez et passez à autre chose, vous et votre partenaire en tirerez profit – vous serez tous deux en mesure de trouver quelqu’un que vous ne voulez pas changer et qui ne veut pas vous changer.

Plus sérieusement, si vous êtes dans une relation violente et que votre partenaire vous maltraite (mentalement ou physiquement), il peut être extrêmement préjudiciable de continuer à penser que votre partenaire changera. Dans cette situation, vous devez comprendre qu’il ne changera pas et que vous ne méritez pas d’être dans ce type de relation. Il peut être particulièrement difficile de sortir d’une relation violente, c’est pourquoi vous devrez peut-être demander l’aide d’un thérapeute ou d’un spécialiste des relations violentes lorsqu’il sera temps de passer à autre chose.

2. Il n’y a plus d’intimité physique

Chaque couple est différent en ce qui concerne l’intimité physique – certains couples font l’amour tous les jours et veulent constamment être physiquement intimes, tandis que d’autres se contentent d’une intimité physique beaucoup moins importante. Dans de très rares cas, il arrive même que des personnes aient des relations réussies sans que l’intimité physique ne joue aucun rôle.

L’intimité physique ralentit souvent dans les couples lorsque la lune de miel touche à sa fin (environ un an après le début de la relation). Toutefois, si votre vie sexuelle s’est complètement arrêtée et est restée inactive pendant une période prolongée, cela peut signifier que l’étincelle que vous aviez autrefois entre vous s’est éteinte. Mais il ne s’agit pas seulement de sexe – à quand remonte la dernière fois que votre partenaire vous a câliné ou embrassé ?

Vous ne devriez pas être dans une relation où vos besoins physiques ne sont pas satisfaits, et si vous êtes frustré sexuellement, vous vous sentirez encore plus stressé, ce qui ajoutera au sentiment déjà négatif de la relation. La majorité des relations romantiques ont besoin d’une intimité physique pour que l’énergie amoureuse circule entre les deux personnes. Si vous n’avez pas eu d’intimité avec votre partenaire depuis longtemps, il est peut-être temps de passer à autre chose.

3. Your Partner Isn't Making Effort Anymore3. Votre partenaire ne fait plus d’efforts

Pour maintenir une relation vivante, il est essentiel que vous continuiez à faire des efforts l’un envers l’autre, même si vous êtes ensemble depuis longtemps. Bien sûr, vous et votre partenaire avez peut-être fait plus d’efforts l’un envers l’autre lorsque vous commenciez à vous connaître – c’est normal car vous essayez de vous impressionner l’un l’autre et de partager les meilleurs aspects de votre personnalité avec votre nouvel amoureux. Une fois que vous êtes ensemble depuis un certain temps, les efforts que vous faites peuvent diminuer légèrement, mais ils ne doivent pas cesser.

La plupart des couples prennent toujours du temps l’un pour l’autre, même après avoir été ensemble pendant un certain temps. Par exemple, la plupart des couples sortent ensemble une fois par semaine, programment des week-ends ou s’offrent de temps en temps de petits cadeaux en signe d’amour. Si vous remarquez que votre partenaire ne fait plus aucun effort avec vous et que vous vous sentez tout simplement mis de côté, ce n’est pas normal et ce n’est certainement pas acceptable que vous vous sentiez ainsi. Vous êtes en couple avec cette personne non seulement pour l’aimer et l’apprécier pour ce qu’elle est, mais aussi pour avoir à vos côtés quelqu’un qui vous fait sentir spécial et qui vous élève.

Cependant, vous devez aussi vous regarder en face : faites-vous suffisamment d’efforts avec votre partenaire ? Si vous vous rendez compte que ce n’est pas le cas, essayez peut-être de faire un effort avec lui. Si vous vous rendez compte qu’il ne réagit pas aux efforts que vous faites, il se peut qu’il ne considère tout simplement pas votre relation comme l’une des choses les plus importantes de sa vie.

Si vous avez l’impression de faire plus d’efforts que votre partenaire, il y a peut-être un déséquilibre. Vous méritez quelqu’un qui fait autant d’efforts que vous, et vous devriez être avec quelqu’un qui veut vous rendre heureux.

4. Vous avez des objectifs et des valeurs complètement différents

Il peut arriver que vous soyez totalement amoureux et que vous ayez l’impression de vivre la meilleure relation qui soit, mais que vous vous rendiez compte que la personne avec qui vous êtes a des objectifs de vie complètement différents des vôtres. C’est incroyablement douloureux si c’est le cas – vous pensiez peut-être avoir trouvé l’élu(e) de votre cœur, et voilà qu’un obstacle vient se dresser devant vous. Ne vous méprenez pas, vous pouvez toujours avoir une relation extrêmement fructueuse avec quelqu’un qui n’a pas les mêmes objectifs que vous dans la vie, et il est même agréable que la différence soit présente dans une relation. Toutefois, cela peut s’avérer très difficile si votre partenaire a des objectifs de vie diamétralement opposés aux vôtres et s’il accorde une importance totalement différente aux choses qui vous intéressent.

Par exemple, si le fait d’avoir des enfants est une évidence pour vous, mais que votre partenaire y est totalement opposé, cela posera un problème. Ou encore, si vous êtes déterminée à faire avancer votre carrière et que votre partenaire attend de vous que vous deveniez une femme au foyer, il y a un problème. Nous avons tous des valeurs différentes dans la vie et nous nous fixons des objectifs différents, de sorte que ces exemples ne sont peut-être pas pertinents, mais vous voyez où je veux en venir. Si vous restez avec cette personne, vous risquez de ne pas pouvoir vivre la vie que vous envisagez.

Vous devez être fidèle à vous-même et vous en tenir à ce que vous voulez faire – quelqu’un viendra qui appréciera vos ambitions, vos objectifs et vos valeurs, et qui pourrait même en avoir de semblables. Vous devez mettre un terme à cette relation, car elle ne fait que vous empêcher de réaliser ce que vous voulez pour vous-même. Elle empêche également votre partenaire de vivre la vie qu’il souhaite. Vous sentirez qu’il est temps de passer à autre chose avec ce type de personne. Quand ce sera le cas, coupez les ponts et vous trouverez quelqu’un qui vous conviendra.

5. The Relationship Is Getting Worse5. La relation se dégrade

Si votre relation se dégrade progressivement, il est probablement temps de passer à autre chose. Vous devriez passer à autre chose avant que la situation ne s’aggrave vraiment – épargnez à votre partenaire et à vous-même la souffrance. Vous avez peut-être espéré que les choses s’améliorent entre vous deux, ou que votre amour revienne comme par magie, mais en fait, la situation ne fait qu’empirer de jour en jour. Une relation ne devrait jamais vous faire ressentir plus de douleur que de joie, et si c’est le cas, sortez !

Bien sûr, toutes les relations passent par des moments difficiles, mais elles traversent aussi des périodes étonnantes et heureuses. Vous devez vous demander : à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti vraiment heureux dans votre relation ? La relation évolue-t-elle de manière positive ? Si vous ne vous souvenez pas d’un moment où vous vous êtes senti(e) heureux(se) dans votre relation ou si votre relation n’évolue que dans un sens négatif, lâchez prise. Il est beaucoup plus sain et plus facile de mettre fin à une relation avant qu’elle ne devienne désagréable – vous pourrez peut-être même vous séparer en tant qu’amis.

6. Vous vivez dans le passé

Lorsque vous vous demandez si vous devez passer à autre chose, pensez-vous aux souvenirs heureux du passé ? Si c’est le cas, il se peut que vous viviez des expériences passées dans votre relation. Il est évidemment toujours agréable de penser aux beaux souvenirs que vous avez partagés avec votre partenaire et au plaisir que vous avez eu dans le passé, mais si les choses n’ont pas été très bonnes récemment, vous pourriez tomber dans le piège de ne pas quitter votre relation et de ne pas passer à autre chose parce que vous vivez les bons moments du passé.

À quand remonte la dernière fois où vous pensez que votre relation était en bonne santé ? Si vous savez que vous allez devoir penser à une période qui remonte à un certain temps, ce n’est pas bon signe. Vous ne pouvez pas rester dans une relation qui était fructueuse – il faut qu’elle le soit aussi aujourd’hui. Ce n’est pas parce qu’une relation vous apportait de la joie que vous devez rester dans une relation qui vous rend malheureux. Quand passer à autre chose ? Maintenant.

7. Votre partenaire a été infidèle

Il s’agit d’une question difficile car elle dépend vraiment de la situation spécifique et chaque relation est unique. Combien de fois votre partenaire vous a-t-il été infidèle ? A-t-il eu une véritable liaison ou a-t-il couché avec quelqu’un d’autre une fois ? Lorsqu’il s’agit de faire face à une tromperie, vous êtes la seule personne à pouvoir décider de ce que vous allez supporter.

En règle générale, si votre partenaire vous a été infidèle à plusieurs reprises, il a probablement le complexe de l’infidèle – il ne cessera jamais de vous tromper, même s’il vous promet qu’il changera. Dans ce cas, vous devriez décider de passer à autre chose. Si vous voulez une relation engagée et monogame, vous devez être avec un partenaire qui ressent la même chose et qui ne s’engage qu’envers vous.

Si votre partenaire vous a déjà été infidèle, vous vous demandez peut-être s’il est préférable de vous en séparer. Cette décision vous appartient totalement. Je connais des relations qui ont survécu à une infidélité ponctuelle et qui en sont devenues plus fortes et meilleures. Je connais également des relations qui se sont effondrées ou ont explosé après que l’un des partenaires a tenté d’accepter le fait que son partenaire était infidèle. Tout le monde fait des erreurs, mais la tromperie est une grosse erreur et vous devez comprendre que votre partenaire était prêt à mettre votre relation en danger et à vous briser le cœur juste pour avoir des relations physiques avec quelqu’un d’autre.

Je ne recommanderais jamais de rester avec un infidèle, surtout s’il ne montre aucun remords pour ses actes. Vous méritez quelqu’un qui vous sera fidèle parce qu’il vous aime et que votre relation compte plus que tout.

How To Handle Emotions When You Have Decided It's Time to Move OnComment gérer les émotions lorsque vous avez décidé qu’il est temps de passer à autre chose ?

Lorsque vous décidez qu’il est temps de passer à autre chose, vous souffrez. Même si vous savez que quitter cette relation est ce qu’il y a de mieux pour vous, il est difficile d’y mettre un terme. C’est bouleversant quand une relation ne fonctionne pas, mais c’est aussi le moment où l’on découvre ce que l’on attend vraiment d’elle. Vous devez savoir que vous commencerez à vous sentir mieux assez rapidement si la relation ne fonctionnait vraiment pas. Consultez les conseils ci-dessous sur la façon d’oublier votre ex et vous serez de nouveau sur la bonne voie et vous vous sentirez mieux en un rien de temps :

Laissez-vous aller à vos sentiments

Ce n’est pas parce que tu n’as pas vécu une relation heureuse que tu ne peux pas te sentir bouleversé. Vous devez vous autoriser à ressentir vraiment tout ce que vous ressentez. Lorsque vos sentiments se manifestent, n’essayez pas de les bloquer – vous devez tout ressentir pleinement pour que le processus de deuil d’une rupture fonctionne vraiment.

S’immerger dans autre chose

Après une rupture, quelle qu’elle soit, il est toujours bon de s’occuper. Vous pouvez vous plonger dans tout ce qui vous permet de ne pas penser à votre ex : aller à la salle de sport (pour obtenir ce corps de revenant), augmenter vos heures de travail, vous adonner à un nouveau passe-temps, sortir avec vos amis, vous offrir un voyage dans un endroit que vous aimez.

L’ignorer

Lorsque vous rompez avec quelqu’un, cette personne essaiera inévitablement de vous parler. Elle peut même essayer de vous récupérer en vous disant qu’elle va changer. N’écoutez jamais quelqu’un avec qui vous venez de rompre. Il est essentiel qu’après la rupture, vous l’ignoriez et que vous créiez un espace entre vous deux. Une fois que vous aurez évacué tous ces sentiments de rupture, vous pourrez peut-être reprendre contact en tant qu’amis si vous sentez que vous pouvez vous apprécier platoniquement – mais je ne vous le recommande pas.

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Que vous soyez mariée ou que vous veniez de commencer à fréquenter quelqu’un, les taux d’infidélité sont en hausse et ont augmenté de plus de 40 % au cours des 20 dernières années ; vous avez donc toutes les raisons de vous inquiéter.

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S’aimer soi-même

Lorsque vous avez vécu une rupture et que vous venez de sortir d’une relation malsaine ou malheureuse, il est essentiel que vous vous donniez un peu d’amour. Prenez soin de vous comme vous prendriez soin d’un ami qui vient de rompre. Si vous ne savez pas comment vous aimer, apprenez. Travaillez dur pour vous aimer, s’il le faut, et travaillez sur vous-même mentalement et physiquement. Après une rupture, c’est le meilleur moment pour commencer à travailler sur soi. Lisez des livres sur l’amour de soi et le développement personnel, passez du temps à apprendre à vous connaître et à savoir ce que vous voulez vraiment. Traitez-vous comme vous voudriez qu’un partenaire romantique vous traite.

Retourner sur le terrain

Il vous faudra peut-être un certain temps pour vous sentir prêt à retourner sur la scène des rencontres, mais il faudra bien y arriver un jour ou l’autre. Après tout ce travail sur vous-même, vous saurez ce que vous voulez, ce que vous aimez et ce que vous recherchez. Vous ne vous contenterez jamais d’un homme qui vous traitera de façon moins que parfaite à vos yeux. Ainsi, lorsque vous serez prête, vous pourrez entrer sur la scène des rencontres la tête haute – vous ne commettrez plus jamais l’erreur d’être dans une relation malheureuse.

Conclusion

J’espère vraiment que cet article t’a aidé à comprendre comment savoir quand laisser tomber une relation qui ne te convient pas. Si le moment est venu de quitter votre relation, je vous souhaite bonne chance, je vous envoie du courage et je sais que vous trouverez l’homme qu’il vous faut. Félicitez-vous d’avoir quitté une relation que vous n’aimiez pas et d’être passée à des choses plus importantes et meilleures.

Vous avez aimé cet article ? Vous a-t-il aidé d’une manière ou d’une autre ? Si c’est le cas, merci de nous le faire savoir dans les commentaires.

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