Une bonne sieste peut s’avérer très utile. Même si elle représente une heure d’inactivité, une sieste pour les employés augmentera probablement la productivité globale de votre entreprise, ce qui se traduira par un personnel plus satisfait et un certain nombre d’autres avantages. Poursuivez votre lecture pour découvrir pourquoi une sieste régulière de vos employés peut permettre à votre entreprise d’atteindre de nouveaux sommets.
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1. Les personnes qui travaillent ne dorment généralement pas assez.
Commençons par la raison la plus sympathique de permettre à votre personnel de faire des siestes. Il y a de fortes chances que vos employés ne dorment pas autant qu’ils en ont besoin. Selon un sondage réalisé en 2011 par la National Sleep Foundation, 43 % des Américains affirment ne pas dormir suffisamment. Cela est dû au fait qu’ils ont beaucoup à faire et qu’ils n’arrivent pas à dormir à cause du stress. Même avec les meilleurs somnifères ou les astuces les plus intelligentes pour s’end ormir, certains ne parviennent pas à trouver le sommeil dont ils ont besoin la nuit. Il est bénéfique de leur donner du temps pour se reposer pendant la journée de travail. L’empathie est à elle seule une bonne raison de permettre à votre personnel de faire une sieste tous les jours.
2. Les salariés passent rarement tout leur temps à travailler
De nombreuses études prouvent que les employés gaspillent la majeure partie de leurs heures de travail à naviguer sur Internet ou à faire d’autres choses qui n’ont rien à voir avec ce qu’ils sont censés faire. Si le temps qu’ils passent à faire des choses sans rapport avec le travail est consacré à la sieste, vous en tirerez beaucoup plus d’avantages.
3. Vous renoncez à un peu de temps pour rendre beaucoup plus de temps super-productif.
Lorsque les gens sont reposés, ils sont plus productifs. La recherche et le bon sens montrent que l’énergie fournie par un peu plus de sommeil vaut plus que le temps passé à dormir.
4. Il n’est pas nécessaire d’allonger les délais
Même si vos employés font régulièrement la sieste, vous ne devez pas vous sentir obligé de repousser les dates de remise des travaux. L’idée derrière les siestes est que vous augmentez la productivité globale. Grâce aux avantages d’être plus reposés, il y a toutes les raisons de croire qu’ils accompliront leur travail plus rapidement, même s’ils disposent de moins de temps.
5. Vous serez en mesure d’identifier rapidement les employés paresseux
Les employés paresseux font généralement des siestes sans tenir compte des règles. Il y a de fortes chances qu’ils se sentent libres de faire la sieste encore plus souvent si des séances de sieste régulières sont mises en place. Cela signifie que vous avez plus de chances de les surprendre en train de dormir au travail alors qu’ils ne sont pas censés le faire, ce qui vous permet de les licencier et de trouver quelqu’un de plus motivé pour le poste.
6. Une sieste rend les employés plus heureux
Le bonheur est un facteur de motivation majeur. Non seulement la productivité diminue lorsque les individus sont déprimés, mais le fait d’être plus heureux que la moyenne signifie qu’ils produiront généralement un travail supérieur à la moyenne. Une personne plus reposée est une personne plus heureuse, et vous bénéficierez grandement de sa bonne humeur.
7. C’est ce que font de nombreuses entreprises parmi les plus prospères
Google, qui fait figure de précurseur en matière de bonnes habitudes d’entreprise, met à la disposition de ses employés ses propres cabines de sieste. Il s’agit des EnergyPods, qui ont été le plus souvent utilisés par la NASA. Ils entourent l’occupant dans un espace privé, lui interdisent toute interruption et l’inclinent dans une position de repos parfaite pour que le sang circule mieux dans le corps. Il n’est pas nécessaire d’aller aussi loin, bien sûr, mais il est intéressant de savoir à quel point une entreprise comme Google est attachée au concept des siestes régulières sur le lieu de travail.
8. Tu peux aussi faire une sieste !
En tant qu’employeur, vous travaillez probablement beaucoup. Si tout le monde a droit à une heure de repos, c’est aussi votre cas ! Voilà une autre raison pour laquelle une sieste par jour est bénéfique pour les affaires.
Crédit photo : Le travail acharné peut faire mal/normalityrelief via flickr.com