Pourquoi suis-je toujours amoureuse de mon premier amour ?

Tout le monde a une ou deux anecdotes sur la première fois qu’il est tombé amoureux. Rares sont les personnes qui ne pourraient pas vous raconter cette histoire comme si elle s’était déroulée hier, même après 10, 20 ou 30 ans.

Lorsque nous vieillissons, que nous mettons fin à une longue relation, que nous divorçons ou que nous retrouvons de vieux amis, il semble que notre esprit revienne toujours à la première personne dont nous sommes tombés amoureux. Ils occupent une place précieuse dans nos cœurs, et ce pour une bonne raison.

Nous pouvons penser avec tendresse à des moments heureux en nous demandant pourquoi nos relations actuelles n’ont pas fonctionné, ou nous pouvons simplement nous demander à quoi ressemblerait notre vie si la distance, le temps ou la vie ne s’étaient pas opposés à notre premier amour. Il est toujours possible que vous vous demandiez pourquoi je suis toujours amoureux de mon premier amour, alors que je suis vraiment heureux avec mon partenaire actuel.

Pour la plupart des gens, la première fois que nous sommes tombés amoureux est un moment auquel nous repensons lorsque nous réfléchissons à certaines des toutes premières choses que nous avons apprises sur les relations, les sentiments, la confiance, les émotions. Certains de ces premiers amours nous sont arrivés pour nous donner une leçon, tandis que d’autres étaient destinés à durer.

Pour certains, rencontrer cette personne à une date ultérieure peut ressembler à un miracle, soudain le moment est venu et les choses se remettent en place. Pour d’autres, même une rencontre fortuite n’a pas permis de se remettre ensemble, mais pour une raison ou une autre, l’expérience et l’amour vivent toujours en nous.

Une tempête parfaite

La première fois que vous tombez amoureux, c’est probablement à l’adolescence, période d’inexpérience, de manque de perspicacité, de changements hormonaux et de développement du cerveau. Dans une étude portant sur l’âge moyen des « premières fois », 84 % des participants ont déclaré être tombés amoureux à l’âge moyen de 17,47 ans.

Bien qu’à cet âge, on puisse se sentir adulte et avoir l’impression de tout savoir, on commence généralement à se rendre compte, cinq à dix ans plus tard, de l’inexpérience que l’on avait à l’époque. Cela ne change rien à l’histoire de votre premier amour, pour le meilleur ou pour le pire.

Si la première fois que nous tombons amoureux peut avoir un tel impact, c’est en partie parce qu’elle survient à un âge où des changements importants se produisent dans la vie. L’adolescence est une période de croissance, de transition et de premières fois mémorables.

Qu’en est-il de l’intensité ?

Pourtant, vous vous demandez peut-être ce que cette relation avait de si profond pour vous. Vous êtes peut-être tombé amoureux plusieurs fois depuis, avec une meilleure personne, à un meilleur moment, et pourtant, la première fois que vous êtes tombé amoureux vous reste en mémoire comme un pied de nez.

Que vous veniez de mettre fin à une relation ou que vous vous sentiez perdue dans l’organisation de votre mariage, vous aimez votre fiancé et voulez passer le reste de votre vie avec lui. Vous aimez votre fiancé et souhaitez passer le reste de votre vie avec lui, mais quelque chose vous ramène sans cesse au passé. Notre meilleur conseil est d’essayer de ne pas faire trop de comparaisons.

Ce n’est pas parce que vous reconnaissez l’amour que vous avez ressenti il y a longtemps que vous n’aimez pas votre partenaire actuel ou que vous ne devriez pas vous marier.

Longtemps après la fin de notre premier amour, une partie de notre psyché s’accroche à ce sentiment si cher. Les leçons apprises, la façon dont il vous regardait, la façon dont votre cœur bondissait de votre poitrine pour passer des heures sous les étoiles à parler avec lui.

Malheureusement, les recherches sur ce sujet sont rares. Heureusement, de nombreux professionnels aiment partager leur sagesse collective sur le sujet. Le phénomène s’explique en grande partie par le fait qu’il s’agit de la première fois. Pensez à la première fois que vous êtes monté sur des montagnes russes ou que vous avez mangé votre plat préféré.

C’était un plaisir instantané, une gratification ; cela reste gravé dans votre mémoire parce que vous vous souvenez de l’excitation, sans jamais l’avoir ressentie auparavant. Quelque chose a pris vie en vous et a éveillé votre intérêt, vos sentiments, et a changé votre façon de penser pour l’avenir.

Monter sur des montagnes russes et manger son plat préféré ne sont pas des choses très profondes. Mais se souvenir de ce que l’on a ressenti la première fois est beaucoup plus excitant que ce que l’on ressent lorsqu’on fait des montagnes russes pour la ^soixantième fois, ou après avoir mangé son plat préféré tous les vendredis pendant trois ans.

Ces choses vous procurent toujours de la joie ; vous aimez toujours la sensation, le trajet, la nourriture, mais c’est bien peu par rapport à ce que vous avez ressenti la première fois. Même si vous avez l’impression que c’est une chose magique et mystifiante, l’explication est assez simple.

Voici cinq raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas laisser partir votre premier amour

Nous nous sommes tous posé la même question à un moment ou à un autre : pourquoi suis-je toujours amoureux de mon premier amour ? La première fois que vous tombez amoureux, vous plongez véritablement dans l’inconnu. Vous n’avez aucune idée de la façon dont vos expériences et les circonstances façonneront la manière dont vous réagirez à toutes les premières fois qui accompagnent le fait de tomber amoureux pour la première fois.

Vous n’avez aucune idée de la façon dont les choses vont se dérouler, de la durée de cette expérience ou de la façon dont elle vous façonnera. Jetez un coup d’œil à ces cinq façons dont votre premier amour vous a façonné et gardez cette place spéciale dans votre esprit.

Votre premier amour est l’amour le plus pur

L’une des principales raisons pour lesquelles le premier amour que vous vivez a un tel impact sur vous, quel que soit le temps écoulé, c’est qu’il s’agissait du premier. C’était aussi la dernière fois que vous viviez l’amour dans le cadre d’une relation romantique, de la même manière innocente et pure.

Cela ne veut pas dire que rien avant votre premier amour ne vous a permis d’acquérir de l’expérience en matière d’amour, mais cet amour et cette relation ont un certain poids en termes d’expérience. Vous n’aviez probablement pas d’attentes alternatives ou malveillantes, vous n’avez pas été méprisé et vous n’aviez pas d’attentes fixes.

Vous aviez une attirance pure pour cette personne, votre esprit et votre cœur étaient enveloppés par ce qu’elle vous faisait ressentir, indépendamment de toute autre logique ou raison. C’est l’une des raisons pour lesquelles vous étiez si heureux de faire du vélo ensemble, de vous allonger à la belle étoile ou de vous asseoir et d’écouter les vagues s’écraser sur la plage pendant d’interminables heures au cours de l’été.

Le stress de la vie, les grandes décisions et les expériences amoureuses passées n’entrent pas en ligne de compte. Vous vous sentiez euphorique dans leurs bras, en écoutant les battements de leur cœur, en les regardant jouer à des jeux vidéo ou faire du skateboard, et en les écoutant raconter des histoires.

Pendant cette période, quelle que soit la vitesse à laquelle le monde tournait, vous ne ressentiez que ce qui se passait ici et maintenant, avec la personne que vous aimiez. Une fois que cette relation fait partie du passé, vous ne pourrez plus jamais vivre une autre relation du même point de vue innocent.

Il n’y a rien de mal à cela. Prenez-le pour ce qu’il est, regardez en arrière et appréciez ce que vous avez appris et comment cette expérience a transformé votre façon de penser et de vous sentir aujourd’hui.

Embrasser, câliner, tenir la main et étreindre : Ce que nous apprennent nos premières expériences d’intimité

Il est possible que votre première étreinte, votre premier baiser ou votre premier rendez-vous n’ait pas été avec la première personne dont vous êtes tombé amoureux, mais le fait de vivre ces choses pour la première fois en tombant amoureux fait toute la différence. L’âge moyen auquel les gens vivent leur premier amour est assez jeune, et il est donc probable qu’il y ait eu de nombreuses premières fois, ou des secondes très inexpérimentées, au cours de cette période.

Pensez à la première fois que vous avez embrassé la première personne que vous aimez, à la première fois qu’elle vous a serré contre elle et vous a pris dans ses bras plus longtemps que nécessaire, ou à la première fois que vous avez fait l’amour. Vous vous souvenez de nombreux détails, n’est-ce pas ?

Ces premières expériences d’intimité restent gravées dans nos esprits car, dans l’ensemble, elles sont profondes. Elles représentent des changements dans les réactions physiologiques, notre cerveau est encore en train de se développer pendant l’adolescence et ces expériences façonnent notre avenir.

Pour la plupart, le son de la voix de votre premier amour résonne dans votre esprit à la simple pensée du temps que vous avez passé ensemble, vous savez ce que vous ressentez à son contact et vous savez exactement ce qu’il pourrait dire dans n’importe quelle situation.

Il y a de fortes chances que vous pensiez que cela durerait toujours

Le cliché des adolescents amoureux qui s’éprennent l’un de l’autre et l’incluent dans leurs projets d’avenir est connu de tous. Tous les parents d’enfants plus âgés vous diront à quel point ils étaient nerveux la première fois qu’ils ont su que leur enfant était amoureux de quelqu’un.

Ils se demandaient comment cet amour pourrait les affecter, ils avertissaient leur enfant que cet amour pourrait durer éternellement et qu’il ne fallait pas laisser cette personne influencer les décisions de toute une vie, comme le choix de l’université. Alors que vos parents savaient que cet attachement pourrait être de courte durée, vous avez eu l’impression que l’amour que vous aviez durerait toujours.

Vous avez parlé de la façon dont vous feriez en sorte de travailler dans des universités différentes si vous n’étiez pas admis dans la même, ou si vous vouliez aller à l’école dans des régions différentes. Il n’y avait pas d’hypothèse selon laquelle votre temps ensemble prendrait fin, que vous vous sépareriez, que les choses que vous vouliez pour vous-même à l’avenir vous amèneraient, vous et votre partenaire, à emprunter deux chemins différents, mettant ainsi fin à votre temps ensemble.

Vous avez pris le temps d’apprendre à connaître chaque petit détail de cette personne que vous aimiez, et parce que vous pensiez que cet amour était suffisant pour durer toute une vie, vous y avez attaché vos rêves, ainsi que vos espoirs. C’est ce sentiment, cet attachement et l’innocence qui l’anime qui vous ont donné l’impression que vous étiez faits pour vivre ensemble – pour toujours.

La plupart des gens vous diront, même si la relation et la rupture sont devenues amères, qu’il y a des choses dont ils se souviendront toujours à propos de son implication. Des choses qu’ils aiment toujours, qu’ils apprécient toujours et qu’ils ne changeraient pas si cela signifiait qu’ils perdaient tous les souvenirs qu’ils avaient.

Les émotions se déchaînent

Nous avons abordé ce sujet un peu plus tôt, mais à cette période de votre vie, les émotions sont à fleur de peau. Tout semble plus important qu’il ne l’est. Les décisions semblent décourageantes ; l’amour semble durer éternellement, le bonheur que vous ressentez en partageant l’amour prend le dessus sur votre processus de pensée et sur la plupart des autres choses qui se passent dans votre vie.

Cette intensité émotionnelle a beaucoup à voir avec l’âge actuel, les stades de développement et les expériences vécues. Tous les premiers amours ne sont pas parfaits. Il peut y avoir des désaccords, des disputes, ou la romance peut avoir été toxique. De la même manière, l’intensité émotionnelle est élevée en raison de ce qui se passe.

Nous avons tous rencontré une ou deux personnes dans notre vie qui se nourrissaient de drame ou de toxicité. Votre colocataire à l’université ou votre collègue de travail en sont quelques exemples. Il semble que chaque jour et chaque semaine qui passent, un nouveau drame se déroule dans leur vie, avec la prochaine grosse dispute, la prochaine rupture et la prochaine réconciliation avec leur partenaire. Mais ce qui ne change pas, c’est leur mode de comportement, ils ne laissent pas ces expériences modifier leur comportement pour le rendre meilleur.

Si vous creusez suffisamment dans le passé d’une personne, vous trouverez probablement l’origine de cette toxicité florissante. Le fait d’avoir connu très tôt des relations tumultueuses et instables nous apprend que les disputes constantes et le fait de se remettre ensemble sont normaux ou acceptables. Cela a tendance à être très lié à nos expériences et relations passées, familiales et amoureuses.

Que vous vous disputiez rarement avec votre premier amour ou que vous vous disputiez tout le temps, ces disputes vous paraissaient monumentales. Peut-être avez-vous appelé votre meilleur ami qui a dû venir chez vous et vous laisser pleurer vos sentiments pendant des heures, ou peut-être êtes-vous allé voir votre mère en vous sentant désemparé et vaincu.

En fin de compte, vous vous demandez toujours pourquoi je suis toujours amoureux de mon premier amour, et la réponse est là, dans les faits.

La fin semble plus grande que tout ce que nous avons connu jusqu’à présent

L’histoire de Roméo et Juliette illustre parfaitement la raison pour laquelle notre premier amour reste si clairement gravé dans notre esprit, même longtemps après. Dans ce conte classique, Roméo et Juliette sont follement amoureux. Lorsqu’ils apprennent qu’ils ne peuvent pas être ensemble, ils préfèrent mourir plutôt que de continuer à vivre l’un sans l’autre.

Nick Luxmoore, enseignant, auteur et rédacteur pour Psychology Today, écrit : « La perte de notre premier amour est une étape importante de notre développement. » N’oubliez pas qu’en tombant amoureux de cette personne, nous avions l’impression que l’amour était éternel. La fin de cet amour peut être monumentale pour certaines personnes – une autre raison pour laquelle il reste gravé dans nos mémoires des années plus tard.

Parfois, la perte est soudaine, parfois elle est progressive. Au cours de l’enfance et de l’adolescence, l’une des constantes est l’expérience de la perte et du changement. On passe d’une dépendance totale à l’égard de ses parents pour assurer sa subsistance à une responsabilité accrue en matière d’autonomie.

On passe de l’enfance à l’adolescence, puis à l’âge adulte. Vous passez de la prise de décision sur la façon dont vous voulez vous habiller, à l’université que vous allez fréquenter et à l’impact que cela aura sur votre carrière et sur votre lieu de vie.

Au cours de cette même période, vous avez peut-être changé de « meilleurs amis » et vous en avez gardé quelques-uns. Vous avez décidé d’aller à l’université, de commencer une école professionnelle ou de gravir les échelons à partir de votre premier emploi. Tes parents ont commencé à te confier plus de responsabilités et d’autonomie, voire à te laisser un peu plus tranquille dans leurs conseils.

Tous ces éléments méritent d’être mentionnés car ils influencent la façon dont nous vivons la perte de notre premier amour. Vous auriez peut-être réagi différemment si votre mère venait d’épouser son second mari à l’époque, ou si vos parents vivaient un divorce difficile.

La perte de votre premier amour peut vous sembler profonde, car vous avez vécu de nombreuses pertes pendant cette période. Malgré la dévastation que vous avez ressentie à l’époque, vous pouvez regarder en arrière et vous rendre compte qu’il était peut-être un peu idiot de ressentir cela.

Bien entendu, la fin du monde n’était pas pour demain, mais cela ne rend pas vos sentiments de l’époque – ou d’aujourd’hui – invalides. Donc, si vous vous sentez bloqué sur votre premier amour un an, cinq ans ou vingt ans plus tard, donnez-vous la permission de pleurer la perte et d’apprécier le gain.

Dois-je essayer de me remettre avec mon premier amour ?

Il arrive souvent dans notre vie que nous arrivions à un carrefour et que nous nous demandions si nous pourrions raviver l’amour que nous avons eu autrefois avec quelqu’un. Parce que les premiers amours sont si uniques, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous vous êtes séparés. La plupart d’entre elles ne sont pas du tout de « mauvaises » raisons.

Si vous vous êtes éloignés l’un de l’autre, si vous avez choisi des collèges très éloignés ou si des circonstances importantes ont changé votre vie, il peut sembler que l’amour n’aurait jamais dû cesser. Et, par extension, qu’il est plausible de retrouver cet amour.

Outre le fait de se marier et de passer le reste de sa vie avec son amour de lycée ou son premier amour, le deuxième plus grand rêve de nombreuses femmes est celui d’une seconde chance au premier amour. Lorsque le moment est venu, que les circonstances sont réunies et que cela ressemble à un conte de fées, nous sommes toutes perdues dans l’idée que cela pourrait être le cas.

En guise de mise en garde, en dehors des rouages de vos propres émotions, nous voulons vous dire de ne pas vous contenter d’une pensée fugace avant de revenir à la charge. Si la connexion a été établie sur les médias sociaux ou si une rencontre fortuite a eu lieu, allez-y doucement.

Tant de changements ont pu se produire au fil des ans. Pensez à la différence qui existe entre vous et aujourd’hui, et à la différence qui existe aussi entre l’être aimé et vous. Avant de vous enfuir, prenez le temps de réfléchir à ce qui se passe dans votre vie en ce moment.

Comment les circonstances peuvent-elles obscurcir votre jugement, pourquoi voulez-vous essayer de raviver la relation, et ce que vous pouvez en attendre si vous décidez de la poursuivre. Si cette personne est devenue quelqu’un que vous admirez après avoir parlé de nouveau, il n’y a pas de mal à essayer.

Si vous passez un peu de temps à vous connaître à nouveau, il est normal que vous ne ressentiez plus la même chose pour eux. Acceptez les changements pour ce qu’ils sont et ne les laissez pas gâcher les souvenirs que vous avez du passé.

Ce qu’il faut retenir

La chose la plus importante à retenir à propos de vos sentiments est peut-être qu’ils sont valables. Quels qu’ils soient, ils sont les vôtres et ils ont de l’importance. Deuxièmement, ne sous-estimez pas l’interprétation erronée que vous pourriez faire de vos sentiments. Parfois, le fait de confronter nos idées à quelqu’un que nous connaissons et en qui nous avons confiance peut nous aider à comprendre ce que nous ressentons et pourquoi.

Il n’y a aucune raison d’oublier ces sentiments ou de les chasser définitivement de votre esprit. C’est plutôt le contraire qu’il faut faire. Autorisez-vous à ressentir ce que vous ressentez ; prenez le temps de réfléchir. Ce n’est pas parce que vous êtes actuellement dans une relation que vous ne pouvez pas apprécier les leçons que vous avez apprises dans le passé.

Il se peut même que vous appréciiez davantage votre relation actuelle après avoir réfléchi au passé. Cela peut aussi vous aider à prendre des décisions qui vous semblent contradictoires avec votre partenaire actuel. Nos sentiments peuvent être des outils utiles si nous nous donnons le temps et l’espace de les utiliser à bon escient.