Tu es éperdument amoureuse d’un homme et tu n’arrives pas à en comprendre la raison ? Votre comportement vous fait-il craindre d’être obsédée par lui ? Dans cet article, nous explorons 13 raisons possibles pour lesquelles c’est le cas.
Toutefois, avant d’entrer dans le vif du sujet, il est impératif que nous soyons tous deux d’accord sur la signification de l’obsession. Beaucoup d’entre nous ont le béguin pour quelqu’un, et ce n’est pas parce qu’il refuse de disparaître quand nous nous y attendons que nous lui donnons le mauvais terme. L’obsession n’est pas un jeu d’enfant et ne doit pas être utilisée à tort et à travers.
Dans ce contexte, cela peut signifier que vous pensez être désespérément amoureux de quelqu’un et que vous ressentez un besoin compulsif de le manipuler et de le contrôler, ainsi que tout ce qui l’entoure, pour lui montrer que vous l’aimez. Ce type d’amour est malsain et destructeur, et vous risquez de devenir violent, déprimé ou de percevoir les autres personnes qui interagissent avec lui comme une menace pour vous.
Leur bien-être n’est pas une priorité en soi pour vous dans cette situation, et le vôtre non plus. Ceci étant dit, voyons tout de suite pourquoi vous vous sentez comme ça, d’accord ?
Table of Contents
21 raisons possibles pour lesquelles tu es obsédée par lui
1. Vous ne pouvez pas l’avoir
Pour certaines personnes, le fait qu’une personne qu’elles apprécient soit hors d’atteinte ne fait que renforcer l’attrait qu’elle exerce sur elles. Certains ne supportent pas l’idée de ne pas avoir ce qu’ils veulent dans tous les domaines de leur vie. Mais sur le plan sentimental, il est assez fréquent que les femmes soient obsédées par les hommes qu’elles ne peuvent pas avoir.
Le fait de ne pas pouvoir l’avoir peut signifier qu’il n’est pas dans votre catégorie (peut-être une célébrité), qu’il est pris ou qu’il n’a tout simplement pas envie de sortir avec vous. Il se peut même qu’il vous ait carrément rejetée, mais cela ne fait qu’augmenter le facteur d’attraction.
Si vous êtes dans cette situation, les experts affirment que c’est parce que ce type de rejet stimule la partie de votre cerveau liée à la dépendance, à la motivation, à la récompense et aux envies. C’est peut-être en l’interprétant comme tel que tu ne peux pas t’empêcher de penser à lui.
2. Il vous traite comme de la merde
Une extension de ce qui précède est lorsque vous êtes obsédée par un homme qui vous traite comme de la merde. Il ne vous dit peut-être pas non, en fait, vous êtes peut-être en couple, mais tout ce qu’il vous apporte, c’est de la souffrance. Pourtant, quelque chose dans l’attrait du « mauvais garçon » vous pousse à revenir vers lui. Il est probable que vous soyez simplement obsédée par son caractère et que vous ne soyez pas amoureuse.
3. Vous cherchez à obtenir une approbation
Vous savez qu’il est émotionnellement instable, mais vous lui trouvez toutes sortes d’excuses parce qu’il peut être « bon pour vous ». Je ne suis pas psy, mais je parie que son approbation est devenue comme de la cocaïne pour vous. Si vous pouvez juste obtenir une dose, peut-être que cela vous retiendra un peu plus longtemps, et qu’il reviendra à la raison ? Eh bien, voici un spoiler : il est fort probable que ce ne soit pas le cas. Il est donc préférable d’arrêter de chercher l’approbation.
4. Vous êtes tombé dans un schéma de codépendance
Si le point précédent touche un point sensible, il se peut que vous n’essayiez plus consciemment de rester avec lui. Il se peut que vous ayez développé une sorte de relation de codépendance avec l’idée de ce que vous avez avec cette personne. Par conséquent, le besoin de rendre ce mauvais garçon agréable (et pas seulement pour un week-end) peut être ce qui vous a poussée à l’obsession.
Vous vous dites peut-être que c’est l’amour qui vous motive à tomber dans un tel schéma, et vous avez peut-être raison. Mais sachez qu’une relation saine ne repose pas sur la codépendance. En fait, cela indique probablement une faible estime de soi de votre part et peut également être un symptôme du trouble de la personnalité limite.
5. C’est le meilleur que vous ayez eu
S’il est le meilleur que vous ayez jamais eu, d’une manière ou d’une autre, l’obsession est un schéma dans lequel il est trop facile de tomber si vous ne vous en rendez pas compte à temps. C’est encore pire si vous n’avez plus accès à lui, car votre cerveau se met alors à inventer des versions parfaites de lui pour compenser ce qui vous manque. Si c’est le cas, vous devez vous rappeler qu’il y a beaucoup de poissons dans la mer.
6. C’est peut-être la façon dont il vous fait sentir
Y a-t-il une chance que vous soyez dépendante de ce que vous gagnez en étant associée à cet homme ? Est-il l’âme la plus gentille que vous ayez jamais rencontrée ? Est-il si généreux avec vous ou avec d’autres personnes de votre entourage que vous vous êtes convaincu que vous ne pourriez jamais faire mieux ?
Est-ce son physique ou la façon dont il vous fait l’amour qui a déclenché en vous un déclic permanent ? Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous n’êtes peut-être pas vraiment amoureuse de lui, mais de la façon dont il vous fait sentir dans la vie réelle. N’oubliez pas que le véritable amour n’a pas d’obsession.
7. Vous souffrez d’un trouble de l’attachement
De même que les problèmes d’engagement sont une réalité pour certaines personnes, l’attachement pourrait l’être pour vous. Comme beaucoup de choses qui se manifestent pleinement à l’âge adulte, cela commence par le type d’amour et d’attention que vous avez reçu dans votre enfance. Si votre attachement à vos parents ou à votre tuteur n’était pas très sain, probablement parce qu’ils n’étaient pas disponibles ou qu’ils étaient violents, cela aura un impact direct sur vos relations adultes.
Si vous avez développé un style d’attachement insécurisant basé sur la peur constante que vos parents se séparent et vous abandonnent, cela pourrait expliquer votre situation actuelle. Cette peur peut s’être transformée en anxiété, ce qui vous pousse à surcompenser l’amour que vous portez à quelqu’un en étant obsédé par cette personne.
8. Vous avez une peur intense de l’abandon
Un effet commun des troubles de l’attachement, comme expliqué ci-dessus, est une peur intense de l’abandon. Outre ceux qui découlent directement ou indirectement de votre relation avec la personne qui s’occupait de vous pendant votre enfance, vous pouvez également développer ce problème d’une autre manière.
Par exemple, si une personne que vous fréquentiez et qui représentait le monde entier vous a quitté sans raison apparente, vous avez peut-être interprété cela comme le fait de ne pas être suffisant pour qui que ce soit. Si cela s’est produit à un stade précoce de votre développement mental, vous avez peut-être façonné vos relations ultérieures en conséquence, pensant que vous avez quelque chose à prouver avant que d’autres puissent rester.
Comme l’enfant ci-dessus qui craint que ses parents ne partent, vous pouvez vous retrouver à vous accrocher un peu plus que de raison à la personne dont vous tombez amoureux pour qu’elle ne parte pas elle aussi.
9. L’obsession est la seule façon que vous connaissez d’aimer
Cela m’amène au point suivant : pouvez-vous faire la différence entre l’amour et l’obsession ? Avez-vous l’habitude d’envahir la vie privée des personnes que vous aimez au nom de ce que vous ressentez pour elles ? Avez-vous déjà ressenti le besoin de frapper une autre femme pour un simple compliment à l’égard de votre homme ? La réponse à ces questions vous aidera à comprendre pourquoi vous êtes obsédée par lui.
10. Vous ne pouvez pas laisser tomber les gens
Votre vie entière se met-elle soudainement à tourner autour d’un homme dès que vous le rencontrez ? Tu te retrouves à suivre les moindres faits et gestes de ton homme, que ce soit en personne ou sur les médias sociaux ? Êtes-vous déprimée (et non triste) dès que l’attention ou la validation de l’objet de votre affection diminue ? Menacez-vous de blesser quelqu’un ou de vous blesser vous-même s’il vous quitte?
Si ces comportements et d’autres similaires sont la façon dont vous vous sentez et vous vous exprimez en amour, je suis désolé de vous le dire, mais il s’agit d’une toute autre chose, pas de l’amour.
11. Vous avez toujours eu des problèmes de limites
Peut-être que vos problèmes de limites n’apparaissent pas seulement avec les personnes pour lesquelles vous développez des sentiments. La principale différence entre l’amour et le redoutable mot « O » est que l’un ne sait pas quand ni où s’arrêter. Si le concept de limites vous est étranger, vous ne saurez pas où tracer la ligne avec vous-même, et encore moins lorsqu’il s’agit de quelqu’un d’autre.
Cela peut contribuer à ce que vous confondiez la fixation avec l’amour parce que vous ne savez pas ce qu’il en est. Vos proches se plaignent-ils habituellement de votre attitude obsessionnelle ou s’inquiètent-ils de vous voir vous engager trop profondément et trop rapidement dans quelque chose, n’importe quoi, mais surtout dans des relations amoureuses ? Assurez-vous de faire une vérification intérieure et vous découvrirez peut-être que le problème vient de l’intérieur.
12. Vous manquez d’assurance
La peur et l’insécurité nous font croire que nous ne sommes pas dignes d’être aimés et nous plongent dans un profond sentiment d’inadéquation, de sorte que nous ne pouvons pas nous permettre de nous exprimer. Au contraire, nous avons tendance à faire un sacrifice extrême pour tenter de nous adapter à quelqu’un, seule possibilité d’être aimé et sauvé.
L’autre personne ne perçoit évidemment pas tout ce qui se passe. Vous vous investissez simplement dans une série d’idéalisations et d’attentes que vous devez constamment poursuivre, créant ainsi un amour obsessionnel.
13. Vous vous sentez vide à l’intérieur
Le vide affectif conduit de nombreuses personnes à rechercher désespérément l’amour et l’acceptation, avec la fausse croyance qu’elles ne peuvent être heureuses que si la personne qui est l’objet de leur obsession leur rend la pareille. Elles créent alors une illusion qui les éloigne de plus en plus de la vérité et qui génère souffrance et déception.
Si vous vous sentez concerné, ou si cela ressemble à ce que vous vivez, je vous conseille d’aller chercher de l’aide. Une visite chez un thérapeute ou même une discussion avec un proche vous aideront à y voir plus clair.
14. Vous êtes dans le besoin
Tout à fait en rapport avec le point précédent. Si vous êtes une personne en manque, vous continuez à garder votre partenaire au centre de votre vie avec l’illusion que tout va changer.
Vous pourriez penser qu’enfin, votre partenaire se rendra compte du besoin mutuel, de l’amour qui vous unit inextricablement, et que tous les efforts que vous avez fournis seront récompensés. Mais la réalité est différente, car vous ne faites rien d’autre que de nourrir vos obsessions amoureuses.
15. Vous ne vous sentez pas assez bien
Si vous vous êtes généralement sentie mal dans votre peau avant même de rencontrer cet homme, vous vous êtes probablement engagée dans cette relation sans reconnaître votre propre insatisfaction et les points critiques qui s’y trouvaient.
Dans une relation, vous continuerez à vous convaincre que vous n’êtes pas « assez ». Le besoin de votre partenaire de réaffirmer votre propre sécurité restera sans réponse, ce qui laissera plus de place à chaque insécurité.
16. Vous n’avez rien d’autre à vous mettre sous la dent
Une autre raison valable d’explorer la question serait de savoir ce que vous avez de mieux à faire sur le plan personnel en dehors de cet homme. Étiez-vous dans une relation à long terme avec lui et avez-vous poussé la mentalité « sa victoire est ma victoire » un peu trop loin ? Il n’est pas rare que l’on s’attache trop à quelque chose ou à quelqu’un lorsqu’on s’est beaucoup investi.
17. Le ressentiment à long terme
Si toutes vos réussites sont liées d’une manière ou d’une autre à votre relation avec lui, c’est peut-être la raison pour laquelle vous êtes obsédée. Cela peut également être le résultat d’un ressentiment de longue date résultant d’une séparation acrimonieuse.
Quoi qu’il en soit, prenez la décision consciente d’arrêter d’être obsédé par ce que vous avez perdu ou ce que vous risquez de perdre. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour reconstruire votre sentiment d’identité, mais ce ne sera pas facile.
18. Vous étiez au plus bas lorsque vous avez rencontré
Tu sais ce qui pourrait te donner l’impression que ce type est tout ce que tu as pour toi ?
S’il vous a rencontrée à un moment où vous étiez au plus bas mentalement. Je dis cela sans jugement ni condescendance, car les meilleurs d’entre nous sont passés par là. Lorsque vous avez des problèmes personnels que vous n’arrivez pas à décrire ou que vous pensez que cela ne ferait aucune différence si vous le pouviez, et que quelqu’un arrive et comprend, il est difficile de laisser partir cette personne.
Cela peut facilement vous faire basculer dans la codépendance, et même si vous êtes sorti d’affaire au moment où la relation prend fin, vous ne pourrez jamais vraiment vous en remettre. En tout cas, pas tant que vous les considérerez comme votre sauveur.
Si c’est votre cas, un excellent moyen de commencer à les oublier ou au moins d’apprendre à les aimer comme il se doit est d’obtenir de l’aide professionnelle.
19. Vous souffrez d’érotomanie
Les délires érotomaniaques sont une autre raison possible pour laquelle vous n’arrivez pas à cesser d’être obsédé par quelqu’un. Il s’agit d’un trouble, bien que peu fréquent. Il se caractérise par une incapacité à distinguer le fantasme de la réalité. Souvent symptôme d’une maladie mentale plus grave comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire, il peut vous faire croire que quelqu’un est profondément amoureux de vous alors que ce n’est pas le cas.
C’est un peu plus compliqué que d’être incertain des sentiments d’une personne pour vous. Il peut y avoir des preuves évidentes qui montrent que ce n’est pas le cas, la personne peut même ne pas savoir que vous existez, mais le trouble vous convaincra que vous êtes dans une relation amoureuse. Mais avant de paniquer, n’oubliez pas qu’il s’agit d’une maladie rare et qu’il y a de fortes chances que vous n’en soyez pas atteint.
Vous souffrez d’une peur infondée de la perte. Un peu d’attention saine devrait être naturelle, mais la panique n’est pas une option. Une jalousie excessive et infondée peut également être un signe.
20. Vous avez des TOC
Qu’est-ce que ça a à voir avec le fait que tu sois obsédée par un mec ? Écoute-moi bien. Les troubles obsessionnels compulsifs peuvent se manifester de différentes manières, depuis le besoin de maintenir un environnement perpétuellement propre jusqu’à un besoin irrationnel de contrôle.
Ce trouble peut également se manifester dans la façon dont vous abordez vos relations. Cependant, contrairement aux autres points que nous avons abordés, votre fixation fonctionne de manière tout à fait différente dans le cas du trouble obsessionnel-compulsif. Elle vous amène à remettre en question vos sentiments pour l’objet de votre affection ainsi que les sentiments qu’il éprouve à votre égard.
Il se peut que vous ne puissiez pas vous empêcher de vous demander si cette personne est la bonne pour vous et que vous ayez besoin d’être fréquemment rassuré sur son amour. Si vous finissez par perdre la personne à cause de ces incertitudes, vous risquez d’être obsédé par elle.
21. Vous avez un trouble obsessionnel de l’amour
Il existe un terme psychologique pour la plupart des points de cette liste, il s’agit du trouble obsessionnel de l’amour (T.O.A.). C’est peut-être la raison pour laquelle tu n’arrives pas à comprendre l’amour obsessionnel que tu éprouves pour cet homme.
Bon nombre des points que j’ai mentionnés sont en fait des causes et des symptômes de cette maladie qui, soit dit en passant, n’est pas encore totalement reconnue comme une maladie mentale.
Le DLO peut être le signe d’autres troubles mentaux, au lieu d’être une maladie isolée. En tout état de cause, la fréquence d’apparition est relativement faible, la National Library of Medicine estimant sa prévalence à moins de 0,1 %.
FAQ
Quels sont les symptômes du trouble obsessionnel de l’amour ?
Selon Healthline, les symptômes de l’OLD peuvent inclure des pensées obsessionnelles sur l’objet de votre affection et une attirance irrésistible pour cette personne. La maladie peut également vous rendre extrêmement jaloux lorsque cette personne interagit avec d’autres personnes, car elle vous pousse à devenir super-possessif à son égard. D’autres symptômes sont une faible estime de soi, le non-respect des limites, le désir de contrôler la personne et la menace de lui faire du mal ou de vous faire du mal si elle s’en va.
Qu’est-ce qui provoque l’obsession d’une personne ?
Le fait d’être atteint d’un trouble obsessionnel-compulsif peut amener une personne à être obsédée par les personnes avec lesquelles elle entretient une relation , voire par des inconnus. Des troubles mentaux tels que l’érotomanie, les TOC et les troubles de l’attachement peuvent également entraîner une obsession pour une autre personne. Il y a aussi d’autres facteurs, comme le fait d’avoir des comptes à régler, des problèmes de limites, une faible estime de soi, etc.
Pourquoi suis-je si obsédée par les hommes ?
Si tu es obsédée par les hommes qui te traitent bien et sont gentils avec toi, c’est peut-être parce que tu as manqué de cela en grandissant. En revanche, si tu es obsédée par les hommes que tu ne peux pas avoir ou qui sont méchants avec toi, il se peut que tu aies une faible estime de toi, que tu n’aies pas grand-chose à te mettre sous la dent ou que tu souffres d’une maladie mentale sous-jacente.
Comment cesser d’être obsédé par quelqu’un ?
Pour cesser d’être obsédé par quelqu’un, vous devez d’abord comprendre pourquoi vous le faites. Vous arrive-t-il de vivre davantage dans votre tête que dans la réalité ? Êtes-vous généralement plus obsédé par des personnes que vous connaissez à peine, ou avez-vous du mal à vous détacher de celles que vous connaissez ? Envisagez de trouver la source du problème en demandant l’aide d’un professionnel.
Comment se comporte une personne obsédée ?
Une personne obsédée penche vers l’extrême de deux émotions fortes(l’amour ou la haine) pour son objet. Elle a généralement des idées idéalisées et peut être si intense dans sa démonstration qu’elle devient une source d’inquiétude pour la personne qui la reçoit.
En conclusion
J’espère que ce billet vous a éclairé. Si vous êtes ici, c’est que vous êtes probablement déjà sur la voie de la guérison. Quelle que soit la raison pour laquelle tu es obsédé par quelqu’un, rappelle-toi qu’il n’est jamais trop tard pour arrêter et retrouver ton estime de soi. Bonne chance ! Avant de partir, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à partager l’article s’il vous a été utile.