Pourquoi se concentrer sur les objectifs est la clé d’un changement durable

« Se fixer des objectifs est la première étape pour transformer l’invisible en visible » Tony Robbins

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Je crois que la vie nous est donnée pour nous mettre au défi, pour grandir intérieurement, pour sortir de notre zone de confort et pour réaliser les rêves les plus courageux. Pour que votre rêve devienne réalité, faites-en un objectif et agissez. Établissez un plan, des étapes claires pour chaque jour. Vous verrez que votre vie prendra une nouvelle dimension, que chaque jour comptera, que vous en tirerez le meilleur parti et que vous connaîtrez des changements durables.

Chaque objectif est comme un défi, c’est une chance de changer intérieurement, de surmonter les doutes, les inquiétudes et autres émotions qui vous empêchent de vous rapprocher de votre but. Ces émotions vous disent que vous ne pouvez pas le faire, que c’est impossible. C’est l’occasion d’apprendre quelque chose de nouveau dans la vie et sur soi-même, c’est l’occasion de grandir.

1. Décision de poursuivre l’objectif, aide à garder une vision et des pensées claires.

Si vous voulez vraiment réaliser quelque chose, il n’y a pas de place pour les doutes, les inquiétudes ou d’autres pensées négatives. Vous savez ce que vous voulez et vous y allez, sans regarder à droite, à gauche ou en arrière. Vous allez tout droit. Vous dépensez toute votre énergie à chercher des solutions.

« Je suis toujours plus intéressée par ce que je suis sur le point de faire que par ce que j’ai déjà fait » Rachel Carson

2. Pour atteindre vos objectifs, vous devez changer vos habitudes quotidiennes. C’est l’occasion de se discipliner.

Vous vous rendez compte du nombre de choses que vous faites dans une journée et qui vous éloignent de votre objectif. Vous devez renoncer aux choses qui vous prennent de l’énergie, du temps et des occasions de faire quelque chose d’utile. Qu’il s’agisse de regarder la télévision ou de sortir en soirée, vous avez le choix entre faire quelque chose qui vous rapproche de votre objectif ou continuer à vivre comme avant.

« La plus grande distraction dans la vie pour se concentrer est souvent près du lieu où se tiennent les gens qui disent tout et n’importe quoi.

3. La différence entre le rêve et l’objectif est l’action.

Dans l’action, vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même. Vous ouvrez le monde à vous. Vous pouvez recevoir de nouvelles opportunités, expériences et visions.

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« Un rêve devient un objectif lorsque l’on agit pour le réaliser. Bo Bennett

4. En vous fixant un objectif, vous prenez une responsabilité.

Vous prenez votre vie en main et vous savez que tout dépend de vous. Vous cessez de regarder les autres avec envie ou d’autres pensées négatives. Vous ne regardez que votre objectif et vous-même ; il n’y a pas de compétition avec les autres.

« Si vous prenez la responsabilité de vous-même, vous développerez la volonté d’accomplir votre rêve. » Les Brown

5. En atteignant vos objectifs, vous apprenez la patience.

Il faut du temps pour réaliser quelque chose, pour en voir les résultats. Qu’il s’agisse d’un échec ou d’une victoire. On ne peut pas l’avoir tout de suite. Il faut renoncer à l’orgueil, à la précipitation, regarder la situation avec réalisme et faire de son mieux. En fin de compte, c’est le voyage lui-même qui vous apporte l’épanouissement et le sens, et le résultat n’est qu’un cadeau pour votre expérience.

« Ne laissez pas la peur du temps nécessaire pour accomplir quelque chose vous empêcher de le faire. Le temps passera de toute façon ; autant utiliser ce temps qui passe de la meilleure façon possible ».

Earl Nightingale

6. Lorsque vous transformez votre rêve en objectif, vous devenez plus fidèle.

Lorsque vous avez un rêve, vous souhaitez et espérez qu’il devienne réalité, lorsque vous avez un objectif, vous avez la foi qu’il est possible. Il vous donne de la force. Même lorsque vous commencez à douter, l’objectif vous donne la force de renouveler votre foi et de continuer. Peu importe le nombre d’échecs que vous avez essuyés, vous continuez à essayer et vous croyez que cela fait partie du chemin à parcourir pour atteindre le but. Vous devenez humble, vous apprenez de vos erreurs, vous en tirez des leçons et vous allez plus loin avec plus de compréhension et de foi.

« La foi, c’est faire le premier pas même quand on ne voit pas tout l’escalier. Martin Luther King. Jr.

7. Volonté.

En vous concentrant sur votre rêve, vous améliorez votre volonté. Cela vous donne la force de ne pas abandonner. Apprenez de chaque échec, relevez-vous et continuez, ne regardez pas en arrière en pensant à ce qui se serait passé si… !

« Pour atteindre un port, nous devons naviguer – naviguer, ne pas jeter l’ancre – naviguer, ne pas dériver ». Franklin Roosevelt

8. Devenezaimable.

Ce n’est pas le résultat qui compte, mais le chemin parcouru. Comment le faire. Vous pouvez atteindre vos objectifs avec agressivité, dans la précipitation, ou vous pouvez prendre votre temps, vivre votre vie là où vous êtes, et créer pas à pas ce que vous voulez et changer en vous. Souvent, lorsque vous atteignez quelque chose dans la précipitation, vous risquez de le perdre facilement. La bienveillance à l’égard des autres et de soi-même donne plus de sens au voyage vers le rêve. Et il est agréable de regarder le chemin parcouru pour atteindre son but et de se rendre compte que l’on a rendu ce monde meilleur.

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« La gentillesse constante peut accomplir beaucoup. Comme le soleil fait fondre la glace, la gentillesse fait s’évaporer l’incompréhension, la méfiance et l’hostilité. » Albert Schweitzer

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9. La gratitude.

Lorsque vous avez atteint certains de vos objectifs par vous-même, vous pouvez apprendre à les apprécier. À être reconnaissant pour tous les échecs, toutes les erreurs, toutes les personnes qui vous ont aidé à arriver là où vous voulez être. Vous prenez votre temps, vous vous asseyez et vous ressentez de la gratitude.

« La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd’hui et crée une vision pour demain. Melody Beattie

10. Vous recevez et apprenez la joie de vivre.

En faisant ce que vous aimez, ce en quoi vous croyez. Vous partagez, vous donnez et vous créez. Votre être véritable s’épanouit et vous vous sentez vivant.

« Les choses gagnées sont faites, l’âme de la joie réside dans l’action. William Shakespear

11. Vous améliorez votre créativité.

Si vous voulez vous sortir des obstacles, vous devez apprendre à regarder la situation d’un point de vue différent. Il faut apprendre à regarder la situation sous un angle différent. Lorsque vous êtes coincé quelque part et que vous ne pouvez pas vous en sortir, vous faites n’importe quoi, devenez créatif et voyez des solutions inhabituelles.

« La créativité ne consiste pas à trouver une chose, mais à en faire quelque chose après l’avoir trouvée. James Russell Lowell

 

J’ai raté plus de 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 matchs. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir gagnant et je l’ai raté. J’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c’est pour cela que je réussis. Michael Jordan

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J’aimerais partager avec vous l’histoire de Lizzie Velasquez et Nick Vujicic. Ils m’ont inspirée et m’ont fait réfléchir à ce que je ferais de ma vie avec tout ce qui m’a été donné. Ils ont accompli tant de choses. Ils ont touché la vie d’autres personnes par leur histoire, leurs croyances, leurs actions et leur mode de vie honnête. Ils ont tiré le meilleur parti de ce qu’ils avaient et leur forte volonté et leurs objectifs les ont conduits à une vie meilleure. Sans regarder autour d’eux, sans prendre personnellement le jugement des autres. La foi, la volonté de vivre comme ils l’entendent, sans douter qu’il y a quelque chose qu’ils ne peuvent pas faire, ils ont atteint plus que ce qu’ils n’ont jamais rêvé.

« Si j’échoue, j’essaie encore, et encore, et encore. Si VOUS échouez, allez-vous réessayer ? L’esprit humain peut supporter bien plus que nous ne le pensons. Ce qui compte, c’est COMMENT vous allez FINIR. Allez-vous finir fort ? » Nick Vujicic

Quel est votre objectif pour aujourd’hui et pour l’année prochaine ? Où voulez-vous être dans 10 ans ? Qui vous êtes et ce que vous en faites chaque jour ?

Crédit photo : A new dawn/Justin Kern via flickr.com