Pourquoi mon ex m’a-t-il bloqué pendant la période de non-contact ? 11 raisons d’en savoir plus !

Lorsqu’un ex décide de vous bloquer pendant et après la période de non-contact, il y a toujours une raison.

Cela dépend de la façon dont ils veulent et sont prêts à traiter la rupture et à faire face à l’ absence de contact.

Chaque personne réagit différemment à l’absence de contact.

Certains le considèrent comme quelque chose d’assez décontracté et veulent passer ce temps à guérir.

D’autres, en revanche, s’enferment dans un cercle vicieux et ne parviennent pas à réfléchir.

Plus précisément, ils considèrent qu’il s’agit d’un plan de vengeance à leur égard.

Néanmoins, un ex vous bloque pendant la période de non-contact, soit pour guérir complètement, soit pour vous récupérer.

Lorsqu’ils le font, cela ne signifie pas que leur décision est toujours directement liée à vous !

Pour faire une grande distinction, voici 11 raisons pour lesquelles un ex vous a bloqué pendant la période de non-contact:

1. Ils veulent prendre un nouveau départ

They want to start fresh

La façon dont une personne choisit de gérer la rupture et ses conséquences dépend de son style d’attachement.

Si votre ex a un style d’attachement anxieux, il aura tendance à être plus anxieux et solitaire après la rupture.

Ainsi, pour prendre le contrôle de leurs sentiments, ils décident de vous bloquer pendant la période de non-contact.

Vous n’avez peut-être pas interagi avec eux jusqu’à présent, mais ils vous bloquent.

C’est le cas lorsque je mentionne que le fait de vous bloquer n’est pas directement et complètement lié à vous.

S’ils veulent prendre un nouveau départ et se concentrer sur leur guérison, ils essaient d’être plus distants !

2. Ils veulent récupérer le pouvoir

Encore une fois, la raison pour laquelle un ex vous a bloqué pendant la période de non-contact dépend de sa personnalité et de ses besoins.

Si votre ex était un partenaire contrôlant ou un narcissique, il vous bloque pour renforcer son ego.

En outre, les femmes ou les hommes qui ont une faible estime de soi ont besoin de se raccrocher à quelque chose après la rupture.

Ce qui peut leur donner le sentiment d’être remarquables, entendus ou même « aimés » à nouveau, c’est de vous bloquer.

Ils pensent et ressentent que le fait de vous bloquer peut vous déclencher et manipuler vos sentiments et vos pensées.

Le fait de vous bloquer résulte de son besoin de contrôler la situation et de prétendre qu’il est en train de gagner la rupture.

3. Votre ex est mêlé à d’autres affaires

Lorsqu’un ex est perturbé et qu’il passe par les étapes de la rupture, il décide de vous bloquer.

En prenant leurs distances, ils veulent avoir plus de temps pour comprendre ce qu’ils ressentent.

Parfois, il n’est pas facile de prendre cette décision, même pour l’expéditeur, mais il faut qu’il résolve ses problèmes.

Dans ce cas, le fait de vous bloquer ne peut pas toujours avoir un impact négatif sur vous.

Votre ex a peut-être besoin de ce temps pour décider si la relation doit reprendre ou non.

Le fait d’être confus fait partie du processus d’acceptation de la rupture.
Pour rendre ce processus plus facile et plus efficace, vous pourriez avoir besoin de l’aide supplémentaire d’un coach en relations humaines.
Vous pouvez apprendre à réfléchir différemment à vos sentiments et à ceux de votre ex.

4. Vous les mettez mal à l’aise

Une personne qui a quitté l’entreprise vous a bloqué pendant la période de non-contact parce que vos messages risquaient de la mettre mal à l’aise.

Si vous avez été blessé par la rupture et que vous voulez leur prouver que vous vous en sortez bien, vous risquez d’en faire trop.

Si vous continuez à leur jeter à la figure tout ce que vous faites, ils voudront s’en éloigner.

D’un autre côté, une personne qui se fait piéger vous bloquera parce que vos messages risquent de la blesser.

De même, si vous publiez quelque chose sans intention particulière, cela peut les mettre mal à l’aise.

  • Il peut s’agir d’un extrait de vous en train de vous amuser ;
  • Il peut s’agir d’un objet, d’un lieu, d’une musique ou de toute autre chose qui leur rappellera votre relation ;

En général, la personne expulsée prend les choses plus à cœur que l’expéditeur.

C’est tout à fait normal, car la personne qui se fait jeter est blessée et rejetée. Il est encore en train d’assimiler ses sentiments et de travailler sur son estime de soi.

5. Ils vous en veulent de ne pas leur avoir tendu la main

S’il vous a bloqué pendant la période de non-contact, il se peut qu’il vous en veuille de ne pas l’avoir contacté.

Pendant que vous utilisez cette règle pour vous soigner et vous nourrir, votre ex attend peut-être que vous lui tendiez la main.

En général, une personne têtue et à l’ego démesuré n’entamera pas de conversation pendant la NC.

Ainsi, ils vous bloqueront parce qu’ils veulent vous déclencher indirectement.

Ils joueront à des jeux d’esprit. Ils veulent que vous pensiez qu’ils sont au-dessus de vous, afin que vous puissiez leur tendre la main.

Lorsqu’un ex est en colère contre vous parce que vous utilisez la règle de non-contact, il vous bloquera sur tout.

Il s’agit donc d’une question de situation qui dépend du type de votre ex.

6. Ils ont peur des confrontations

Un ex vous a bloqué après quelques mois parce qu’il a peur d’affronter ses sentiments.

Surtout s’ils sont en proie à des remords d’expulsion ou s’ils ont une vision romantique de la relation.

Dans tous les cas, ils vous bloquent pour éviter de penser à vous et à la situation.

La peur de se confronter à quelqu’un ou à des sentiments est le résultat d’attentes différentes.

C’est pourquoi, pour éviter toute la douleur que la vérité pourrait causer à votre ex, il décide de vous bloquer.

Ils vous bloquent dans l’idée que vous reviendrez vers eux ou que vous changerez de position à leur égard.

7. Ils veulent vous déclencher

They want to trigger you

En général, un narcissique utilise la technique du blocage pour vous pousser à bout.

Ou, si je puis dire, ils vous bloquent pour prendre le contrôle de la situation.

Ils veulent s’approprier la rupture et, d’une certaine manière, jouer avec vos pensées et vos sentiments.

Ils utilisent la psychologie inversée pour vous faire sentir coupable d’avoir rompu avec eux.

Dans ce cas, ils veulent manipuler vos pensées et vos sentiments et le font en vous bloquant et en vous débloquant.

Ils vous enverront des signaux contradictoires et leur but est de vous déstabiliser.

8. Vous les dérangez pendant la période de non-contact

Un ex peut vous bloquer si vous le poussez constamment et si vous lui parlez.

Si vous avez décidé de rompre le contact et de leur écrire, ils risquent de vous bloquer.

Pendant cette période, votre ex peut vouloir être seul pour guérir ou passer à autre chose.

Quelle que soit la raison, ils peuvent avoir besoin d’un peu de temps pour réfléchir à la situation.

Si vous continuez à être collant et à ne pas avoir de contact, cette règle perd de son efficacité.

Ils décident de prendre le contrôle de la situation et peuvent décider de vous bloquer.

9. Vous avez commencé à leur manquer

Si vous utilisez l’option « Pas de contact » depuis plus d’un mois, il se peut qu’un ex vous bloque parce que vous lui manquez.

Lorsque vous leur manquez et qu’ils vous bloquent, il y a deux raisons :

  • Ils veulent vous faire savoir qu’ils pensent indirectement à vous.
  • Ils veulent vous écarter de toute plateforme afin de pouvoir se concentrer sur eux-mêmes.

Il existe des éléments que les ex utilisent pour vous faire savoir qu’ils pensent à vous.

Tout dépend donc de votre situation et de la façon dont la rupture s’est terminée.

Si la rupture a été difficile, un ex vous bloquera parce qu’il veut passer à autre chose et vous oublier.

C’est pourquoi, lorsque votre ex vous bloque, cela ne signifie pas que vous lui manquez toujours.

10. Ils veulent se venger

C’est l’une des principales raisons pour lesquelles un ex vous a bloqué, surtout s’il s’agit d’un narcissique.

Ils veulent vous faire ressentir ce qu’ils ont ressenti lorsque vous avez commencé à utiliser le No Contact.

D’un seul mot, votre ex veut que vous vous sentiez blessé et rejeté.

Même si un ex n’est pas narcissique mais que vous l’avez beaucoup blessé, il vous bloquera immédiatement.

Vous avez peut-être commencé à utiliser l’absence de contact pour aller de l’avant, mais ils ne peuvent pas accepter ce fait.

Parfois, il leur est difficile d’accepter le fait que la relation est terminée.

Ce bouton de blocage permet à votre ex d’envoyer des messages cachés et de prendre le « contrôle » de la situation.

11. Votre ex vous permet de tourner la page indirectement

Un ex ne vous permettra pas toujours de tourner la page.

Parfois, lorsque la relation prend fin, elle se termine sans raison particulière.

Si votre ex vous bloque des mois après avoir cessé tout contact, cela peut signifier qu’il est déjà passé à autre chose.

Il peut s’agir d’une nouvelle relation ou d’une volonté de se mettre en valeur.

Quoi qu’il en soit, en vous bloquant, ils veulent vous faire savoir qu’ils sont déjà passés à autre chose.

Je sais que ce n’est pas la meilleure façon de mettre fin aux choses et de vous laisser partir, mais c’est parfois possible.

L’absence de contact fonctionnera-t-elle s’il m’a bloquée ?

Will No contact work if he blocked me

Oui, la règle de l’absence de contact fonctionne si votre ex vous a bloqué.

Tout d’abord, cela signifie que vous vous concentrez vraiment sur vous-même et que vous essayez de guérir.

Il est vrai et tout à fait normal que vous ayez des hauts et des bas pendant la période de non-contact.

Vous aurez envie d’appeler ou d’envoyer un message à votre ex, et c’est normal car vous êtes en train de digérer la rupture.

Cette règle n’a donc pas pour but d’obtenir la réaction de votre ex.

L’objectif est de se détacher de la blessure et de la rupture.

C’est à partir du moment où vous vous accordez, à vous et à votre ex, un temps de réflexion tout en étant seul, que vous savez que la règle fonctionne.

La règle s’applique dans les deux cas, même si vous êtes la personne qui se défait de son enfant ou celle qui s’en défait.

Lorsqu’il vous bloque, vous pouvez soit repartir à zéro, soit relancer la relation.

Le fait d’être bloqué par un ex pendant la période de non-contact est-il préjudiciable ?

Oui, le fait d’être bloqué par un ex pendant la période de non-contact fait très mal.

Ce qui fait le plus mal, c’est que toutes vos relations défilent devant vos yeux et que vous vous sentez trahi.

Même si, au fond de vous, vous savez que votre relation est terminée, le fait de vous bloquer vous donne l’impression que c’est la fin.

Vous avez l’impression que vous ne pourrez plus jamais parler à votre ex et qu’il pourrait vous détester.

Mais attention, ce n’est pas toujours le cas et c’est la raison.

Cela peut faire très mal, même si vous n’avez pas de sentiments très forts pour eux.

Mais ne soyez pas déçus, car le fait de vous bloquer ne signifie pas toujours que tout est fini.

En attendant, vous devez vous concentrer sur vous-même et trouver ce que vous voulez.

Apprenez à apprécier la solitude et passez du temps seul, afin de mieux vous connaître.

Une fois que vous aurez bien réfléchi au passé et à votre relation, vous saurez ce que vous voulez.

Que faire si un ex vous a bloqué pendant la période de non-contact ?

What to do if an ex blocked you during No Contact

La première chose à faire lorsque vous êtes bloqué(e) par un(e) ex pendant la période de non-contact est de ne pas paniquer.

C’est la chose la plus importante parce qu’une fois que vous aurez paniqué, vous romprez l’interdiction de contact.

Pour être plus précis, vous allez ruiner ce que vous avez été

~Maintenant, vous devez vous concentrer davantage sur vos objectifs.

Vous devez continuer à travailler sur ce qui vous épanouit et à vivre le moment présent.

~Evitez de les contacter et de leur demander ce qui s’est passé.

Je suis conscient que même après des mois de non-contact, lorsqu’ils le font, vous vous sentez écrasé et rejeté.

Il n’y a rien de mal à se sentir ainsi. Par conséquent, le fait de les contacter leur donnera le pouvoir de contrôler la situation.

Votre ex ne vous donnera pas une réponse directe lorsqu’il justifiera ses actes.

~Utilisez cette période pour réfléchir à vos décisions, à vos erreurs et à ce qui a causé la fin de votre relation.

Ce n’est qu’ainsi que vous maîtriserez vos pensées et vos émotions.

Pour ce faire, tenez un journal ou parlez-en à vos amis et à votre famille. Évitez de ruminer.

Ne fouillez dans le passé que lorsque vous essayez de trouver une solution à ce qui n’a pas fonctionné.

Faire une déclaration : Mon ex m’a bloqué pendant la période de non-contact

Votre ex vous a bloqué pendant et après la période de non-contact pour deux raisons : pour guérir ou pour revenir vers vous.

La situation est parfois délicate lorsque vous n’arrivez pas à déchiffrer facilement le comportement de votre ex.

La meilleure chose à faire est donc de se concentrer sur soi-même et sur son parcours de guérison.

Ce n’est pas facile à faire, mais vous pouvez commencer modestement.

Rappelez-vous que si vous poursuivez votre ex pendant la période de non-contact, il s’enfuira encore plus loin.

Donnez à votre ex et à vous-même l’espace et le temps nécessaires pour réfléchir correctement.

Tout le reste se mettra en place par la suite.

L’amour,

Callisto Adams

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