Pourquoi les rencontres sont nulles

Les rencontres ont toujours été un jeu d’extravertis, mais avec l’invention des rencontres en ligne et des applications, les introvertis et les timides du monde entier ont pu s’y joindre plus facilement. Malheureusement, quels que soient la technologie, la psychologie et les commentaires que nous y apportons, les rencontres sont toujours aussi nulles. Comprendre pourquoi c’est le cas peut nous aider à surmonter certains des aspects négatifs.

Nous n’essayons pas de prétendre que les rencontres seront toujours amusantes pour tout le monde, mais nous espérons que le fait d’aborder certains des aspects les plus négatifs vous aidera à les considérer comme une entreprise moins intimidante et même à y prendre plaisir de temps en temps.

Ne pas prêter attention à la personne qui se cache derrière la technologie

Les rencontres modernes tiennent plus du jeu vidéo que de l’interaction sociale. Avec des applications comme Tinder et Bumble qui ne nécessitent qu’un seul regard sur une photo pour accepter ou rejeter l’interaction avec une autre personne, nous avons beaucoup moins de chances d’établir une véritable connexion humaine que les générations précédentes. Même lorsque nous « correspondons » sur ces applications, nous risquons de nous cacher derrière nos insécurités.

Les applications et les sites web de rencontres ont, d’une certaine manière, brisé les rencontres, car nous finissons par projeter notre moi le plus insécurisé sur un écran, et nous oublions parfois que nous parlons à une autre personne et pas seulement à un programme informatique. Il existe un tout nouveau langage dans le jeu des rencontres que nous devons comprendre pour pouvoir naviguer. Voici quelques-uns des exemples les plus courants :

• Fantôme : Mettre fin à toute communication avec une personne avec laquelle vous parliez ou que vous fréquentiez sans lui dire ce qui se passe et sans aucun avertissement.
• Le « Cookie-jarring » : Garder quelqu’un comme plan de secours au cas où votre relation actuelle ne fonctionnerait pas. Il s’agit généralement d’une simple conversation sans intention d’aller plus loin dans la relation, jusqu’à ce que votre relation actuelle se termine.
• La chapelure : À ne pas confondre avec le « cookie-jarring » : il s’agit d’une autre façon de garder quelqu’un sous le coude. Cependant, le fil d’Ariane consiste à lancer des déclarations et des messages sans engagement qui permettent à une conversation de se poursuivre sans jamais s’engager envers une personne, au cas où quelqu’un de mieux viendrait à se présenter.
• Swiping Left : écarter la possibilité d’interagir avec quelqu’un de façon romantique sans trop y penser, d’un simple glissement de doigt sur l’écran de votre téléphone.

Le langage utilisé dans les rencontres modernes n’est toutefois que la moitié du problème. Il y a aussi le concept de « paradoxe du choix » auquel il faut faire face lorsque nous sortons avec la technologie plutôt qu’en personne.

Le paradoxe du choix est un concept psychologique qui signifie essentiellement que le fait d’avoir plus de choix rend la prise de décision plus difficile. Nous avons tendance à penser que nous devons envisager tous les choix possibles et comprendre tous les angles, mais en réalité, cela augmente notre anxiété et notre dépression. Cela peut nous affaiblir au lieu de nous donner les moyens de prendre de meilleures décisions.

Dans les rencontres en ligne, nous pouvons voir un nombre presque illimité de partenaires. Cette abondance d’options semble être une bonne chose à première vue, car elle nous permet de rencontrer des personnes que nous n’aurions jamais rencontrées autrement. En réalité, cette abondance nous expose au stress du paradoxe du choix et, en général, à une bonne dose de perte de temps.

En fait, la technologie a créé une culture de la rencontre qui regorge d’hommes et de femmes désabusés et fatigués de tout ce processus. Cela ne veut pas dire que les rencontres en ligne ne fonctionnent pas.

Des millions de personnes ont rencontré leur conjoint de cette manière, et nous ne pouvons pas dire que les possibilités en ligne sont minimes. Nous pensons simplement que vous devez garder des attentes réalistes et vous efforcer de ne pas projeter vos insécurités sur l’écran. Vous rencontrerez certainement une ou deux personnes qui vous éconduiront, mais il est utile de comprendre que c’est un reflet de leur personnalité et non de la vôtre.

Qu’est-ce qui pousse les gens à se réunir ?

Lorsqu’on est célibataire, on entend souvent parler des « lois de l’attraction », mais existe-t-il vraiment des lois qui expliquent qui est attiré par qui et à quelle fréquence ? La réponse, selon la science, est un non catégorique. Cependant, certaines choses font que les gens ont plus de chances de se rencontrer. Il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire si ces éléments réduisent le nombre de vos rencontres.

L’emplacement est essentiel

Malgré la popularité des rencontres en ligne et des applications, la proximité reste un élément essentiel du puzzle des rencontres. La proximité physique est l’un des principaux facteurs prédictifs de la formation d’une relation. Plus la distance entre deux individus est grande, moins ils sont susceptibles de former une relation et surtout de la maintenir dans le temps.

Même s’il semble que les rencontres en ligne pourraient perturber les statistiques du^{20e siècle} qui soutiennent solidement la composante géographique de l’attirance, ce n’est pas le cas la plupart du temps. Les applications de rencontres ont la capacité de limiter l’emplacement des « correspondances » à une certaine distance d’un utilisateur donné. Les amateurs de rencontres en ligne disposent d’une technologie similaire pour limiter la distance.

L’objectif des rencontres en ligne étant toujours de se rencontrer en personne, de nombreux utilisateurs d’applications et de services de rencontres en ligne accordent autant d’importance à la proximité qu’aux rencontres traditionnelles. C’est d’autant plus important que la relation progresse et que les utilisateurs souhaitent que leur moitié commence à rejoindre leur(s) groupe(s) social(aux).

Juger les livres d’après leur couverture

L’apparence est un autre aspect important des rencontres modernes. Plus important encore, lorsqu’on utilise une application de swiping pour trouver un partenaire romantique, les personnes physiquement attirantes ont tendance à obtenir plus d’opportunités de rencontres en personne et en ligne. Elles sont également plus susceptibles d’avoir des relations sexuelles que les personnes objectivement moins attirantes.

Si nous introduisons une interaction sociale dans la situation, plutôt qu’un simple système de oui ou non en ligne, l’humour et la gentillesse deviennent souvent des traits de caractère plus recherchés que l’apparence seule. Étant donné que beaucoup d’entre nous sortent avec des personnes qui n’ont pas le luxe d’avoir une interaction sociale, ce fait n’est pas vraiment réconfortant. Cela signifie toutefois que les rencontres à l’ancienne peuvent être la solution si vous pensez que votre apparence ne suffit pas.

Tu m’aimes bien, alors je t’aime bien

Les études montrent que nous avons tendance à aimer les personnes dont nous savons qu’elles nous aiment. Que ce soit parce que nous apprécions de savoir où nous en sommes ou parce que l’amour est basé sur la réciprocité, le fait de trouver quelqu’un qui vous apprécie en premier peut être une raison pour laquelle les rencontres sont beaucoup moins nulles.

Le fait que nous aimions les gens qui nous aiment nous rappelle une fois de plus que jouer la carte de l’acharnement ne fonctionne presque jamais et ne devrait pas être votre plan d’action. Les personnes matures n’emploient généralement pas cette stratégie, mais nous la voyons de temps en temps et pensons qu’il est important de souligner à quel point elle est inefficace en tant que tactique de drague dans la réalité.

Savoir, c’est mieux

Un coup dur pour l’une des phrases les plus courantes dans les conversations amoureuses : il s’avère que les opposés ne s’attirent pas. En réalité, nous aimons ce que nous connaissons, et de nombreuses études le prouvent. Nous sommes beaucoup plus enclins à sortir avec quelqu’un que nous considérons comme semblable à nous.

Les similitudes entre partenaires romantiques peuvent aller de choses aussi simples que l’âge et la religion à des questions plus complexes telles que le statut socio-économique, la profession, l’orientation politique ou les valeurs. En tout état de cause, personne n’a envie de se disputer en permanence. Sortir avec quelqu’un qui est souvent d’accord avec nous et qui peut valider nos opinions rend la relation plus simple.

Les pires aspects des rencontres

Les rencontres en ligne nous ont brisés et les lois de l’attraction ne sont pas des lois du tout, mais les rencontres étaient nulles bien avant que nous ne connaissions l’une ou l’autre de ces choses. Pour sortir avec quelqu’un, il faut avoir confiance en soi, être capable de faire la conversation et avoir au moins assez d’argent pour payer un dîner dans un restaurant à peu près convenable. Ce n’est pas quelque chose que tout le monde peut gérer avec succès, et cela n’a jamais été le cas.

Soyons honnêtes, il y a des aspects vraiment horribles des rencontres qui n’ont pas changé avec le temps. Nous allons examiner attentivement les principales raisons pour lesquelles les rencontres sont nulles et voir comment les surmonter, ou du moins comment les rendre plus faciles à gérer à l’avenir.

Le trac du premier rendez-vous est bien réel

Les premiers rendez-vous ont toujours eu le potentiel d’être gênants parce qu’ils tournent autour de l’idée d’apprendre à connaître une personne en tête-à-tête et à un niveau plus profond qu’auparavant. Maintenant que nous rencontrons la plupart de nos premiers partenaires en ligne, ces rendez-vous sont encore plus susceptibles d’être gênants. Nous avons peut-être communiqué par Internet ou par téléphone, mais il s’agit de notre premier face-à-face.

La communication en face à face est plus difficile qu’en ligne, car les répercussions de ce que nous disons et faisons sont immédiates, et nous ne pouvons pas simplement bloquer quelqu’un ou éteindre notre ordinateur pour nous enfuir. Nous nous sentons exposés lorsque nous nous rencontrons en personne, ce qui n’est pas le cas en ligne.

Pour surmonter le trac, il faut comprendre la psychologie qui sous-tend le premier rendez-vous. L’expérience est différente pour les hommes et les femmes en termes d’attentes et d’attirance. Les hommes considèrent plus souvent que le rendez-vous est réussi lorsqu’une femme parle d’elle-même, alors que les femmes ont tendance à considérer que le rendez-vous est réussi lorsqu’un homme maintient une conversation animée et qu’il les embrasse ou les étreint par la suite.

Comme la science nous apprend que l’alchimie n’est généralement pas présente avant le deuxième rendez-vous plutôt que le premier, il y a quelques mesures logiques à prendre pour relâcher la pression lors du premier rendez-vous.

Veillez à être à l’heure pour donner une bonne première impression et montrer que l’heure de votre rendez-vous compte pour vous. Écoutez attentivement ce que dit votre interlocuteur plutôt que de l’écouter seulement pour lui répondre. Posez des questions intrigantes afin d’engager la conversation et d’en apprendre le plus possible sur votre interlocuteur.

Vous devez éviter d’évoquer votre ex ou des rendez-vous récents, ne pas utiliser votre téléphone portable, éviter les sujets controversés et, surtout, essayer de vous amuser. Il est fort probable que vous vous soyez déjà parlé avant ce rendez-vous, ce qui signifie que vous avez probablement discuté de choses que vous aimez tous les deux. Utilisez vos connaissances pour organiser un rendez-vous qui vous divertira tous les deux.

Pourquoi y a-t-il tant de jeux ?

Les jeux font partie intégrante de l’univers des rencontres, et cela n’a pas changé avec la popularité croissante des rencontres en ligne. Ces jeux consistent à attendre trois jours avant de rappeler quelqu’un, à jouer les difficiles et à essayer de ne pas avoir l’air trop pressé en attendant une heure entre deux textos.

Jouer à des jeux n’est pas une bonne façon de maintenir une relation, et ce n’est surtout pas une bonne façon d’en commencer une. La science affirme que ce type de jeu est peut-être inscrit dans notre ADN et qu’il est conditionné par la société. Nous croyons que la frustration crée le désir, et c’est une leçon difficile à désapprendre.

Des études montrent que des jeux comme « hard to get » (difficile à obtenir) ne fonctionnent que si une personne est considérée comme populaire. La popularité et la rareté montrent aux prétendants potentiels qu’une personne doit avoir une bonne personnalité et d’autres traits qu’ils jugent désirables, comme la gentillesse.

Si les jeux sont inscrits dans notre ADN, il sera difficile de les éviter complètement. Le simple fait de remarquer quand vous avez tendance à participer à ces jeux et de vous en empêcher est un bon point de départ. Vous ne pouvez pas changer les autres, mais vous pouvez donner la préférence à ceux qui évitent également ces types de jeux.

Le rejet est une réalité malheureuse

Outre le paradoxe du choix dont nous avons parlé plus haut, le fait d’avoir autant d’options dans les rencontres modernes présente un autre inconvénient. Si vous avez tant d’options, les autres en ont aussi, ce qui signifie que la probabilité de rejet est plus élevée. Ce rejet se présente également sous d’autres formes, comme le ghosting, plus souvent que le scénario de rupture d’antan.

Même si nous nous rejetons les uns les autres de manière moins intense dans les relations amoureuses modernes, cela reste douloureux. Le rejet agit sur le cerveau de la même manière qu’une douleur physique. En fait, le Tylenol peut réduire la douleur que nous ressentons à cause du rejet de la même manière qu’il peut aider à soulager la douleur physique.

L’un des besoins fondamentaux de tout être humain est le besoin d’appartenance. Le rejet ébranle la stabilité de ce besoin, ce qui peut nuire à notre bien-être mental et physique. Nous pouvons surmonter la douleur du rejet liée à l’absence d’appartenance en tendant la main aux personnes que nous aimons et qui nous aiment en retour, comme les bons amis et les membres de la famille.

Le rejet peut également abaisser temporairement notre quotient intellectuel. Il nuit à notre mémoire à court terme et à notre capacité à prendre des décisions. C’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles nous prenons le rejet si mal. Nous cessons de répondre à la raison et pouvons considérer que le rejet concerne notre personnalité plutôt que notre compatibilité avec une autre personne.

La liberté sexuelle est à l’honneur, l’engagement est à proscrire

En tant que jeune célibataire, il peut être difficile de trouver le véritable amour dans notre culture moderne des rencontres. Les rencontres modernes sont centrées sur le sexe occasionnel et une culture de la liberté sexuelle plutôt que sur une relation monogame. Si votre objectif est de vous engager dans une relation à long terme, vous devez faire attention à l’endroit où vous choisissez de chercher l’amour et à la manière dont vous vous comportez lors de vos rendez-vous.

Le mode de vie sexuel occasionnel de nombreux célibataires d’aujourd’hui peut être psychologiquement éprouvant. Les effets de ce mode de vie se font souvent sentir dans les relations que nous entamons immédiatement après, ce qui signifie que nous n’affectons pas seulement notre propre personne en vivant de manière sexuellement libre, même pendant une courte période.

Il ne s’agit pas de dire que les relations sexuelles occasionnelles sont mauvaises en soi ou qu’elles sont nouvelles avec les rencontres en ligne. Il n’en reste pas moins que les jeunes générations sont de plus en plus nombreuses à préférer les relations occasionnelles au mariage et à l’engagement. Les raisons de ces choix ne manquent pas, et certains diront qu’il ne s’agit pas de choix du tout, mais le fait est qu’il est difficile de s’engager de nos jours.

Dans le monde d’aujourd’hui, vous devez vous montrer détendu et décontracté lorsque vous essayez de sortir avec quelqu’un. Malheureusement, cela peut amener les autres à penser que vous n’êtes pas à la recherche de quelque chose de sérieux. C’est presque un cercle vicieux, car vous ne voulez pas effrayer des partenaires potentiels, mais vous ne voulez pas non plus donner l’impression que vous n’êtes là que pour une amitié occasionnelle ou une expérience sexuelle.

Assurez-vous de dire à la personne avec qui vous sortez que vous cherchez quelque chose de plus sérieux, mais que vous êtes prêt à avancer lentement une fois que vous aurez commencé à vous connaître. Ce n’est sans doute pas un sujet idéal pour un premier rendez-vous, mais il devrait être abordé avant que vous ne commenciez à mélanger vos groupes d’amis, afin que vous soyez tous les deux sur la même longueur d’onde.

Sortir avec quelqu’un qui ne se connaît pas bien peut contribuer aux problèmes d’estime de soi et à la codépendance

De tous les pires aspects des rencontres, le plus difficile à surmonter est de rester fidèle à soi-même. Lorsque vous ne vous connaissez pas bien et que vous ne vivez pas votre vérité, vous êtes plus susceptible d’être blessé par les rencontres modernes. Le rejet est douloureux pour chacun d’entre nous, mais il l’est encore plus lorsque nous ne pouvons pas nous empêcher de nous interroger sur ce qui ne va pas chez nous.

Nous voulons nous assurer que vous ne lisez pas ceci comme un autre document standard « on ne peut pas aimer quelqu’un d’autre tant qu’on ne s’aime pas soi-même ». Ce n’est pas du tout ce que nous disons et, franchement, ce n’est pas vrai. Ce que nous disons, c’est que le fait de savoir ce que vous voulez et qui vous êtes rendra les rencontres plus faciles et moins susceptibles de bouleverser votre vie.

Apprendre à s’aimer soi-même est un processus qui s’inscrit dans le temps et qui se poursuit tout au long de la vie. Vous serez plusieurs versions différentes de vous-même et vous devrez réapprendre à vous aimer à chaque changement. Cependant, il est tout à fait possible de se connaître et de savoir ce que l’on veut.

Tant que vous vous aimez suffisamment pour comprendre que si quelqu’un d’autre ne vous aime pas, ce n’est pas nécessairement le cas, alors vous pouvez aller de l’avant. Le problème survient lorsque la codépendance commence, et elle commence souvent bien plus tôt qu’on ne le pense. La codépendance peut conduire à une faible estime de soi, à la dépression, au stress, à des dysfonctionnements relationnels, etc.

Lorsque vous êtes vulnérable à la codépendance en raison de ce que vous traversez ou de votre manque d’estime de soi, les fréquentations ne sont pas la meilleure idée. Malheureusement, de nombreuses personnes qui manquent d’estime de soi ou qui sont des toxicomanes en voie de guérison se trouvent sur le même terrain que le reste d’entre nous. Nous devons essayer d’identifier ces personnes à un stade précoce afin d’éviter autant que possible les relations malsaines.

Quelles sont nos dernières réflexions ?

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les rencontres sont nulles. Nous savons tous qu’il s’agit d’un processus, qui plus est compliqué. Les rencontres modernes sont plus compliquées que jamais. Alors que les relations et le sexe occasionnels deviennent plus normaux, que l’interaction sociale appartient au passé et qu’un tout nouveau langage des rencontres fait son apparition, il peut être difficile de voir un quelconque avantage à sortir avec quelqu’un.

Heureusement, il existe de nombreux moyens de surmonter le drame et le stress des rencontres pour parvenir à une relation solide à long terme. En vous assurant que vous vous appréciez et que vous pouvez déceler certains des traits toxiques de vos prétendants potentiels, vous partirez du bon pied. Ensuite, vous devrez vous efforcer d’éviter les jeux et de vous placer souvent dans des situations sociales avec d’autres célibataires.

Les rencontres en ligne ne sont pas une mauvaise chose, mais elles peuvent devenir toxiques lorsque vous vous concentrez tellement sur l’apparence d’une personne que vous ne voulez même pas lui parler ou avoir un premier rendez-vous. N’oubliez pas que la science nous apprend que l’alchimie ne se manifeste généralement pas avant le deuxième rendez-vous, ce qui signifie que la personne avec laquelle vous entamez une conversation en ligne a largement le temps de devenir « l’élue de votre cœur ».

Nous ne prétendons pas que les rendez-vous amoureux seront toujours une expérience amusante pour tout le monde, mais nous espérons vous avoir aidé à comprendre un peu mieux comment vous pouvez surmonter les écueils pour vous en sortir sans trop de cicatrices. N’oubliez pas que si vous ressentez trop fortement le rejet, une petite dose de Tylenol peut atténuer la douleur pendant que vous vous préparez à un autre rendez-vous.

Les rencontres sont toujours difficiles, mais on peut s’en sortir. À la fin du processus, vous finirez, je l’espère, par avoir une relation sérieuse avec quelqu’un qui vaut tout le temps et toutes les frustrations que vous avez vécus en cours de route.