J’ai demandé à quelques hommes quelles étaient leurs principales questions sur les femmes, et l’une des questions les plus populaires que j’ai reçues en retour était : « Pourquoi les femmes se croient-elles si grosses alors qu’elles ne le sont pas ?« . Parlons-en !
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Cela vous semble-t-il familier ? Vous regardez une femme qui vous paraît attirante, mais elle se regarde dans le miroir et voit une baleine ! Pire, elle en parle tout le temps et vous oblige à lui répéter sans cesse : « Non, ma chérie, tu n’es pas grosse ». (Il y a une raison à cela, lisez jusqu’à la fin pour le savoir !) Et si vous ne lui dites pas qu’elle n’est PAS grosse… attention ! Vous êtes en train de lui dire qu’elle est grosse – comme elle le pensait (il y a aussi une raison à cela !).
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Avez-vous vu à quel point les femmes peuvent être émotives dans leur vision de leur corps ?
Tout d’abord, si vous n’avez pas vu comment les femmes déforment leur image corporelle, voici une bonne vidéo à regarder. Cette femme n’est manifestement pas aussi grosse qu’elle le pense, mais elle se dégoûte d’elle-même et ses larmes sont celles de nombreuses femmes chaque jour.
Une fois de plus, la vidéo suivante montre à quel point la vision d’une femme peut être déformée lorsqu’il s’agit de son propre corps.
J’ai vu une tonne d’émissions dans lesquelles il est évident que les femmes se croient plus grosses qu’elles ne le sont. L’émission « How to look good naked » prend des femmes qui se trouvent grosses, laides, dégoûtantes, et leur montre que leur vision d’elles-mêmes est vraiment déformée par rapport à celle qu’elles ont des autres.
Pourquoi les femmes se croient-elles si grosses ?
Il n’est donc pas nécessaire d’être un scientifique pour comprendre que les femmes ne peuvent pas voir clairement leur corps. C’est pourtant ce qu’ont fait des scientifiques. Ils ont en effet découvert que l’image que nous projetons est « massivement déformée » et qu’elle est jusqu’à deux tiers plus grande qu’elle ne l’est en réalité.
C’est une bonne nouvelle pour nous, les femmes, qui nous regardons dans le miroir et voyons de la graisse, mais une mauvaise nouvelle pour les hommes qui veulent simplement que leur femme s’aime et n’exige pas d’être constamment rassurée.
Pourquoi les femmes se croient-elles si grosses ?
Il existe plusieurs possibilités.
Les affirmations transformées en croyances
Quand on se dit assez souvent quelque chose, on y croit. Je suis en train de lire You Are The Placebo, et cela me semble tout à fait logique.
Il est difficile de ne pas croire que l’on est gros quand on se le répète sans cesse. En revanche, si quelqu’un d’autre vous le dit, il est difficile de ne pas le croire.
Par exemple, ma meilleure amie a grandi avec une mère qui lui répétait sans cesse qu’elle avait de grosses fesses (je ne sais pas pourquoi sa mère faisait cela). Mon amie était tellement maigre au lycée et après, qu’elle était plus un os qu’une femme, mais elle pensait ENCORE qu’elle était grosse.
Elle prétend que c’est sa mère qui l’a poussée à se sentir ainsi, et à ce jour, elle est obsédée par son poids – et elle est encore toute petite. Elle mesure cinq pouces de plus que moi et pèse environ 15 kilos de moins que moi, mais elle insiste sur le fait qu’elle est grosse !
De nombreuses femmes se disent constamment qu’elles sont imparfaites et, par conséquent, de nombreuses femmes pensent qu’elles sont grosses.
Les sens jouent un rôle
Je sais que lorsque je sens mon ventre dépasser ou pousser contre quelque chose, je me concentre immédiatement dessus. Je me sens alors comme la personne la plus grosse de la pièce, même si je sais pertinemment que ce n’est pas le cas.
Ce surplus de graisse n’apparaît pas toujours mal dans le miroir, mais lorsque je le sens, la graisse devient en quelque sorte plus… grasse. Ainsi, si une femme est contrainte de s’habiller d’une manière qui l’oblige à affronter des parties de son corps qu’elle n’aime pas, elle peut se sentir grosse indépendamment de son apparence, et c’est ce sentiment qui lui fait penser qu’elle est grosse.
La pression pour être une femme à l’allure spécifique
C’est la principale raison pour laquelle les femmes pensent qu’elles sont grosses. Faites attention.
Que nous l’admettions ou non, la société joue un rôle important dans l’image que nous avons de nous-mêmes. Plus précisément, la société nous donne l’impression que nous devons avoir une certaine apparence pour être acceptés.
Vous direz peut-être : « Ce n’est pas vrai. Personne ne dit qu’il faut être mince et sans imperfections pour être belle », mais c’est sous-entendu.
Par exemple :
- Les hommes traitent constamment les femmes de grosses et en rient. Je le vois sur les forums, sur Facebook et même dans la rue. Chaque fois que les femmes voient des hommes faire cela, la croyance qu’elles doivent être minces pour être attirantes se renforce dans leur tête, et lorsqu’elles se regardent dans le miroir et voient des imperfections, elles ont l’impression de ne pas être attirantes.
- Certains fabricants de vêtements refusent de produire des tailles adaptées à la majorité des femmes dans le monde parce qu’ils ne veulent s’adresser qu’aux femmes minuscules. Abercrombie & Fitch a carrément déclaré qu’elle ne voulait pas que des femmes en surpoids portent ses vêtements. Chaque fois qu’une femme entend ce message (elle est trop grosse pour porter les vêtements de quelqu’un), la croyance qu’elle n’est pas ce qu’elle devrait être (et qu’elle est grosse) se renforce dans son esprit.
- Combien de femmes non maigres voyez-vous dans les émissions télévisées, les films, les magazines, dans les boutiques de mode, etc. Il y en a maintenant, mais le mal d’associer « mince » à « populaire » et « beauté » a été fait. Par exemple, les gens parlent de la beauté d’Angelina Jolie, mais lorsque les femmes la regardent, la première chose qu’elles voient est la maigreur. C’est ainsi que l’on associe la minceur à la beauté. Or, elle est TRÈS mince. Les hommes en surpoids sont omniprésents à la télévision et dans les films, ce qui explique pourquoi il est plus acceptable pour un homme d’être en surpoids que pour une femme. Même Melissa McCarthy, qui est populaire et a du succès, se fait traiter de grosse tous les jours. C’est comme si les femmes n’avaient pas le droit d’être en surpoids aux yeux des médias, et les vraies femmes, comme moi, voient ce message tous les jours. Plus nous le voyons, plus nous pensons que la maigreur est la seule façon d’être vraiment acceptée dans la société.
- Enfin, les hommes nous disent que la minceur est préférable. J’entends toujours des femmes dire que les hommes gravitent davantage autour d’elles lorsqu’elles sont trop minces. Par exemple, voici une réponse dans Yahoo qui me dérange beaucoup, mais qui reflète bien ce dont je parle.
Pourquoi les femmes pensent-elles qu’elles sont grosses alors qu’elles ne le sont pas ?
Parce que chaque jour, elles sont exposées à des messages qui leur disent qu’elles doivent être minces pour être jolies.
- Ils voient des publicités pour la perte de poids qui rendent honteux le fait d’être en surpoids.
- Elles entendent des commentaires grossiers sur les femmes en surpoids.
- Ils voient des hommes regarder des femmes plus minces (et plus attirantes).
- Ils regardent les femmes maigres et désirables dans les émissions de télévision et les films.
Les dommages sont causés de la manière suivante :
- Plus elles voient ces messages, plus elles regardent leur corps et y voient des imperfections.
- Plus ils voient d’imperfections, plus ils se disent gros.
- Plus ils se disent gros, plus ils y croient.
C’est aussi simple que cela.
S’ils vivaient sur une île où la société n’influençait pas leur apparence, vous constateriez qu’ils s’aimeraient beaucoup plus.
Il est important de se souvenir d’une chose : Même si vous dites à une femme qu’elle est belle dix fois par jour, elle voit une centaine de messages dans les médias et ailleurs qui lui disent qu’elle n’est pas à la hauteur de la norme de beauté établie pour toutes les femmes. Cela vous donne une idée de la raison pour laquelle les femmes VOUS demandent si elles sont grosses… on leur dit constamment qu’elles sont grosses, et vous êtes la SEULE personne qui leur dit que ce n’est pas le cas. Alors, quand vous vous fâchez ou que vous ne leur répondez pas, elles supposent que tous les autres messages qu’elles ont entendus au cours de la journée étaient justes, parce que vous ne leur envoyez pas la validation positive qu’elles recherchent de la part de la seule personne dont elles savent qu’elles peuvent l’obtenir.
Et tant que les femmes ne commenceront pas à croire qu’elles n’ont pas besoin d’être à la hauteur d’une certaine image, elles se sentiront probablement grosses et imparfaites pendant encore longtemps.