La plupart d’entre nous, lorsqu’ils sont confrontés à des tâches qui sollicitent excessivement leur esprit et leur corps, prennent le temps d’élaborer une stratégie pour minimiser ce fardeau à l’avenir. La fatigue, le stress et l’épuisement ne sont pas des états d’esprit agréables et peuvent avoir des effets dévastateurs : s’endormir au volant, se brûler sur la cuisinière ou s’emporter contre un être cher parce qu’il faut qu’il se taise pendant cinq minutes. Le coût est élevé et se répercute rapidement sur notre qualité de vie.
L’un des moyens de lutter contre l’épuisement de nos ressources cognitives consiste à organiser notre journée de manière à nous permettre de nous ressourcer : veiller à manger les bons aliments au bon moment, essayer de faire de l’exercice, investir du temps dans nos relations personnelles et nos passe-temps, et s’assurer de tirer le meilleur parti de notre sommeil. Ces règles nous aident à tenir le coup à court terme et peuvent améliorer considérablement notre journée.
À long terme, cependant, la plupart d’entre nous s’encombrent d’autres choses dans leur vie alors qu’ils essaient d’investir dans leur propre valeur. Valeur pour nous-mêmes, valeur pour nos proches et valeur pour le monde. Le niveau de réglementation requis pour accroître notre sens de la valeur est coûteux, c’est pourquoi il est préférable qu’il se superpose à un passe-temps ou à un intérêt personnel.
Je n’ai pas de réponse sur la manière dont nous devrions nous conduire ou nous réglementer à court terme, ni sur ce qui est approprié et utile pour investir dans notre propre valeur et notre sens de la valeur à long terme. Il s’agit de batailles personnelles, chargées d’émotions diverses et de moments de découverte – bons et mauvais – et si vous me permettez d’être un peu ringard, je dirais que c’est la vie.
La question à un million de dollars est de savoir comment le travail peut vous aider à répondre à vos besoins à court terme et à vos objectifs à long terme. Le travail occupe une place si importante dans nos vies que nous semblons nous tourner vers lui pour trouver des solutions cathartiques. De fait, de nombreux secteurs ont tenté d’apporter une aide personnelle pour essayer de soutenir et de renforcer le bonheur.
Mais j’ai toujours mis en doute la validité de cette approche.
Je ne suis pas sûr que la course à la destruction de la barrière entre vie professionnelle et vie privée soit la meilleure chose à faire, même si l’expansion et l’évolution des technologies nous donnent les moyens d’être constamment connectés à notre travail. Je pense que nous avons été trompés en pensant que si nous permettons à notre travail d’éclipser notre vie privée et nos identités, cela démontre que nous nous soucions de nous et que notre travail (l’entreprise, la direction, les collègues) nous appréciera davantage. Ce discours s’inscrit parfaitement dans la logique du totalitarisme. Ouvrir sa vie privée au pouvoir.
Ces besoins à court terme que nous avons tous sont déjà pris en charge par nos employeurs : exercice pendant la journée de travail, activités sociales et jeux-concours, séances pour apprendre à se connaître et exercices d’équipe. On nous présente également des évaluations de personnalité qui peuvent nous aider à reconnaître nos points forts, ce qui ressemble fort à un comportement sectaire.
Il y a quelque chose de troublant dans tout cela, et je pense que nous devons réexaminer ce que nous attendons de notre travail, et quels sont les domaines de notre vie que notre travail peut aborder.
C’est là que je pense qu’il est utile de considérer une journée de travail comme un match de boxe.
Nous venons tous au travail pour nous battre. Nous nous battons pour respecter les délais. Nous nous battons pour trouver des solutions. Nous nous battons pour maintenir un juste équilibre entre des intérêts concurrents. Nous nous battons pour rester sur nos gardes. Nous nous battons pour obtenir nos victoires le plus tôt possible, mais nous savons que nous devrons peut-être nous battre le reste de la journée. Nous luttons contre les assauts constants de nos boîtes de réception et nous luttons pour maintenir la paix. Nous nous battons pour garder le contrôle de notre temps. Nous nous battons pour passer – il n’est pas étonnant que nous soyons si fatigués tout le temps !
Lorsque nous arrivons au travail le matin et que nous franchissons les cordes, nous ne parlons pas de ce qui s’est passé dans le camp d’entraînement. Nous ne parlons pas du parcours émotionnel et intellectuel que nous avons suivi pour devenir un meilleur combattant. Nous ne parlons pas de nos motivations et de nos fantasmes qui nous aident à garder les pieds sur terre pour pouvoir donner les coups les plus durs. C’est le combat qui parle, et le combat n’a pas besoin de savoir ce qui s’est passé au camp.
Toutes les épreuves, le sang, la sueur et le labeur qui se sont déroulés pendant l’entraînement restent le privilège du combattant. C’est la magie. C’est la personne. C’est sa valeur.
Si nous considérons le travail comme un combat, nous pouvons rester personnellement motivés pour nous améliorer et en tirer le meilleur parti. Nous saurons également reconnaître quand il est temps de prendre une douche, de manger et de se détendre.
Nous n’avons pas besoin des choses que nous combattons pour savoir comment nous nous entraînons, et si nous l’autorisons, cela pourrait atténuer l’effet de nos coups de poing.
Jack Pemment, 2020
