Savez-vous que chaque année, près de 100 % des élèves des écoles publiques américaines commencent à jouer d’un instrument s’il existe un programme de musique dans leur établissement ? Pourtant, plus de 50 % des élèves abandonnent quelques années plus tard^[1].

Même si les parents encouragent leurs enfants à pratiquer un instrument de musique, ils ne considèrent jamais vraiment la musique comme une matière aussi importante que les autres. Les bénéfices de l’apprentissage des mathématiques et des langues ont toujours été plus importants que la musique aux yeux des parents, et même aux yeux des enfants lorsqu’ils grandissent. Les adultes ont donc cessé de jouer de la musique.

Un phénomène encore plus courant est qu’en grandissant, les gens remettent à plus tard la pratique de la musique, car elle n’a pas d’utilité concrète dans leur vie trépidante où le travail, les vacances, les amis et la famille ont la priorité.

Si vous avez arrêté de jouer de la musique pour l’une des raisons susmentionnées, vous ne pouvez pas passer à côté des conclusions suivantes expliquées par Anita Collins, éducatrice musicale. Dans une vidéo TED Ed, elle explique comment la pratique d’un instrument est bénéfique pour notre cerveau et ce qu’elle dit va changer votre façon de voir la musique^[2].

La musique stimule plusieurs zones de notre cerveau et renforce notre capacité à résoudre des problèmes.

Les neuroscientifiques tentent de comprendre le fonctionnement de notre cerveau en le surveillant en temps réel. Différentes tâches, comme la peinture et la lecture, correspondent à des zones du cerveau dont l’activité peut être observée.

Lorsque les participants écoutent de la musique tout en étant observés, les chercheurs constatent que plusieurs zones du cerveau sont stimulées en même temps. Notre cerveau traite les éléments sonores tels que la mélodie et le rythme et les rassemble pour nous faire ressentir l’expérience musicale en une fraction de seconde.

Les chercheurs tentent également d’observer le cerveau des personnes qui jouent de la musique.

Si plusieurs zones de leur cerveau s’illuminent également comme celles des auditeurs de musique, jouer de la musique mobilise toutes les zones du cerveau à la fois, en particulier les cortex visuel, auditif et moteur.

Jouer de la musique combine les zones du cerveau qui impliquent nos compétences linguistiques et mathématiques et notre créativité, en utilisant les deux hémisphères de notre cerveau.

Par conséquent, la pratique de la musique augmenterait le volume et l’activité du corps calleux du cerveau. Ce cerveau amélioré permet aux musiciens d’appliquer leur force à d’autres activités, notamment de résoudre des problèmes de manière plus efficace et créative dans différents contextes.

Les personnes qui jouent de la musique ont une excellente mémoire car elles sont habituées à lier les messages et les émotions dans la musique.

La musique est composée de messages et d’émotions et les musiciens traitent donc toutes ces informations lorsqu’ils jouent de la musique.

Les musiciens ont souvent des niveaux plus élevés de fonctions exécutives, une catégorie de tâches interdépendantes qui comprend la planification, l’élaboration de stratégies et l’attention aux détails, et qui nécessite une analyse simultanée des aspects cognitifs et émotionnels. Cette capacité a un impact sur le fonctionnement de nos systèmes de mémoire.

La musique comprend un certain nombre d’indices de mémoire qui peuvent inciter notre cerveau à retrouver des souvenirs^[3]. Cela pourrait expliquer pourquoi les musiciens semblent avoir l’habitude d’utiliser plusieurs indices lorsqu’ils stockent des souvenirs.

Les musiciens ont tendance à attribuer à chaque souvenir plusieurs étiquettes, telles qu’une étiquette conceptuelle, une étiquette émotionnelle, une étiquette audio et une étiquette contextuelle, à l’instar d’un bon moteur de recherche sur Internet, ce qui permet de créer, de stocker et de retrouver des souvenirs plus rapidement et plus efficacement.

Maintenant que vous savez à quel point il est bon de continuer à jouer d’un instrument de musique, je pense que votre prochaine action est assez claire, n’est-ce pas ?

Il n’est pas nécessaire d’être doué pour jouer d’un instrument. Il suffit de continuer à jouer.

Il vous suffit de faire le premier pas et de sortir votre instrument.

Quel est votre instrument oublié ? Le piano qui a toujours été dans votre salon ? Le violon que vous avez mis sous votre lit ? Ou cette guitare dont vous ne jouiez que pendant l’été, lorsque vous étiez encore à l’université ? Prenez-le, sortez-le et nettoyez-le.

J’ai toujours joué du piano et de la batterie et j’adore jouer de ces instruments, mais peu de gens savent que je jouais aussi du violon. Mon violon était l’instrument que j’avais oublié depuis longtemps et que j’avais mis sous mon lit.

La semaine dernière, j’ai sorti mon violon de sa boîte poussiéreuse et tous les souvenirs de ma pratique du violon sont revenus. Je l’ai nettoyé et j’ai essayé de l’accorder (j’avais presque oublié comment faire !). (J’avais presque oublié comment faire !) Puis j’ai pris mon archet, mon pauvre archet dont les crins se cassent, et je l’ai déplacé sur les cordes… le son était terrible.

Le son était horrible parce que je n’en avais pas joué depuis longtemps, et aussi parce que mon violon et mon archet n’étaient plus entretenus. Mais tous ces souvenirs m’ont incité à reprendre l’instrument.

Regardez plus de musique en direct pour allumer votre feu.

Regarder ou écouter de la musique en direct a la magie de vous laisser plus motivé que jamais pour jouer la vôtre. Chaque fois que j’assiste à un concert, quel que soit le genre de musique, j’ai envie de jouer du piano une fois rentré chez moi. Et chaque fois que je vois les performances étonnantes de grands violonistes, j’ai envie de pratiquer mon violon et de devenir plus habile.

Recherchez des partitions de votre musique préférée pour entretenir votre flamme.

Cela fonctionne toujours. Il doit y avoir des chansons que vous aimez vraiment et que vous voulez apprendre à jouer.

Recherchez la partition musicale sur Internet ou à la bibliothèque, c’est ainsi que vous pourrez entretenir la flamme. Lorsque vous avez un objectif – apprendre à jouer magnifiquement vos chansons préférées – vous travaillez dur pour y parvenir.

Bien sûr, vous devez faire attention au niveau de difficulté du morceau de musique. Ne vous poussez pas trop, allez-y doucement et essayez d’abord de travailler les bases avant de vous lancer dans des morceaux plus difficiles.

Vous pouvez regarder l’intégralité de la vidéo sur TED Ed ici pour en savoir plus sur les avantages étonnants de la pratique d’un instrument de musique.

Crédit photo : TED Ed via ed.ted.com