Chaque jour, notre vie est en perpétuel mouvement, et ce mouvement s’accompagne toujours d’un flux ou d’une forme de changement. Certains changements sont accueillis avec enthousiasme, tandis que d’autres sont repoussés pour être évités.

Il est temps de nous poser une question honnête : combien de fois nous privons-nous d’opportunités et d’expériences, voire renonçons à certains rêves, parce que nous ressassons les excuses les plus courantes ? Combien de fois rayons-nous des choses de notre liste de choses à faire, non pas parce que nous les avons accomplies, mais parce que nous sommes trop obnubilés par le fait que nous ne pouvons pas ou ne sommes pas capables de les faire ?

Une fois, c’est une fois de trop. Les plans sont faits pour changer, tout comme la vie. Et il n’est jamais trop tard pour changer de vie.

Voici les étapes à suivre pour se débarrasser des blocages de l’état d’esprit et obtenir la vie que vous avez toujours voulue.

Il n’est jamais trop tard – Trois obstacles qui vous empêchent d’avancer

1. Je suis trop vieux pour commencer

Comme le dit l’adage, « l’âge n’est qu’un chiffre », et il s’agit en fait d’une mesure du temps vécu.

Nous associons souvent notre âge à un calendrier pour nos objectifs.

Je veux déménager en ville à l’âge de 25 ans. Je veux avoir une entreprise prospère d’ici 30 ans. Je veux être propriétaire d’une maison d’ici 35 ans. Je veux avoir des enfants à 40 ans.

C’est lorsque nos objectifs ne sont pas atteints que le sentiment instantané d’échec se fait sentir. L’essence du temps ne doit pas être utilisée comme un objectif fixe, mais plutôt comme une ligne directrice.

La vie se déroule simultanément et à un rythme différent de celui des personnes qui vous entourent. Il y a une grande différence entre se laisser distraire par les boules de la vie et laisser ces moments vous définir, et en prendre conscience et trouver une autre voie.

• Vincent Van Gogh n’a peint qu’à 27 ans.
• Julia Child n’a connu la cuisine française qu’à 30 ans. Ce n’est qu’à l’âge de 51 ans qu’elle a commencé à participer à l’émission The French Chef.
• Le regretté Alan Rickman n’a commencé à jouer qu’à l’âge de 42 ans.
• Fauja Singh, qui est devenu le premier centenaire à courir un marathon, a commencé à courir des marathons à l’âge de 89 ans.

Vous pensez toujours qu’il est trop tard ? En fin de compte, le temps ne devrait pas être l’essence même de ce qu’il faut accomplir dans un délai donné, mais plutôt une ligne directrice pour nous montrer si nous sommes sur la bonne voie et si cette liste de choses à faire est toujours en accord avec vous.

2. « Je n’ai pas assez d’argent »

Combien de fois disons-nous « Je n’ai pas assez d’argent » au lieu de « J’ai plus qu’assez d’argent » ? La phrase « Je n’ai pas assez d’argent » est tellement courante et facilement intégrée dans nos conversations quotidiennes que nous ne remarquons pas l’effet négatif qu’elle a en retour.

La relation et les conversations que nous avons avec l’argent ont en fait plus d’impact sur notre être que nous ne le pensons. Un état d’esprit de pénurie affecte nos objectifs, en particulier lorsque nous comparons ce que nous avons à ce qui semble plus abondant.^[1] Avoir un état d’esprit positif est essentiel pour vivre la vie que vous désirez vraiment.

Nous laissons souvent l’argent dicter notre façon de vivre et, avec le temps, le désir et la faim de changer notre vie deviennent plus importants, voire urgents.

Un état d’esprit d’abondance consiste à se concentrer sur ce que l’on a maintenant plutôt que sur ce que l’on n’a pas. Concentrer votre énergie sur la reconnaissance des opportunités que l’argent peut déjà vous offrir – y compris le smartphone ou l’ordinateur que vous utilisez actuellement pour lire cet article – est déjà en train de changer la conversation que vous avez.

Tout dans la vie demande de l’énergie. Il faut la même quantité d’énergie pour parler de sa situation de manière négative ou positive, alors pourquoi ne pas opter pour cette dernière ?

3. « Je commencerai demain »

Commencer demain est toujours le plus grand échec, et en mettant vos objectifs personnels de côté, vous indiquez inconsciemment à votre cerveau qu’ils n’ont pas d’importance. Vos objectifs ont toujours de l’importance et de la valeur.

Tout d’abord, vérifiez si une habitude particulière vous empêche d’atteindre vos objectifs ou réfléchissez à l’endroit où vous passez le plus clair de votre temps :

• Vous dites oui à tout et vous vous occupez davantage des projets des autres que des vôtres ?
• Êtes-vous épuisé ?
• Vous vous sentez dépassé et ne savez pas par où commencer ?

La première étape est toujours la connaissance de soi.

Comment vivre sa vie différemment

1. Définir le « quoi » et le « pourquoi ».

Réfléchissez à ce qui est important pour vous et à la raison pour laquelle cela constitue votre noyau :

• Cherchez-vous à changer de carrière? Si c’est le cas, cherchez à savoir pourquoi vous voulez changer de carrière et quels sont les éléments négociables et non négociables de votre nouvelle carrière.
• Souhaitez-vous disposer de plus de temps libre pour vous adonner à des activités créatives? Réfléchissez à la valeur que cela représente pour vous et à ce que vous êtes prêt à abandonner dans votre situation actuelle pour faire de la place à cette liberté.
• Vous souhaitez prendre un nouveau départ et vous installer dans un lieu inconnu ? Réfléchissez à ce que vous aimez dans ce lieu particulier et à la manière dont il fait appel à vos émotions.

Pour vivre autrement, il faut être suffisamment à l’aise avec soi-même, car tout dépend de la confiance que l’on a en soi.

Votre confiance et votre conscience de soi sont les moteurs qui vous pousseront à prendre des décisions inconfortables et à emprunter des chemins inhabituels lorsque la vie vous mettra à l’épreuve. En creusant et en allant au fond des choses, vous pouvez vous assurer que ces nouvelles voies sont en accord avec vos valeurs.

2. Se montrer à la hauteur

Si vous voulez vivre différemment et réussir votre vie, vous devez d’abord commencer à vous présenter comme cette version de vous-même.

Le fait de savoir que vous avez déjà tout ce qu’il faut pour réaliser ce que vous voulez et qu’il vous suffit d’être fidèle à cette version de vous-même fait partie de l’amélioration de l’estime de soi. Une meilleure estime de soi est associée de manière significative à une plus grande réussite^[2].

Mettez-vous à la place des personnes que vous admirez. Si vous êtes un écrivain et que vous voulez finir d’écrire un livre, demandez-vous ce que ferait votre écrivain préféré et combien de temps il consacre à son travail. Si vous voulez gérer une entreprise à six chiffres, mettez-vous à la place d’un propriétaire d’entreprise à six chiffres et adoptez le même état d’esprit.

Remplacez les happy hours et les séances de Netflix par un travail en profondeur programmé. Cette perspective rafraîchissante permettra à votre vision de devenir réalité.

3. Les petites choses ont plus d’impact

Lorsque vous voulez changer votre vie, il n’est pas nécessaire que ce soit un grand moment. Souvent, les petits pas et les changements ont plus d’impact et de retombées.

Par exemple, si l’un de vos objectifs est d’être en meilleure santé et de perdre quelques kilos cette année, la solution la plus courante consisterait à prendre un abonnement à une salle de sport, à établir un programme alimentaire et à s’engager à faire de l’exercice x fois par semaine. Bien qu’il s’agisse d’excellentes façons de commencer, il faut comprendre qu’il faut du temps et de la patience pour prendre de bonnes habitudes.

En attendant, un mode de vie plus sain ne se limite pas à suivre un régime et à faire de l’exercice. C’est en prenant des mesures plus modestes, comme la suppression du sucre dans son café, que l’on peut obtenir de bons résultats à long terme.

Par exemple, vous prenez généralement votre café noir avec un sachet de sucre. Vous buvez deux cafés par jour, l’un avant le travail et l’autre pendant le travail. Un sachet de sucre équivaut à environ quatre grammes de sucre, multiplié par les deux tasses que vous buvez chaque jour. En un mois seulement, vous consommez facilement 240 grammes de sucre.

De petits changements, comme la suppression du sucre dans votre consommation de café, peuvent facilement avoir un impact plus important à l’avenir.

Réflexions finales

Rappelez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour changer de vie et que des facteurs tels que l’âge, le temps ou même l’expérience ne doivent pas entraver votre désir de poursuivre vos rêves, vos projets et de vivre différemment.

Alors que notre vie se poursuit, n’oubliez jamais que vous êtes en perpétuel mouvement et que vous avez toujours le contrôle de la situation. Vous êtes toujours plus prêt que vous ne le pensez. Il s’agit de la seule vie que nous vivons, et cela vaut toujours la peine d’en faire une grande.

Crédit photo : Joseph Barrientos via unsplash.com