Nous sommes tous passés par là. Nous avons tous connu ces moments de la vie où vous ne savez plus du tout quel est le but de votre vie, où vous avez l’impression de ne pas être là où vous pensiez être aujourd’hui et où vous comparez secrètement votre vie à celle des gens qui vous entourent, en vous servant d’eux comme d’un point de repère. La vie est remplie de « devrait » et de « ne devrait pas  » qui nous conduisent à nous sentir sous pression et malheureux.

Vous manquez de motivation et l’action inspirée ne vient tout simplement pas à vous. Vous commencez à paniquer à l’idée qu’elle ne viendra jamais et que vous resterez éternellement dans cet espace d’insatisfaction. Si cette situation vous semble familière, vous n’êtes pas seul. Nous nous retrouvons souvent à un stade de notre vie qui n’est pas du tout celui que nous pensions atteindre, mais je suis ici pour vous dire que ce n’est pas grave. Voici pourquoi le fait d’être en retard dans la vie n’est pas aussi grave que nous le pensons.

Faites une pause

Le problème survient lorsque nous pensons avoir pris du retard dans la vie, mais selon les normes ou les idéaux de qui exactement ? La société a beaucoup à se reprocher lorsqu’il s’agit de nous pousser à être à certains stades de la vie à certains moments, mais chacun est unique. Des circonstances différentes arrivent à des personnes différentes. Nous avons tous des personnalités, des rêves et des croyances différents, et nous ne pouvons donc pas tous être identiques. Il est donc très important de s’accorder une pause.

Et si vous n’êtes pas aussi avancé dans votre carrière que vous le pensiez ? Et si vous êtes à l’âge où vous « devriez » être marié et avoir des enfants, mais que vous n’en êtes même pas proche ? Vous n’êtes pas le seul à ressentir cela et il vaut mieux être dans un état de relaxation que de créer du stress et de l’anxiété dans votre vie.

S’abandonner au temps et lui faire confiance

Vous vous dites probablement qu’il est trop difficile de se détendre quand on se sent en échec et qu’on ne voit pas comment les choses vont changer. Il est très facile de penser ainsi – nous sommes humains après tout. Mais rappelez-vous que la vie est une question de timing – repensez à toutes vos situations, relations, amitiés ou emplois passés qui sont entrés dans votre vie au bon moment.

Acceptez le fait que vous ne pouvez pas trouver la motivation si elle n’est pas là et qu’il ne sert à rien de la forcer. Se détendre est le meilleur moyen de laisser entrer cette bonne inspiration, mais aussi d’accepter le fait que la vie peut parfois se mettre en travers de notre chemin. Parfois, nous vivons simplement des choses que nous ne pouvons pas contrôler, des choses qui influencent ce que nous ressentons et qui peuvent nous détourner de ce que nous voulons.

Acceptez le fait que tout est une question de temps et ayez confiance que les choses s’arrangeront pour vous au moment voulu. Se sentir perdu ne signifie pas que vous êtes condamné ou que votre vie est sans espoir. Cela signifie simplement que quelque chose de mieux vous attend.

Chacun suit son propre chemin

Faire des comparaisons est la pire chose que nous puissions faire, et pourtant nous le faisons tous ! Parfois, on peut se sentir parfaitement satisfait de sa vie jusqu’à ce que, soudain, on se réveille un jour et que tous ses amis soient mariés et aient des enfants, alors que l’on est loin de tout cela. Peut-être que tout le monde autour de vous achète une maison et que vous louez encore parce que vous ne pouvez pas encore vous le permettre. C’est alors que s’installe le sentiment d’échec qui vient briser l’élan de bonheur – tu as l’impression que tu n’auras jamais ce que les autres ont, ou que quelque chose ne va pas chez toi.

Mais nous ne pouvons absolument pas nous comparer à d’autres personnes – des personnes dont le parcours personnel est complètement différent du nôtre. Ce n’est pas parce qu’ils font partie de notre vie que notre vie doit refléter la leur. Vous ne connaissez pas vraiment leur parcours ou les leçons qu’ils apprennent. Ce qui semble être la perfection à l’extérieur est rarement le cas.

Écouter les opinions des autres sur votre situation de vie alors qu’ils se trouvent à des étapes ou dans des circonstances complètement différentes des vôtres est extrêmement préjudiciable à votre vision d’ensemble. Lorsque nous nous sentons sensibles ou vulnérables face à notre propre insatisfaction, nous avons tendance à accorder plus d’importance à l’opinion des autres qu’à nos propres sentiments et conseils. Choisissez donc d’ignorer les croyances négatives des autres et concentrez-vous sur la confiance dans le processus et les bons résultats qui se produisent au bon moment.

N’oubliez pas qu’il s’agit d’une courbe d’apprentissage

Ne pensez pas qu’il s’agit d’une période de votre vie où vous n’avancez pas et où vous n’apprenez rien. Toutes les situations de notre vie – positives ou négatives – sont là pour nous apprendre quelque chose, même si ce n’est vraiment pas évident pour nous.

Là encore, tout dépend du moment choisi. Peut-être avez-vous besoin d’une année supplémentaire d’expérience de vie ou devez-vous réaliser quelque chose sur vous-même que vous ne pourrez découvrir qu’en prenant le temps de vous retrouver seul avant de vous lancer dans cette grande relation. Peut-être qu’une série d’événements attend de se produire avant que vous ne décrochiez ce bon emploi, des événements qui vous montreront quelque chose ou vous guideront dans la bonne direction. Peut-être que votre sentiment de tristesse actuel est ce qui vous poussera à construire votre vie. Parfois, nous ne sommes pas encore les personnes que nous devons être pour atteindre la destination que nous envisageons, et c’est tout à fait normal.

C’est pourquoi il est si important de se détendre et de réaliser que tout n’est pas sous notre contrôle. Il est essentiel de savoir que nous ne pouvons pas contrôler tous les résultats, car la vie est incertaine et imprévisible et échappe souvent à ce que nous pouvons comprendre. Ce que nous pouvons faire, c’est adopter des habitudes saines et tirer parti de nos expériences.

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Cessez de vous culpabiliser

En fin de compte, nous devons être positifs et bienveillants envers nous-mêmes. Nous devons cesser de nous mettre la pression et de nous culpabiliser parce que nous n’avons pas encore atteint nos objectifs.

Réduisez la honte qui entoure l’idée que vous ne faites pas de votre mieux. La vie est faite de hauts et de bas, mais vous êtes toujours sur la bonne voie, alors croyez que vous allez dans la bonne direction même si vous ne pouvez pas voir complètement le chemin lui-même. Essayez d’ignorer les « il faut » et les « il ne faut pas » qui semblent dominer nos vies. En fin de compte, ce ne sont que des croyances et des idées d’autres personnes. Détendez-vous – vous n’êtes pas en train de prendre du retard dans la vie, vous êtes exactement là où vous devez être.