Pourquoi Est-Il Chaud Et Froid ? 6 Raisons Sans Fausses Notes Et Comment Y Remédier

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Pourquoi est-il chaud et froid ? 6 raisons sans fausses notes et comment y remédier

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Si vous êtes comme la plupart des femmes, vous vous êtes probablement déjà retrouvée dans une situation où un homme a agi de manière changeante avec vous, et vous vous demandez maintenant : « Pourquoi est-il chaud et froid ? »

Il peut s’agir d’une expérience tout à fait normale, qui s’explique par les différences naturelles entre les hommes et les femmes.

Dans certains cas, un homme peut ne pas avoir la moindre idée qu’il agit d’une manière que vous percevez comme chaude ou froide – il peut simplement faire ce qui lui semble juste.

Ce type de comportement peut également être le signe d’une relation abusive. Ou, plus communément, il peut signifier qu’un homme n’est pas amoureux de vous et qu’il se sert de vous à la place.

Comment faire la différence ?

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En parcourant les 6 raisons qui expliquent pourquoi il est chaud et froid avec vous, vous verrez qu’il y a beaucoup de façons différentes pour un homme de se montrer « chaud et froid ».

Nous ne parlons pas toujours de la même chose. Si vous voulez comprendre le comportement de votre homme, la meilleure chose à faire est peut-être de comprendre d’où il vient en agissant ainsi, et ce que signifie réellement le fait qu’il soit à la fois chaud et froid avec vous.

Voici quelques modèles que l’on pourrait qualifier de « chauds et froids » :

  • Être très attentif pendant une minute, puis disparaître pendant un long moment
  • Avoir des périodes très affectueuses, ainsi que des périodes où il est plus sévère ou détaché
  • vous faire des promesses qu’il ne tient pas
  • Vous dit des choses très romantiques ou admiratives, mais vous traite mal
  • Il dit vouloir s’engager avec vous, mais n’agit pas en conséquence.
  • Soutenir et être présent lorsque tout va bien, mais disparaître lorsque les choses deviennent plus difficiles.

Comme vous pouvez le constater, certains de ces modèles sont très différents les uns des autres et peuvent s’expliquer par une psychologie totalement différente.

En examinant les raisons pour lesquelles il est à la fois chaud et froid avec vous, réfléchissons aux types d’actions qui peuvent correspondre à chacune d’entre elles.

Mais avant d’en arriver là, il peut être utile de savoir, surtout si vous avez un homme à la fois chaud et froid, qu’il existe un déclencheur émotionnel spécifique qui pousse un homme à s’engager émotionnellement avec vous…

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Raison n°1 : Il n’est pas exactement comme vous

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Avant d’essayer de comprendre le comportement d’un homme et de répondre à la question de savoir pourquoi il est chaud ou froid, il est important de savoir que les hommes peuvent aborder les relations et les rendez-vous très différemment des femmes.

En particulier, bien qu’ils tombent amoureux tout autant que les femmes , voire plus, les hommes ne passent pas autant de temps que les femmes à réfléchir à l’amour et aux relations amoureuses.

Lorsque nous pensons à nos ancêtres, les chasseurs-cueilleurs, nous pouvons voir comment les hommes ont développé leur capacité à se concentrer sur le travail, ou plus précisément sur la chasse.

La capacité à se mettre en mode « travail » et à produire des résultats valables était extrêmement importante, non seulement pour l’homme, sa propre survie et son succès reproductif, mais aussi pour tous les membres de la tribu.

Bien sûr, les femmes travaillaient aussi, mais elles n’avaient probablement pas à gagner leur place dans la tribu de la même manière que les hommes.

Même si une femme ne faisait rien d’autre, elle était en moyenne appréciée pour sa capacité à porter des enfants.

Mais les hommes qui n’apportaient rien et n’avaient pas de réel domaine de compétence, pouvaient être confrontés à l’exclusion, à la mort, voire à la peine capitale.

Le psychologue évolutionniste Richard Wrangham a affirmé que la peine capitale pourrait avoir été un moyen omniprésent de punir les comportements immoraux dans les environnements primitifs.

Même si un homme est amoureux, son « mode » changera toujours

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Concrètement, cela signifie qu’un homme peut être profondément amoureux, mais qu’il ne va pas nécessairement rester accroché à chaque mot et s’imprégner de chaque détail pour toujours.

Il va ressentir un besoin intérieur de se remettre au travail et de faire quelque chose de sa vie. Après tout, à l’époque des chasseurs-cueilleurs, il aurait pu mourir s’il ne l’avait pas fait.

Cela répond, au moins dans une certaine mesure, à la question de savoir pourquoi il est chaud et froid.

Et même s’il ne vous abandonnera probablement pas s’il vous aime vraiment, il y aura certainement des moments où un homme qui passe du mode relationnel au mode professionnel peut avoir l’impression de souffrir du chaud et du froid.

Il s’agit principalement d’une question de perception.

Si tu pouvais penser comme un homme pendant une journée, tu verrais probablement qu’il t’aime toujours et qu’il ne fait pas exprès d’être chaud et froid.

Vous verrez qu’il n’a pas l’intention de vous faire du mal et qu’il ne se rend même pas compte que vous avez remarqué un changement chez lui.

Si votre homme a des hauts et des bas pour cette raison, mais qu’il revient toujours vers vous après s’être mis en mode travail pendant un petit moment, vous n’avez probablement aucune raison de vous inquiéter.

Je ne veux pas me montrer faussement rassurant et je tiens donc à préciser clairement de quoi je parle.

Je ne parle pas d’un homme qui disparaît pendant trois semaines parce qu’il est « très occupé » et qui ne vous envoie aucun message ou ne vous appelle pas.

À moins que vous n’en soyez aux premiers stades de la relation amoureuse, et probablement même pas à ce moment-là, il est peu probable qu’il s’agisse d’une question de travail.

Dans ce scénario particulier, il s’agit plutôt de qui vous garde à ses côtés pour satisfaire ses besoins sexuels, ou pour profiter de votre compagnie sans s’engager .

Je parle d’un schéma dans lequel un homme est constamment présent, intéressé et affectueux avec vous, mais traverse de courtes périodes où il est un peu moins concentré sur vous.

Avec mon petit ami, passer en « mode travail » peut signifier qu’il est un peu plus sérieux, plus intense et moins détendu et câlin.

Il passe peut-être moins de temps avec moi, mais il ne disparaît jamais.

Si j’ai besoin de lui, il est toujours là. En fonction du degré d’engagement de votre relation, cela se traduira différemment, mais en général, les hommes n’oublient pas les femmes dont ils sont amoureux ou dont ils sont en train de tomber amoureux. Ils ne veulent pas prendre le risque de vous laisser partir.

Il y a donc un peu de nuance, et c’est là qu’il faut faire confiance à son instinct et parfois attendre de voir ce qui se passe.

Mais souvent, un homme qui se concentre sur son travail peut amener la femme de sa vie à se demander pourquoi il est tantôt chaud, tantôt froid, alors qu’il essaie simplement d’apporter sa contribution et peut-être même de devenir un bon pourvoyeur pour elle.

Pour nous, les femmes, cela ressemble à un comportement de chaud et froid, car nous sommes heureuses de rester en mode relationnel la plupart du temps.

Si c’est ce qui se passe dans votre relation, la meilleure chose que vous puissiez faire est de le comprendre et de l’accepter.

Si vous essayez de maintenir en permanence un lien profond avec un homme, celui-ci risque d’éprouver du ressentiment et de la frustration ou, pire encore, de ne plus se comporter comme l’homme qui vous attirait à l’origine.

Il risque de négliger son ambition et de se reposer sur ses lauriers, ce qui ne fera que vous rendre malheureux, vous et lui, à long terme.

Au lieu de cela, faites de votre mieux pour comprendre. Creusez profondément et immergez-vous dans son point de vue autant que vous le pouvez, car cela vous permettra d’intérioriser les réponses à la question de savoir pourquoi il est chaud et froid.

Lisez des paroles de chansons et écoutez des podcasts qui vous aideront à ressentir la terrible douleur et le vide que ressentent les hommes lorsqu’ils se sentent perdants ou ratés.

Ces paroles de Travis Tritt nous donnent une idée de ce qu’il pense lorsqu’il essaie de subvenir à ses besoins et qu’il a l’impression de ne pas en avoir fait assez :

« J’avais de grands projets pour notre avenir
J’ai dit que je te donnerais le monde entier d’une manière ou d’une autre
J’ai essayé de tenir cette promesse
J’ai pensé que j’aurais été plus loin maintenant
Je n’ai jamais pu te construire un château
Même si tu es la reine de mon cœur
Mais j’ai eu les meilleures intentions depuis le début »

[Verset 2]

« Maintenant, certains pensent que je suis un perdant
Parce que je fais rarement les choses bien
Mais tu me donnes l’impression d’être un gagnant
Quand tu m’enveloppes dans tes bras si étroitement
S’il te plaît, dis-moi que tu te souviendras
Peu importe ce que je fais de mal
Que j’avais les meilleures intentions depuis le début ».

Raison n°2 : Il vous donne des miettes

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Un véritable comportement de chaleur et de froideur, plutôt que la différence d’attention que j’ai décrite plus haut, est plus susceptible d’indiquer qu’un homme n’est pas engagé envers vous et qu’il n’est peut-être pas amoureux de vous.

C’est là qu’il faut être très clair sur ce que sont les comportements chauds et froids, et prêter attention à vos sentiments et intuitions sur ce que votre homme attend de vous.

Si vous êtes prête à accepter le chaud et le froid de la part d’un homme (mis à part le fait qu’il doit se concentrer sur son travail de temps en temps), vous communiquez en fait que vous n’attendez pas de lui qu’il prenne mieux soin de vous.

Cela signifie qu’il est capable de vous garder dans sa vie et de vous prendre ce qui lui convient, sans vous donner plus que le minimum que vous acceptez.

Si vous n’êtes pas à l’écoute de cette dynamique et que vous supprimez votre besoin de le tester ( au moins jusqu’à un certain point), vous pourriez rester dans une telle situation pendant des années sans même vous rendre compte que votre homme ne s’est jamais investi pour vous.

Si vous ne savez pas si votre homme s’investit pour vous et s’il finira par s’engager ou non, je vous recommande de répondre à notre petit quiz pour le savoir :

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Si un homme se sert de vous, il sera chaud et froid dans le sens où il le fera :

  • Il est attentif et disponible lorsque les autres femmes ne sont pas là, mais lorsqu’elles le sont, il disparaît pour leur accorder son attention et ses ressources.
  • Vous donner très peu, jusqu’à ce que vous vous fâchiez, puis faire de grands gestes pour vous reconquérir, et répéter l’opération.
  • Ne montrer de l’affection que lorsqu’il veut du sexe
  • vous dit une chose en privé, mais fait le contraire en public
  • Vous acheter de belles choses, mais éviter les gestes plus significatifs ou émotionnels.
  • Veut faire l’expérience de l’ouverture sexuelle avec vous, mais évite l’ouverture émotionnelle/le rapprochement

Ce type de comportement est le signe qu’un homme ne vous aime pas.

Il vous apprécie peut-être et vous traite parfois bien parce que vous êtes une ressource précieuse pour lui, mais votre relation n’a probablement pas inspiré la dévotion passionnée, parfois sacrificielle, que vous constateriez s’il s’investissait vraiment dans votre vie.

En ce sens, si vous vous demandez pourquoi il est tantôt chaud, tantôt froid, cela peut être un avertissement pour vous de réévaluer votre relation sans faire de vœux pieux. Réfléchissez à ce qu’il attend de vous.

Quel est l’objectif de ses actions ?

S’il est à la fois chaud et froid dans ces domaines, il cherche à satisfaire ses besoins et à vous contenter pour pouvoir continuer à vous garder à son service.

S’il cherchait à établir un lien émotionnel profond avec vous, ou à vous amener à lui faire confiance et à vous ouvrir à lui, il agirait différemment.

Et peut-être qu’avec une autre femme, il le ferait sans se retenir, parce qu’elle le lui a inspiré sans qu’il se rende compte de ce qui s’est passé.

Si vous êtes dans cette situation, sachez qu’il n’y a aucune raison pour que vous restiez ici.

Il y aura d’autres hommes qui tomberont amoureux de vous et qui seront disponibles pour communiquer avec vous, de façon constante.

Il n’est pas impératif d’accepter une mauvaise affaire, quel que soit votre âge ou votre peur.

En effet :

Plus vous acceptez un mauvais contrat maintenant, moins vous avez de chances d’obtenir un bon contrat plus tard avec un homme de grande valeur.

En effet, plus nous acceptons de recevoir des miettes, plus nous acceptons d’être moins bien traités.

Par conséquent, notre estime de soi diminue, que nous le voulions ou non, et plus nos actions montrent que nous n’avons pas de valeur aux yeux des hommes.

Si les femmes sont habituées à recevoir des miettes, elles croiront que c’est ce qu’elles valent, et cette croyance se manifestera par une faible estime de soi, un manque de confiance et, pire encore, un comportement peu valorisant.

Un comportement peu valorisant est la dernière chose que vous voulez montrer dans les rencontres, car il repousse les meilleurs hommes et attire plutôt les pires types d’hommes (les hommes qui veulent vous utiliser et peut-être même abuser de vous).

D’ailleurs, saviez-vous qu’il existe 7 signes communs indiquant qu’une femme est perçue comme étant de faible valeur par tous les hommes ?

Savez-vous ce qu’ils sont et comment les éviter comme la peste?

CLIQUEZ ici pour découvrir dans ce rapport spécial les 7 signes les plus courants qu’une femme est perçue comme ayant peu de valeur aux yeux des hommes.

(Pourquoi est-ce important ? Parce que les hommes et les femmes perçoivent la valeur très différemment et que vous ne voulez pas commettre d’erreurs qui inciteraient les hommes de qualité à vous rejeter, à vous abandonner ou à vous aliéner).

Raison n°3 : Il essaie de vous contrôler

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Pire que le fait de vous utiliser, une autre réponse au mystère du pourquoi il est chaud et froid, c’est qu’il essaie de vous contrôler.

Avertissement : la plupart des hommes ne feront pas cela. La plupart des hommes, même les plus égoïstes, ne sont pas intéressés par le contrôle ou la manipulation d’une femme pour le plaisir.

Une petite minorité d’hommes narcissiques ou sociopathes, cependant, peuvent délibérément ou intuitivement faire fonctionner des schémas chauds et froids afin de vous maintenir là où ils le souhaitent.

Ces modèles seront un peu différents de ceux que j’ai décrits pour la raison précédente, bien qu’ils comprennent généralement certains d’entre eux également.

Voici quelques exemples de comportements chauds et froids plus spécifiques aux hommes narcissiques ou sociopathes :

  • Le bombardement d’amour suivi d’une dévaluation, ou la tendance à être extrêmement et déraisonnablement aimant au début d’une relation, puis critique et méchant au fil du temps à mesure que vous décevez leurs attentes fantastiques
  • Chaleureux et affectueux lorsque vous vous conformez à leurs souhaits, froid et désapprobateur dans le cas contraire.
  • Agir soudainement comme un charmeur lorsque vous semblez mécontent de lui ou d’elle
  • Se mettre en colère lorsque vous posez des limites, mais vouloir effacer les vôtres
  • Être aimant et gentil en public, mais cruel ou froid en privé
  • Faire beaucoup de promesses extravagantes, mais ne pas les tenir
  • Se montrer très aimant en paroles, mais vous maltraiter en réalité

Si votre homme fait ces choses, c’est parce que, consciemment ou inconsciemment, il veut sentir qu’il a le pouvoir dans la relation .

C’est peut-être parce qu’il n’a pas grand-chose à ajouter à votre vie et qu’il veut vous en détourner en jouant à des jeux qui amplifient vos émotions à son égard .

Par exemple, un tel homme sait que s’il vous ignore pendant un certain temps, vous vous sentirez ravie lorsqu’il vous accordera enfin de l’attention ou fera quelque chose de gentil pour vous.

Et vous associerez ces sentiments positifs à lui. C’est ainsi que fonctionne le lien traumatique.

Les femmes peuvent également agir de la sorte, et il se peut que lorsque votre homme agit de manière changeante, vous commenciez à faire de même, parce que vous vous laissez entraîner dans son schéma.

Quoi qu’il en soit, si vous vous demandez pourquoi il est si chaud et si froid avec vous, et si vous avez l’impression qu’il essaie de vous contrôler et de jouer avec vos émotions, il se peut que vous soyez dans une relation toxique.

Il peut être très difficile de quitter une relation toxique, mais il est également très difficile de la sauver. J’ai rédigé un guide en 7 étapes sur comment identifier et rompre un lien traumatique ici .

Raison n°4 : Il suit de mauvais conseils en matière de rencontres

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Parfois, les hommes peuvent sembler chauds ou froids parce qu’ils ne savent pas vraiment ce que vous attendez d’eux et qu’ils essaient d’y répondre.

Ce type de schéma peut apparaître si vous sortez avec quelqu’un qui n’a pas beaucoup d’expérience en matière de relations ou qui essaie de suivre des règles au lieu d’agir naturellement.

Compte tenu de la peur intense du rejet que ressentent pratiquement tous les hommes à un moment ou à un autre, ce type de comportement chaud et froid n’est probablement pas si rare.

Elle est également relativement bénigne et vous pouvez vous attendre à ce que les choses se stabilisent au fur et à mesure que votre relation progresse et que vous gagnez la confiance de votre homme.

Si vous sortez avec un nouvel homme et que vous vous demandez pourquoi il est tantôt chaud, tantôt froid, il se peut qu’il soit difficile à séduire.

Les femmes ne sont pas les seules à agir de la sorte. Il est conseillé à de nombreux hommes de garder leurs options ouvertes et de ne pas s’investir dans une femme en particulier, quels que soient les sentiments qu’elle leur inspire.

De nombreux sites de rencontre encouragent les hommes à « la laisser venir à vous », à se montrer indifférents ou indisponibles, et à éviter toute connexion émotionnelle et tout lien pendant un certain temps.

C’est un mauvais conseil, tant pour les hommes que pour les femmes, et les comportements chauds et froids qui en résultent sont peu valorisants et rebutants.

PLUS : 7 signes brûlants d’un homme qui n’a pas de valeur.

Si votre homme agit de la sorte, vous constaterez peut-être qu’il est naturellement chaleureux et intéressé par vous jusqu’à un certain point, mais qu’il se rend compte ensuite qu’il a été trop entreprenant et qu’il s ‘éloigne un peu afin de garder un sentiment de distance et de contrôle.

Les hommes narcissiques ou sociopathes sont certainement enclins à agir de la sorte, mais les hommes sains peuvent également le faire si les « experts » leur disent de le faire.

Recommandé : Comment être à la hauteur quand il s’éloigne en 8 étapes précises.

Heureusement, si un homme s’intéresse vraiment à vous et que vous lui répondez positivement, il est probable qu’il ne maintiendra pas ce genre de comportement au-delà des deux ou trois premiers rendez-vous. Son intérêt pour vous prendra le dessus.

Raison n° 5 : Votre relation le stresse

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Aujourd’hui, de nombreuses femmes cherchent encore des réponses à la question : pourquoi est-il chaud et froid ?

Un homme peut également se montrer chaud et froid si votre relation le stresse ou si vous faites continuellement des choses qui lui enlèvent de la valeur.

S’il vous aime, il faudra peut-être beaucoup pour qu’il envisage de vous quitter, mais il pourrait compenser le stress répété en s’éloignant plus fréquemment de la relation.

Il peut aussi avoir recours à l’obstruction (le traitement silencieux) ou se distraire avec d’autres choses.

Bien que ce ne soit pas une bonne façon de gérer les conflits, si vous êtes dans une relation sérieuse et que vous vous demandez pourquoi il est tantôt chaud, tantôt froid, il peut être utile d’examiner vos propres actions.

Si vous êtes très critique à l’égard de votre homme, par exemple, il peut éprouver un sentiment d’échec en votre présence et, même s’il vous aime et veut vous faire plaisir, il peut se sentir blessé et effrayé.

Les sentiments de peur et d’échec peuvent parfois se traduire par un comportement extérieur froid, car la personne se ferme et se replie sur elle-même de peur de commettre d’autres erreurs.

Cette situation est particulièrement fréquente chez les hommes, qui peuvent ne pas être connectés à leurs émotions négatives ou ne pas être en mesure de les exprimer de la même manière que les femmes .

D’une manière générale, si vous et votre homme avez eu beaucoup d’interactions négatives récemment, il se peut que de mauvaises associations se soient développées dans la relation.

Lorsque la relation a été bonne par le passé et que des associations positives ont été créées, il s’agit d’une recette pour un comportement à la fois chaud et froid.

Parmi les éléments qui peuvent déclencher la peur et le repli sur soi chez les hommes (comportement froid), on peut citer

  • Insatisfaction et mécontentement des femmes
  • Sentiments ou expériences d’échec
  • Faire de gros efforts sans être reconnu ou récompensé
  • Sentiment qu’ils ne savent pas ce que vous attendez d’eux
  • Se sentir incompris

Si vous pensez que ces éléments peuvent être la raison pour laquelle il agit de manière changeante, vous devrez peut-être adapter votre propre état d’esprit et votre comportement.

Peut-être que toutes les plaintes que vous avez formulées à l’encontre de votre homme sont justes et justifiées de votre point de vue, mais parfois, les gens ne peuvent tout simplement pas supporter la pression que représente le fait d’essayer d’être parfaits.

Et si nous les aimons vraiment, devraient-ils le faire ?

Ou pouvons-nous leur accorder parfois le bénéfice du doute, en raison de toutes les fois où ils l’ont mérité de notre part ?

Je pense que c’est une chose à laquelle la plupart des femmes en couple doivent faire attention.

C’est un schéma dans lequel il est très facile de tomber : attendre de son homme qu’il ne fasse pas d’erreurs et ne pas le laisser s’en sortir, tout en tenant pour acquis qu’il pardonnera ses propres erreurs.

Un moyen utile de remettre à plat une relation où ce type de comportement s’est accumulé est d’essayer de ne rien dire de critique sur votre mari ou votre petit ami pendant un mois entier.

Cela peut sembler un peu fou, mais ce n’est pas le cas, et cela peut être très transformateur.

Il est tout à fait normal de lâcher le contrôle et de permettre à votre homme de prendre ses responsabilités.

Même s’il ne s’améliore pas, vous en savez au moins plus sur lui, ses habitudes et ses intentions, ce qui vous permet de prendre de meilleures décisions pour la suite de votre relation.

Raison nº 6 : Il a un attachement insécure

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Enfin, un homme peut avoir un comportement changeant parce qu’il n’est pas sûr de lui.

Les styles d’attachement sont des modèles généraux qui façonnent notre comportement dans les relations étroites. On pense qu’ils se forment dans l’enfance et la petite enfance par le biais du lien maternel.

Si l’homme auquel vous pensez a été victime de maltraitance dans son enfance, de négligence ou d’une éducation émotionnellement distante ou autoritaire, il peut avoir un style d’attachement insécurisant et éprouver beaucoup d’anxiété (parfois inconsciente) et d’évitement face à l’intimité.

Il peut également présenter ce type de schémas s’il a vécu un divorce difficile ou une relation amoureuse abusive.

Un style d’attachement anxieux ou évitant peut produire un comportement chaud et froid, car la personne concernée peut être hyper-sensible aux signaux liés au rejet ou à l’obligation.

En d’autres termes, un homme pourrait trop analyser votre relation et décider que vous n’êtes pas vraiment intéressée par lui et que vous allez le blesser, même si vous pensez lui avoir montré beaucoup d’intérêt.

Cela pourrait signifier qu’il se retire de nulle part.

Il peut aussi interpréter votre comportement comme « trop collant » ou étouffant, même si vous lui avez montré une quantité appropriée d’affection, ou si vous avez simplement le désir normal d’une relation engagée.

Il peut également présenter un comportement irrégulier et étrange en matière d’intimité : il semble très aimant à un moment donné, puis, si vous essayez d’approfondir l’intimité, il semble se réfugier dans la peur ou l’anxiété.

Si vous observez ce type de comportement, il se peut qu’il ait un style d’ attachement craintif et évitant (que certains appellent style d’attachement désorganisé).

Ces attitudes ne sont pas liées à vous, mais plutôt à ses propres peurs et à ses expériences passées.

Au fur et à mesure que ses craintes se manifestent et qu’il doit jongler entre elles et l’intérêt qu’il vous porte, un schéma chaud et froid peut se dessiner.

Il peut cependant être difficile de savoir si un homme agit de manière changeante avec vous pour ces raisons.

Trop souvent, nous supposons qu’un homme « a un traumatisme » ou un style d’attachement évitant, alors qu’en réalité, il n’est tout simplement pas intéressé par vous.

S’il est bon de garder ces éléments à l’esprit, il est important de ne pas lui trouver trop d’excuses.

S’il vous aime ou s’il est en train de tomber amoureux de vous, il prendra la peine d’essayer d’expliquer son comportement changeant et vous fera savoir que ce n’est pas parce qu’il ne s’intéresse pas à vous.

Même s’il le fait mal ou maladroitement, il fera cet effort – à condition, bien sûr, que vous lui montriez ce que vous ressentez.

Il est également important de savoir que si vous avez vous-même un style d’attachement anxieux, ou si vous avez un attachement insécurisant, vous risquez de l’exciter encore plus et de lui inspirer un comportement plus chaud et plus froid.

Il est donc très important que vous connaissiez votre propre style d’attachement et que vous essayiez de développer un attachement sûr « mérité ».

Si vous êtes plus sûre de vous, votre homme se sentira également plus en sécurité en s’investissant dans la relation.

Oui, même s’il n’est pas sûr de lui !

Je vous recommande donc d’apprendre à connaître votre propre style d’attachement et à le guérir. Vous avez de la chance, car nous avons un quiz spécifique aux femmes qui vous aidera à découvrir votre propre style d’attachement :

QUESTIONNAIRE : Ai-je un mode d’attachement sécurisant ou insécurisant ? CLIQUEZ ICI pour le découvrir grâce à notre questionnaire de 10 questions spécialement conçu pour les femmes !

(Pourquoi est-ce important ? Parce que votre style d’attachement principal dicte et influence largement ce qui se passe dans votre relation. Il est donc impératif que vous compreniez votre style d’attachement principal).

Le bilan

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Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles il est si chaud et si froid – et ces raisons sont très importantes lorsque nous réfléchissons à la manière de réagir à son comportement.

Parfois, par exemple, votre homme peut avoir une raison légitime d’agir de la sorte – il se peut qu’il ait des habitudes masculines normales qui entraînent une différence de concentration, d’intérêt et de traitement de l’information.

Dans d’autres cas, cependant, un comportement chaud et froid peut signifier que vous avez affaire à un homme qui pourrait être violent ou qui ne veut tout simplement pas s’engager avec vous.

En cherchant à comprendre ce qui se passe et en réfléchissant à la manière de réagir, rappelez-vous que si vous êtes honnête et vulnérable dans votre propre réaction, vous saurez beaucoup mieux où vous en êtes avec lui que si vous essayez de faire semblant de ne pas vous en préoccuper.

C’est en essayant de faire semblant de ne pas s’en soucier que l’on perd des années de sa vie avec quelqu’un qui ne nous aime peut-être même pas.

Que faire quand il est chaud et froid ?

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Que faire lorsque votre homme est à la fois chaud et froid ?

Sans le blâmer ni le critiquer, il peut être très utile de simplement ressentir.

Ressentez les émotions qui vous viennent naturellement lorsqu’il se montre chaud et froid avec vous.

Sentez la peur de l’abandon, la confusion, la blessure, et permettez-leur de faire surface de manière non violente.

Par exemple, vous pouvez simplement pleurer, lui écrire une lettre ou même exprimer votre colère envers lui, à condition de ne pas le blâmer ou le maltraiter.

Une fois que vous avez fait cela, sa réponse devrait vous donner beaucoup plus d’informations sur la raison pour laquelle il est si chaud et si froid avec vous.

Si vous souhaitez obtenir de l’aide pour votre situation personnelle ou bénéficier d’un coaching avec Sarah, CLIQUEZ ICI.

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Sarah Meyer

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Sarah est coach certifiée Shen Wade Media.
Elle est titulaire d’une maîtrise en psychologie et travaille comme conseillère en éducation spécialisée dans la petite enfance. Elle vit à Auckland, en Nouvelle-Zélande, avec son compagnon et ses deux enfants.

Elle se passionne pour la psychologie évolutionniste, la théorie de l’attachement et la psychologie de la personnalité.

CLIQUEZ ICI pour obtenir un coaching avec Sarah.

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Renée Shen

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Auteure et rédactrice pour le National Council for Research on Women. Fondatrice du site web populaire de conseils en matière de rencontres et de relations, The Feminine Woman, et cofondatrice du NCRW.


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