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Si vous êtes une personne âgée qui vit de façon autonome, des problèmes de confidentialité peuvent facilement survenir avec votre aidant, même s’il s’agit de votre propre enfant. Cela est d’autant plus vrai si l’aidant passe souvent sans prévenir. Il peut être difficile d’expliquer à un être cher que vous appréciez sa compagnie mais que vous tenez aussi à votre temps seul, mais c’est une conversation importante à avoir.
Vie privée et indépendance
Bien que plus de la moitié des personnes âgées vivaient avec un conjoint en 2010, environ 29 % d’entre elles vivaient seules, selon un rapport de l’Administration on Aging. Cette statistique témoigne de la valeur que de nombreuses personnes âgées accordent à l’indépendance et au fait de vieillir chez soi.
Il se peut que vous ayez besoin de plus d’aide en vieillissant, et le fait d’avoir des amis et des membres de la famille qui vivent à proximité signifie que vous aurez un aidant affectueux qui pourra vous aider à rester chez vous. Cependant, pour être indépendant, il faut savoir qu’il y a des moments où l’on ne veut pas que quelqu’un d’autre s’occupe de nous. Oui, même les personnes âgées qui ont besoin d’une aide importante pour leurs activités quotidiennes tiennent à leur intimité.
Avoir une conversation
Les conversations difficiles font partie de la vie, mais lorsque la personne à qui vous parlez est votre aidant, il est d’autant plus important de ne pas vous l’aliéner. Et lui dire que vous ne voulez pas qu’il passe sans prévenir peut être encore plus difficile s’il s’agit d’un membre précieux de votre famille.
Vous pouvez entamer cette conversation en expliquant pourquoi vous avez l’impression qu’il y a un problème, puis lui demander son avis sur la façon dont il pense que la situation pourrait être améliorée. Pour ce faire, vous devrez peut-être prendre le temps de réfléchir aux choses qui vous dérangent afin que, lorsque vous aborderez le sujet avec votre aidant, cela ne prenne pas la forme d’une attaque ou d’une critique.
Néanmoins, la conversation doit avoir lieu si vous souhaitez préserver votre vie privée. La meilleure façon d’aborder cette conversation est de le faire de manière calme et pragmatique. Expliquez que vous appréciez la présence de votre aide familial, mais que vous aimeriez qu’il vous appelle avant de passer. Vous pouvez expliquer que vous avez besoin de temps pour vous préparer, en particulier si vous avez fait une sieste ou si vous venez de prendre une douche.
Et si ça ne marche pas ?
Dans de nombreux cas, l’aidant peut tout d’abord ignorer cette demande. Il peut insister sur le fait que vous n’avez pas besoin de vous préparer pour sa visite, et qu’il n’est pas nécessaire de se préparer. Dans ce cas, répétez votre demande gentiment mais fermement. Si elle repasse à l’improviste, il peut être nécessaire d’avoir une autre conversation. Là encore, n’oubliez pas de rester calme et de demander poliment un appel téléphonique avant les visites.
Parler à votre aide-soignant du respect de votre vie privée peut sembler intimidant, mais ce n’est pas nécessaire. Une demande calme mais ferme d’appeler avant de venir devrait suffire à la plupart des aides-soignants, et cette pratique finira par devenir une habitude pour eux. Il n’y a pas lieu d’avoir honte de demander de l’aide lorsque vous en avez besoin, mais être capable de prendre soin de soi signifie aussi avoir son propre espace et savoir quand il est acceptable de dire « non ». De cette façon, vous pouvez profiter du temps passé avec votre proche tout en préservant votre intimité.