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Data-dl-uid= »18″>Photo :
Caitlin Bensel ; Styliste culinaire : Torie Cox
Alors que les
pains rapides
comme le
banana bread
et le
pumpkin bread
retiennent toute l’attention, le
pain aux courgettes et au chocolat
vaut absolument la peine d’être ajouté à votre rotation de pâtisseries. Ce pain se prépare en 15 minutes seulement et ne nécessite pas de batteur.
Faites bon usage de l’abondance de
courgettes
dans votre jardin, ou utilisez-le simplement pour ajouter plus de légumes à votre régime alimentaire (tout en profitant d’une gâterie sucrée !) C’est riche, moelleux et plein de saveur.
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Caitlin Bensel ; Styliste culinaire : Torie Cox
Ingrédients pour le pain au chocolat et aux courgettes
Cette recette contient autant de chocolat que possible, avec bien sûr des courgettes râpées. Voici ce que vous devez rassembler si vous avez l’intention de faire ce pain rapide :
-
Cacao en poudre
et
paillettes de chocolat
ajoutent deux fois plus de saveur chocolatée pour un pain riche et intense. Vous pouvez vous passer des pépites sur le dessus si vous le souhaitez, mais nous aimons avoir la dernière explosion de bonté chocolatée lorsque nous creusons dans une tranche. -
Vous ne pouvez pas avoir de pain aux courgettes et au chocolat sans
courgettes
. Les courgettes de pleine saison sont idéales pour ce pain car elles sont riches en humidité, et les courgettes dans le pain aux courgettes ajoutent vraiment de l’humidité au produit final. -
La cassonade légère
est utilisée pour sa riche saveur teintée de mélasse. Il se marie bien avec la légère saveur douce-amère du chocolat. Le
sucre granulé
ordinaire apporte un peu plus de douceur. -
La crème fraîche
est appréciée dans les recettes de pâtisserie pour son corps, sa richesse et sa texture.
L’huile végétale
est l’autre matière grasse principale, et elle aide à mélanger les sucres pour que tout se combine facilement lors du mélange. Avons-nous mentionné que c’est si facile que vous n’avez même pas besoin d’un mixeur ? -
Vous terminerez la liste avec des ingrédients de boulangerie classiques comme
la farine tout usage
,
le bicarbonate de soude
,
la levure chimique
,
le sel
, et
les oeufs
.
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Caitlin Bensel ; Food Stylist : Torie Cox
Comment préparer un pain aux courgettes et au chocolat
L’avantage des pains rapides, c’est qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que la levure lève ou qu’elle double de volume, et qu’il n’est pas non plus nécessaire de s’inquiéter que votre sachet de levure soit mort comme une épine dans le pied. Lorsque vous avez envie d’une tranche de pain délicatement sucré qui a un pied dans le dessert et un pied dans le pain, vous pouvez préparer un pain rapide comme ce pain aux courgettes et au chocolat en quelques minutes seulement.
La recette complète est ci-dessous, mais voici un résumé rapide :
-
Préparer un moule à pain:
Enduire un moule à pain de spray de cuisson. Vous pouvez également utiliser du papier sulfurisé. Laissez un peu de papier dépasser des deux côtés du moule à pain pour vous aider à soulever le pain. -
Mélanger les ingrédients secs:
Dans un bol, mélanger les ingrédients secs (farine, cacao en poudre, poudre à lever, bicarbonate de soude et sel). -
Mélanger les ingrédients humides et le sucre:
Dans un autre bol, mélanger les courgettes râpées, les œufs, la crème sûre, l’huile, les sucres et l’extrait de vanille. -
Faire la pâte:
Ajouter le mélange d’ingrédients secs au mélange de courgettes et mélanger jusqu’à ce que le tout soit combiné. Incorporer les pépites de chocolat. -
Verser la pâte dans le moule:
Verser la pâte finie dans le moule à pain préparé. Saupoudrer le reste des pépites de chocolat. -
Cuisson:
Cuire le pain aux courgettes et au chocolat jusqu’à ce qu’un pic en bois inséré au milieu en ressorte propre. Laissez le pain refroidir complètement avant de le couper en tranches.
Plus de recettes à base de courgettes
Vous avez un panier plein de courgettes et pas assez d’idées pour les cuisiner ? Ces
recettes de courgettes
peuvent vous aider :
-
Frites de courgettes au four
-
Lasagne de courgettes
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Pancakes au pain de courgettes
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Gâteau au chocolat et aux courgettes
-
Chips de courgettes à la friteuse à air pulsé
Contributions éditoriales de
Kimberly Holland
.
Mode de cuisson
(Garder l’écran éveillé)
Ingrédients
-
Vaporisateur de cuisson
-
1 1/4
tasses
farine tout usage
-
1/2
tasses
poudre de cacao
-
1
tsp.
poudre de cuisson
-
1/2
tsp.
bicarbonate de soude
-
1/2
tsp.
sel
-
1/2
tasse
huile végétale
-
3/4
tasse
sucre granulé
-
1/2
tasse tassée
sucre brun léger
-
2
grands
œufs
-
1
tsp.
extrait de vanille
-
1/4
tasse
crème fraîche
-
1 1/2
tasse
courgette râpée
-
1/2
tasses
pépites de chocolat mi-sucré
Mode d’emploi
-
Prepare pan and oven:
Preheat oven to 350°F. Spray an 8 1/2 x 4 1/2in. loaf pan with cooking spray.
-
Mélanger les ingrédients secs :
Dans un bol, mélanger au fouet la farine, la poudre de cacao, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.
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-
Préparez le mélange de courgettes :
Dans un grand bol, mélanger l’huile, le sucre blanc, la cassonade, les œufs, l’extrait de vanille, la crème sure et les courgettes râpées.
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-
Combiner les ingrédients secs et le mélange de courgettes:
.
À l’aide d’une cuillère en bois ou d’une spatule en caoutchouc, incorporer le mélange de farine au mélange de courgettes.
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Mélanger jusqu’à ce qu’ils soient incorporés, sans trop mélanger.
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Mesurer 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat et les réserver pour la garniture ; incorporer le reste des pépites de chocolat à la pâte.
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-
Faites du pain :
Verser la pâte dans le moule à pain préparé.
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Saupoudrer le reste des pépites de chocolat sur le dessus.
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Faites cuire le pain pendant 52 à 54 minutes jusqu’à ce qu’un pic en bois inséré au centre en ressorte propre.
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-
Laissez refroidir le pain :
Une fois le pain cuit, retirez-le du four et laissez-le refroidir dans le moule pendant une heure. Transférez-le sur une grille de refroidissement pour qu’il finisse de refroidir pendant une heure supplémentaire.
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