Alors que la peur paralysante de la confrontation grandissait en elle, Paula s’est retrouvée à mentir une fois de plus à son mari. Elle savait que c’était mal, mais elle ne pouvait pas s’empêcher de faire ce qu’elle avait fait toute sa vie avec tous ceux dont elle était proche. Quand elle sentait que l’autre … Lire la suite

Lorsqu’il s’agit de relations, s’il y a une question qui ressort comme un problème majeur et qui peut être changé avec un peu de compréhension, c’est bien celle-ci… La façon dont vous vous parlez. Ce ne sont pas seulement les mots que vous dites, mais la façon dont vous les dites et votre intention derrière … Lire la suite

Parfois, et dans certaines situations, il est difficile de parler de ses sentiments, à soi-même ou à d’autres personnes. Vous ne voulez peut-être même pas ressentir certains sentiments, mais vous le faites. Que ce soit parce que vous aimez quelqu’un, que vous êtes tombé amoureux de quelqu’un, qu’il y a quelque chose que vous retenez… … Lire la suite

Au moment où j’écris ces lignes, dans deux jours, je vais avoir 60 ans. Pour une raison quelconque, je me suis mis en tête que « 60 » ne signifie pas ce que beaucoup de gens pensent que 60 signifie. J’y ai pensé comme à une période de renaissance. Un moment pour prendre un nouveau départ. Non … Lire la suite

Un mauvais comportement peut bien sûr avoir une signification différente pour chacun d’entre nous. Et vous pouvez en faire l’expérience auprès des membres de votre famille, de vos collègues de travail, de vos amis ou de la personne qui fait la queue derrière vous à l’épicerie. Ça peut vouloir dire : Mettre systématiquement la vaisselle … Lire la suite

Monica grince silencieusement des dents en essayant une fois de plus de plaire à tous les membres de sa famille et de croire cette voix intérieure qui lui fait honte si elle ne le fait pas. Ses pensées ont tourné autour de quelque chose comme ça… « Je devrais apporter le dîner à ma mère parce … Lire la suite

S’il y a une chose que nos clients de coaching et les participants aux ateliers souhaitent plus que tout, c’est la réponse à CETTE question… « Comment faire pour que mon partenaire soit plus ouvert avec moi ? » Voici ce que nous avons appris… En matière de relations, l’un des problèmes les plus courants est qu’une … Lire la suite

J’ai une question pour vous… Combien de personnes vous laissent vous voir nue ? Il y a de fortes chances que ce ne soit pas le cas. Que diriez-vous d’être émotionnellement nu ? Nous supposons que vous ne laissez pas beaucoup de gens vous voir émotionnellement nue non plus. Se mettre « à nu » sur le … Lire la suite

S’il y a une chose que nous semblons tous vouloir en amour et dans la vie, c’est le respect. Et lorsque nous ne le ressentons pas de la part de quelqu’un, surtout de quelqu’un que nous aimons, nous pouvons avoir toutes sortes de réactions, de l’éloignement à la lutte pour l’obtenir. Mais voilà le truc … Lire la suite