Marsha savait qu’elle devait avoir une meilleure attitude envers son mari, car elle était le plus souvent en colère contre lui… Mais elle n’arrivait pas à le trouver. L’histoire qui lui passait par la tête ressemblait à ceci… « C’est un bon gars, il est toujours occupé à réparer des choses dans la maison MAIS il … Lire la suite

Voici la véritable confession de Susie et des idées qui peuvent vous aider lorsque vous êtes déçu par les autres et que vos besoins ne sont pas satisfaits… ____________________ Une personne très proche de moi avait traversé l’une des grandes transitions de la vie et elle ne semblait pas vouloir de mon aide ! Je … Lire la suite

Nous sommes nombreux à souffrir de la dépendance appelée « pensée noire et blanche », mais nous ne la voyons pas ou ne réalisons pas tous les problèmes qu’elle cause. La pensée noire et blanche est une pensée « ou bien ou bien ». C’est penser qu’il n’y a QUE deux options (ou même qu’une seule) et ne se … Lire la suite

Avez-vous déjà été dans une relation ou un mariage où les choses ont bien commencé, puis un jour vous vous réveillez et réalisez que les choses ne vont pas si bien… Vous réalisez que l’amour est parti (ou s’est estompé), que la passion est inexistante et que vous vivez plus comme des colocataires que comme … Lire la suite

Après avoir dit à ma première femme que je la quittais, il y a eu une période de deux semaines pendant laquelle j’étais totalement réel, brut et vulnérable. La plupart du temps, je préférerais oublier toutes les choses qui se sont produites avant (et après) et qui ont causé tant de douleur… Mais pendant ce … Lire la suite

Beaucoup d’entre nous grandissent en pensant que « vulnérable » est un gros mot et un signe de faiblesse. On nous apprend que nous devons nous protéger et être à l’abri du mal physique et émotionnel en retenant nos véritables sentiments. Nous ne voulons pas blesser l’autre personne, alors nous restons silencieux ou nous disons ce que … Lire la suite

Faites-vous cette erreur classique dans votre relation ? Certaines personnes ignorent les « signes de danger » dans leur relation pendant bien trop longtemps. C’est exactement ce que Hal a fait… En fait, il l’a fait pendant 10 ans. Il nous demande maintenant de l’aide, mais est-il trop tard ? Voici l’histoire de Hal… Il y a … Lire la suite

Alors que Judy réfléchit à ce que sa sœur a dit, elle se sent blessée et très en colère. En préparant une réunion de famille sur le zoom, sa sœur dont Judy a toujours été proche… Elle a brusquement dit à Judy qu’elle se fichait de ce qui se passait à la réunion et a … Lire la suite

Avez-vous déjà, vous ou votre partenaire, utilisé ces phrases et attendu ensuite que l’autre personne parle d’un sujet… « Vous auriez dû. . . » « Vous auriez pu… » « Pourquoi n’avez-vous pas… . . » « Vous n’avez jamais (ou toujours)… » et « Si seulement tu avais… » Si vous avez déjà utilisé (ou entendu) des mots ou des phrases comme les … Lire la suite

Alors qu’Otto partait pour le magasin de bricolage avec un mètre à la main, j’ai eu un frisson. J’ai pensé que son idée sur la façon d’ancrer la rampe d’escalier au mur menant au dernier étage de notre maison ressemblerait à des gens qui ne savent pas ce qu’ils font et qui l’ont fixée… Ce … Lire la suite