Ne pas se laisser porter par le courant : L’inconvénient caché de laisser faire les choses

Quels sont les inconvénients de suivre le mouvement ?

Quand le fait de suivre le courant nous nuit-il plus qu’il ne nous aide ?

Quand avons-nous besoin de ne pas suivre le courant ?

Se prendre en charge

Écoutez : suivre le courant est une bonne chose lorsqu’il s’agit d’accepter le courant de la vie – lorsque vous acceptez qu’il y a des choses qui échappent à votre contrôle.

C’est une dérobade totale que d’éviter de prendre la moindre décision.

C’est la face cachée de « suivre le courant », c’est-à-dire de renoncer à tout contrôle sur sa vie.

Vous ne voulez pas être le passager de votre vie – vous voulez en être le participant actif ! Le seul participant !

Vous devez passer d’une attitude réactive à une attitude active .

Comprendre ce que vous contrôlez

Pour moi, la plus grande leçon à retenir pour « suivre le courant » est de comprendre quelles sont les choses que l’on peut contrôler et quelles sont celles qui échappent à son contrôle.

Bien « suivre le courant », c’est accepter qu’il y a des aspects de la vie que l’on ne peut pas contrôler.

Le fait de ne pas suivre le courant, c’est renoncer à contrôler les choses que l’on peut changer .

Avez-vous déjà accepté un emploi simplement parce que quelqu’un vous a dit de le faire ? Êtes-vous allé dans cette université parce que vos parents y étaient allés ?

Chaque fois que vous faites quelque chose simplement parce que c’est « l’option la plus facile », vous ne suivez pas vraiment le courant – vous choisissez la solution de facilité.

Dans ces cas-là, suivre le mouvement n’est pas une décision, c’est une façon de se décharger de ses responsabilités.

Pour ne plus agir de la sorte, il faut être honnête avec soi-même et identifier les choses que l’on contrôle.

Contrôlez-vous l’emploi que vous occupez ? Vous le contrôlez bien plus que vous ne contrôlez le temps qu’il fait !

Pouvez-vous contrôler si vous réussirez à enregistrer cet album conceptuel ? Bien plus que vous ne pouvez contrôler si votre bassiste arrive à l’heure !

Et si ce bassiste arrive toujours en retard ? Vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez. La réponse est peut-être de trouver un nouveau bassiste – c’est quelque chose que vous contrôlez.

Une fois que vous aurez compris quels sont les éléments sur lesquels vous avez un contrôle direct et quels sont ceux qui échappent à votre contrôle, vous pourrez faire des efforts pour améliorer votre vie.

La prière de la sérénité

Je suis une personne religieuse. Il y a une prière écrite par Rheinhold Niebuhr que je trouve exceptionnellement utile dans les moments difficiles de la vie.

Dieu, accorde-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse de savoir faire la différence.

Même si vous n’êtes pas croyant, cette prière peut constituer une méditation puissante qui vous aidera à comprendre votre propre pouvoir, ainsi que les limites de votre être.

Nous sommes des créatures fortes et profondes, mais nous ne sommes pas des super-héros. Il y a des choses que nous ne pouvons pas changer – et il faut de la sagesse pour les distinguer de ce que nous pouvons changer.

Suivre le courant, c’est vraiment avoir la « sagesse de faire la différence ».

Comment puis-je changer les choses ?

La première étape pour changer les choses que vous contrôlez est de créer un plan.

• Déterminez ce que vous voulez changer.
• Visualiser ce à quoi ressemble un changement réussi
• Déterminez les mesures à prendre pour que le changement devienne une réalité.
  • Divisez ces étapes en petits, moyens et grands objectifs, ce qui vous permettra de diviser des objectifs complexes en étapes faciles à gérer.

Une fois que vous avez déterminé les trois premières choses, vous devez établir un calendrier pour vous assurer de mener à bien ces étapes. Certaines personnes ont besoin de la rigidité d’une liste de contrôle quotidienne pour faire de leur objectif une réalité. Pour d’autres, le fait de travailler à la réalisation d’un objectif pendant leur temps libre est suffisant.

Quelle que soit la méthode qui vous convient, la dernière étape est l’engagement . Vous devez vous engager à atteindre votre objectif. Engagez-vous à franchir chacune des étapes, petites ou grandes, qui jalonnent votre parcours, afin de vous assurer que vous changez réellement les choses.

C’est une tâche intimidante, mais qui vous sera utile.

Pourquoi ne puis-je pas suivre le courant tout en changeant ?

Voici ce qu’il faut savoir : vous devez vous attribuer le mérite de votre réussite. Si vous « suivez le courant », vous vous permettez de rejeter la responsabilité de vos succès ou de vos échecs. Vous mettrez vos réussites sur le compte de la « chance » et vos échecs sur celui de la « volonté de l’univers », alors que c’est votre propre courage et votre détermination qui ont déterminé le résultat.

Il vous arrivera d’échouer. C’est une évidence. Mais vous réussirez aussi ! Et le fait d’assumer vos actions et leurs conséquences rend vos réussites encore plus agréables, parce que vous l’avez fait !

C’est pourquoi « suivre le courant » n’est pas propice à l’épanouissement personnel. Parce que cela peut vous amener à laisser la vie vous arriver, au lieu de vous l’approprier .

L’état de flux : Prendre les choses en main tout en lâchant prise

À cheval entre « suivre le courant » et « contrôler sa vie » se trouve l’état de flux – ce que j’aime appeler l’inconscience contrôlée.

L’état de fluidité est un état puissant de force créatrice dans lequel vous êtes tellement immergé dans une activité que vos actions ne sont pas dirigées consciemment.

Certains appellent cela être « dans la zone ».

Le problème avec l’état de fluidité, c’est qu’il n’est pas immédiatement accessible. Vous ne pouvez pas, comme par magie, prendre une guitare et jouer une série d’accords impressionnants sans avoir jamais pratiqué auparavant (mais si vous y arrivez, dites-le moi – j’ai un contrat d’enregistrement pour vous).

Au contraire, l’état de fluidité est (plus ou moins) accessible après avoir atteint un niveau élevé de compétence dans l’activité. Oui, après des milliers d’heures de pratique de la guitare, vous pouvez entrer dans l’état de fluidité où vos pratiques se déroulent sans votre participation consciente, où votre perception du temps est déformée et où vous vous retrouvez soudainement à avoir joué pendant 3 heures en ce qui vous semble être une question de minutes.

C’est l’état de fluidité.

Une fois que vous avez atteint un niveau de compétence suffisant dans votre activité, entrer dans l’état de flux devient une forme d' »inconscience contrôlée » ; vous devez vous laisser consciemment emporter par votre propre flux.

C’est une frontière ténue que de se laisser emporter par ses propres capacités, car cela représente un équilibre très délicat entre le contrôle et l’abandon. Mais, en fin de compte, vous vous abandonnez à vos propres capacités et à votre maîtrise.

Même si, en repensant à vos efforts, vous vous dites « Je n’arrive pas à croire que j’ai fait tout ça », la vérité, c’est que vous l’avez fait . Vous avez ce super pouvoir !

Nous avons tous ce potentiel. Il faut juste de la pratique, du dévouement et une ouverture à l’abandon pour le libérer. Notre fondateur, Justin Brown, a réalisé une vidéo géniale pour nous aider à entrer dans l’état de fluidité. Jetez-y un coup d’œil si vous souhaitez en savoir plus !

Conclusion : Quand suivre le courant ne suffit pas

« Suivre le courant » est une arme à double tranchant. Il peut s’agir d’un mécanisme puissant permettant de reconnaître les limites de nos propres capacités, ou d’un outil insidieux permettant d’esquiver toute responsabilité.

Il est important de comprendre et d’accepter qu’il y a des choses que nous ne pouvons pas changer (sinon nous serions malheureux en poursuivant la perfection), tout en reconnaissant qu’il y a beaucoup de choses qui sont en notre pouvoir et que nous pouvons contrôler.

Laissez-vous porter par le courant lorsqu’il s’agit de choses que vous ne pouvez pas changer. Mais tracez votre propre chemin lorsqu’il s’agit de choses que vous pouvez contrôler. Il est difficile de franchir ce fossé, mais c’est en fin de compte très gratifiant.

En fin de compte, comprendre comment contrôler vos moments d’abandon vous permettra d’accéder à vos capacités créatives naturelles, ce qui vous permettra d’entrer dans un état de flux puissant où vos années d’expertise peuvent être utilisées sans contrôle conscient.

Il s’agit simplement de s’autoriser activement à lâcher prise.