Votre petit(e) ami(e) ou votre mari semble-t-il(elle) désintéressé(e) par le sexe ?
S’agit-il d’une évolution récente ?
Peut-être cherchez-vous des conseils sur les raisons de cette situation et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier ?
Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Cet article fournit un guide complet sur la manière de faire face à cette situation.
Toutefois, avant de vous donner ce conseil, il est important que vous lisiez attentivement l’histoire suivante.
J’ai perdu tant d’années dans des relations avec des hommes qui ne s’intéressaient pas vraiment à moi.
La vérité, c’est que je ne savais pas comment faire une impression durable sur les hommes.
Heureusement, tout cela a changé… et tout a commencé lorsque j’ai appris l’existence d’un aspect puissant de la psychologie masculine appelé « l’instinct du héros ».
Cet instinct primaire a un impact considérable sur les sentiments que les hommes éprouvent à l’égard des femmes de leur vie.
Lorsque vous apprenez à activer ce déclencheur psychologique, vous aidez l’homme à éprouver des sentiments intenses de détermination et de puissance. Naturellement, il se sent plus affectueux et dévoué envers une femme qui lui procure ce sentiment.
Si vous souhaitez renforcer vos relations, je vous invite à découvrir comment j’ai découvert « l’instinct du héros ».
Il sera ainsi plus facile de résoudre (ou d’éviter) le problème d’un partenaire qui ne veut pas avoir de relations sexuelles avec vous. Les conseils ci-dessous vous aideront à aller plus loin.
Table of Contents
Quelles sont les raisons pour lesquelles votre petit ami ne semble pas s’intéresser à vous sur le plan sexuel ?
1) Il connaît des problèmes biologiques.
Il se peut que l’esprit de votre homme ait vraiment envie de faire l’amour avec vous, mais que son corps n’arrive pas à s’exciter. Diverses raisons biologiques peuvent expliquer le manque d’intérêt ou d’excitation sexuelle de votre homme. La majorité des hommes n’ont pas de problème avec leur taux de testostérone, mais celui-ci peut baisser en raison de l’âge ou de problèmes de santé graves. Si votre homme prend un peu d’âge, il est tout à fait normal que sa libido soit plus faible qu’auparavant, car le taux de testostérone diminue avec l’âge. S’il est encore jeune, il se peut malheureusement qu’il ait ces problèmes naturellement, sans véritable raison – cela arrive à certains hommes.
Comme je l’ai mentionné plus haut, une faible libido peut également être le signe d’un problème de santé plus grave. Parmi les problèmes de santé plus graves qui peuvent se traduire par une baisse de la libido, citons le diabète, l’hypertension artérielle, la défaillance d’un organe ou l’hypercholestérolémie. Je n’écris pas cela pour vous effrayer en vous disant que votre homme est malade. Cependant, il est important d’en être conscient et de garder un œil sur lui et sur sa santé. Si vous pensez que des problèmes de santé peuvent être à l’origine de sa baisse de libido, vous pouvez aussi lui donner un peu de répit.
En outre, il se peut que votre homme ne souffre pas d’une baisse de libido, mais d’un dysfonctionnement érectile. Là encore, il s’agit d’un problème plus fréquent avec l’âge. Toutefois, si votre homme sait qu’il souffre de troubles de l’érection, il sera moins enclin à avoir des rapports sexuels, car il ne voudra pas vous décevoir s’il n’arrive pas à bander pour vous.
2. il souffre d’anxiété de performance.
L’anxiété de performance est exactement ce qu’elle semble être – il est anxieux de vous satisfaire dans la chambre à coucher. L’anxiété de performance n’est pas toujours liée au fait qu’il s’inquiète de maintenir une érection forte, elle peut concerner tout ce qui lui fait défaut. Par exemple, il peut savoir qu’il va finir rapidement, qu’il n’a pas les meilleurs mouvements ou qu’il est simplement gêné par son corps. Toutes ces choses affecteront la confiance qu’il a dans ses rapports sexuels avec vous. Il se peut qu’il souffre vraiment de ce genre de choses et qu’il pense qu’il est préférable que vous ne fassiez pas l’amour. En particulier, s’il a une image négative de son corps ou une faible estime de soi, il ne voudra pas vous montrer à quoi il ressemble sans vêtements et il voudra réussir à faire l’amour avec vous.

Il peut penser qu’il ne peut pas vous satisfaire et ne se donne donc pas la peine de le faire. Cependant, l’ironie de certains problèmes, comme le fait qu’il pense qu’il finira vite, peut être résolue en ayant des rapports sexuels plus fréquents.
3. il se masturbe trop souvent.
Même lorsque nous sommes en couple, la majorité d’entre nous s’adonne de temps en temps à un peu d’autosatisfaction. C’est tout à fait normal et cela peut même rendre la situation plus excitante au sein d’un couple s’ils savent qu’ils s’auto-déplaisent tous les deux lorsque l’autre personne n’est pas là. Cependant, si votre homme se masturbe trop, c’est peut-être ce qui affecte votre vie sexuelle. Non seulement il se sera déjà débarrassé de toute frustration sexuelle qu’il aurait pu ressentir par lui-même, mais il ne sera pas en mesure de bander à nouveau et de faire l’amour avec vous pendant un certain temps.
En outre, si votre homme regarde trop de porno, cela pourrait affecter ses attentes quant aux rapports sexuels que vous aurez avec lui. Le porno est facile d’accès et il est toujours là, contrairement au fait que parfois vous n’êtes pas d’humeur ou que vous n’êtes pas là. Le porno est toujours là pour votre homme sur le plan sexuel, même si vous n’êtes pas là. Les sites pornographiques proposent tellement de types de sexe différents qu’il peut même réaliser tous ses fantasmes, sans votre aide. Il se peut qu’il se mette à regarder du porno et à se masturber, au point de ne plus avoir envie ou de ne plus ressentir le besoin de faire l’amour avec vous. Il pourrait même être dépendant du porno, ce qui est un vrai problème et extrêmement malsain pour une relation.
4. il souffre de problèmes de santé mentale.
Tout comme les problèmes biologiques peuvent réduire la libido de votre homme, les problèmes mentaux peuvent également le faire. Il peut se passer tellement de choses dans sa tête qu’il n’a même pas la capacité de penser au sexe, et encore moins d’en prendre l’initiative. Les choses qui se passent dans sa tête peuvent aller d’une période stressante au travail à une maladie mentale comme la dépression. Bien que le sexe permette de réduire le stress et de libérer des endorphines, votre homme ne pourra pas s’en rendre compte s’il est trop absorbé par ses propres pensées.
Avez-vous remarqué que votre homme est particulièrement stressé par quelque chose en ce moment, qu’un événement particulier l’a un peu ébranlé ou qu’il souffre de dépression ? Si la réponse à l’une de ces questions est oui, c’est probablement la raison pour laquelle votre homme n’a pas envie de faire l’amour avec vous. Il souffre de quelque chose de bien plus important que d’être intime avec vous, et vous devez essayer de le comprendre.
5. il n’est tout simplement pas prêt à avoir des relations sexuelles avec vous.
Ce point ne s’applique évidemment que si vous n’avez pas encore eu de rapports sexuels avec votre petit ami. Si ce n’est pas le cas, en avez-vous parlé ? Il se peut qu’il ne se sente pas encore à l’aise pour avoir des relations sexuelles avec vous. À un niveau plus extrême, il pourrait même vouloir se réserver jusqu’au mariage. Si vous n’en parlez pas, vous ne le saurez jamais. Tout le monde travaille à des rythmes différents et il se peut qu’il ne soit tout simplement pas aussi prêt que vous à ce moment précis. Vous ne pouvez pas le pousser à avoir des relations sexuelles avec vous, il faut que ce soit aussi bien pour lui que pour vous.
Votre homme vient-il d’un milieu culturel complètement différent ? Si c’est le cas, il serait bon d’examiner ce que sa culture pense des rapports sexuels et du moment où vous devriez les avoir. Vous remarquerez peut-être qu’il existe une grande différence entre le moment où sa culture considère qu’il est acceptable d’avoir des relations sexuelles et le moment où la vôtre l’est. Une fois encore, il convient de respecter pleinement cette différence, mais cela vous aidera à la comprendre si vous vous renseignez à ce sujet.
6. il y a des problèmes plus importants dans votre relation.
Parfois, l’absence de relations sexuelles entre vous deux n’est qu’un reflet de la santé de votre relation. Vous vous disputez souvent ou il y a quelque chose qui vous contrarie tous les deux ? Si vous avez récemment rencontré un problème dans votre relation ou s’il y a eu un gros désaccord, il se peut que votre homme n’ait pas envie de vous faire l’amour, parce que ce n’est tout simplement pas ce qu’il ressent en ce moment.
En outre, il se peut qu’il ne se soit rien passé de grave entre vous, mais que votre relation ne se porte pas très bien en ce moment. Chaque relation a ses hauts et ses bas, et peut-être que vous êtes tous les deux dans une phase descendante. Si vous ne vous entendez plus et que vous vous chamaillez de plus en plus, votre homme n’aura pas envie de faire l’amour avec vous. De plus, si vous n’avez pas fait l’amour depuis longtemps, il peut se sentir nerveux à l’idée d’initier quoi que ce soit. Il peut penser que vous allez vivre une relation sans sexe, et même s’il n’en sera probablement pas heureux, il pourrait en être arrivé au point de s’en désintéresser.
7. il a des relations sexuelles avec une autre personne.
Évidemment, c’est une idée vraiment horrible et j’espère que ce n’est pas la raison pour laquelle votre petit ami ne veut pas avoir de relations sexuelles avec vous. Cependant, cela pourrait être vrai. Si votre homme a des relations sexuelles avec d’autres personnes, il ne voudra pas ou n’aura pas l’énergie de faire l’amour avec vous aussi. Il se peut qu’il vous trompe avec plusieurs personnes sous la forme d’aventures d’un soir ou qu’il ait une liaison avec une autre personne. Il peut aussi vous tromper avec des strip-teaseuses ou des prostituées. Il se peut qu’il ait une libido très élevée et que vous ne le combliez pas suffisamment sur le plan sexuel, mais ce n’est pas vraiment une bonne excuse pour aller coucher avec d’autres personnes. Cependant, avez-vous tous deux discuté de la possibilité d’être monogames ? Si vous en êtes au début de votre relation et que vous n’avez pas confirmé ce point, il se peut que votre petit ami ne pense pas qu’il fait quelque chose de mal.

8. il n’est plus attiré par vous.
Bien sûr, avec le fait qu’il vous trompe, c’est probablement la pire chose que vous espériez lire. Cependant, il faut le dire, car c’est peut-être vrai. Il se peut que votre homme ne se sente plus attiré par vous, qu’il ne soit plus excité par vous et qu’il ne veuille plus avoir de rapports sexuels avec vous. Cependant, si c’est le cas, il en montrera d’autres signes, il n’aura pas seulement cessé d’avoir des rapports sexuels avec vous. Il semblera également désintéressé par tous les autres aspects de votre relation, il ne vous fera pas de compliments et ne vous parlera pas souvent. En résumé, si votre petit ami n’était plus attiré par vous, vous le sauriez. Donc, si vous devez lire cet article pour essayer de comprendre parce que vous ne pouvez pas le dire dans la vie réelle, ce n’est probablement pas la raison.
Que faire ?
Tout d’abord, quelle que soit la situation de votre homme, vous devez savoir que vous n’êtes pas à blâmer. Ce n’est pas votre faute s’il a du mal à se sentir sexuellement intéressé et excité. Vous ne devriez pas avoir à être plus sexuelle que vous ne l’êtes normalement, ou essayer de vous habiller pour l’exciter. Vous êtes parfaite telle que vous êtes, et comme je l’ai mentionné plus haut, il y a tellement de raisons qui peuvent affecter la libido de votre partenaire, et qui n’ont rien à voir avec vous.
1) Déterminez la raison pour laquelle votre homme ne semble pas très intéressé sur le plan sexuel.
La première chose à faire est d’examiner la liste de raisons que j’ai dressée ci-dessus et de réfléchir sérieusement à celle qui correspond le mieux à la situation dans laquelle vous vous trouvez. Une fois que vous avez réfléchi et que vous êtes sûr de la véracité de ces raisons, il est temps de parler à votre partenaire de ce qui se passe.
2 ) Parlez à votre petit ami.
Il peut être très intimidant de savoir que vous allez parler à votre partenaire de sa libido et de son intérêt pour le sexe, mais il faut le faire pour aller de l’avant. Tout d’abord, vous devez lui parler dans un endroit où vous vous sentez tous les deux à l’aise et où vous pouvez exprimer ce que vous ressentez vraiment, sans craindre que quelqu’un vous entende, etc. Je vous suggère de lui parler chez vous ou, si vous vivez ensemble, dans votre salon quand il n’y a personne. Je vous déconseille d’en parler au lit. Vous devez être pleinement éveillé et dans un environnement plus propice à la conversation pour obtenir les meilleurs résultats.
Vous pourriez dire à votre petit ami ce que vous pensez être la raison de son manque de libido et voir ce qu’il en dit. Dites-lui que vous êtes là pour lui parler et que vous voulez qu’il se sente à l’aise en étant honnête et ouvert avec vous. Espérons qu’il parlera avec son cœur et qu’il vous dira quels sont les problèmes auxquels il est confronté.
Au cours de la conversation, vous devez être aussi honnête que possible. Dites-lui ce que vous ressentez lorsque vous pensez qu’il ne s’intéresse pas à vous sur le plan sexuel. Dites-lui quels sont vos besoins et vos désirs sexuels. Il est important que vous lui disiez ce que vous avez à lui dire, afin qu’il comprenne comment vous voulez que votre vie sexuelle soit.
Si votre petit ami ne semble pas s’intéresser à vous sur le plan sexuel parce qu’il ne se sent pas encore prêt à avoir des relations sexuelles avec vous, vous ne pouvez rien faire d’autre que de l’accepter. Cela fait peut-être partie de sa culture ou de ses préférences personnelles. Vous pouvez être aussi ouverte que possible avec lui et l’encourager à vous dire des choses, mais vous ne devez jamais essayer de faire pression sur lui pour qu’il ait des relations sexuelles avec vous.
3 ) Décidez de la manière dont vous voulez aller de l‘avant.
Cela dépend vraiment de la raison pour laquelle il ne s’intéresse pas à vous sur le plan sexuel. Par exemple, la façon dont vous souhaitez aller de l’avant sera très différente s’il vous a trompée ou s’il a des problèmes de santé mentale. Quelles que soient les raisons, vous devez décider tous les deux de la manière dont vous voulez aller de l’avant, que ce soit ensemble ou séparément.
Je vous conseille, s’il vous a dit qu’il vous a été infidèle ou qu’il a admis ne plus être attiré par vous, de le quitter et d’aller de l’avant par vous-même. Toutes les autres raisons peuvent être résolues ensemble, en particulier celles qui concernent les problèmes de santé ou les maladies mentales, car ce type de situation nécessite un soutien plus important.
Lorsqu’il s’agit de problèmes de santé tels qu’un faible taux de testostérone, des troubles de l’érection ou d’autres problèmes plus graves, il est important que vous encouragiez votre partenaire à se faire examiner et à se sentir à l’aise pour parler de ses problèmes avec son médecin et avec vous. C’est à ce moment-là qu’il s’agit moins de sexe que de santé et de bien-être.

4. essayez de prendre l’initiative de faire l’amour vous-même.
Si vous savez que votre homme a du mal en ce moment à trouver la confiance nécessaire pour initier les rapports sexuels avec vous, il serait peut-être bon que vous assumiez cette responsabilité. Dans la plupart des cas, il est possible qu’il ait toujours envie de faire l’amour avec vous, mais qu’il ne se sente pas à l’aise à l’idée de prendre l’initiative. Vous pouvez essayer de lui faire du rentre-dedans quelques fois et voir si cela fonctionne. Essayez de ne pas vous offusquer s’il n’a pas l’air d’en avoir envie, il se peut que vous deviez lui laisser un peu plus de temps.
5. redonner du plaisir au sexe.
Bien que le sexe soit évidemment un acte d’amour et qu’il soit profondément passionné et sérieux, il doit aussi être l’occasion de s’amuser. Vous devez tous les deux prendre beaucoup de plaisir à faire l’amour, et il doit y avoir beaucoup de sourires et de rires. Vos rapports sexuels sont peut-être devenus un peu monotones et il est temps pour vous d’essayer de les pimenter à nouveau. Il peut être utile de jouer à des jeux et d’essayer de nouvelles choses que vous n’avez jamais eu l’idée d’essayer. Si vous êtes tous les deux novices dans certaines choses, votre homme aura moins de pression sur les épaules et se sentira plus à l’aise. En outre, cela peut être un très bon moyen de rendre les problèmes dans la chambre à coucher un peu plus légers et de redonner de la joie à votre vie sexuelle.
6. consultez un thérapeute sexuel ou relationnel si nécessaire.
Si vous avez essayé de parler de vos problèmes ensemble et d’initier davantage les rapports sexuels, mais que cela ne fonctionne pas, il serait peut-être bon que vous alliez tous les deux consulter un thérapeute. Vous pouvez choisir de consulter un thérapeute sexuel spécifique si vous pensez vraiment que vos problèmes se situent uniquement dans la chambre à coucher, ou vous pouvez consulter un thérapeute relationnel si vous pensez qu’il y a peut-être une signification plus profonde à ce qui se passe.
Vous ne devez pas considérer le fait d’aller voir un thérapeute comme un échec. Votre relation est toujours excellente et personne ne doute que vous êtes simplement en train de régler certaines choses avant qu’elles ne deviennent de gros problèmes. Il est également très utile de consulter un thérapeute si vous savez que vous n’êtes pas les meilleurs pour communiquer l’un avec l’autre. Le thérapeute vous aidera à faire la part des choses.
Si vous consultez un sexologue, il vous donnera d’excellentes idées à essayer et, espérons-le, des solutions aux problèmes que vous rencontrez.
Conclusion
J’espère vraiment que cet article vous a aidée à comprendre pourquoi votre petit ami ne semble pas s’intéresser à vous sur le plan sexuel, et n’oubliez pas que ce n’est pas de votre faute.
Cet article vous a-t-il aidé ? Si c’est le cas et que vous avez aimé ce que vous avez lu, faites-le nous savoir dans les commentaires. Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.