Mon mariage est-il terminé ? (10 signes alarmants)

Vous craignez que votre mariage ne s’enfonce dans un gouffre dont vous ne pourrez pas le sortir ? Ou avez-vous simplement l’impression que les choses ne se passent pas comme vous l’aviez prévu ? Je comprends tout à fait que cette période puisse vous sembler difficile et déroutante. Vous pouvez vous sentir en colère d’avoir laissé les choses en arriver là, ou vous pouvez vous demander comment elles en sont arrivées là.

La première chose à faire est de ne pas sombrer trop vite dans le désespoir et de ne pas commencer à paniquer frénétiquement. Nous irons au fond des choses. Cet article va vous aider à déterminer si votre mariage est vraiment terminé ou non. Ensuite, vers la fin de l’article, nous déciderons de ce que vous ressentez vraiment à propos de votre mariage et de la façon dont vous pouvez aller de l’avant de la meilleure façon possible.

Passons d’abord en revue les dix signes alarmants qui indiquent que votre mariage est peut-être terminé.

1. Vous n’aimez plus passer du temps avec votre partenaire.

Cette question peut sembler évidente, mais vous n’y avez peut-être pas vraiment réfléchi avant que la phrase ne soit placée devant vous. Aimez-vous toujours passer du temps avec votre conjoint ? Ou préférez-vous davantage passer du temps avec d’autres personnes ? Posez-vous ces questions et répondez-y honnêtement.

Bien sûr, nous passons tous par des périodes où nos partenaires nous ennuient et où nous préférons la bonne compagnie de nos amis. Cependant, ce n’est certainement pas ce que vous devriez ressentir à long terme. Votre conjoint devrait être la personne avec laquelle vous souhaitez passer la majeure partie de votre temps, car lorsque vous êtes en sa compagnie, vous vous sentez heureux et en paix. Si ce n’est pas le cas, et que vous ne pouvez pas imaginer quelque chose de pire que de passer du temps avec lui, c’est un signe certain que votre mariage est terminé, en tout cas pour vous sur le plan émotionnel.

2. Vous semblez être constamment en train d’argumenter.

Si vous avez l’impression de vous disputer constamment, c’est un mauvais signe. Bien sûr, nous nous disputons tous avec nos partenaires, mais cela ne devrait être qu’occasionnel. Vous remarquerez peut-être que, quel que soit le sujet dont vous parlez, une dispute s’ensuit toujours.

C’est particulièrement grave si vous vous énervez l’un contre l’autre et que vous vous disputez là où il n’y a pas lieu de le faire. C’est probablement ce qui se produit le plus souvent dans le cadre des tâches ménagères. Par exemple, vous pouvez vous plaindre à votre mari qu’il n’a pas chargé le lave-vaisselle, mais il se peut qu’il vous crie dessus pour quelque chose de beaucoup plus profond et de plus grave.

Pouvez-vous vous souvenir d’une période où vous et votre partenaire étiez tout simplement heureux de vivre ensemble ? Si ce n’est pas le cas, et que tout ce qui vous vient à l’esprit, ce sont toutes les fois où vous vous êtes disputés ou contrariés, alors il y a vraiment de quoi s’inquiéter.

3. Vous semblez ne pas argumenter du tout.

Contrairement à ce que je viens de dire, si vous ne vous disputez pas du tout, c’est peut-être aussi le signe que la situation s’aggrave dans votre couple. Il est essentiel de se disputer dans une certaine mesure, car cela montre qu’il existe encore une passion ardente au sein de la relation.

Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois où vous avez été en désaccord, c’est peut-être parce que vous vous êtes habitué à votre mariage terne, désolé de le dire franchement. Avez-vous l’impression qu’il est plus facile d’être d’accord avec votre conjoint plutôt que de provoquer des remous ? Il s’agit là d’un énorme signal d’alarme qui indique non seulement que la passion a disparu de votre relation, mais aussi que vous vous laissez aller à la complaisance et que vous ne dites pas votre vérité. Ce n’est pas ce à quoi un mariage devrait ressembler.

4. Vous n’êtes plus intimes.

L’intimité est cruciale dans toute relation. L’intimité nous permet de cimenter physiquement le lien émotionnel qui nous unit à quelqu’un. Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez eu des rapports sexuels ? Si c’était il y a plus d’un mois, c’est peut-être un peu inquiétant, mais si c’était il y a plus de six mois, c’est quelque chose qu’il faut régler tout de suite. Vous ne devriez pas vivre un mariage sans sexe, sauf si c’est votre choix personnel et que vous vous sentez tous les deux heureux et comblés par cette situation.

Il est important de préciser que je ne parle pas uniquement de relations sexuelles, car l’intimité est bien plus que cela. Quand vous êtes-vous tenu la main pour la dernière fois en marchant ? Vous embrassez-vous tous les jours ? Voilà le genre de questions que vous devez vous poser lorsqu’il s’agit de réfléchir à l’intimité dans votre mariage.

Si vous choisissez de faire chambre à part, c’est le signe que votre intimité n’existe plus. Cela confirme le fait qu’aucun de vous ne veut s’allonger l’un à côté de l’autre, et encore moins faire l’amour ensemble.

L’absence de tout type d’intimité dans une relation peut conduire à l’infidélité. Les personnes qui n’ont pas de relations sexuelles et qui ne maintiennent pas de liens intimes dans leur mariage seront tentées d’aller voir ailleurs. Il s’agit là d’une préoccupation majeure, car l’infidélité est sans aucun doute un aller simple vers la fin de votre mariage.

Bien sûr, le manque d’intimité n’est pas seulement dû à l’échec de votre mariage, mais aussi aux problèmes de performance sexuelle que votre mari peut rencontrer dans la chambre à coucher. Vous devez peut-être vous assurer qu’il se débrouille bien en bas et qu’il n’a pas de problème plus grave.

5. On ne choisit plus son partenaire en premier.

Dans un mariage heureux, votre partenaire devrait être votre premier choix, sauf si vous avez des enfants, bien sûr, auquel cas il va sans dire qu’ils sont vos premiers choix. Toutefois, si votre mariage est terminé ou en passe de l’être, votre mari ne sera pas la première personne que vous choisirez pour faire quoi que ce soit.

Par exemple, en ce moment même, répondez à ces questions :

  • Vous apprenez une bonne nouvelle. Qui appelez-vous ?
  • Vous êtes dans une mauvaise passe. Vers qui vous tournez-vous ?
  • Vous avez gagné des vacances gratuites. Qui allez-vous emmener avec vous ?

Si vous avez choisi votre partenaire pour toutes les questions, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, mais si ce n’est pas le cas, il y a lieu de s’inquiéter. Vous avez peut-être relégué votre partenaire au bas de la liste de vos choix, alors qu’il devrait être en tête de liste.

6. Vous vous sentez seul(e).

Dans un mariage, il y a une chose que vous ne devriez jamais ressentir : la solitude. Vous êtes ensemble, avec un autre être humain que vous aimez plus que quiconque, chaque jour. Vous vivez ensemble, vous partagez tout dans la vie, les bons moments comme les mauvais. Par conséquent, si vous remarquez que vous vous sentez seul(e) dans votre relation, c’est le signe que quelque chose de grave est en train de se produire.

Peut-être vous sentez-vous seul(e) parce que vous avez moins envie de partager des choses avec votre partenaire. Cela peut aussi être dû au fait que vous passez beaucoup de temps séparés. La chose la plus pénible dans un mariage est d’avoir l’impression d’être seul. Beaucoup de personnes qui se sentent seules dans leur relation commencent alors à agir comme si elles étaient célibataires. Je ne veux pas dire qu’elles commencent à sortir avec d’autres personnes, bien que cela puisse arriver. Je veux dire qu’elles agissent comme si elles étaient célibataires dans leur vie quotidienne. Par exemple, ils feront ce qu’ils veulent, commenceront à prendre leurs propres décisions financières et à réfléchir à leurs aspirations, seuls.

Il est donc temps de réfléchir et de vous demander si vous vous sentez vraiment complet(e) avec votre partenaire à vos côtés, ou si vous vous sentez seul(e) dans votre mariage ?

7. Vous communiquez moins.

La communication est essentielle dans une relation, et même si nous pensons que la communication peut nous aider à éviter les disputes et à résoudre les problèmes pacifiquement, je parle ici d’une communication plus quotidienne. Je parle de parler de ce que vous avez fait pendant la journée, de partager une histoire qui vous est arrivée au travail ou de confier à votre partenaire quelque chose qui vous préoccupe.

Lorsqu’un mariage bat de l’aile, vous commencerez à moins communiquer, surtout si vous vous disputez de toute façon. Aucun d’entre vous ne s’intéressera à ce que l’autre a à dire, si bien qu’une règle tacite pourrait être établie pour que vous ne vous parliez plus du tout. Le partage des expériences et des émotions de l’autre commencera donc à se tarir. Si vous ne vous en apercevez pas tout de suite, il est évident que cela se termine mal.

8. Vous passez beaucoup de temps séparés.

Bien sûr, certains couples mènent une vie très indépendante et il arrive que d’autres engagements, comme le travail, interfèrent, ce qui les empêche de passer beaucoup de temps ensemble. Cependant, dans un mariage, on a généralement tendance à passer la majorité de son temps avec son conjoint. N’est-ce pas la raison pour laquelle vous l’avez épousé ? Je ne dis pas que les personnes qui vivent un mariage sain sortent ensemble trois fois par semaine, mais elles dînent ensemble la plupart du temps, regardent la télévision ensemble et passent les week-ends ensemble.

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Que vous soyez mariée ou que vous veniez de commencer à fréquenter quelqu’un, les taux d’infidélité sont en hausse et ont augmenté de plus de 40 % au cours des 20 dernières années ; vous avez donc toutes les raisons de vous inquiéter.

Peut-être voulez-vous savoir s’il envoie des messages à d’autres femmes dans votre dos ? Ou s’il a un profil Tinder ou un profil de rencontre actif ? Ou, pire encore, s’il a un casier judiciaire ou s’il vous trompe ?

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Vous devez avoir envie de parler à votre partenaire et de passer du temps avec lui. Si, en y réfléchissant, vous vous rendez compte que vous passez rarement du temps avec votre partenaire, cela peut signifier que votre relation est en train de se dégrader. Par exemple, certains couples peuvent être tous les deux à la maison, mais ils s’assoient toujours dans des pièces différentes le soir, ne passant aucun temps de qualité avec leur partenaire, sauf lorsqu’ils dorment ensemble dans le lit.

Il est évident que nous le faisons tous de temps en temps, surtout si nous avons besoin de notre « temps à soi ». Le temps passé à l’écart est également important. Toutefois, cela ne doit pas se produire régulièrement. Vous devez tous deux avoir envie de passer du temps ensemble chaque fois que vous le pouvez.

9. Tout ce qui les concerne vous énerve maintenant.

Des choses que vous trouviez autrefois attachantes et gentilles vous donnent aujourd’hui envie de leur hurler dessus. Ce n’est pas parce que vous avez soudainement réalisé que la façon dont ils rient vous irrite vraiment, c’est parce qu’il y a une raison plus profonde pour laquelle vous vous sentez en colère contre eux.

Il se peut que vous l’insultiez sans raison et qu’il se mette à relever les choses que vous faites et qui l’agacent. Il peut sembler vraiment étrange qu’autrefois, vous pensiez sincèrement que ces petits traits excentriques de votre conjoint vous attiraient.

Vous n’en arriverez probablement au point où tout ce qu’ils font vous agace que lorsque vous serez déjà dans une position très faible dans votre mariage. Si c’est le cas, vous pouvez être certain que votre mariage touche à sa fin.

Cependant, il est important de dire qu’à un moment donné de notre vie, nous sommes agacés par tout le monde et tout ce qui nous entoure. Il y a parfois des jours où nous ne pouvons nous occuper que de nous-mêmes. Mais, comme je l’ai dit, cela ne devrait être que des jours. Si votre conjoint vous irrite depuis plus longtemps, le problème est beaucoup plus grave.

10. Vous êtes vraiment malheureux.

Vous vous connaissez et vous connaissez votre partenaire, vous serez donc en mesure de savoir si vous êtes tous les deux réellement mécontents de la situation. Vous ne vous rendrez peut-être compte que vous êtes malheureux depuis longtemps que lorsque vous vous arrêterez pour y réfléchir, mais dès que vous vous en rendrez compte, vous ne pourrez plus revenir en arrière.

Une seule personne dans le mariage peut être malheureuse, mais en général, c’est vous deux qui vous sentez malheureux. Il s’agit alors d’un cycle d’énergie négative qui va d’une personne à l’autre, et vous savez peut-être tous les deux que la seule façon de briser ce cycle est de briser le mariage.

À quelle conclusion êtes-vous parvenu ?

Après avoir lu et réfléchi aux dix signes ci-dessus concernant votre mariage, vous devriez maintenant être en mesure de déterminer si votre mariage est en sécurité ou en danger.

Si vous n’êtes concerné par aucun des points mentionnés ci-dessus, votre mariage est en règle et vous pouvez passer outre cet article et continuer à profiter de votre relation. Si vous vous reconnaissez dans certains des points mentionnés ci-dessus, mais pas dans tous, cela peut signifier que votre mariage se détériore lentement, mais que vous avez suffisamment de temps pour remettre les choses sur les rails avant qu’elles ne tournent mal. Si vous correspondez à tous les points mentionnés ci-dessus, je suis vraiment désolé que vous vous sentiez comme ça, et c’est un indicateur fort que votre mariage touche à sa fin.

Quelle est la prochaine action à entreprendre ?

Si vous vous êtes rendu compte que votre mariage touche à sa fin ou qu’il montre des signes dangereux d’aggravation, vous devez prendre des mesures pour remédier à la situation.

La première et la plus importante question que vous devez vous poser est la suivante :

Voulez-vous travailler sur cette relation ou voulez-vous la quitter ?

Il s’agit là d’une question très lourde, et je ne m’attends pas à ce que vous y répondiez maintenant que vous lisez ces lignes. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez toujours demander conseil aux personnes de votre réseau de soutien, et vous pouvez même dresser une liste des aspects positifs et négatifs de votre relation. Cependant, je dois dire que si vous devez vraiment vous demander si vous voulez rester dans votre relation, vous devriez probablement la quitter. Il est clair que vous ne vous investissez pas tant que cela dans votre relation.

Que faire si vous avez décidé de partir ?

  • Réfléchissez-y longuement. Je n’essaie pas de vous encourager à rester dans un mariage malheureux, mais je dirai que vous avez voulu assumer cette personne pour le reste de votre vie, alors vous devez en être certain.

  • Parlez avec des amis et des membres de votre famille en qui vous avez confiance. C’est une bonne idée de parler avec des amis et des membres de la famille en qui vous avez confiance et auprès desquels vous pouvez prendre conseil. Ils pourront peut-être vous donner de bons conseils, mais surtout ils pourront vous soutenir lorsque vous irez parler à votre mari et que vous quitterez le mariage.
  • Parlez à votre mari. Les choses peuvent parfois s’envenimer lors d’une rupture, en particulier lorsque les personnes sont mariées. Cependant, vous devez vous rappeler que vous aimez, ou que vous avez aimé cette personne à un moment donné. Parlez-lui honnêtement et gentiment lorsque vous lui dites que vous devez la quitter.
  • Quittez-le et ne vous retournez pas. Cela vous brisera le cœur de quitter votre mariage, mais vous devez comprendre que vous méritez d’être heureuse en amour, et que votre mariage vous en empêchait.

Que faire si vous avez décidé de rester ?

  • Parlez à votre mari. Votre mari est probablement conscient du fait que votre mariage n’est pas au mieux en ce moment, c’est pourquoi vous devez lui parler. Il est probablement dans la même situation que vous en ce moment. Lorsque vous lui parlez, faites-le dans un espace où vous sentez tous les deux que vous pouvez être honnêtes et ouverts sans jugement de la part de l’autre personne. Veillez également à terminer la conversation sur une note positive et à dire que vous avez des idées pour que vous puissiez tous les deux travailler sur votre mariage à l’avenir.
  • 2. Proposez de suivre une thérapie ensemble. Consulter un thérapeute professionnel pour résoudre les problèmes de votre mariage peut s’avérer très utile et faire des miracles. C’est particulièrement vrai si vous avez tous les deux du mal à parler honnêtement l’un à l’autre sans déclencher une dispute. Le thérapeute peut vous aider à voir d’autres raisons qui expliquent les difficultés actuelles de votre mariage et que vous n’aviez pas perçues auparavant. Il peut également être utile que vous alliez voir le thérapeute séparément ou ensemble.
  • 3. Faites un effort conscient pour être plus gentille avec votre mari et suggérez-lui de faire de même avec vous. Ce point peut sembler très simple, mais il peut vraiment fonctionner. Vous devez vous assurer que vous vous concentrez vraiment sur ce que vous dites à votre mari. Si vous sentez que vous allez dire quelque chose de négatif, éloignez-vous de lui. En faisant un effort conscient pour être plus aimable, vous remarquerez probablement davantage vos propres actions et il y aura moins de confrontations, surtout si vous y participez tous les deux.
  • 4. Fixez des rendez-vous et soyez plus romantique. Il s’agit d’une chose que vous devez faire lorsque vous avez réglé les problèmes plus importants auxquels votre mariage est confronté. Vous devez ramener votre relation à ses débuts. Recommencez à sortir ensemble, soyez romantique et faites un effort pour rendre l’autre heureux. Si vous faites tous les deux des efforts pour être plus romantiques, vous commencerez à vous rendre compte que votre relation sera plus agréable et plus amusante pour vous deux.

Conclusion

J’espère vraiment que cet article vous a aidé à identifier certains des signes qui peuvent se manifester dans votre mariage et qui indiquent qu’il touche à sa fin. La façon dont vous allez de l’avant dans une telle situation dépend entièrement de vous, mais assurez-vous que vous savez que vous êtes un être humain parfait capable d’aimer et d’être aimé.

Cet article vous a-t-il aidé ? Si c’est le cas et que vous avez aimé ce que vous avez lu, faites-le nous savoir dans les commentaires. Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.

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Que vous soyez mariée ou que vous veniez de commencer à fréquenter quelqu’un, les taux d’infidélité ont augmenté de plus de 40 % au cours des 20 dernières années, et vos inquiétudes sont donc justifiées.

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