Avez-vous découvert que votre petite amie a appelé son ex-petit ami ?
Cette situation n’est ni amusante, ni facile.
Mais ne désespérez pas tout de suite, il y a différentes raisons pour lesquelles votre petite amie a pu l’appeler.
Voici dix points à prendre en compte lorsque votre petite amie appelle son ex-petit ami.
1) Quelle est la raison pour laquelle votre amie l’a appelé ?
La première chose à prendre en compte est la raison pour laquelle votre petite amie l’appelle.
Peut-être essaie-t-elle d’entamer une nouvelle relation avec lui, ou peut-être est-elle simplement amicale, ne tirez pas de conclusions hâtives !
Quelle que soit la raison, il est important que vous la connaissiez pour pouvoir réagir en conséquence.
Si votre petite amie appelle son ex-petit ami parce qu’elle n’est pas satisfaite de vous, c’est évidemment un signal d’alarme.
Mais vous ne le saurez pas tant que vous n’aurez pas posé la question.
La clé numéro un est toujours la communication. Expliquez-lui ce qui se passe et pourquoi elle l’appelle, afin qu’elle ait la possibilité de s’expliquer.
Si elle ne veut pas s’expliquer, vous savez alors que quelque chose ne va pas.
Il est préférable de connaître les raisons de votre petite amie avant de la confronter.
Lorsque vous lui posez des questions à ce sujet, essayez de ne pas avoir l’air blessé, de ne pas porter de jugement et de ne pas être en colère.
Ces éléments la mettront immédiatement sur la défensive, avec le sentiment d’avoir fait quelque chose de mal, même si son motif était innocent.
Essayez plutôt de paraître calme, compréhensif et compatissant.
Si vous parvenez à garder votre calme et votre sang-froid tout au long de cette conversation, vous pourrez montrer à votre petite amie que ce qu’elle fait n’est pas mal et que vous pouvez en parler ouvertement.
2) Vous sentez-vous en sécurité dans cette relation ?
La prochaine chose à prendre en compte est la façon dont vous vous sentez dans votre relation.
Avez-vous le sentiment que votre relation est stable et sûre ?
Une relation stable et sûre est une relation dans laquelle les deux personnes se comprennent, se soucient l’une de l’autre et sont capables de se respecter mutuellement.
Diverses méthodes peuvent être utilisées pour évaluer la stabilité d’une relation.
Les signes d’une relation stable sont les suivants
- voir son partenaire régulièrement
- le plaisir de passer du temps avec eux
- le sentiment de savoir ce que l’on ressent lorsqu’on est aimé par son partenaire
- avoir des discussions régulières sur des sujets importants (même si elles ne se déroulent pas toujours comme prévu)
- communiquer ouvertement sur les problèmes rencontrés
- maintenir des modes de communication même en cas de stress entre vous deux
Si vous n’êtes pas sûr, il est important de vous demander si votre petite amie se sent en sécurité dans sa relation avec vous et si cela a un rapport avec le fait qu’elle ait appelé son ex.
Le fait que vous soyez stressé à l’idée que votre petite amie appelle son ex peut également provenir d’un sentiment d’insécurité, car vous ne vous sentez pas en sécurité dans la relation que vous entretenez avec elle.
Si vous avez l’impression de ne pas être suffisamment sûr de vous dans votre relation avec votre petite amie, vous devriez envisager d’en parler avec elle.
Lorsque vous abordez ce sujet avec votre petite amie, essayez de ne pas la juger ou la blesser, car elle risque de se mettre sur la défensive si vous le faites.
Essayez plutôt de rester calme et ouvert et montrez-lui que vous pouvez en discuter ouvertement.
3) Comment allez-vous gérer cette situation ?
La prochaine chose à prendre en compte lorsque votre petite amie appelle son ex-petit ami est de réfléchir à la manière dont vous allez gérer cette situation.
Il n’y a pas de réponse facile lorsque votre petite amie appelle son ex-petit ami.
Vous devrez gérer la situation de manière respectueuse et compréhensive.
Vous pouvez essayer de lui en parler, mais il est préférable de ne jamais contacter l’ex directement.
Vous pouvez essayer de rester poli et de la soutenir, mais vous devez être honnête avec elle au sujet de vos sentiments.
Si vous décidez de la confronter, veillez à le faire de manière calme et respectueuse.
Il est important que vous preniez d’abord soin de vous, puis que vous vous occupiez de votre relation avec votre petite amie.
Cette situation n’est pas facile à vivre, mais vous avez la force de la gérer avec maturité et calme.
Et si vous avez du mal à trouver la force par vous-même, peut-être que parler à un coach relationnel professionnel pourrait vous aider.
C’est en tout cas ce que j’ai essayé de faire et j’ai été surprise par les informations uniques que j’ai reçues d’un coach de vie certifié de Relationship Hero.
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4) Avez-vous toujours envie d’être avec votre petite amie ?
Il faut également se demander si vous souhaitez toujours être avec votre petite amie ou si elle a trahi votre confiance en appelant son ex.
C’est une décision difficile à prendre et vous devrez peut-être y réfléchir pendant quelques jours.
Vous devrez tenir compte de vos sentiments pour votre petite amie et de ce que vous attendez de la relation.
Si elle vous intéresse toujours, demandez-vous si vous pouvez lui faire confiance.
Est-ce qu’elle tient vraiment à toi ou est-ce qu’elle utilise cela comme une excuse pour se remettre avec son ex ?
Prenez régulièrement de ses nouvelles et assurez-vous que vous êtes toujours sur la même longueur d’onde.
Cela peut être difficile, mais il est important d’être honnête sur ses sentiments.
Si votre petite amie est toujours intéressée par son ex-petit ami, il se peut qu’elle ait besoin d’un peu d’espace.
La meilleure chose à faire est de prendre un peu de recul.
5) Que voulez-vous savoir de votre petite amie ?
Lorsque vous apprenez que votre petite amie appelle son ex, vous devez déterminer ce que vous voulez savoir d’elle.
Combien de détails voulez-vous découvrir ? Que voulez-vous qu’elle vous révèle ?
Essayez de rester calme et respectueux lorsque vous lui posez des questions.
Votre amie ne pourra peut-être pas vous donner tous les détails, mais elle vous donnera quelques informations.
Ces informations peuvent vous aider à déterminer si elle est toujours intéressée par son ex-petit ami.
Bien sûr, vous devez rester calme et respectueux lorsque vous lui parlez, mais vous avez aussi le droit d’être en colère et contrarié.
Surtout si elle l’a appelé derrière ton dos.
Elle a trahi votre confiance et vous devez exprimer vos sentiments.
Vous n’avez pas besoin d’en faire toute une histoire, mais il est important que vous lui fassiez savoir ce que vous ressentez.
Vous pouvez envisager la possibilité de vous éloigner d’elle si vous avez l’impression de ne plus pouvoir lui faire confiance.
Si vous vous respectez suffisamment pour être prêt à quitter une personne en qui vous n’avez pas confiance, vos relations s’amélioreront considérablement.
6) À quelle fréquence parle-t-elle à son ex-petit ami ?
La prochaine question à se poser est de savoir à quelle fréquence votre petite amie parle à son ex.
Des questions telles que
- Votre petite amie appelle-t-elle souvent son ex-petit ami ?
- Lui parle-t-elle régulièrement ?
- Pensez-vous qu’elle essaie de se réconcilier avec lui ?
- Quelles sont les raisons pour lesquelles elle pourrait reprendre contact avec lui ?
vous viendra probablement à l’esprit.
Pour trouver les réponses à ces questions, vous devez en parler avec votre amie.
Vous pouvez lui demander en personne, lui envoyer un SMS ou l’appeler.
Elle peut avoir une bonne raison de le contacter, alors ne tirez pas de conclusions hâtives et ne supposez pas qu’elle vous trompe.
Il se peut qu’elle soit arrivée à un stade où elle souhaite tourner la page avec son ex-petit ami.
Vous ne pouvez peut-être pas contrôler vos sentiments, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez à cette information.
Essayez de rester calme et attendez de connaître tous les faits avant de prendre une décision.
7) Pouvez-vous communiquer ouvertement avec votre amie sur ce que vous ressentez ?
Posez-vous la question suivante : pouvez-vous communiquer ouvertement avec votre petite amie sur ce que vous ressentez ?
Si vous ne savez pas comment gérer cette situation, il est préférable de communiquer ouvertement avec votre petite amie.
Cela vous permettra de rester en communication et d’éviter tout malentendu.
Si vous ne pouvez pas parler à votre petite amie de ce que vous ressentez, essayez de lui envoyer un message ou de lui écrire une lettre. Ces lettres pourraient vous aider à mieux gérer la situation.
La communication en dit long sur l’état d’une relation. Si vous ne pouvez pas exprimer ouvertement vos sentiments, c’est que quelque chose ne va pas.
Si votre relation est solide et que vous communiquez bien tous les deux, la situation est gérable.
Pensez-y : si vous avez une bonne communication, vous pouvez toujours lui demander ce qu’elle pense ou ressent.
Cela vous aidera à mieux comprendre la situation et à y faire face de la meilleure façon possible.
Si votre relation se dégrade et que vous ne parvenez pas à communiquer correctement avec votre partenaire, c’est que la situation est devenue incontrôlable.
Vous devez comprendre ce qui se passe.
Y a-t-il quelque chose entre vous deux ?
Vous ne pouvez pas en parler ? C’est là que le bât blesse.
Si vous voulez sauver votre relation, commencez par la communication.
8) Comment votre petite amie réagit-elle lorsque vous abordez ce sujet ?
La prochaine chose à prendre en compte est la réaction de votre amie lorsque vous abordez le sujet.
Votre amie réagira probablement de différentes manières lorsque vous la confronterez à la raison pour laquelle elle appelle toujours son ex.
Est-elle en colère ?
Est-elle sur la défensive ?
Est-elle nerveuse ?
Est-ce qu’elle s’en moque ?
Si vous ne savez pas ce que ressent votre petite amie, vous risquez d’avoir une surprise. Vous devez le lui demander poliment.
Pour savoir si cet événement est important ou non, vous devez observer la façon dont elle réagit lorsque vous abordez le sujet.
Si elle est nonchalante à ce sujet, il y a de fortes chances que le contact ne signifie rien et qu’elle vous aime vraiment.
En revanche, si elle se fâche et se met sur la défensive, c’est peut-être le signe qu’il se passe quelque chose.
Tu dois découvrir ce qui se passe en lui posant directement la question.
Plus tôt vous en parlerez avec votre amie, mieux ce sera.
Cela vous aidera à résoudre les problèmes de la relation (s’il y en a).
9) Y a-t-il d’autres problèmes dans votre relation ?
Si votre petite amie appelle son ex-petit ami, c’est peut-être parce qu’il y a d’autres problèmes dans votre relation qu’elle vous cache.
Peut-être vous a-t-elle trompé?
Ou peut-être n’est-elle plus heureuse avec vous ?
Votre vie amoureuse s’est peut-être détériorée rapidement ?
Quelle que soit la raison, il est important que vous examiniez tous les autres problèmes de votre relation et que vous essayiez de les résoudre.
Et la bonne nouvelle ?
S’il n’y a pas d’autres problèmes, il y a de bonnes chances que l’appel avec son ex n’ait rien signifié !
10) Pouvez-vous parvenir à un compromis ?
Si votre petite amie appelle son ex-petit ami, il est important que vous essayiez de trouver un compromis.
Soyez honnêtes l’un envers l’autre et assurez-vous que vous êtes toujours sur la même longueur d’onde.
Il se peut que votre amie voie la situation sous un angle différent et qu’elle ne pense pas qu’appeler son ex soit une erreur.
En discutant de ce qui se passe, il est possible de parvenir à un compromis, par exemple :
« C’est normal que tu appelles ton ex, j’aimerais juste savoir quand tu le fais pour que je ne réfléchisse pas trop quand je vois par hasard son nom sur ton téléphone ».
Il est important que vous parveniez à un accord afin de pouvoir continuer à vivre une relation heureuse et saine.
Ne perdez pas votre sang-froid
Quoi que vous fassiez ensuite, essayez de ne pas perdre votre sang-froid.
Comme je l’ai mentionné précédemment, il y a des centaines de raisons pour lesquelles votre petite amie peut appeler son ex, et votre relation avec elle n’a peut-être rien à voir avec cela !
Ayez confiance en ce que vous avez à offrir et sentez-vous en sécurité dans votre relation.
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