Lorsque vous n’arrivez pas à vous décider, essayez cette technique pour prendre des décisions plus sages

Vous venez de recevoir une offre d’emploi d’une autre entreprise. Bien que vous occupiez votre emploi actuel depuis plusieurs années et que vous aimiez ce que vous faites, ce nouveau poste vous offrirait un meilleur salaire et la possibilité d’essayer quelque chose de différent. Soudain, vous ressentez ce tiraillement familier dans votre estomac et votre esprit se met à tourbillonner.

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Le problème de l’indécision

Nous éprouvons tous, à un moment ou à un autre, des difficultés à prendre des décisions. Nous doutons de nos capacités et nous nous demandons si nous faisons le bon choix. Une procession sans fin de questions « et si » nous envahit l’esprit et, parfois, rester bloqué dans l’indécision semble plus sûr que de prendre une décision du tout. Pourtant, il existe des moyens simples de devenir un décideur plus confiant et plus efficace.

Vous ne serez jamais sûr à 100%

Lorsque nous prenons une décision importante qui aura un impact considérable sur notre avenir, nous avons tendance à vouloir être sûrs à 100 % que notre choix est le « bon ». Nous nous rongeons les ongles et analysons la situation en avant, en arrière et à l’envers, en espérant qu’une image parfaite en ressortira. En réalité, il n’est pas nécessaire d’être sûr à 100 % pour choisir la meilleure option. En fait, rien dans la vie n’est jamais sûr à 100 %, puisque chaque choix comporte un potentiel de risque et de récompense. La prise de décision est moins une question de certitude totale que de choix de la meilleure option au moment où elle se présente.

Vous pouvez toujours procéder à des ajustements

Un bon moyen de sortir de l’indécision est de se rappeler qu’il est toujours possible d’apporter des changements et des ajustements. Vous n’êtes pas prisonnier d’une décision que vous avez prise hier, la semaine dernière ou le mois dernier. Vous avez toujours le droit de changer d’avis ou de prendre de nouvelles décisions à mesure que vous apprenez et évoluez. La plus grande erreur est de ne pas prendre de décision du tout. Lorsque vous restez indécis, vous laissez en fait les autres ou les circonstances choisir pour vous. Même si vous faites un mauvais choix, vous pouvez toujours apprendre de votre erreur. En revanche, laisser les autres choisir à votre place vous empêche de tirer les leçons importantes qui vous permettront de prendre de meilleures décisions à l’avenir.

Dresser une liste des avantages et des inconvénients

Peu de choses peuvent vous aider à prendre une décision difficile mieux qu’une liste d’avantages et d’inconvénients. Bien qu’une liste de points positifs et négatifs pour chaque résultat puisse sembler simpliste, vous serez surpris de constater à quel point vos choix deviennent plus clairs lorsque vous les écrivez. Nous avons tous du mal à trier les informations dans notre esprit. Par exemple, vous est-il déjà arrivé de faire de quelque chose une grosse affaire dans votre esprit, mais de vous rendre compte, en le disant à quelqu’un d’autre, que ce n’était en fait pas du tout une grosse affaire ? Il en va de même pour la prise de décision. Nous nous stressons lorsque nous gardons toutes les éventualités et possibilités en tête. Le fait de les écrire rend nos options concrètes et plus faciles à appréhender. Il est alors plus facile de voir quelle option comporte le plus de points positifs ou le plus de points négatifs.

Prenez votre temps

Souvent, nous nous précipitons pour prendre une décision importante alors que nous aurions pu prendre plus de temps. Nous n’aimons pas le stress lié au tri des options et à l’examen des avantages et des inconvénients, et nous essayons donc de choisir le plus rapidement possible en espérant que les choses s’arrangeront d’elles-mêmes. Bien qu’une décision rapide puisse apporter un certain soulagement, le fait de se donner le temps de réfléchir vous apportera en fin de compte plus de sérénité. Vous n’avez même pas besoin de passer tout votre temps à réfléchir consciemment à vos choix. Prenez simplement quelques jours pour « dormir sur place », en laissant votre inconscient ou votre esprit intuitif prendre les devants. Vous serez peut-être surpris des idées qui surgiront au moment où vous vous y attendrez le moins.

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La chose la plus importante à garder à l’esprit lorsque vous prenez des décisions est que vous n’avez pas besoin d’être parfait. Rappelez-vous également que personne d’autre ne prend de décisions parfaites ! Considérez plutôt le processus de prise de décision comme une occasion de grandir et d’en apprendre davantage sur vous-même et sur le monde qui vous entoure. Lorsque votre objectif est d’apprendre et de faire de votre mieux, vous vous libérez de la pression de la perfection. Sans cette pression, vous vous sentirez peut-être plus enthousiaste que stressé lorsque la prochaine grande décision se présentera à vous !