L’explication psychologique de notre amour des selfies

Les selfies ne sont pas un sujet nouveau. Les baby-boomers sont aussi désireux de se moquer des selfies que de comprendre pourquoi nous en prenons. Et c’est ce que nous faisons : environ un million de selfies sont pris chaque jour. Ce chiffre semble impossible jusqu’à ce que l’on apprenne que nous prenons près de mille milliards de photos par an. Pour ce faire, nous prenons plus de photos toutes les quelques minutes que le nombre total de photos prises dans les années 1800.

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Qu’est-ce qui fait que nous sommes si nombreux à prendre des selfies, photo après photo ? Vous serez peut-être surpris d’apprendre que la prise de selfies s’inscrit parfaitement – et sainement – dans la psychologie humaine normale.

Nous regardons d’abord le visage d’une personne

Vous avez probablement entendu dire qu’en tant qu’êtres humains, nous avons tendance à nous concentrer en premier lieu sur le visage des gens lorsque nous les rencontrons. En fait, nous prêtons plus d’attention au visage d’une personne qu’à tout autre élément la concernant, que ce soit en ligne ou hors ligne. De plus, nous apprécions davantage la vue d’un visage humain que tout autre contenu visuel, ce qui peut expliquer pourquoi les gens se sentent encouragés à prendre des selfies.

Une étude réalisée en 2014 par le Georgia Institute of Technology et Yahoo Labs a montré que les photos Instagram avec des visages ont 38 % plus de chances de recevoir des « likes » que les photos sans visages, et 32 % plus de chances de recevoir des commentaires. Le nombre de visages sur la photo, la race, l’âge ou le sexe n’avaient pas d’importance. Si la photo comportait un visage, les gens étaient plus attirés par elle que par les autres photos Instagram.

« Même lorsqu’ils sont bébés, les gens aiment regarder les visages », a déclaré Bakhshi [l’étudiant en doctorat du Georgia Tech College of Computing qui a dirigé l’étude]. « Les visages sont de puissants canaux de communication non verbale. Nous les observons constamment pour divers contextes, notamment l’attractivité, les émotions et l’identité. »

Toutefois, la même étude a révélé que plus une personne publiait de selfies, moins elle avait de chances d’être appréciée et commentée. Il s’ensuit qu’en saturant les fils d’actualité de vos followers de selfies, vous risquez de rendre chaque photo individuelle moins intéressante. Par conséquent, si vos selfies ne semblent pas obtenir plus de likes et de commentaires que vos autres photos, envisagez de réduire le nombre de photos que vous publiez afin que vos selfies aient de la place pour briller.

Nous aspirons à cultiver et à projeter notre image de soi

En creusant un peu plus dans la psychologie humaine, on trouve d’autres indices. Une théorie proposée par le sociologue américain Charles Horton Cooley, appelée « looking glass self », affirme que « le moi d’une personne se développe à partir de ses interactions sociales avec les autres ». En fait, l’idée que nous nous faisons de nous-mêmes se construit sur la façon dont nous pensons que les autres nous perçoivent et sur nos qualités personnelles.

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Le moi n’est pas constitué de ce que nous sommes « réellement », mais de la façon dont nous pensons que les autres nous voient. La théorie de Cooley procède de la manière suivante : nous imaginons comment nous apparaissons à une autre personne, puis nous imaginons les jugements que les gens portent sur nous en fonction de notre apparence, et enfin nous imaginons ce que la personne ressent à notre égard en fonction de ces jugements.

« J’imagine votre esprit, et surtout ce que votre esprit pense de mon esprit, et ce que votre esprit pense de ce que mon esprit pense de votre esprit. – Charles Horton Cooley

Selon Cooley, l’image que nous avons de nous-mêmes se forme à partir de la perception que les personnes de notre entourage proche ont de nous. Ces personnes sont les « miroirs » qui nous renvoient l’image de nous-mêmes.

Cela explique peut-être tous les selfies dans le miroir… ?

Guide pour un selfie réussi

En parlant de selfies au miroir, nous avons tous fait des erreurs de selfie par le passé. Au nom de la science, vous pouvez apprendre à prendre de superbes selfies et à montrer votre meilleur visage numérique. Voici quelques-uns des conseils les plus populaires :

  1. Souriez naturellement avec vos dents
  2. Pincement
  3. Jouez avec la composition ; essayez quelque chose d’asymétrique.
  4. Gardez vos cheveux hors des yeux
  5. Trouvez votre meilleur angle de mâchoire

Enfin, pensez à expliquer pourquoi vous avez pris ce selfie. S’agit-il d’un lieu particulier ? Vous êtes particulièrement bien coiffé ? Faites en sorte qu’ils apprécient votre selfie ; vous avez l’air en pleine forme.

Crédit photo : Sunset Selfie/Daniel Lee via flickr.com