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Nous ne parlons pas de DoorDash, mais d’un véritable service qui vous livre chaque mois un ensemble de repas préemballés. Il peut s’agir de repas à base de plantes, de repas riches en viande ou de repas axés sur la nutrition sportive.
C’est un domaine qui a explosé ces dernières années, car nous sommes de plus en plus nombreux à rechercher une commodité qui ne se trouve pas dans un sac de restauration rapide.
Nous voulons de la facilité, mais nous voulons aussi savoir que nous alimentons notre corps pour qu’il se sente bien, qu’il court bien et, soyons honnêtes, qu’il ait l’air en pleine forme ! Ma peau me le fait savoir lorsque nous avons voyagé et que j’ai mangé une portion de graisse de trop.
Il existe deux grands types de services de livraison de repas :
- un ensemble d’ingrédients avec une recette que vous pouvez cuisiner vous-même
- un produit déjà préparé et prêt à être réchauffé et consommé
L’un d’eux a-t-il plus de valeur ? Devriez-vous dépenser pour ces services ?
Je vais vous donner les véritables avantages et inconvénients des services de livraison de repas afin que vous puissiez décider s’ils en valent la peine et s’ils sont ce qu’il y a de mieux pour vous.
Les services de livraison de repas en valent-ils la peine ?
La réponse ultime à cette question dépend de vos besoins et de votre mode de vie.
Pour nous, ils ont été un outil extrêmement précieux car je n’aime pas manger au restaurant sans savoir ce que contiennent les plats ou en sachant qu’ils sont recouverts de tonnes de sauces qui me donnent l’impression d’être trop plein ou ballonné.
D’après un certain nombre de graphiques, un ménage moyen de deux personnes dépense environ 1,5 million d’euros par an :
- un ménage moyen de deux personnes dépense environ 120 à 140 dollars par semaine pour les courses.
- Une famille de 4 personnes dépense entre 170 et 250 dollars, selon l’âge des enfants.
- Nous dépensons également en moyenne 50 $ par personne et par semaine pour les sorties au restaurant.
C’est donc 200 $ de plus par mois pour chaque personne qui pourraient être consacrés à des repas plus sains, comme les kits repas, qui comprennent souvent plus d’un repas et qui, à la surprise de beaucoup, permettent de gagner du temps par rapport aux sorties au restaurant.
Avantages
- Gain de temps pour la préparation et les courses
- Économies d’argent par rapport aux repas fréquents au restaurant
- Plus d’options d’aliments frais et complets
- Possibilité d’éliminer les sensibilités alimentaires
- Variété dans vos repas hebdomadaires (c’est un point très important pour moi !)
Avantages
- Vous aimez tout le processus de la cuisine et de la préparation.
- Vous aimez chercher de nouvelles recettes
- Plus cher que de planifier soi-même ses repas
- Il peut être complexe de créer des repas
- Certains services ont un menu limité
- Les emballages et boîtes en plastique augmentent la quantité de déchets
L’une des choses qui effraient la plupart des gens (moi y compris) est de souscrire à un abonnement.
Cependant, j’ai constaté que presque tous les abonnements permettent de sauter un mois, de mettre l’abonnement en pause, de modifier la commande ou tout simplement d’annuler l’abonnement après le premier mois.
Lisez les règles lors de l’inscription, mais vous ne devriez pas être lié à quoi que ce soit à long terme.
Avec tous ces services, notez que les produits sont généralement expédiés pendant 1 à 2 jours et qu’ils sont ensuite conçus pour rester au frais sur le pas de votre porte pendant 12 heures maximum. L’idéal est de mettre les produits au réfrigérateur dès que possible après la livraison.
Les meilleurs services de livraison de repas
Précédemment, j’ai partagé une
comparaison des
services de livraison de repas préparés
que j’ai utilisés, en décomposant les éléments du menu, mes aliments préférés et plus de détails sur chacun d’eux.
Ici, je vais essayer de faire un tableau facile à suivre qui décompose les différences spécifiques dans le service, la cuisine, la livraison, le coût et la commande minimale.
✅Daily Harvest – Idéal pour les besoins rapides et le petit-déjeuner
C’est l’un des principaux services que j’utilise. J’apprécie que les produits soient congelés, mais prêts à être réchauffés et consommés.
Cela signifie que je peux les utiliser selon mon emploi du temps et ne pas m’inquiéter que quelque chose soit gaspillé.
Options de repas
: Je considérerais la plupart des plats d’accompagnement d’une protéine : bols de récolte, pains plats, smoothies, bouchées au cacao
Cuisine:
Végétalienne, sans gluten
Tailles des portions :
Portion unique
Livraison:
Excellent système de notification, arrive dans un emballage 100% recyclable avec un peu de glace sèche
Comment commander :
Abonnement où vous pouvez définir la fréquence de récurrence
Commande minimum :
Environ 70$
La livraison
: Gratuit
Vous recevrez une notification avant l’envoi de chaque boîte vous donnant la possibilité d’annuler, de sauter ou de changer.
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pouvant aller jusqu’à 40$.
Blue Apron – Le meilleur kit repas pour les cuisiniers à domicile
Nous avons utilisé ce service à plusieurs reprises et avons toujours trouvé la nourriture délicieuse. J’ai simplement décidé que si je devais dépenser, je voulais des repas déjà préparés.
Les cuisiniers amateurs trouveront toutefois cette option beaucoup plus intéressante.
Options de repas:
Kit de repas complet avec tous les ingrédients à cuisiner vous-même.
Cuisine:
Repas standard de style américain avec viande et plats d’accompagnement, la plupart sont des repas sains
Portions:
Peut choisir entre des portions de 2 et 4 avec un minimum de 2 repas par semaine.
Livraison:
Les produits sont livrés dans une boîte isolée et doivent être réfrigérés immédiatement
Comment commander :
Abonnement hebdomadaire
Minimum de commande:
40$ + frais de port
Frais de port:
9$.99
✅Splendid Spoon – Meilleure livraison de repas à base de plantes
J’ai été vendue dès la première bouchée et cela a continué avec chaque nouvel article que j’ai testé !
Ils ont une excellente option sur demande, ce qui est parfait pour quelqu’un comme moi qui voyage ou qui passe par des phases où il a besoin de plus de choses et d’autres où il se contente de ce qu’il a à la maison.
Leurs smoothies sont différents de ceux de DH, car ils contiennent des matières grasses ou des protéines et sont préparés à l’avance. Leurs soupes sont de loin meilleures, mais ils n’offrent pas de pains plats ou de pépites de cacao comme le fait DH.
Options de repas:
Articles entièrement préparés, prêts à être consommés, chauffés ou congelés.
Cuisine:
Les smoothies, les soupes, les bols et les shots de bien-être à base de plantes
Portions:
Vous pouvez choisir entre des portions de 2 et 4 avec un minimum de 2 repas par semaine.
Livraison:
La livraison se fait dans une boîte isolée, les bols peuvent être congelés, tout doit être réfrigéré
Comment commander:
Abonnement hebdomadaire OU boîte à la demande !
Minimum de commande:
65$
La livraison:
Franche
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Purple Carrot – Meilleure livraison de kits repas pour les végétariens
Les végétaliens se réjouissent de cette excellente option. Vous trouverez une entreprise qui comprend vraiment que les besoins d’un mangeur végétalien sont bien plus que de la laitue iceberg et de la fausse viande.
Options de repas:
Kit de repas complet avec tous les ingrédients à cuisiner soi-même OU repas préparés (wohoo)
Cuisine :
Entièrement à base de plantes
Tailles des portions:
Préportionné pour 2-4 personnes avec un minimum de 2 repas par semaine dans le kit ou 1 portion préparée avec un minimum de 6 repas.
Livraison:
Les produits sont livrés dans un emballage presque entièrement recyclable avec de la glace non toxique à mettre au réfrigérateur.
Comment commander:
Abonnement hebdomadaire
Commande minimum:
71$
Expédition:
Expédition gratuite en permanence.
💲Code de réduction Purple Carrot
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pour 30$ de réduction
Fresh n Lean – La meilleure livraison de repas pour les macros
Enfin, nous abordons un autre repas entièrement préparé qu’il suffit de réchauffer pour le manger. Et je pense que nous savons, d’après le nom, qu’il s’agit de fournir des repas qui correspondent à votre style d’alimentation.
Ils vous fourniront une ventilation complète des macros et des calories pour vous assurer que vous restez dans la ligne de mire.
Options de repas:
Prêts à être réchauffés au micro-ondes ou au four
Cuisine:
Repas avec un objectif : axé sur les protéines, céto, paléo, whole30 ou végétalien
Tailles des portions :
Repas en portions individuelles, minimum 5 jours – le prix par repas diminue au fur et à mesure que vous commandez
Livraison:
Chaque repas est dans une barquette en plastique et doit être dans le réfrigérateur à l’arrivée. Vous pouvez congeler et réchauffer plus tard si vous n’avez pas l’intention de manger tout de suite.
Comment commander:
Abonnement hebdomadaire OU A La Carte ! Les aliments ne sont pas garantis à la carte.
Commande minimum:
76$/semaine
Expédition:
Gratuite
Je crois à 100 % qu’ils peuvent préparer des repas végétaliens, mais si c’est ce que vous recherchez, je vous recommanderais d’opter pour une option comme Purple Carrot, qui se concentre entièrement sur les repas végétaliens.
Leurs entrées ont tendance à être plus variées et à contenir moins de viande.
✅Freshly – Le meilleur service de livraison de repas préparés à bas prix
Souvent décrits comme prêts pour le four, leurs repas préparés sont déjà assemblés, mais doivent être cuits à la maison. Contrairement à d’autres qui arrivent frais pour être simplement réchauffés.
Je pense que c’est une excellente option pour un repas cuisiné à la maison ou pour tousser lorsque vous voulez que vos beaux-parents pensent que c’est vous qui avez cuisiné le repas.
Options de repas:
Prêt à manger et à consommer, aucun assemblage requis.
Cuisine:
Des repas sains qui seront assez traditionnels
Tailles des portions :
Portion de 1 par plateau
Livraison:
L’emballage est presque entièrement recyclable et contient de la glace non toxique à mettre au réfrigérateur.
Comment commander:
Abonnement hebdomadaire – le coût par portion diminue avec le nombre de commandes
Commande minimum :
47$
Expédition:
Gratuit (pourrait être une promotion en cours, affichée à 9$ normalement).99 normalement)
Code de réduction Freshly :
Cliquez ici pour obtenir 30% de réduction sur votre première semaine!
Green Chef – Service de livraison de repas à moindre coût
L’un des services de livraison de kits de repas qui facilite la cuisine et la préparation.
Tout est très bien étiqueté et la carte de recettes vous guidera à travers chaque étape du processus.
Options alimentaires:
Kit repas complet avec tous les ingrédients à cuisiner soi-même.
Cuisine:
Focalisé sur des repas sains qui tombent dans l’une des 3 catégories : Paléo/Keto, végétalien, équilibré
Portions:
Préportionnées pour 2-4 personnes avec un minimum de 3 repas par semaine.
Livraison:
Arrive l’emballage qui est encore une fois presque entièrement recyclable ou compostable avec de la glace sèche pour ensuite aller dans le réfrigérateur.
Comment commander:
Abonnement hebdomadaire
Minimum de commande:
37$
Expédition:
Gratuite (il peut s’agir d’une promotion en cours, affichée à 9,99$ normalement).
Avec les codes de réduction proposés, vous pouvez rendre les services de livraison de repas encore plus intéressants en en testant plusieurs !
Une fois que vous avez choisi le style qui vous convient, configurez votre abonnement et soyez attentif car ils continueront à vous envoyer des offres et des promotions.
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