Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à vos objectifs les plus importants dans la vie ? Trouver la personne idéale à épouser ? Avoir des enfants ? Trouver le meilleur emploi ou la meilleure carrière ? Lorsque l’on commet des erreurs dans la poursuite de ces objectifs, la douleur des opportunités perdues conduit souvent au regret. Le regret est une émotion négative complexe qui implique un sentiment de tristesse à l’égard de ce qui aurait pu être ou le souhait de pouvoir revenir sur des choix antérieurs. Une étude récente1 s’est intéressée à l’intensité des regrets ressentis par les individus, qu’il s’agisse d’étudiants ou d’un échantillon national représentatif, face à des situations spécifiques (par exemple : « Mon plus grand regret est d’avoir trompé mon mari », « Je regrette d’avoir quitté le lycée et de ne pas avoir poursuivi mes études à l’université », etc.) Les regrets les plus pénibles et les plus durables sont ceux qui concernent l’amour plutôt que le travail, les amitiés ou l’éducation. Dans l’ensemble, les regrets concernant les relations avec les autres pèsent plus lourd que les regrets liés au travail ou à l’école. Les chercheurs avancent que le besoin fondamental d’appartenance de l’être humain2 fait que ces regrets interpersonnels ont une charge émotionnelle plus lourde et plus intense que les regrets qui n’impliquent pas de proches.
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1Morrison, M., Epstude, K. et Roese, N. J. (2012). Life regrets and the need to belong. Social Psychological and Personality Science, 3, 675-681. doi : 10.1177/1948550611435137
2Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong : Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin, 117, 497-529.
Lindsey Rodriguez, M.A. – Articles surla science des relations
Lindsey s’intéresse au développement d’une perspective dyadique globale pour examiner comment la consommation problématique d’alcool et les processus de relations interpersonnelles interagissent pour influencer divers résultats physiques, émotionnels et relationnels pour les individus et leurs partenaires. 