Le bonheur.

C’est quelque chose que nous voulons tous.

Mais qu’est-ce que le bonheur ? Pourriez-vous le décrire en une phrase ?

Si vous n’êtes pas sûr de la définition exacte du bonheur, vous n’êtes pas seul. De nombreux philosophes ont des idées très différentes sur ce qu’est le bonheur et sur la manière de l’atteindre.

Vous voulez savoir comment différents philosophes définissent le bonheur ?

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La conception du bonheur selon Aristote

Aristote a dit : « Le bonheur dépend de nous-mêmes » et pensait que le bonheur était le but ultime de l’existence humaine ^[1].

Plutôt que de considérer le bonheur comme quelque chose que l’on peut ressentir après avoir réussi un examen ou en s’amusant avec des amis, Aristote pensait que le bonheur était une mesure de votre vie entière, et de la façon dont vous l’avez vécue.

Il pensait que le bonheur était un objectif final, et pas seulement un sentiment momentané.

Aristote pensait que tous les éléments suivants étaient importants pour atteindre le bonheur :

• Santé
• L’argent
• Amitiés
• Les relations
• Connaissances

Selon Aristote, les décisions que vous prenez sont extrêmement importantes.

Il a donc pensé qu’au lieu de choisir des options qui procurent une gratification immédiate, nous devrions essayer d’adopter des comportements qui procurent des avantages à long terme. Par exemple, faire un jogging au lieu de rester assis sur le canapé toute la soirée.

La conception du bonheur selon Kant

Kant a dit : « Le bonheur est la satisfaction de tous nos penchants ».

Mais quels sont exactement ces penchants ?

Kant reconnaît également que nous ne savons pas toujours ce qui est le mieux pour nous, en disant que les êtres humains :

ne sont pas capables de déterminer en toute certitude … ce qui le rendra vraiment heureux

Cela peut sembler contre-productif, mais Kant pensait que plus on essayait d’être heureux, plus on était malheureux [2].^[2]

Vous est-il déjà arrivé d’essayer tellement fort d’apprécier quelque chose que vous avez fini par être déçu ?

Vous comprendrez alors cette théorie.

Au lieu d’essayer constamment d’atteindre les choses qui, selon nous, nous rendront heureux, Kant affirme que nous devrions nous concentrer sur la manière dont nous pensons qu’il est juste d’agir.

Cela peut impliquer

• Faire des choses pour aider les autres.
• Faire les choses par sens du devoir.
• Essayer d’être aussi rationnel et moral que possible.

Il ne comprendrait pas :

• Essayer de s’enrichir.
• Travailler pour obtenir des biens matériels.
• Devenir trop concentré sur des objectifs égoïstes.

Le message de base est donc d’arrêter d’être obsédé par le bonheur et d’essayer plutôt d’être une bonne personne.

Lorsque nous faisons ce qu’il faut, le bonheur suit naturellement.

La vision du bonheur selon Nietzsche

Nietzsche a dit : « Qu’est-ce que le bonheur ? Le sentiment que la puissance augmente, que la résistance est vaincue ».

Nietzsche pensait que le bonheur était une sorte de pouvoir que l’homme pouvait exercer sur le monde qui l’entoure.

Cela peut sembler un peu sinistre, mais cela peut se manifester de nombreuses manières inoffensives.

Par exemple, pour être heureux, vous pourriez vouloir avoir le pouvoir de.. :

• Vivre dans le lieu de son choix
• Travailler dans un domaine qui vous plaît
• Avoir des relations avec les personnes de son choix
• Passez votre temps comme vous l’entendez

Lorsque le pouvoir de faire ces choses nous est retiré, nous nous sentons malheureux et tentons de reprendre le contrôle.

Il peut s’agir de chercher un meilleur emploi, de mettre fin à une relation malsaine ou de s’installer dans un nouveau lieu géographique.

Nietzsche pensait que le bonheur était étroitement lié à l’action personnelle et à la capacité de vivre sa vie comme on l’entendait.

La conception du bonheur selon Socrate

Socrate pensait que de nombreuses expériences que nous pourrions qualifier d’agréables, comme le fait de se sentir mieux après une longue maladie, n’étaient pas le véritable bonheur, mais seulement l’absence de souffrance.

Il pensait que le bonheur ne devait pas être basé sur les choses extérieures, mais sur la façon dont elles sont utilisées. ^[3]

Par exemple :

• Utiliser de l’argent pour faire un don à une bonne cause.
• Utiliser l’intelligence pour résoudre des problèmes.
• Utiliser sa force pour le bien, et non pour manipuler les autres.

L’important n’est donc pas de savoir ce que l’on a, mais comment on l’utilise.

La clé du bonheur

Alors, avec toutes ces opinions divergentes, comment pouvons-nous atteindre le bonheur ?

Nous avons énuméré quelques idées clés ci-dessous :

• Ne vous focalisez pas trop sur la recherche du bonheur.
• Essayez de vivre de manière morale et rationnelle.
• Prenez le contrôle de votre propre vie dans la mesure du possible.
• Ne fondez pas votre bonheur sur des éléments extérieurs, comme l’argent.
• Utilisez vos atouts, comme l’intelligence, pour faire le bien.
• Le bonheur est un objectif final, pas un moment de plaisir éphémère.

Prêt à vous sentir plus heureux ? Essayez de suivre les théories ci-dessus dans votre propre vie.