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Points clés
- Les parents peuvent eux aussi commettre des erreurs, surtout lorsqu’ils se disputent avec leur enfant.
- La capacité des parents à être vulnérables et à s’excuser peut renforcer leurs relations avec leurs enfants.
- Il est également utile de réfléchir avec l’enfant à des moyens créatifs d’éviter de répéter les mêmes erreurs à l’avenir.
De nombreux parents me disent qu’ils ressentent une culpabilité écrasante après avoir crié sur leurs enfants. Ils se souviennent de la peine qu’ils éprouvaient, enfants, lorsque leurs parents leur criaient dessus et s’étaient même juré qu’ils ne feraient jamais cela en tant que parents. Je compatis avec ces parents en reconnaissant qu’être parent est l’une des tâches les plus difficiles au monde. Lorsque votre enfant laisse ses vêtements sales sur le sol de la salle de bain alors que vous lui avez dit pour la énième fois de les mettre dans le panier à linge après sa douche, il est difficile de garder son sang-froid. Mais les cris effraient les enfants et les rendent mal dans leur peau, c’est pourquoi il est important de faire amende honorable.
J’assure toujours aux parents qu’il existe des moyens de réparer une interaction contrariante avec les enfants, même quelques jours plus tard. C’est ce que j’appelle « nettoyer la situation ». D’une certaine manière, la culpabilité que les parents ressentent dans ces moments-là est en fait positive. C’est un signal interne qui leur indique qu’ils doivent faire quelque chose pour arranger les choses. Cela les motive à agir.
La première mesure que je suggère est de présenter des excuses à l’enfant. Depuis toujours, les parents craignent que le fait de dire « je suis désolé » les fasse paraître faibles ou leur enlève leur autorité. Au contraire, cela donne l’impression que les parents sont forts. Cela montre qu’ils se soucient suffisamment d’assumer la responsabilité de leurs actions négatives et de faire amende honorable. En outre, les enfants reçoivent le message crucial que leurs parents ne veulent pas les blesser – ils sont aimés.
Il donne également aux enfants d’autres informations importantes. Ils apprennent que dans une relation, il est très important d’assumer la responsabilité de ses propres comportements négatifs et de trouver de meilleures façons de gérer les situations à l’avenir. C’est la clé d’une relation réussie.
Une fois que vous vous êtes excusé, discutez de la situation avec votre enfant et examinez d’autres façons dont vous auriez pu interagir tous les deux. Vous pouvez inviter votre enfant à résoudre le problème avec vous en lui demandant : « Qu’aurions-nous pu faire différemment ? » et en lui faisant des suggestions. Par exemple, vous pouvez proposer : « Peut-être que maman aurait pu dire : ‘Je t’ai demandé de ramasser tes vêtements après avoir fait la vaisselle, et tu m’as ignoré. Peux-tu, s’il te plaît, retourner mettre tes affaires dans le panier à linge ?
Gardez à l’esprit qu’il faut aux enfants de nombreuses répétitions pour assimiler les règles, et qu’ils commettront encore des erreurs de temps à autre. Des rappels calmes tendent à accélérer le processus. Dès que vous commencez à vous énerver, les choses ont tendance à se dégrader.
Ensuite, demandez à votre enfant ce qu’il aurait pu faire différemment et faites-lui une suggestion : « Vous auriez pu dire : « Je suis désolée d’avoir laissé mes vêtements par terre. J’étais pressée d’aller voir mon spectacle. J’essaierai de m’en souvenir la prochaine fois ». On ne sait jamais. Les enfants trouvent souvent leurs propres solutions innovantes, comme par exemple : « Je vais faire une affiche et la mettre sur la porte de la salle de bain pour me rappeler !
Chaque fois que vous et vos enfants résolvez une situation de cette manière, votre lien étroit est rétabli. Votre enfant intériorise cette façon de résoudre les problèmes et cela devient un modèle positif pour l’avenir.
