J’ai récemment décidé de passer un peu plus de temps avec les femmes de ma vie. J’ai donc commencé à rendre visite à mon arrière-grand-mère, âgée de 105 ans, chez elle. Cette femme est extraordinairement spéciale et capable de tant de choses à son âge. Elle continue de m’enseigner de nouvelles leçons, même si ce n’est pas toujours intentionnel. Elle a grandi et élevé tous ses enfants dans une région agricole rurale de l’est de l’Ontario, au Canada. Il y a deux leçons qu’elle m’a apprises jusqu’à présent et dont je pense qu’elles vous seront aussi bénéfiques qu’elles continuent de l’être pour moi. Ce sont les leçons de vie d’une personne âgée de 105 ans.
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1. Traitez votre voisin comme vous aimeriez être traité.
Nous avons tous entendu les expressions « traiter les autres avec respect » et « traiter les autres comme on aimerait être traité ». Ces deux expressions semblent identiques, mais elles décrivent deux actions complètement différentes. Ma grand-mère m’a expliqué l’importance de maintenir un lien fort entre vous et vos voisins. Il ne s’agissait pas de donner du respect et d’en recevoir en retour ; on le méritait et on le recevait en retour.
Les relations avec nos voisins ont changé de diverses manières au fil des ans. Je vais vous donner quelques exemples de la façon dont nous nous sommes éloignés les uns des autres.
Rencontrer et saluer de nouveaux voisins
Il est rare que je sois approché par les habitants d’un quartier dans lequel je viens d’emménager. Autrefois, en tant que « nouvelle famille dans la rue », vous trouviez souvent des voisins qui vous apportaient des cadeaux pour vous souhaiter la bienvenue. Les actes de gentillesse de ce type étaient beaucoup plus fréquents et aléatoires. Ma grand-mère insistait sur le fait que si elle préparait trop de pâtisseries, les surplus allaient généralement aux voisins. Bien que certains quartiers affichent encore des signes de gratitude et d’acceptation, ils ont disparu pour la plupart, tout comme la courtoisie.
Conseils de voisinage
Lorsque je cherche à savoir comment accomplir une tâche, j’ai l’habitude d’utiliser Google. Avant l’avènement de l’internet, nos ancêtres devaient compter sur les compétences et l’aide des autres. Si vous n’étiez pas en mesure de construire ou de réparer quelque chose, vous deviez souvent demander l’aide de votre voisin. Le paiement n’était pas non plus l’objectif principal. À maintes reprises, les voisins échangeaient des faveurs plutôt que de l’argent. On se traitait les uns les autres comme on voulait être traité, car on ne savait jamais quand on se retrouverait à demander de l’aide. La nouvelle se répandait rapidement parce que tout le monde était très uni, et on ne voulait pas brûler les ponts avec qui que ce soit de peur d’avoir une mauvaise réputation.
2. Ne vous mettez pas au lit en colère
Une autre de mes leçons de vie, apprise d’une personne âgée de 105 ans, est la suivante : « Ne vous couchez pas en colère ». L’une des principales raisons est que nous ignorons ce qui nous dérange et que nous ne réglons donc pas le problème. Lorsque nous ignorons les situations qui nous dérangent et que nous essayons de « dormir », nous nous exposons aux mêmes résultats lorsque nous y sommes à nouveau exposés.
Exemple : Lorsqu’une femme fait quelque chose qui dérange son mari, celui-ci ne veut pas aborder la situation par peur de la confrontation. Cela l’amène à refouler sa colère. Le fait qu’il n’exprime pas son opinion sur la question ne laisse pas seulement la femme penser qu’elle n’a rien fait de mal, mais prépare également la situation à être la même, voire pire, la prochaine fois qu’elle se présentera. En n’abordant pas les actions qui nous déplaisent, nous ne trouvons pas de solution et nous pouvons nous attendre à ce que les mêmes sentiments réapparaissent.
Ce fait a été scientifiquement prouvé. Un groupe d’étudiants en neurosciences de l’UMass Amherst a découvert que lorsque nous nous couchons immédiatement ou que nous ignorons un problème, celui-ci reste « protégé ». Cela signifie que lorsque vous y êtes à nouveau exposé, votre réaction sera probablement tout aussi négative que la dernière fois.
Exemple : Un témoin d’un accident horrible qui reste éveillé après l’incident est moins susceptible de réagir négativement aux images de la scène de crime. Vous pouvez lire l’article ici.
Comme vous pouvez le constater, il y a plusieurs leçons à tirer de quelqu’un qui a de l’expérience. Je continue à demander conseil à mon arrière-grand-mère car j’ai appris que rien ne nous apprend plus que les expériences personnelles. Je vous donnerai d’autres leçons de vie d’une personne de 105 ans au fur et à mesure de mes visites.