Avez-vous envie de sucreries après les repas et finissez-vous par vous goinfrer ? Continuez-vous à manger des sucreries même lorsque vous vous sentez rassasié ? Vous suivez un régime strict, mais vous avez une kryptonite particulière à laquelle vous ne parvenez pas à résister ? Dans ce cas, vous devriez continuer à lire.
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À une époque où pratiquement tous les produits prétendent être « naturels » ou « sans OGM », nous avons l’embarras du choix. Il existe même un terme pour désigner ce phénomène : l' »excès de choix », également appelé « surcharge de choix ». D’un point de vue psychologique, la prise de décision devient impossible à prendre en raison des nombreux résultats et risques potentiels qui peuvent résulter d’un mauvais choix. Ce n’est pas ce que nous allons faire aujourd’hui. Nous allons plutôt nous pencher sur deux produits naturels différents pour vous aider à éviter les crises de boulimie.
Seynani à la rescousse pour éviter les excès de sucreries !
L’un des moyens de perdre du poids est de limiter sa consommation d’aliments, en particulier d’aliments sucrés riches en calories. Seynani bloque temporairement et en toute sécurité la capacité à goûter le sucré. Le sucre sans saveur sucrée est comme du sable et le chocolat sans saveur sucrée est amer.
Si vous passez une mauvaise journée, il n’y a rien que le chocolat ne puisse réparer – c’est du moins ce que nous avons été conditionnés à croire. Si le chocolat était vraiment le remède à une mauvaise journée, alors le chocolat de boulangerie devrait fonctionner tout aussi bien. Le fait que le chocolat de boulangerie ne soit pas vendu à toutes les caisses devrait vous indiquer que personne ne l’apprécie nature. La raison en est que le chocolat sans la douceur du sucre est amer et que personne ne veut manger du chocolat amer. La capacité de Seynani à bloquer le goût sucré transforme les sucreries addictives en aliments indésirables.
Seynani est composé d’ingrédients ayant fait l’objet d’études cliniques, dont deux des principaux sont les herbes ayurvédiques les plus puissantes, le Gymnema et le Basilic sacré. Ces plantes sont originaires de l’Inde et sont utilisées en phytothérapie depuis des centaines d’années.
Après le repas, mais avant le dessert, vaporisez Seynani sur votre langue et vous n’aurez plus envie de sucreries. Vous aurez terminé votre repas et repoussé l’assiette. Vous vous direz : « J’en ai assez ». Cette vlogueuse YouTube partage ses expériences avec Seynani afin que vous puissiez voir comment il peut être utilisé dans votre vie quotidienne.
https://www.youtube.com/watch?v=wdU8Nx07HEI
Le glucomannane à la rescousse pour éviter les crises de boulimie !
Le glucomannane est une fibre alimentaire naturelle et hydrosoluble extraite des racines de l’igname éléphant, également connue sous le nom de konjac, en Asie du Sud-Est. La farine ou la poudre de glucomannane/konjac est très absorbante et peut absorber d’énormes quantités de liquide.
Comment aide-t-il à lutter contre les crises de boulimie ? Le glucomannane vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Parce qu’il peut retenir beaucoup d’eau et former un gel, le glucomannane nous aide à nous sentir plus rassasiés en mangeant seulement des repas normaux. Cela signifie que nous pouvons manger moins tout en restant rassasiés plus longtemps. Une étude menée auprès de personnes atteintes de diabète de type 2 (Grill 2010) a montré que les principaux signaux de faim envoyés par des enzymes stimulant l’appétit, telles que la ghréline, diminuaient après la prise d’un repas additionné de glucomannane. Comme le glucomannane prend de l’expansion dans l’estomac en absorbant les liquides, l’organisme est amené à penser qu’il est rassasié et se sent satisfait. Le glucomannane ne contient aucune calorie et pourtant il est capable de vous donner une sensation de satiété. Mieux encore, le Dr Oz le recommande également !
Il est intéressant de voir comment ces compléments naturels peuvent nous aider à manger moins sans aucun ingrédient artificiel. Imaginez que vous alliez déjeuner avec vos amis et que vous décidiez de prendre un hamburger (environ 354 calories), des frites (440 calories) et un soda (210 calories). Cela représente un total de 1 004 calories. Avec Seynani, vous pouvez remplacer le soda par de l’eau puisque vous n’avez pas envie de boire un soda non sucré. Avec le Glucomannan, vous serez tellement rassasié que vous ne finirez peut-être pas le hamburger et que vous ne prendrez certainement pas les frites. Si vous êtes comme la plupart des Américains, c’est votre déjeuner habituel cinq jours par semaine. Vous consommerez 3 250 calories de moins en une semaine. Si vous utilisez ces compléments pendant trois mois, vous économiserez 39 000 calories ! Pensez-y. Cela représente cinq kilos en trois mois. C’est un excellent moyen de perdre du poids et de commencer un mode de vie sain. Le plus beau, c’est que c’est très facile à faire.