Les odeurs sont plus puissantes que vous ne le pensez. Elles peuvent évoquer des souvenirs presque oubliés, nous aider à éviter les dangers et même nous aider à passer une journée bien remplie.

Les odeurs sont étroitement liées aux souvenirs et à l’action.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous avez du mal à manger lorsque vous êtes enrhumé ? N’avez-vous pas été surpris par votre nez lorsqu’il a détecté de la fumée dans un bâtiment ? C’est parce que les odeurs sont étroitement liées aux souvenirs et à l’action.

Lorsque nous percevons une odeur, celle-ci est envoyée au cerveau pour y être traitée. Des cellules, appelées neurones, envoient ensuite les informations de la nouvelle odeur à deux parties importantes du cerveau : le bulbe olfactif, qui identifie ce qu’il est, et le thalamus, qui est chargé de la fonction motrice. Ainsi, lorsqu’un amateur de café sent une odeur de café, il devient instantanément alerte, même s’il n’a pas encore bu la substance.

Aujourd’hui, bien que ce sens soit sous-estimé, il constitue l’un de nos arsenaux les plus efficaces dans les tâches suivantes :

• Déguster des aliments
• Se remémorer certains souvenirs
• Aide à la relaxation
• Éviter le danger

Vous voulez rester éveillé pour terminer une présentation professionnelle importante, mais vous ne voulez rien manger ni boire ? Tirez parti de votre odorat comme solution de rechange. L’un des moyens les moins coûteux et les plus rapides est d’allumer vos bougies parfumées préférées.

Croyez-le ou non, ce que nous sentons peut même affecter notre productivité.

Si vous êtes comme des millions d’amateurs de café dans le monde, l’odeur des grains fraîchement moulus suffit à vous remonter le moral. Mais ce n’est pas le SEUL parfum qui pourrait vous aider à tenir le coup au bureau. Le romarin, le citron, la menthe et la cannelle ne sont que quelques-uns des parfums qui peuvent nous aider à mieux travailler. Besoin d’un petit remontant pour un rapport à rendre dans trois heures ? Si vous n’êtes pas un fanatique de la caféine ou si vous n’aimez pas les huiles d’aromathérapie, les bougies parfumées peuvent faire l’affaire.

Voici pourquoi cela fonctionne et comment vous pouvez l’intégrer sur votre lieu de travail ou à la maison.

Conseils pour l’utilisation de bougies parfumées au travail ou à la maison

Il n’est pas nécessaire de boire du café, de se frotter les poignets avec des huiles ou de prendre des médicaments pour augmenter sa productivité.

L’avantage des bougies parfumées est qu’elles produisent des senteurs subtiles, qui ne sont pas trop fortes mais suffisamment efficaces pour produire les résultats dont vous avez besoin. Avec votre nez, vous pouvez exploiter leur pouvoir pour vous aider à mieux profiter de votre journée.

1. Générer des idées avec de la menthe poivrée ou de la cannelle

Besoin d’un peu d’aide pendant votre séance de brainstorming ? Vous êtes à court d’idées pour votre blog ? Choisissez une bougie parfumée à la menthe ou à la cannelle pour stimuler vos sens cognitifs. Selon plusieurs recherches, ces odeurs stimulent le cerveau et augmentent la vigilance et la mémoire.

2. Restez éveillé avec de l’orange ou du citron

Il est généralement difficile de garder les yeux ouverts à la moitié de la journée. Mais vous devez le faire, surtout si vous avez encore des courriels à vérifier, des rapports à compiler et des réunions avec des clients à organiser. Une bougie parfumée à l’orange ou au citron devrait faire l’affaire (optez pour l’orange si vous n’aimez pas les citrons). Laissez-la allumée pendant 15 à 30 minutes et laissez l’arôme vous stimuler pour plusieurs heures de productivité supplémentaires.

3. Calmer les nerfs avant une présentation grâce au jasmin

Parler devant une foule peut mettre n’importe qui dans tous ses états. Cependant, si la réputation d’une entreprise ou une affaire importante est en jeu, vous voudrez être au mieux de votre forme. Cela signifie que vous ne devez pas avoir les pieds agités ou les mains moites. Dans ce cas, profitez du « Valium » de la nature, le jasmin, pour vous aider dans cette entreprise. Une bonne bouffée de ce parfum relaxant est réputée non seulement pour calmer les nerfs, mais aussi pour améliorer la confiance, l’optimisme et la coordination œil-main.

4. Se concentrer davantage en utilisant le romarin

Les lundis sont déjà assez difficiles sans avoir à gérer la fatigue de 15 heures. Assurez-vous de remettre vos rapports à temps grâce à une bougie parfumée au romarin. L’odeur devrait vous aider – ou aider vos collègues – à vous souvenir des délais, tout en soulageant les maux de tête ou les problèmes d’indigestion. Il est préférable d’utiliser cette bougie le matin pour un petit coup de pouce.

5. L’orange pour persuader les gens

Si Jasmine a pu vous calmer juste avant une présentation, un léger parfum d’orange dans votre salle de réunion devrait aider les clients à être de votre côté pendant ce moment essentiel. Une étude réalisée en 2013 a révélé que les propriétaires de magasins et les agents immobiliers utilisent des parfums simples pour attirer les clients et/ou les mettre de bonne humeur afin de réaliser des ventes.

Évitez d’utiliser des pots-pourris, car ces odeurs sont trop complexes. Allumez plutôt une bougie au parfum d’orange pour mettre votre public dans l’ambiance et l’amener à adhérer à vos idées.

Notes supplémentaires

En plus de donner à une pièce un aspect agréable et romantique, les bougies parfumées peuvent vous aider à accomplir diverses tâches – tout dépend de la senteur que vous choisissez. Avant de faire vos provisions, assurez-vous toutefois que vos colocataires ou collègues sont informés. Si vous leur dites que vous voulez utiliser des bougies parfumées pour être plus productif, ils vous proposeront peut-être leurs arômes préférés.

N’hésitez donc pas à vous procurer cette bougie parfumée à la cannelle. Non seulement elle réchauffera votre maison ou votre bureau, mais elle devrait vous aider à passer une journée bien remplie avec le sourire.

Crédit photo : thetruthpreneur via pixabay.com